感情労働

一か月間、休みなく制作したことで始めて『脳疲労』を自覚しました。おそらく、休みなく仕事をしたことだけが原因ではなく、『感情労働』がかなりの要因であったのではないかと・・・そう・・・あまりにも『周囲に気を使いすぎていた！』今年から始まる様々なイベントの準備や人間関係・・・新しく頂くオファーの準備や、関係者への連絡・・・感情の上がり下がりの激しい家族への心のケア・・・心配事を抱えている親族への精神的なフォロー・・・そして、忙しくなり

『ひかりのマーサ自己紹介』自己紹介ですひかりのマーサ1988年生まれの37歳、出身は奈良県です。今は福岡県に住んでいます。不登校、うつ、辛い失恋の経験から、自分の内面に興味を持…ameblo.jp今日はいつもの福岡を離れて熊本で仕事。何回か来たことあるはずなのに、在来線で反対方向の電車に乗り、新幹線も反対方向のホームで待ち、そんなことをしているうちにかなりの時間をロスして、予定より1時間半も遅れて帰宅したのでした。実は昨日、今の仕事を辞めるという大きな決断をした私

「あの人、エネルギー高い」って言い方ある。自分の大切なエネルギーを保つには、時に冷淡な人になる必要がある。burnoutという言葉の反対語は、エネルギー高いのような気がする。ただburnoutは、仕事に対する、一方、エネルギーは、公私とも言える。エネルギーとは何か？1)注意力2)時間(つまり命の一部)3)物事に対する考えの深さ/見解4)emotionwork特に4番、emotionworkの日本語分からなくて、「感情労働」だそうです。愛想笑い、とかね。

月曜の朝、あの人の顔が浮かぶだけで胃が重い「今日もあの上司と顔を合わせるのか」「あの同僚のあの態度、もう限界」――職場の人間関係のストレスは、私たちの生活の質を根底から揺るがします。仕事そのものは嫌いじゃないのに、人間関係だけで「辞めたい」と思ったことがある人は、決して少なくないでしょう。Aさん（20代後半・デザイン系の仕事）は、入社して数年が経ち、仕事にも慣れてきたころ、大きな壁にぶつかりました。直属の上司との相性です。指示が曖昧なのにミスには厳しい。成果を上げても素通り。かと思えば、特定

人間関係は「魂の負荷」なのか最近、次のような記事を目にした。『人間関係は人生最大のストレス？魂の負荷が教えてくれるスピリチュアルな意味』人間関係は人生最大のストレス？魂の負荷が教えてくれるスピリチュアルな意味｜SPIBRE人間関係の悩みはとても深刻で、場合によっては仕事や環境の問題以上に心身に負担を与えることがあります。たとえば、考えすぎて眠れなくなったり、いつまでも疲れが取れなかったり。そこには、魂の成長や人との波動のズレを知らせる、重要なサインが隠されているのです。今回は、人間関

小さな優しさの積み重ね以前、薬を届ける仕事をしていたとき、あるお年を召した方のお宅に伺うことがありました。その方は足が不自由で、日常のちょっとした動作にも苦労されていました。私は何気ない会話の中や、実際に苦戦されている姿を見るたびに、自然と「お布団をあげましょうか」と声をかけていました。日々の習慣になった布団の上げ下ろし「お願いできる？」と笑顔で答えてくださったときの温かさは、今でも忘れられません。若かった私は、その日から毎日のように通い、布団の

生徒に好かれている先生。一生懸命で、優しくて、現場の空気もいい。それなのに──なぜか成績は上がらない。これ、教育現場だけの話じゃありません。仕事でも、人間関係でも、「いい人ほど消耗していく構造」としていろんな場所で起きています。大切なのは、「好かれているか」ではなく“境界線が引けているか”。優しさや共感は、短期的には人を救います。でも、長期的に人を伸ばすには少しの厳しさと距離が必要になることもあります。今回、noteでは🤖（構造・観測）🧸（感情・違和感）この2

澄んだ場所に居たいだけ⸻最近、よく考える。感情労働の先には、いったい何が生まれるのだろう、と。誰かの不安を受け取り、空気を読み、言葉を選び、場が荒れないように整えて。そうやって「がんばる」ほど、なぜか課題は減らず、むしろ増えていく。一つ片づけたと思ったら、また次が出てくる。終わりがない。差し出せば差し出すほど、求められる。時間も、注意も、エネルギーも、少しずつ、でも確実に。それは怒りや悲しみというより、もっと静かな違和感だった。「これは、何かがおかしいな」

AIによって、肉体労働ロボット化既に頭脳労働AI化が始まった感情労働患者と向き合うなどスマイルカーブ経営、末端はAI化できない中間管理職がAIに代わられる

思うんだけど、先生はほんとに学科を教えることに特化したほうがいいんじゃない？全員とは言わないけど、社会性が低いとか人の心がわからない先生が多すぎる気がするんですよ。いいよ。別にみんな違うんだから。変わんなくても別にいい。でも、人を育てる現場に、人の心がわかりにくい人はちょっと困るよ。担任は、全員ソーシャルワーカーがやればいい。福祉職のほうが感情労働得意よ。社会とつなげるのが仕事だし。この切り口どうよ？

「感情疲労って知っていますか？」最近よく感じるのですが“疲れた”と言っても本当に疲れているのは体じゃなくて気持ちのほう、という日があります。朝、洗面台で顔を洗うとまぶたが思ったより開かない。夕方になるとレジで小銭を数えるのがおっくうになる。家に帰って靴を脱いだ瞬間声のボリュームがひとつ下がる。どれも派手な疲れではありません。でもこういう日は決まって「気持ちの電池」のほうが先になくなっ

私のプロフィールはこちらをご参照下さい☞水野敬生プロフィール記事が参考になりましたら、バナーをクリック👇で応援頂けると嬉しいです🙇にほんブログ村19日、『介護職で承認欲求が強い人の特徴と対処法｜人間関係を楽にするために必要なこととは？』という記事を見つけました。記事によると、介護現場では「承認欲求」が強まりやすい背景があり、それが人間関係や職場環境に影響を与えることがあると指摘されています。承認欲求とは、他者から認められたい、自分の価値を実感したいと

2部に分けて投稿しています本文はこちらですグリーフケア悲嘆とは何か？グリーフケアに当たって⑥①感情労働としてのグリーフケア・自分の感情をひたすら押し殺し、相手に合わせた態度と言葉で対応する仕事は「感情労働」と呼ばれています。・看護師の仕事のある部分は、その中に含まれるでしょう。・ある時期より、学校では節度や限度を知らないわがままな父母の存在が「モンスターペアレント」として取り上げられています。・同様に、病院の外来や入院の現場で、「モンスターペ

誰もが介護される可能性はある介護する側、される側の両方を経験してわかった介護の世界はお互い様だれが介護を必要になっても平等に介護が受けられますように💛介護士の幸せみつけ♪萬谷ヨシミですご訪問ありがとうございます。自己紹介はこちら➡︎プロフィール介護は感情労働ですね介護業界に入って15年ほど経ちます自分がこれほど介護に興味をもつとは思いませんでした何でもやってみなければわからないものこうしたらもっと楽になるのでは♪もっと楽しく

無茶な要求も｢笑顔で対応｣営業職を襲う"心の摩耗"の代償『感情労働』のコストを企業はもはや無視できない無茶な要求も｢笑顔で対応｣営業職を襲う"心の摩耗"の代償『感情労働』のコストを企業はもはや無視できない「突然辞めると言い出した。まったく予兆がなかった」ある通販会社のコールセンター長が、エース級のオペレーターの退職に困惑していた。そのオペレーターはいつも落ち着いた声で顧客対応し、クレーム処理も見事だ…toyokeizai.net

ハローワークという公平無私の職員がおられる労働行政機関そこでの体験を綴りましたが…また少し長くなってしまいました人間の仕事ってなんだろう？そんな問いに触れた一日でした無理のない範囲で読んでいただけたら幸いです制度の扉を叩く――合わない在り方ハローワークに行きました求職活動ではなく辞職した会社その組織に対して自分の尊厳から「異議」を申し立てるそのためにハローワークへ行きました今回で２回目その間に１回電話確認もしていました本質

さて、昨日・水曜日の献立です◆お夕飯◆・エビと野菜の中華塩炒め・牛すじコンニャク・揚げしゅうまい・もやしのお味噌汁・黒豆ご飯◆寛解を目指すリウマチ夫へのお弁当◆・きのこの豚肉巻き焼き弁当過ぎた感情労働の休息中の現在、休んでいるおかげで出来た心の余白のおかげか、少しづつ創作意欲がわいてきました自分だけの空間で自分だけの時間を楽しむ幸せを味わっています

｢昇進8カ月で鬱病｣管理職を襲う"感情労働"のリアル――理想の上司を目指した40代課長に生じたバーンアウト。そこから復活までの道のり｢昇進8カ月で鬱病｣管理職を襲う"感情労働"のリアル――理想の上司を目指した40代課長に生じたバーンアウト。そこから復活までの道のり部下に寄り添い、共感し、怒らない――。今、管理職たちはそう教育されています。しかし、その結果起きているのは、“優しい上司”のバーンアウト。現代の管理職が直面する「感情労働」の過酷な実態に、燃え尽きな…toyokeizai.net

さて、昨日・火曜日の献立です◆お夕飯◆・鳥挽き肉と卵の炒め丼・ししゃも焼き・もずく・牛すじコンニャク◆寛解を目指すリウマチ夫へのお弁当◆・メンチカツ弁当昨日は温かく過ごしやすい気温でしたちょうど犬友さんとタイミングが合い、一緒にお散歩出来ましたベンチやテーブルのある少し広めの公園に寄って、久しぶりの青空カフェを楽しみました思い返すと、去年の後半は感情労働が過ぎて、心が疲れきっていたようです終始疲れていて・・、体力の疲れではなく心の疲れで・・・寝ても、ゆっくり過ごしてもど

世間の通説と現実のギャップ「人の気持ちがよくわかる」「空気が読める」「優しくて思いやりがある」こんな言葉で褒められたことはありませんか？共感力が高いことは、一般的に美徳とされています。職場でも、家庭でも、友人関係でも、「相手の立場に立って考えられる人」は重宝されます。でも、その裏側で、こんなふうに感じていませんか？「なんで私ばかりこんなに疲れるんだろう」「誰も私の気持ちなんてわかってくれない」「また私が我慢すればいいんだよね…」30代前半のある女性は、こう語ります。「職場で同僚の愚

『感情労働の法』水谷英夫著をとりあえず、自身の販売業に関わるところまで、読みました。内容をまとめるよりか、感想になりそうですが、感情労働には、現代いろんな職業があり、一見感情労働ではなさそうな、工場勤務にもあたるところがあります。私も鉄鋼業の検査員を1年経験しているので、想像には難しくなく、朝6:00くらいから0:00くらいにかけて仕事もザラにありました。若さとエネルギーで乗り越えた感覚。結果、治療に行かない選択をした私は、持病の再発へと向かったのでした。結果今、薬の

人を相手にする仕事、つまり接客業やサービス業などをしている“感情労働者”。お客様の前では笑顔を見せていても、業務を離れると知らず知らずのうちに言葉や表情が荒くなってしまう――今日は感情労働者がどんな「葛藤」を抱えているのか、男性の感情労働者と女性の感情労働者に分けて見ていきましょう。男性の感情労働者の葛藤男性が抱える感情的葛藤の原因は、人を相手にすることで生まれるストレスです。通常、葛藤は「考え方の違い」や「心理的作用の違い」などから生じます。ですが、感情

これまでブログを読んでくださった皆さま、本当にありがとうございました。今日でこのアメブロ連載は一つの区切りを迎えます。現場で日々、誰かの人生に寄り添い、自分の感情を後回しにして頑張っているあなたへ。最後にどうしてもお伝えしたいことがあります。あなたの「優しさ」を、犠牲にしないために。医療・福祉の現場で、「プロなんだから、感情を出してはいけない」「もっと強くならなきゃいけない」そう自分を律してきたことはありませんか？でも、感情は消そうとすればするほど、私たちの心を蝕み、バーン

大晦日も三賀日にも仕事でようやくお休みです職員が少ない4日間でいつもと違う時間帯の勤務は本当に疲れました疲れ果てたといった感じです…ズタボロ…足も背中も痛いし、本当に疲れた4日間でした…愚痴ばっかり今年は私と娘達とそのダンナさん達の休みがうまく合わないので、1月か2月中に休みが合う日にうちでご飯を食べましょうということに大晦日、ダンナさん達は夜勤、私と娘達は日勤だったため、我が家で娘達は年越し蕎麦を食べましたおろし蕎麦つゆにも大根おろしをいれて、かけて食べました美味しかった

さて、なんとなく年明けしていたという今年の年末年始年末に起きた高齢母の「ショートステイ拒否」案件の他にも色々あって、思っていた以上に心がダメージを受けていました眠りは浅く食欲もなく、食事は本来の味を感じないという今までに無い状態このままでは自分の精神が危ないと感じ、高齢母にはざっくりと体調が悪いと伝え、年末年始に一人で寂しいだろうと、20年以上一緒にしてきた食事やお墓参りのお出かけを断りましたおせち料理的な物は少し作り差し入れは出来たけど、共に過ごす事は心の健康を考えて避けました自分の

変化の兆し大きな変化は、いつも静かに始まります。ドラマみたいな気づきも、劇的な解放もなくていい。シャドーを抱えている人の変化は、「あれ？」という違和感から始まることが多い。たとえばいつもなら飲み込んでいた一言が、喉の奥で止まったまま消えなかった日。「まあ、いいか」と流せていたはずなのに、その日はなぜか胸の奥に残った。それは成長でも、後退でもありません。シャドーが、少し前に出てきただけ。シャドーが動き出すとき、人はこう思います。

こころの防衛感情を感じなくなったとき、人は壊れたんじゃない。心を壊さないためにそうするしかなかっただけ。もし今、理由は分からないけれどしんどさが抜けないなら、この先を読んでください。感情労働の仕事をしている人ほど、「私は大丈夫です」と言うのが上手。看護、介護、教育、保育人の感情に寄り添う仕事ほど、自分の感情は後回しになる。それが仕事だから。それがプロだから。でも――本当に苦しくなるのは「つらい」と感じなくなったあと。感情労働の現場に

Re-Life-Nursing-Lab看護師と看護教員の経験を生かして人生の再起動をサポートする丁野雪子です。『オンラインｄeメンタル訪問看護』を主催しています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今の現状に違和感を感じ始めている方の思考と心を整えて、本当にやりたい事が見つかり、一歩行動がとれるプログラムを開催中。yuki-nusrsing-labリライフ・リブートプログラムわずか３ヶ月で心のOSをアップデート。＊＊＊＊

45.なんとなく治っていく②【松本】患者さんが、時間の経過とともに「なんとなく」落ち着いていくことも多い、とは言え、私たちは、相当に状態が悪い時期の患者さんに対して、長期間待ちの姿勢でいいのだろうか？もちろん、「多い」だけで、少数の患者さんは経過を見ている間に、治療が後手後手に回って、慢性化や荒廃、身体状態悪化、長期の漫然とした隔離室使用、突然死などが起こりうる。こういう少数の、「治っていかない、落ち着いていかないリスク、可能性」も含んだ上で、私たちは、治療や看護

✴︎感情はエネルギーである、という話を少しだけ。あなたは「感情って何だろう」と立ち止まって考えたことがありますか？心の声。本音。気持ち。深層心理のサイン。どれも正しくて、どれも大切な側面です。でも今日は、感情の「もうひとつの顔」についてそっと触れてみようと思います。それは——感情には“エネルギーとしての側面”があるということ。まずはイメージしやすいところから。■感情は、行動を“動かす力”人が行動するときには、必ず「動機