感情を整理

／今月は「４」の月。習慣・習慣♪＼自分の人生、もっと楽しんで味わい尽くしたい！！そう思っているあなたへ☆悔いなく自分を味わい満足・充足・幸せ感じて笑顔で過ごしましょ＼LINE登録はこのバナーをクリック／魂のクリアリング・数字・哲学がベースの継続・伴走型プログラムです。満席初めましての方⇒yukaのプロフィール2021年の特徴☆10月の特徴☆今月は心地よさを感じる習慣に意識を向けるのも良い時期なんですね。

／自分で実験・実験・実験♪＼不安・モヤモヤでため息ばかりのあなたへ。なぜ、そんなに不安なんですか？モヤモヤの原因は？？そこから脱出してのびのびと自分らしく輝いていきたい。自分の望む世界にいきたい。そう思っていませんか？ゆっくり自分の内側の声をキャッチしていく方法をyukaと一緒に身につけていきましょ＼バナーを押してLINE登録してね／思考のクセを知って、マインドを整えて行動していく習慣を身につけていく。継続・伴走型コースです。満席初めましての方へ⇒yukaの

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「私、このままで本当にいいの！？」今の自分に納得していないあなたへ自分の気持ちに正直でいい思考クリアプログラム・yukayukaのプロフィールはこちら（結局何も変えてないけど(笑)）＼LINE登録はバナーをクリックしてね／ときにね違和感をかんじるとき。それは自分にどこか無理していたり何かが違うって思うからんーーーーー？？？ってなる。そういう時にとことん自分と向き合

／朝、猫たちに起こされて夜、猫たちに囲まれてモフモフの中で寝るのが幸せ＼自分の人生、もっと楽しんで味わい尽くしたい！！そう思っているあなたへ☆人生このままでいい！？楽しむことに年齢は関係ないのです悔いなく自分を味わい満足・充足・幸せ感じて笑顔で過ごしましょ＼LINE登録はこのバナーをクリック／魂のクリアリング・数字・哲学がベースの継続・伴走型プログラムです。満席初めましての方⇒yukaのプロフィール2021年の特徴☆10月の特徴☆『1

／ほんっとうに潜在的な思い込みってあるあるだわ＼不安・モヤモヤでため息ばかりのあなたへ。なぜ、そんなに不安なんですか？モヤモヤの原因は？？そこから脱出してのびのびと自分らしく輝いていきたい。自分の望む世界にいきたい。そう思っていませんか？自分らしさや自分の望みが分からなくても大丈夫。ゆっくり自分の内側の声をキャッチしていく方法をyukaと一緒に身につけていきましょ＼バナーを押してLINE登録してね／思考のクセを知って、マインドを整えて行動していく習慣を

／ただ今より募集開始です！！気になっていたら一度会いに来てくださいね＼お申込みはこちらから☆思考クリアプログラム♡体験会お申込みフォーム【内容】現時点での望む未来・望む姿に向けて、あなたの魅力や現状の課題をクリアしていく為の方法についてお話させて頂きます。【方法】ZOOMにて1対1にて開催させて頂きます。【ご料金】5,000円(税込)※お支払いをもって、お席の確保となります。※お振込みは、このフォーム送信後にご案内いたします。【内容詳細】・現時点でのあなたの課題と魅力に

／yukaは昨夜のILOVEみんなの動物園で号泣でした。＼動物たちの不安そうに震えてる様子見るといたたまれない。かと言ってyukaはヴィーガンではないけれど考えさせられます。「自分らしく生きるとは？」「何を目指していけばいい？」「人生、このまま終わりたくない！！」そんなあなたへ延べ500人以上の鑑定実績を持ち作業療法士として幅広い年齢の方と向き合ってきたyukaが自身の人生迷子な時代の経験「魂のクリアリング」「数字」「哲学」をベースにあなたの内側の声を引き

／個別セッションは現在リピーター様のみとなっています。＼「自分らしく生きるとは？」「何を目指していけばいい？」「人生、このまま終わりたくない！！」そんなあなたへ延べ500人以上の鑑定実績を持ち作業療法士として幅広い年齢の方と向き合ってきたyukaが自身の人生迷子な時代の経験「魂のクリアリング」「数字」「哲学」をベースにあなたの内側の声を引き出しながら明るい未来に向かっていく習慣作りをご提案！サポートしていきます要チェック！！「気になります！」とお問合せ頂いてお

／今日から１０月！！北海道は、どんどん秋が深まってます。寒くて、もう鍋しちゃった(笑)＼「自分らしく生きるとは？」「何を目指していけばいい？」「人生、このまま終わりたくない！！」そんなあなたへ延べ500人以上の鑑定実績を持ち作業療法士として幅広い年齢の方と向き合ってきたyukaが自身の人生迷子な時代の経験「魂のクリアリング」「数字」「哲学」をベースにあなたの内側の声を引き出しながら明るい未来に向かっていく習慣作りをご提案！サポートしていきます要チェッ

重度知的障害のある、娘の記事です。重度知的障害のある、娘の軌跡①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫いつもご訪問下さりありがとうございます🍀先日お付き合いをされている方の転勤が決まったとお若い女性がご相談にいらして下さいました。日帰りでは行けない距離ということでこれからどうしたら良いのか決心がつきかねているとの

2020年に50歳の誕生日を迎えた、子ども二人を持つ主婦です。ずっと、ダイエットしなくちゃ・・・って思っていても、なかなかとりかかれず・・・。でも、あることをきっかけに、すとんと３㎏落とせたことが嬉しくて、ダイエット、楽しみながら頑張ろうと思いました！まめな更新はできないかもしれませんが、遊びに来ていただけると嬉しいです。ダイエット中のみなさん、一緒に頑張りましょう♪ご訪問、いいね、そしてフォローやコメントもありがとうございますめちゃくちゃ励みになっていますすっかりご

頑張る人生の真中にいるアラフォー＆アラフィフ＆アラカンの女性たちへ色で印象美しく心も自然体で生きましょう☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆いつも頑張る女性たちに“色”＋“大人女性の心元気な生き方”をシェアしサポートしますカラーセラピスト歴15年色が好き人と逢うのが好きお話を聞くのが好き美しい色で心の元気をサポートします！“心理カラーアドバイザー”ラビムーンのブログへ、ようこそ☆初めての方へ、自己紹介→こちら☆「心

フタをし続けた気持ちに少しづつ向き合っていこうかなと思いまして･･･まずは空白の７年間に何があったか一つひとつ紐解いていこうと思います空白の７年をザックリ説明したブログはこちら大きな変化としては母になったこととはいえここで全部を伝えるには読むのも、書くのも（笑）堪える程のボリュームなので第一子の妊娠期を何章かにわけて綴ろうかと思います・妊娠発覚・思いもよらぬ現実との葛藤・泣きながら帰る日々・女である自分を攻める・道が途絶えた瞬間

どの会社でももしかしたら家庭でも？あちこちで起こっている謎現象があるんすよ。かおたんの職場に、新人さんが入ってきたとします。まぁ、物語の都合上【かおたんが教育担当になりました】ってことにします。嗚呼、断りたい(ﾟ∀ﾟ)ってゆー「かおたんの都合」は置いといて。かおたんパイセンの教育は。もんのすごく安心してもらえるか、もんのすごく嫌がられるか、もんのすごく嫌がられるか、の３択です。もんのすごく喜んでくれるヒトが、もんのすごく感謝を込めた言葉を、ね。くれるんです。かおた

モヤモヤ・イライラ抱えていませんか～？？モヤモヤ・イライラの原因は何？と聞かれたら、明確に答えられますか？ステージアップサポーターの青山幸代です。たぶんほとんどの人が・よく分からないけどモヤモヤするとか・何かにモヤモヤする。・たぶんあんなことにモヤモヤする。・自分ばかりが損をしてる気がしてモヤモヤする・あの人にイライラする・うまくいかなくてイライラする・やることが進まなくてイライラする・自分だけがあれこれやって(やらされて）イライラする・自分のこ

なにかと感情の振り子が”ブンブン”振られるときってありませんか？わたしも、もちろんあるんですけれども、そういう日が過ぎた次の日は、心がやけに軽やかで一回り大きくなった自分を感じるんですね。大きくなったって、体重じゃないですよ心の振り子がどっちかに片寄った状態のときは抑え込まずに、感情を感じるようにしています。感情は、貴女に感じてもらいたいのです。だから、抑えようとか、出さないようにフタをしたりと

自分がアダルトチルドレンだと気づかず生きている人はたくさんいます。アダルトチルドレンの傾向は、8割がたの方々に見られると言われています。アダルトチルドレン診断の項目などは程度の差はあれど、多くの方がアダルトチルドレンの6つのタイプのどれかに当てはまります。どんなに円満そうな家庭・家族であっても、客観的に観ると何らかの歪み、偏りはあります。完全完璧な人間がいないように、完全完璧の家庭・家族もないの

約一年前と比べて、今のわたしは想像がつかないほど変わりました。「今の自分をどうにかするんだ」「もう振り回されるのは嫌だ」約３５年間持っているトラウマ、母親とのことが原因ということは自分で分かっていました。原因が分かっていてもたくさんのいろいろなことをしてもどうにも出口が見つけられないままでいました。意を決して、ヒプノセラピーを受けてみましたが心がガチガチ過ぎだったわたしは心が開かないので上手く受けられなくて施術して

「感謝エネルギーは湧いてくるものです。そうなったとき、心から感謝できる。」なんだか格言みたいですが^^先日、「当たり前から感謝は生まれない」記事を書きました。普段しなかったことに意識して感謝をし始めるとある時、心から、体中から、感謝できるようになり感謝のエネルギーがハートから体中にあふれてきます。その感覚を忘れないように、味わってほしいのです。頭で分かるのと、心で分かるのとではエネルギーのパワ

「○○をされると、わたしはいつもイラっとする。」ありますよね～では、なぜそれをされると、イラっとするのですか。イラつく本当の原因は、意外と分からないものです。「こうあるべきだから」「そうすることが当たり前だから」「わたしはそうしてきたから」などの、自分の中のルールや自分の中にある社会意識。価値感と違うことをされたり予定していた通りにならかったりすると、イライラのスイッチＯＮ！その中の

「夢や目標、ビジョンが持てない。」「何を見ても感動できない。」「なんにも思わなかったり。」「みんなが憧れたり、「なりたいなぁ～」と思っているときも、な～んにも感情が出なかったり。」感情にフタをしたままだとこういうことが多く当てはまるようになってきます。これは・セルフイメージが低い・自己肯定感が低いなどが原因とあげられますがそれをもっともっと見ていくと感情にフタをしていることが大きく関係しています。感

感情にフタをして感じないまま、年を重ね周りに合わせてばかりでいる人の中には自分の感情が分からなくなる人もいます。感情が育たないんです。といか、感じないようにしてきたので感覚が鈍くなって、自分の心の声が聞こえないんです。あまりにも感じることに、フタをしてきてしまったから「今なにをしたいのか、わからない。」「意見がなにもない。」「聞かれても答えられない。」そんなときは、ゆっくり、ゆっくり

心のデトックス、してますか。「身体のデトックスはたまにするけど、心のデトックスはしてないです～」なんていう、あなた心にもデトックス（浄化）は必要ですよ長年たまった感情を出してあげないと想像以上に、影響が出てしまいます。それって、ずっと濁った水を、心に持っている状態。水は循環していると腐りませんがフタをして大切にしまっておいては腐ります。水でもエネルギーでも、なんでも循環が大切。わたしたちは産

今日はアーシング、グラウンディングの話です。ーーーーーー先日は久しぶりのアーシング🌎というもの、朝起きた瞬間からなにやら、いつもと違うわたし「う～んこれは今日、何かあるなぁ～」感じるものの、その時は、それがハッキリ何かは、わかりません。こういうことは、今年に入ってからよくありまして大抵はチャクラエネルギーがいつもと違います。起き上がれないほど、違うんです、本当にまぁ、もう慣れま

物事を論理的に捉えると悩みが無くなる。人が悩みを抱えている時は、そもそもの考え方が間違っていたりします。でも、それが自分では気付かないものなのです。では、一体どのような状態になっているか…というと、感情的に物事を捉え、思考によって妄想を膨らましていることが多いのですよね。例えば、AさんがBさんにメールを送ったとします。そのメールに対してBさんは、忙しかったこともあり短文でメールを返信します。Aさんはいつもと違うメールを見て「なんだか冷たい」と思ったとし

要らない思考を手放す⁈方法アロマセラピスト〰FloraフローラのMihoです(^^)おはようございます今日は、要らない思考を手放すについてかきます私は、植物の香り成分（アロマ）をつかって、皆さまのチャクラや心とからだの調子を視ていくセッションをしています(^^)今まで、たくさんの方をセッションして解ったことがあります（臨床なんですが…）それは…・トラウマ・潜在意識（過去生からのものなど）・胎児から大人になるまでの何かしらの経験から追った心の傷この3つから…心

今日は満月ですね。とくに意識していないのですが、気持ちが少しずっしり来るときそれは、満月が近づくとそうなる自分がいることに気がつきました。そしてね、だいたい満月を迎えてしまえば気持ちがあがっていくという(笑）なんとも、満月に敏感な自分がいることに気が付きましたよ。こんな風に感じることが増えたのは自分の感情を上手に受け止めることができるようになったから、、、かもしれません。。。。。それは、アドラー心理学のおかげ魔法の質問のおかげ自宅でできるタッチケアのおかげそして、今回あ

こんにちは^^あやです♡その人のことを１日五ヶ所褒めるといいんだって日本人はシャイだからなかなか感情を表現するのが難しい褒めることがすんなりできないその点欧米では気恥ずかしくらいオーバーリアクションで表現するよねわかりやすいねでもねやっぱり人って褒められると嬉しい先日会社のメールがね受信できなくて数日困ってて今日きちんと調べたら受信ボッ