感情や現象にどっぷり囚われてしまわないこと

自己卑下とは違くて、「私はまだまだだなあ」とか「みんなすごいなあ」とか「疲れちゃったなー、私ヘタレなんかなー」とか思うとき人間やってりゃある。最近気がついて、まだ出来たり出来なかったり半々だけど、身につき始めている、こんなときの御し方があります。①先に言うまず、たぶんこっちのほうが分かりやすいのを先に挙げると、「私はイライラすることにしている」みたいな気持ちを持っていると、いやもっと砕いて言うと、「ほんとにもうどいつもこいつもろくなことしやしねえ！！💢」なんて気持ちでい