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「緑さんは解像度が高い！」そう言われることがあります。つい先日もそう言われました。解像度？？と最初は意味が分からなかったのですが、その意味を知って、「なるほど、そういう意味か」と納得しました。「解像度が高い」とはどういう意味か。事象や人物を具体的に表現できるかどうかということ。妄想していることがクリアかどうかということ。写真で言ったらこんな感じ解像度が低いとぼやけてる↓解像度が高いとはっきりくっきり↓商品を目の前にして、考えること。
マインドフルネス×心理学あなたの笑顔を取り戻すマインド講師林誠です。プロフィールはコチラ⇒人の些細な言動でいちいち傷ついてしまうからなるべく人と関わらないようにしたい。一方で、そんなことを考える自分は寂しいやつだから、自分を嫌いになっていくという悪循環にはまる。どこから直したらいいのか。どこから解決していけば楽になるのか。途方に暮れてしまって…抜け出したいのに、抜け出せない。何かやらなきゃいけないと思っても何をやったらいいか分からない。この気持ち、
ノートまとめ（３）ノートまとめをしたい！長い間、塾で教えていると、お母様方から「どうしたら子どもが勉強するようになるか？」というお問い合わせをいただくことが結構あるのです。子どもが勉強しないのは、当然、勉強したくないからに決まっています。では、全くする気はないのかというと、そんなことはないのです。いざ、テスト３日前とかになると、猛烈に焦りだして、イライラ、イライラするのです。そこに提出物があることもありますから、イライラもピークです。その様子を見ていて、お母様もイライラしてけんか
自信が持てない。過去の失敗を思い出してクヨクヨ。他人の目も気になり人間関係も辛い。こんな気持ちでいると自分の性格が悪いからだと思ってしまいますよね。悪い性格をなおしてたい。でも、どうやっていいかわからない。焦ってしまいますよね。私もそうでした。失敗したことを思い出してはため息をついて周りの目を気にして怒られるのではないかとかってにドキドキしてそして最後にはいつも自分を責めていました。そんな私でも性格だと思っていたものが考え方のクセだとわかったら自分を責める
あなたは、終わったことは気にしないようにしてますか？気にしたくなくともつい考えてしまう。そうしたいけど、なかなか…夜布団入るとウジウジ考えちゃう。私もそうでした。気にしないようにしたいと思ってもつい考えていました。それも悪いことばかりです。夜、寝る前にはため息。朝、目が覚めてもどんよりした気持ち。悪循環でした。つい気にしてしまうから離れるには起きたことは起きたこと。嫌なことを考えている自分がいると受け入れてあげことです。そうすると、つい考えていることを止める
星読み&タロット🌸クポノです♫2022／12／8、午前４：08頃に双子座♊️で満月🌕を迎えました今回の満月は🌕心がものすごく動かされます注目したいのは月と火星が3ハウスで火花を散らしてることです言いたいことがあるなら言え！と火星くんが月ちゃんを脅してますでも月ちゃんは感情に任せて言うとかスマートじゃ無いし今まで作ってきた自分像が壊れそうでいやや〜と我慢してしまうのでも今回の火星くんは簡単に引き下がってはくれなくていつまでもぐずぐずしてるなら言わないといけない状
『純粋、純心なままの、子供な自分に光還れる場を創造して。』『あなたは「自ら」何に「自分を」縛り付けていますか？』『ユダヤ人大富豪の教え』お金に囚われる不自由人をやめる！大富豪の老人に「成功」する方法を尋ねた青年。成功…ameblo.jp『１１/１１』のおはなし界にご一緒してくださいました道子さんが発振されていた、下記のブログ。とても興味深くて何度かじっくりと”体感を”味わいながら、読みました。𓈒𓏸𓈒꙳𓂃𓈒𓏸𓈒꙳𓂃𓈒𓏸𓈒꙳𓂃𓈒𓏸𓈒꙳𓂃𓈒𓏸𓈒꙳𓂃私が今、取り組
おひとりタイムができたのでclubhouseオープンしました😊先日きいた宇宙（ゼウ氏）情報とわたしたちが経験していることの整合性を感じることがいっぱいありました。https://youtu.be/TQrJCSMoVio宇宙の実験結果発表『人の未来は変わったのか？』～スピリチュアルメッセージ～7/11のゼウ氏メッセージ「宇宙が人間に求めること」https://youtu.be/nJkT1vuFNTwの中で、ゼウ氏が宇宙の実験について話していました。7月17日は、ゼウ氏から宇宙の実
おはようございます♡今朝も、ここを訪れていただいてありがとうございます♡６月１５日今日の音楽は、こちらです。【今日のテーマ】宇宙意識へ響きあうクリスタルは「クリアートパーズ」思考と行動の中に思い込みやクセ、無意識の習慣を認識することを促します。エネルギーの停滞やよどみを取り除き感情と行動の浄化を助けます
子育ても仕事もちゃんとしたい頑張りママの罪悪感と思考をスッキリ整理！自分らしい”暮らしの余白”をつくる思考リセットアドバイザーHaru(ハル)です。先日、初めてお話した方が「子どもが些細なことですぐ怒る」と、なんだか困った様子でした。お話を聞いてると、お子さんが順番に並んでたところにお友達が割り込んできて、その後もずーっとプンスカしてるって。お友達に悪気は無いのに…と困った様子のママ。ちょっと待って！悪気が無くてもされて嫌なこ
怒りの感情に飲み込まれないために今日から出来る８つのこと⑤〜⑧⑤怒りを我慢しない怒りが溜まりに溜まってしまうとコントロール出来ずに怒りのまま行動してしまうかも知れません怒りは人間関係を壊す行動につながりやすいものです怒りが溜まりきる前に少しずつ抜けるようになりましょうこまめに気分転換をするのも良い方法です⑥怒りの感情と行動を分ける感情と行動は全く別のものです怒りの感情を感じているからといってそれを行動で示す必要はありません怒りを行動で示さないと感情が癒されな
殻を破って笑いながらありのままの自分でいく！「本当の自分と繋がっていく！思考クリアプログラム」体験セッション募集中！！先着１名様限定です！！『【募集開始】自分の殻を破って笑っていきたい方へ』不安・モヤモヤ・心配から抜け出して本当の自分で輝いていきたいあなたへ＼今までの鑑定人数1000人越え！／クリアリングと自己対話にてネガティブと向き合い数秘で…ameblo.jp不安・モヤモヤ・心配から抜け出して本当の自分で輝いていきたいあなたへ＼今までの鑑定人数1000人越え！／
✨🌙武藤悦子のスピリチュアルメッセージ💖💙「思考」「感情」「行動」をひとつにすること✨🌙人間には、頭で考える「思考」、心で感じる「感情」、実際に体で動く「行動」があります💙頭で考えることー「思考」のスピードと実際に体で動くことー「行動」のスピードは違います✨思考のスピードはとても早く、実際の行動は、思考よりも時間がかかるものです⭐️例えば、1日のスケジュールを立てるとき、頭で考えると「あれもこれも全部やりたい」し、「できる」ような気持ちになります✨で
身軽に動く準備をしたいなあ、しなきゃなあと、ずっと前から感じておりまして。やっと先日、駆り立てられるように断捨離GOしました。いつかやらなきゃ！とは思っていたものの、その「いつか」は来ないもんね。ひとまず取りかかった紙類の入った棚からは学生時代のレジュメ原稿成績表卒論資料履歴書や会社案内パンフレットなど就職関連サラリーマン時代の取材写真や資料お手紙などなど、よくもまあ溜め込んでましたね(´∀｀=)見返し始めると終わらないので、無感情でサヨナラの連続。90リットルゴミ袋パン
鶴岡李咲です。私たち女性は感情というものに大きく影響を受ける。「現実を変えるのは行動」ということはよく言われるし確かに現実を変えるために行動は必要なんだけどその行動をするときの感情によってどんな現実になるかは変わってくる♡例えばダイエットでも同じ内容のダイエットをするとしてワクワクしながらダイエットするのかイライラしながらダイエットするのかで結果は全然違ったりするのよねイライラ
アンソニーロビンスの4日間のセミナーに初参加しています。彼のことは25年位前から知っていました。恐怖について克服したと当時、すごいお金持ちの友人が100万円くらいするセミナーに行ったと話していたのです。その後、トニーから学んだ方にNLPを学びました。そのご夫妻が大好きで・・今でも繰り返し自分でも復習し講座の中でも実生活でも活用していますもう知ってるから受けなくてもよいかな？と思っていましたがコロナでオンラインになったのでせっかくだから世界NO1てどういう人
人は感情で動く生き物です。願いを叶えたい、夢に向かって行動したいという時に大切なのは、感情をプラスすること。最近流行りのYouTube。何気なくたどり着いたストレッチ系の動画。その方が本を出版されていたのでこれも何気なくAmazonで検索。読んでみたいけど、買うまでもないかなーと思ってカートに入れたまま数日。昨日たまたまその方の過去の動画を見ていたら、自己紹介動画が流れてきたので、またまた何気なく観てみたら、、、あぁー、なんていい人なの😭✨そっこうでカートに置いてい
こんばんは。新月の今日自分と向き合う時間をつくってみました。「思考と行動が今をつくる」と言われます。今どんな感情を味わいたいのか？自分に尋ねたら「スッキリしたい！」「体を動かして汗をかきたい！」それで近くの公園にウォーキングへ行ってきました。美しい色あまい香りここちいい風さわやかな緑の香り大好きな蓮の花も咲き始めていました。♡♡♡体を動かして汗をかき五感で自然を感じることでからだのつまりが取れリラックスしていきスッキリしていくのを感じました✨♡
マグカップの中の珈琲は底なしだ。そして僕の君への愛も底なしだ。注いでも貢いでも注いでも貢いでも僕の心は満たされない。そんな君はいつも僕を苦しめる。そして僕は自信を失くす。だけど僕は決して意気地無しなんかではない。これでも頑張ってるんだ。頑張ってきたんだ。男の愚痴とか正直情けないけれど、それは同病相憐れむ同士、勝手にやってくれ、僕はただ楽しい時間を過ごしたいだけで、僕の繊細な気分を害さないでくれよと思うけれど、見てみろよ！僕は恥も外聞も着ている服さえも脱ぎ捨て、独りぼっち
おはようございます😃「資格わたし」のカウンセラー田上久美子です🌈『資格わたし』とは…世の中で、これしていいよ！と許可を与えられること…それが「資格」わたし自身が1番にわたし自身にいいよ！と許可を与える…それが『資格わたし』みなさんが、自分自身にたくさんのいいよ！を与えられるようお手伝いするのが「わたし」のお仕事です🌈🍀みなさん間にちょっと挟まりすぎじゃありません？歯の🦷隙間にモノが挟まった💦って話じゃありません笑いやもちろん歯の🦷隙間にモノが挟まってもなんか
皆さん、タネブログにお越し頂きありがとうございます。やまぐちこおじです。本日は『感情的になる』について♪♪皆さんも日常の中で感情的になることってあると思います。外から何かしらの刺激を受けた時もしくは自分の中から思いが込み上げてきたり過去の記憶を呼び覚ました時に腹が立ったり悲しくなったり楽しくなったり感情が溢れ出ることってありますよね😊一般的に『感情的になる』と聞くとどちらか
✨🌙武藤悦子のスピリチュアルメッセージ💖「思考」「感情」「行動」をひとつにすること✨🌙人間には、頭で考える「思考」、心で感じる「感情」、実際に体で動く「行動」があります💙頭で考えることー「思考」のスピードと実際に体で動くことー「行動」のスピードは違います✨思考のスピードはとても早く、実際の行動は、思考よりも時間がかかるものです⭐️例えば、1日のスケジュールを立てるとき、頭で考えると「あれもこれも全部やりたい」し、「できる」ような気持ちになります✨で
こちらのBlogにお越し下さってありがとうございます真面目で実直で頑張り屋、でも本当は可愛らしさもあるけどなかなか素直にその部分は出せないそのようなあなたに肯認学ラヴァブルワールドメソッド講座やラヴァブルセッションをご提供しています肯認学セラピスト＆インストラクターSoliaまゆみですはじめましての方はこちら人一倍真面目なのになかなか思うような人生にならないそんなあなたに”なんかラク”をお届けするラヴァブルセッション詳細はクリックたった２日
ここのところ、脳に関する本を読むことが増えたのかな。『瞑想』がよく出てくる。『瞑想』は以前にも書いたが脳の疲れを取ってくれる。ストレスを軽減してくれる。最近は気付けば、『筋トレ』『瞑想』いつでもどこでも出来るものを用意している。最近の私の目標は感情と行動を分けて生活すること。なんか難しそうだけれどいいらしい。とりあえず毎日外へ出て、歩く『瞑想』、どこでも筋トレ、朝や夜に『瞑想』そして
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。キャリアポートの松岡澄江です。黄金色の道はこの時期だけのもの。いつまでも見ていられます＾＾感情に振り回されないように客観視する手法人の行動って、やっぱり感情に左右されているようです。少し前に仕事で、ある出来事があって、ちょっとめずらしくムッとしたんですが、まぁまぁ大人げないし、なんて思いながら受け流そうとしていたんですね。その相手とは違う方との会話の中で、少し出来事に触れたとたん、ドッ
アメリカ・ウィスコンシン州で新婚夫婦が初夜にラジオの音量を巡って大喧嘩。喧嘩はヒートアップして新婦が新郎をノックアウトしました。奥さんが夫をノックアウトです。新婦の３４歳の女は、新郎に告訴され新婦は禁固１か月の刑となりました。DVやらで女性に暴力をふるう男性もいますが、普通は、よっほどのことが無い限り、いやあっても男性は女性を殴れませんよね。身体を破壊してしまうような気がして怖いですからね。だからといって女性も簡単に男性に手を出すのはどうかと思います。しかし、新婚初夜
昨日の夜、満月が綺麗だったので、仕事終わって海まで見に行ってきた。瀬戸大橋も綺麗に見えて、寒かったけど、海に足を浸けながらみる。風に当たる上半身より、海に浸かってる足の方が温かい。生理真っ只中だし、満月だし、アーシングしながらデトックスだ！と思いながら。昨日海に行きたくなったのは、去年の今頃抱えていて、何度となく出てきて向き合って、その度に認めて手放してきた気持ちのその先が見えてきて、また悶々としたから。その時は、されたことは嫌だと感じたのだけど、やっぱり尊敬する方だし
おはようございます。プロコーチまさしこと原田将嗣です。心理的安全性の高いチームビルドで成果を上げる！全機現コーチのまさしが、日々の学びや気づきをつらつらと綴っています。ゴールの周りには何が見えますか？昨日、クライアントさんとのセッションで聞いた質問です「12月末にこうなっていたい」というゴールを設定しましたがなにかまだ気持ちが入っていなくてそこに向かえる準備が整っていないそんな印象を受けたので聞きましたでは『ゴールの周り』とは？自分の周りにどんな人がいてそ
