感情は素晴らしい

昨日久しぶりに料理しましたマルイチ(世間ではバツつけるかな？)4姉妹の母(元旦那さんが育ててくれてます)単身生活3年目？メグセレです元旦那さんがジャガイモくれたの。で、鶏肉とニンジン入れて久しぶりに煮物❤️肉食べちゃった(笑)ジャガイモむきながら思った。【芽、取るのめんどくさい】そういえば、、、元旦那さんと子どもたち、カレー作ってた時、(私が家族と離れてから、元旦那さんも、子どもたちも料理するようになってごちそうになったことがある)青いジャガイモ使ったり、(あたし

【それは本当にイヤ‼️】コレ、今のあたし『スッキリ』言い放ちます！💕(￣ー￣)『何度も何度も同じこと言いたくない！』コレ、旦那や子どもへの口ぐせだった(>_<")わかって欲しくて、やめて欲しいから言ってるのに、反対のこと(言いたくない！なんて)言ってんだから、、、、そりゃ、、、、叶うわけない🤣‼️【それは本当に、やめて欲しい‼️】【本当にイヤだから、何度でも言わせて頂きます‼️】大切で、ずっと一緒にいたいなら、、、、コレ我慢してたら無理じゃね？メグセレInstagramや

次女に(あたし4姉妹の母です)夕べ久しぶりに逢って、何か言いたげで、、、、どした？って聞いたら思ってることを、話し始めた。でも、すぐ思考で感情をコントロールしようとし始めた。あたしは、感じて！と言った。【ちゃんと感情を感じて！】って。【そう言われても、なんか、わからない。自分が何したいのかもわからない】って。感情をコントロールしようとする思考の話を少しして、【今はただ、怖い！怖い！怖い！申し訳ない。申し訳ない。申し訳ない！自分がわからない。わからない！わからない

すありがとうございます。幸福力UPセラピスト・カウンセラー・心塾塾長ばんちゃんです。今日も幸せを伝染しますよ＾＾♡以前UPした動画にご質問をいただきました。以前の動画はこちら不満をよく持つのは、気づき過ぎやり過ぎ（動画）262ご質問ばんちゃんAさんは「自分をもっとかわいがればいい」ということが分かりました。ただBさんやCさんの場合は、ばんちゃんならどーしますか？(^-^)/BさんCさんは、そのことをAさん

ありがとうございます。幸福力UPセラピスト・カウンセラー・心塾塾長ばんちゃんです。今日も幸せを伝染しますよ＾＾♡ーーー明日7月31日(月)10時30分〜東京駅でセッションしたい方先着一名様どんな悩みでもオッケイ^_−☆ご希望の方はご連絡ください。happy.ban★icloud.com（★を@に変えて）締め切りました＾＾ありがとうございます。東京心塾４期あっという間に、２０回目まで終わりました。はやっ！（全３２回）東京心

ありがとうございます。幸福力UPセラピスト・カウンセラー・心塾塾長ばんちゃんです。今日も幸せを伝染しますよ＾＾♡ーーー今日は前回の続きですね。前回はこちらのご質問にお答えしました。恐怖や不安はどうして起こるのか、よかったら恐怖の正体もブログで取り上げていただきたいですここまでは前回のブログで書かせていただきました。前回のブログはこちらhttp://ameblo.jp/happybanchan1/entr

ありがとうございます。幸福力UPセラピスト・カウンセラー・心塾塾長ばんちゃんです。今日も幸せを伝染します＾＾♡ーーー今日もご質問にお答えしていこうと思います＾＾（おまたせしました＾＾）こんな質問をいただきました。ありがとうございます＾＾ばんちゃん、ひとつ質問してもいいですか？「イライラ」のブログ読んでいて、悲しみも身を守るための反応かなあ、と思ったのですが、恐怖や不安はどうして起こるのか、同じメカニズムなのか、