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今日は胚盤胞ちゃんたちのお迎えの日です大事な日だから昨日は早く寝なきゃと思っていたのですが、旦那さんにイライラして眠れませんでしたちなみに今回は旦那さんは悪くないです。笑昨日は旦那さんは飲み会だったのですが、ヘパリン注射の21時までに帰ってきましたし（はやっ）、あっ！今回はジンクスのパイナップル食べてない！！旦那さんに買ってきてもらおう！！と思って帰り際にお願いしたら、パイナップルと私の大好きなメロンも買ってきてくれましたなので、旦那さんは悪いことはしていないのですが、旦那
夏休みって、ホント大変子どもとずーーーっと一緒ってしんどくなりますよね・・・と聞くと「わたしは大丈夫です」とスンッとなったりしませんか？その「スン」は感情に蓋をしているサインかもしれません「わたしは特にそうは思いません」「大丈夫です」そんな言葉を自分に重ねて重ねて重ねて・・・重ねすぎてしんどいってなんだろう大変て、なに？なんて状態になっていませんか？もし大変なんです大丈夫じゃないんです助けてほしい頼りたい困って
若い頃に比べたら、落ち込むことが増えてきた気がします。更年期なのか、年齢を積み重ねのプライドなのか、、、。なんなのかわかりませんが、このままでは自分が嫌になりそうなので、最近意識して、前向き思考を心がけています。 一見「運が悪いなー」と思う出来事は、「きっとこれは、私にとっては運がいいことなんだ」と思うようにしています。というか、自分に言い聞かせます。 嫌な出来事は、嫌なことを思い出すのではなく次はどう対応をしようと、前向きに考えるように
わたしが摂食障害になったのはわたしが２９歳くらいの時ダイエットがきっかけでした２９歳が発症っていうと遅い方なのではないかな摂食障害を回復させるために通っていたところは１０代から摂食障害になっている人がほとんどでしたそしてわたしは過食のみ吐くことができない摂食障害でしたダイエットしたのに過食その罪悪感から次の日は絶食毎日２時間のウォーキングは太ることへの恐怖から欠かせなくなりましたBigsmilemamaカウンセラーのさや
●夫の不倫で心が暴風雨になった時にオススメなこと毎日これをすると、心の調子がと〜っても良くなる♪でも、最初にすっごくダルくなるけどね💦<="">不倫解決カウンセラーの河村です。今台風が来てますね！九州の方や四国地方の方、大丈夫でしょうか？ちゃんと備えと危険回避能力を思いっきり発揮して、避難をしてくださいね。さて、こんな台風が来てると、気圧の影響で心の調子が悪くなる方がいます💦頭痛がしたり。体がだるかったり。なんだか悲しくなったり。とにかく情緒不安定になってしまうのですよ
こんばんは熊本みかん山在住（週末町の人💖）セラピストポ多美☆です。今日もわちゃわちゃと喋り続けながら無事実家に着く事ができました。実家までの道のりでムカムカハカハカが酷くならないように😅飲み物を飲んだり飴を舐めたりおしゃべりをしたりして過ごすんですが…運転してるパパは少し呆れ顔😄時々話しに参加はしてましたがほとんど私とあーちゃんのわちゃ話しです❣️やっぱ女同士だから話しが弾みます😍😍😍実家が近づき〜最近は、感情のコントロールが難し
連絡なかったー🤣でも、少しスッキリしましたカウンセリングをしてると感情をそのまま出すのは大人げないと思ってる方によく出会いますが出したいときは感情を出した方がいいわたしはそう思います感情をそのまま感じきるとすーっと消えていくことが多いけれど感情を抑えるとどんどんその感情がふくらんで最終的に自分では感情をコントロールが出来なくなったりします今、感情をコントロールできないと思っているかたはもしかしたら今までたくさん感情を抑えてきたのかも？しれません次出てき
Megちゃんのブログ💖↓↓↓家族ってチームだね。だから、みんなで知恵を出し合ってどうしたら家族が楽しく生きられるか考えてる。わたし、チームメイトの一人だし、相手も仲間。だからお互いがお互いのことを知りながら個々の素晴らしいところで補いあったり才能出し合って助け合ってる。チームメイト。〜〜Megちゃんのブログより〜〜あーーー💦私、家族が大好き💕家族が大切💖なんだ〜今の私はぐるぐる🌀体調不良で薬のんでも何しても治らない不良でラリラリラー♪😱😇
もー💢痛いよ〜動かないよ❣️悪夢を見ながら絶叫💦💦💦そんな日がどれだれ家族に負担かけるのか…わかってた⁉️わかったつもりでわかってなかった私…😂（ホントは、笑ってくれてるから慣れてくてよかった〜って…勘違いしてた甘えだね〜）リリカ500以上ミリ→１００ミリ❣️減量できて…（離脱症状辛い中よく頑張ってるとさえ思ってたかも〜いずれ副作用だから絶叫もなくなると）『痛みがあろうとなかろうと私らしく生きたいんだ‼️』なんとも素敵な✨私らしい⁉️立派な目標立てて〜ま
楽しく、楽に、毎日を笑顔に！今すぐ出来る自分カウンセリングで、自己肯定感を一気にアップ。誰でもすぐ出来て簡単な「自分で出来るカウンセリングの方法」をお伝えしています。こんにちは。心理カウンセラーの上土井好子です。ホームページのブログを更新しました。自己肯定感をあげるオリジナルメソッド「自分で出来るカウンセリングの方法」は、私の著書「心を軽くする自分カウンセリングひとりぼっちで悩んでいる女性に送る３２の対話集」に出てくる事例の女性の悩みを心理学的に解説し、それを自分で解決してい
こんばんはーはるくんが鬱症状に入って２日目です昨晩もあまり眠れなかったみたいでどうも頭の中がごちゃごちゃして考えがまとまらないしそのくせいろいろと考えてしまうからパンクしてしまうのだそうしかも感情のコントロールができなくなるみたいで訳もなく泣いたりここからは推測ですが神経伝達物質が何かのきっかけで分泌量が少なくなって結果感情のコントロールや頭がパンクしたりするのかもしれませんこうなると人に会うことも外出することも普通に生活が難しくなります、い
なんでこんなに嫌いなんだろうもう嫌で嫌で仕方ない冷酷な淡々とした話し方？全く言いたいことを分かってくれないから？自分の手柄にばかりしようとしてるから？何もかも否定してくるから？考え方が全く違うから？私のことをバカにしてるように見えるから？重箱の端を突くように詰めてくるから？何でも勝手に進めるから？人を受け付けないような態度？バカにするのもいい加減にして！話してもどうせ分からないでしょ！何もかも監視しないで！いちいち入ってこないで私の話に！話し方が言い方が本当に
