感情をコントロール

以前も同じようなことを書いたことが有ると思う。世間的にはIQという言葉は広く認知してされている。IQ:IntelligenceQuotient（知能指数）である。それと対になる言葉がある。EQと言う。それほど世間での認知度は高くないようだが。EQ：EmotionalIntelligenceQuotient（心の知能指数）である。仮にIQを用いることで、あたまの良さ、すなわち思考能力や記憶力を正しく評価できたとしても、その人の感情の安定性までは評価できない。情緒不安定だったり、

どうも、ブレインビューティフルステートコーチのサトシです^^（BrainBeautifulStatecoach）本日は、クライアントさん（Tさん）からのご感想を、まずはご紹介します！ーーー（Tさん男性20代）半年間コンサルを受けて、すごく悩んでいた、両親との関係がよくなりました。なかなか僕の言うことを、両親が聞いてくれなかったんですが、最近では両親の方から、相談されるような関係にもなりました！人間関係も、今までの集まりでは、声をかけられることがなかっ

女性は感情的で男性は理性的…これほど、女性を心の奥底で憎み、支配しようとする男性の、虚飾にまみれた嘘はないかな…（全ての男性ではありませんが）もちろん、本当に自分の感情をコントロールできる方は男性女性問わずおられます。そういう方は、感情を表すことを恥じてはいないし無理やり押し込めてもいません。ムッとしても表に出せるしそれが相手や自分を責めることには繋がらないただ感じたこととして表すしそれ以上でもそれ以下でもない。厄介なのは、我慢したり抑圧して「表面上」理性的な男性

どんな自分も受け入れて、"もっと楽に自分を生きる"をサポートしています。⭐️初めましての方はこちら>>自己紹介⭐️各種ご案内>>こちら⭐️和田優子公式LINE>>ご登録はこちら。☆･*:.｡..｡.:*'☆*:.｡..:*☆･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ「この人の考え方、どうしても理解できない…」そんなふうにモヤモヤしたことはありませんか。人それぞれ価値観が違うので、その違いを「面白いな」と感じることもあれば、

あきらめによって“自己否定”をほぐす専門家。小林ゆりこです。いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。実は、これまで「あきらめメソッド」として発信や活動を続けてきましたが、ここで一区切りとして、このブログも終了することにいたしました。更新が止まっていた間も、気にかけてくださった方がいたこと、とてもありがたく感じています。今後についてはまだはっきりとは決めていませんが、少

『リトマス試験動画』と『『大きなお世話』シリーズをお読みの方』をまだ読んでいない方はこの動画を見る前に読んでください『リトマス試験動画』心に潜む本音を知る最近、動画の垂れ流しが増えていると思う読者の方無理して見る必要はない「見たくない」のだから…古代科学が紹介する動画たちは大手メデ…ameblo.jp『『大きなお世話』シリーズをお読みの方へ』メッセージとお願い『大きなお世話』を読んで初めて裏で何が起きているかを知った方々にとって記事や動画の内容は人によってショックで

「心地よい気分でいれば、心地よい現実がやってくる」「日々感じていることは、後で現実になる」心地よさにコミットしていて気づいたこと。自分がしっかりしなきゃ自分で理解しておかなきゃ自分が把握しておかなきゃ自分で自分の感情をコントロールしなきゃそんな緊張がいつもどこかにあるなあ。宇宙にたくさんお願いしているのに宇宙にまかせた気でいるのに宇宙を信用していない、ところがあるなあ。もっと宇宙におまかせしてみようっと。うまくいくしかないからうまくいくなぜかしら

5月30日(土）デスカフェ開催★★５月だというのに、湿度と強風の為我慢できずにエアコンのスイッチオン毎朝の自分のスケジュール確認時様々な案件の変更や確認事項に朝から追われスマホと睨めっこ続きましたが何とか落ち着いた・・・お留守番の一言にチーン自分の事なのに決められない😢自分の事ではないのに自分の感情を押し付ける😢こんな時も、エルモに救われる今の感情に正直な感情豊かなエルモエルモをお手本にすれば答えは簡単エルモは自分の心に正直だけど

感情によって,気は整ったり,乱れたりする。その気の状態によって,運気は左右されるのだが,運気をコントロールしようと思ったら,感情をコントロールできるようにするといい。ちなみに,これはあまり知られていないが,感情（気分）は,血糖値と自律神経も関係している。そして,血糖値は,自律神経と相関がある。重要なのは,血糖値をコントロールすることだ。血糖値が整っている人は,感情が乱れにくく,気の流れも整っている。つまり運も安定しているのである。感情のコントロールができない,気が乱れやす

私は、不倫も浮気も離婚も絶対にしないと心に固く決めています。結局は、妻や子供、親を悲しませてしまうからです。その原点から出発して、本当に良かったと心から思っています。そのためには、常に理性で感情をコントロールできる、自己管理能力を養うことが重要になりますね。今も毎日、それに向かって意識して自己鍛錬をしながら、最大限の努力を積み重ねています。

自分の結婚式ですら感情をコントロール出来ずに手を出す黒人。新婦、泣いてるじゃねえかよ。こんなヤツとの結婚やめとけ、必ず家庭内暴力を振るわれるぞ。やはりコイツらとは共生できないと再認識した。pic.twitter.com/UefOBFBfXw—🇯🇵砂川泉🎌(@26ers_bp115)2026年4月28日

ご訪問いただきありがとうございます✨私は感情の波がかなり激しい人間です。喜びも悲しみも怒りも、かなり大きな波に襲われます。今、ある人間関係でかなり大きな感情の波に襲われて、疲弊しています。その波を小さくするべく、感情をコントロールして抑える方向に努力をしています。それがなかなか難しくて…。少し感情を抑えられるようにはなってきましたが、それはそれで自分ではないような淋しさもあり。感情のコントロール、できた方がいいんでしょうね。少しずつできるようになっていくのかな。ご訪問いただきあり

🌷おはようございます🌷ちょっと長くなっていますがピクサー展✨のお話です次のお部屋は楽しみにしていた〜🩷💛🧡💜❤️💙💚✨インサイドヘッド✨楽しみです〜🎶こちらのお部屋は入った瞬間✨『綺麗✨〜』と思いました壁一面にライリー🏑の感情が〜🟠🟢🔴🟣🟡🔵✨✨メモリ〜ボール✨わ〜✨これこれ見たかったのぉ🟣🟡🔵🔴🟠⚪️なんか感動✨圧巻でしたそしてこのお部屋にはヨロコビ💛カナシミ💙シンパイ♥️こちらの指令塔の前に座って撮影が順番に出来ますなんか嬉しい

◆セレスタイト白地にほのかな青色が映える色彩を放ちその美しさに惹き込まれるような石。セレスタイトが、４月２６日誕生日の方の運命の流れを導く天然石です。ラテン語で「天」を意味する言葉に由来し、清らかで神聖な波動で持ち主を包み込み、深い安らぎと平和をもたらす「天使の石」として知られています。心身に安らぎと癒やしを与え感情をコントロールし、持ち主に関わるすべての人間関係を円滑にしてくれる石と言われています。この日生まれの“コミュニケーショ

昨日はなんて日だったんだろう?朝ドラから始まって、「プライム」でドラマを観ても昼も夜も泣いて泣いての1日になりました。お陰で目が腫れてます。なんでこうなっているのか、私にも分かりませんが、泣けるならずっと泣いていたいと想いました。涙は何であれ、全てが緩む瞬間、何か胸が熱くなるような瞬間だと。涙を止めようとしても、理由も分からず、ただただ涙が流れてくる訳です。なんでこんなに泣けるのかと想いますが、人が何と言おうが、この瞬間が私にはとても「愛おしい」と感じます。私の中の何らかの

教育で世界を平和にワクワクを仕事に答えは1つじゃない！『生涯教育コンサルタント』楠木誠治です。本日より、お悩み相談シリーズを開始いたします。塾長の領域である、脳科学・心理学・教育学からアプローチしています。一つでもヒントになるものがあるといいなとおもいます。1.勉強のやる気が全く出ない「やる気」という実体のない感情をコントロールしようとするのは非常に困難です。科学的な視点からは、感情を無視して「仕組み」で動かすことが推奨されます。脳科学的知見：側坐核を無理やり動かす

レインドロップサトルアロマヒーリングマインドクリア東京・世田谷ヒーリングサロンル・ミュルミュール田嶋桂子です春だからなのか、新しいことが始まってがんばっている人をよくお見かけします。偉いなーと心から尊敬します。応援もしたくなります。かっこいいなとこちらも励まされます。楽しみながらのがんばりは、ご本人としてもいいサイクルになって心地いいでしょうね。イヤイヤがんばってる方もいらっしゃるでしょうね。そんなケースだとだんだん

おはようございます(^^)大阪パワーストーンよろず屋です。ダルメシアンジャスパー危険や事故防止、思考力、感情をコントロールなどの意味があります！お気軽に見に来て下さいね。ライン登録お願いします。

訪問していただきありがとうございます。人間が道を誤るときについて…。人間が道を誤るのは主に感情のバランスを崩すためといわれています。哀しみながら哀しみにくじけない…。楽しみながらもその楽しみに溺れず…。感情をコントロールすることが大切といわれています。読んでいただきありがとうございました。素敵な一日一日をお過ごし下さい。

「気づいた人がやりましょう」この言葉をいつからか採用して、気づいたことをやっていた時期が長くある。「言い出しっぺがやる」「気づいた人がやる」何の疑いもなく、そういうもんだと思ってたし、「気づく力があってやれることが増えたら周りから褒められる、認められる」と信じていた。でも、これをやり続けていくと、いつか時間と体力がキャパオーバーになり、抱えきれなくなった時に、子供や自分より「弱そうな立場の人」に対して、暴力的な言動を取ってしまう。そしてそんな自分が嫌に

気持ちがあふれると、泣いてしまっていた息子息子はこれまで、気持ちがいっぱいいっぱいになったり、焦りが生じたりすると、うまく感情をコントロールできずに泣いてしまうことが多い子でした。何かがうまくいかないときには、「まず落ち着こうね」「焦ると、できることもできなくなるよ」そんなふうに繰り返し伝えてきました。ただ、その言葉がどこまで届いているのか、正直なところ分からないこともありました。崩れてしまったLEGO、そのときの反応ある日、図書館のプログラムでLEGOに参加した

日経平均の強さに白旗～日経平均は＋2.38％TOPIXは＋1.17％持ち株は＋0.41％評価額は10万円の増加でした。対指数はよもや諦めモードな完敗惨敗～今週のアゲアゲで日経平均年初来＋18%も、持ち株は年初来..＋さ、さん..い、言えやしないよ..今年は同じ現物のみ仲間で日経平均に勝ててる人1割もいなそう～というか3年連続日経平均に成績勝ててたのは運だけだったかも..このまま１年日経や

うわぁ………まあやっぱりね~な結果になったわけで……ここんとこずっと言ってますけどもこういう現状の中からどの案件をピックアップしてShowUpするかてのは今回なんかはもう発生当初からこういう結末がわかってた👆️👆️👆️コクミン🐏の感情を揺さぶり意識を釘付け真のニッポン(≠日本)の姿からコクミン🐏の目を逸らすこの時期、このタイミングでの格好のツールとして利用されたのかもだったりしてね〜さぁて日々目に耳にねじ込まれるセイ

自分に自信がない僕らは不安とかおそれとか、しばしばネガティブな感情にさらされる・・・そんな時僕らは半ば無意識に「いけない！ポジティブに考えよう」「もっとガンバろう！」「もっと元気を出していこう！」なんて、自分を振るい立たせようとしたりする・・・実はこれがあんまりよろしくない「バックファイア効果」っていうのがあってねわいてしまったネガティブな感情をムリにポジティブに変えようとすると、かえってネガティブを強めてしまうことになると言われてるんだじゃあどう

怒ることは自分にとってデメリットが多く全く割に合わない行為で、感情的になればそうでなくても自分が悪者になり立場が逆転する事があり、神経をすり減らすばかりで結局良いことは何もない行為と言えます。どんなに能力があっても怒ってばかりの人を好きになることはありません。結局、最終的に怒らない人が悠々自適に生きてるのを目の当たりにしてないでしょうか。確かに「怒らない人＝何も感じない人」ではなくて、感情をコントロールできる人が強い。怒りって一見パワーがあるようで、実は👇判断力が落ちる無駄な

「ウエイト・スミス版」R女司祭幸せになりたいのは、やまやま。けれど幸せになりそうになると、とたんに怖くなってしまうのかな。仕事でもなんでも、いつもトラブルになって辞めたり別れたりしているのなら、わたしに原因があるのかも。自分の奥底にある感情。いつもは隠れているけれど、何かでスイッチが入ってしまうと表に出てきて、悪さをしてしまう感情。そんな無意識に人に見せないようにしている自分の感情をコントロールすることが課題。人のどんなところにイラっとくるのか、何を恐れているのかなど、冷静

こんにちは心のカウンセラーみどりです過去の出来事が、心の中に残り続けている…そんな経験はありませんか？そんなお悩みを抱えていたクライアントさんよりご感想をいただきました（6回継続コースで5回目終了後のご感想です）（４０代女性より）みどりさん、こんにちは。昨日も、セッションをありがとうございました。やっぱりお話しながらだと、自分の内側にある引っ掛かりに気づきやすいので、セッションを受けてすごくよかったと思います。特に最後に一緒にやっていただい

皆さん、どもです。インスタグラムを見ていると有名人の名言が出てくることがあります。全て何かの成功者の言葉で見ていると自分もそうありたいと思うような言葉がたくさんあります。その中で最近感銘を受けた言葉が「イラッと来たら負けである」だそうです。他人にイライラして不機嫌になるのは人生の損であり、イラつく時は「自分の強み（配慮、即レス、時間厳守など）が再確認できたチャンス」と捉え直すことで、感情をコントロールしています。感情をコントロールし、自分のやるべきことに集中するためのメンタルセッ

朝からムカつくメール思わず◯ねと言いそうになるもぐっと抑える怒りの感情は表さず謙虚な姿勢でそうするとまわりが味方が増えて不思議と敵対心も薄れたむかしから口悪いし性格は簡単には直らんけど人前で怒りの表明と罵詈雑言は止めよ真っ直ぐ家に帰って今日から甲子園3連戦阪神×ヤクルトを観戦先制して喜んでたらエラーの連続でリズムが狂いライアンが降板珍しくイライラゲームやった才木投手には歯が立たず8回まで屈辱の16奪三振セ・リーグ奪三振タイ記録やて阪神9×3ヤクル

「感情をコントロールできる人」間なんていないのに…できてるつもりの人多くておもろい。コントロールできるのは、感情じゃなくて行動や発言や思考でしょ？だから『自分の感情と向き合える人』が正しいかと？なんで、「感情をコントロールできない人」じゃなくて「感情に振り回されている人」じゃない？てか『感情』そのものの話ではないのでね…この人は後一歩足りないのですよ…いつも…だからイラッとしてついつい見に行っちゃうの笑突っ込みたいけど…絡んだことあってさwちゃんと「理解」笑♡して