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こんにちは。ヨガをお伝えしています、愛です。先日、あしかがフラワーパークに行ってきました⸜🌷︎⸝⸜🌷︎⸝⸜🌷︎⸝まだ藤の花は蕾でしたが5月に入ったら綺麗に咲きだしますね✨さて、5月の愛yoga♡オンラインレッスンのご案内です。お花のように🌸心と身体をやわらかく広げていきましょうね✨️ご参加お待ちしてます❁⃘*.ﾟ愛yoga♡5月オンラインレッスン🌸■グループオンラインレッスン20:00〜21:15（75min）料金：￥1,0005/4（
こんばんは。ヨガをお伝えしています、愛です。桜が美しい季節になりましたね🌸*･先日、埼玉にある見沼公園に行ってきました🌳入口には龍さんがお出迎え🐉芝生に行くと、すぐに裸足になりたくなります🦶✨️笑アーシングは最高ですね👣⸒⸒いらない電気が流れて、身体が軽くなります✨️大地と繋がる健康法です😊さて、4月の愛yoga♡オンラインレッスンのご案内です。冬の間に縮こまっていたからだをゆっくり緩めていきましょうね🌼*･ご参加お待ちしてます🌟*.ﾟ愛yoga♡4月オンラインレ
こんばんは🌙*.｡ヨガをお伝えしています、愛です。今日は青空が広がっていましたが、風が強かったですね🍃昨日、ミモザのお花を見つけました🌼*･ミモザって、本当にかわいい🌼*･春はもうすぐですね𓂃𓈒𓏸︎︎︎💕さて、3月の愛yoga♡オンラインレッスンのご案内です🌸花粉症の方は辛い時期ですね。。自律神経を整えると症状が楽になることもあります✨来月は自律神経を整えるために背骨を動かしたり、鼻に効く足裏の反射区なども刺激しながらレッスンしたいと思います。愛yoga♡3月オ
こんばんは🌙*ﾟヨガをお伝えしています、愛です。明日は節分ですね。今日はベビーヨガで、ボールを使った豆まきをしてきました🌸子供たちの楽しそうな姿が嬉しくて今日もほっこり♡幸せな一日でした☺️💕︎鬼さんのカゴにボール入れられたね♥️鬼は〜外！福は〜うち！最近流行ってる、「かんぱーい！」さて、2月の愛yoga♡オンラインレッスンのご案内です。来月は、新月🌚、満月🌝の日もレッスンします✨月のエネルギーを感じながら、夜のリラックスタイムを一緒に過ごしましょうね♡愛yoga♡
新年あけましておめでうございます✨2024年も、みなさまにとって幸せあふれる"笑顔の花"満開の明るい一年になりますように。元旦から悲しい出来事が起きていますね。皆さまのご無事を心からお祈りいたします。被災された方のご無事を祈ると共に被災していない私達もテレビなどの繰り返される言葉に飲み込まれないように私たちの心身の健康も大切にしていきましょうね。LokaSamastaSukinoBhavantu全ての人が幸せでありますようにさて、1月の愛yoga♡のご案内で
こんにちは。ヨガをお伝えしています、愛です。今年もあとわずか。今年はどんな一年でしたか(*>ᴗ<*)？今月のはじめですが、"死生学と前世療法体験"という講座を受けに行ってきました✨臨死体験をされた方が見てきた世界のお話や死後の世界を研究しているチームがあるというお話など、とても興味深い内容でした。死後の世界は、やっぱり「愛」でした💗やっぱり〜(˶><˶)♡私も幽体離脱をしたことがあるんですが、上から自分を見ているとき、なんだか気持ちよくて、安心感があって自分を愛お
こんばんは⋆⋆🌙·̩͙⋆͛ヨガをお伝えしています、愛です。12月に入りましたね。寒くなると外でヨガが出来ないのがちょっぴり寂しい今日この頃です。オンラインヨガでは、少しだけでも自然の中を感じて欲しいなぁと思って、植物をたくさん置いています🪴🪴🪴年末は忙しいという方が多いと思いますが、疲れをためないようにしてくださいね☺️✨✨寝る前のリラックスタイム✨疲れを癒しにぜひお待ちしてます⋆⋆🌙·̩͙⋆͛今月は、「年末の浄化ヨガ」を行います。ヨガで今年一年の心身の浄化をして
こんばんは⋆⋆🌙·̩͙⋆͛ヨガをお伝えしています、愛です。11月に入りましたね。イベント用のアクセサリー、だいぶ出来上がってきました✨🌟✨ビーズで編んだ雪の結晶と天然石をつけたクリスマスストラップも作ってみました🎄.*クリスマスのものを作ってるだけでワクワク楽しくなっちゃいますね🎄🧸🎁︎̖́-ぜひ遊びに来てくださいね𓂃𓈒𓏸︎︎︎💕イベント詳細♡『イベント出展のお知らせ』こんばんは⋆⋆🌙·̩͙⋆͛愛です。今日も気持ちのいい秋晴れでしたね🍁🍂来月、ハンドメイドアクセサリー
こんにちは。ヨガをお伝えしています、愛です。秋が深まってきましたね🍁🍂来月、今年最後の「森林ヨガ」を開催します🧘♀️✨️森の中でのヨガは森林浴効果もありますので癒しの効果が増すんですよね✨️森の中の空気に含まれている芳香成分「フィトンチッド」や自然界の不規則な動き「ゆらぎ」がリラックスへと導いてくれます🌳✨️シンギングボウルやコシチャイムの音、そして、カタカムナの歌も歌う予定です。ご参加お待ちしてます♡𖤣𖠿𖤣𖥧𖥣｡𖥧𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧𖧧𖤣𖠿𖤣𖤣𖠿𖤣𖥧𖥣｡
こんばんは🌙*ﾟヨガをお伝えしています、愛です。少しずつ秋を感じられる季節になってきましたね。秋は、東洋医学的に、"肺と大腸"を一番働かせる季節です。空気が乾燥してくる秋は、鼻や気管の潤いがなくなってくるので風邪をひきやすい季節。朝晩は空気も冷たくなるので肺や呼吸器への負担にもなります。今月は、全てのレッスンに、肺や大腸をケアするポーズや経絡を刺激する内容を入れようと思います。陽から陰に移り変わる季節ですので内側からケアして冬に備えましょうね✨愛yoga♡1
こんにちは。ヨガをお伝えしています、愛です❁⃘*.ﾟ奥多摩ヨガリトリートのご案内です🌳🦜今回は、秋の奥多摩🍁🍂日常から離れて🌳森の中で過ごす時間🌳ヒノキのチップが敷かれたセラピーロードをゆっくりゆっくり歩きながら、木々の揺れる音や鳥のさえずりを聴いたり風や土の香りを嗅いだり水の冷たさを肌で感じたり。。五感を研ぎ澄ませて、森の中に溶け込んでいきます。ヨガは、森の中にあるウッドデッキで行います。ごろ〜んと寝転がったら、一瞬で自然と一体に✨ヨガの後は、川に入ってアー
こんばんは🌙*ﾟヨガをお伝えしています、愛です。直前のご案内ですが💦新月の日に「新月ヨガ＊倍音声明」を開催します꙳⋆✡︎꙳｡*✧広々とした畳のお部屋でゆったりとヨガをしたあと、みんなで大きなお月様を作ってその中で母音を発声する瞑想法「倍音声明」を行います✨チャクラに対応した音を発声してチャクラを整えていこうと思います☺️新月の日に心とからだを整えてごきげんさんで過ごしていきましょうね𓂃𓈒𓏸︎︎︎💕ご参加お待ちしてます✨8月16日（水）10:00～11:30
こんばんは🌙*ﾟヨガをお伝えしています、愛です。毎日暑いですね。先日、お誕生日のプレゼントに"美しい海の色"を思わせる青いランプをいただきました♡私は人魚が大好きなので、見ているだけで癒される〜🧜♀️🐬🫧そして、この色を見ているだけでなんだか涼しくなってきます🎐色の力ってすごいですね︎👍🏻̖́-最近は、お出かけの時いつも目にするハンカチや水筒などを涼しい色にして持ち歩いてます🩵まだまだ暑い日が続きますのでご自愛くださいね✨さて、明日から8月！来月のオンライ
こんにちは。ヨガをお伝えしています、愛です。今日はやぎ座の満月ですね🌕今夜はお風呂の中でキャンドルを灯したり、炎を見ながら瞑想したり、、キャンドルを灯すだけでもホッと心が安らぎますよね✨素敵な満月の夜をお過ごしください🕯𓈒𓏸🕯𓈒𓏸𓈒𓂂𓂃◌さて、7月も「森林ヨガ」を開催します🌳✨木々の間から見える夏の青空太陽の木漏れ日鳥たちの歌声大自然の中のヨガは最高です🌳🕊今月も深い呼吸とともにヨガを楽しみましょう𓂃💖お待ちしてまぁす♡※公園ヨガはしばらくお休みになりますので、
こんにちは。ヨガをお伝えしています、愛です。暑い日が続いてますね。先日、「はちみつ梅」を作ってみました。初の試みです︎👍🏻̖́-保存袋で作ったんですが、けっこう簡単に出来るんですね！3ヶ月後が楽しみです♡さて、7月の愛yoga♡オンラインレッスンのご案内です。凝り固まっているところをゆっくり緩めて、流れを良くしてきましょうね！ご参加お待ちしております☆。.:＊・゜愛yoga♡7月オンラインレッスン🐬🫧𓇼𓈒𓐍𓈒𓂂𓏸✨■グループオンラインレッスン2
こんにちは。ヨガをお伝えしています、愛です。昨日は菖蒲を観に、水元公園に行ってきました。紫色の世界が美しすぎて💜うっとり☆。.:＊・゜さて、6月も「森林ヨガ」を開催します🌳✨木々の間から見える青空太陽の木漏れ日鳥たちの歌声大自然の中のヨガは最高です🌳🕊今月も深い呼吸とともにヨガを楽しみましょう𓂃💖お待ちしてまぁす♡＊森林ヨガ＊◻️日時6月24日（土）10:00〜12:00くらい◻️場所浮間公園埼京線浮間舟渡駅を出て目の前で
こんばんは。ヨガをお伝えしています、愛です。昨日は、ネモフィラを見に、足立区にある舎人公園に行ってきました。海のような青の世界、🧜♀️🫧🐬🫧素敵なネモフィラたちに癒されました。さて、来月の愛yoga♡のご案内です。来月は、ハートに種を植えてお花を咲かせる「花の瞑想」をしようと思います🌸*･来月もヨガで心と身体の浄化をして行きましょうね☆。.:＊・゜愛yoga♡5月オンラインレッスン■グループオンラインレッスン20:00〜21:15（
こんにちは。ヨガをお伝えしています、愛です。新緑が美しい、いい季節になってきましたね🌳✨️今年も、「青空ヨガ」開催します！自然のなかには、「1/fのゆらぎ」という独特の癒しのリズムがあります。そよぐ風の感触木漏れ日のゆらゆらとした光鳥のさえずりこの自然界のゆらぎのなかでヨガをすることで、心と身体の疲れが癒され、本来の自分に戻ることが出来ます。ぜひ、日常を忘れて「今、ここ。」を味わう時間。一緒に楽しみましょう〜🌳🕊️🍃✨️ご参加お待ちしております🌼*･＊青空ヨガ
こんばんは。ヨガをお伝えしています、愛です🧘♀️✨桜が美しい季節🌸*･砧公園の桜を見てきました。桜の周りにはたくさんの笑顔があふれていて♡幸せエネルギーでいっぱいでした。桜って、人々を幸せにしてくれる優しいお母さんみたいです(*´˘`*)🌸桜さん、ありがとう💗さて、来月の愛yoga♡のご案内です。来月もヨガで心と身体の浄化をして行きましょうね☆。.:＊・゜愛yoga♡4月オンラインレッスン■グループオンラインレッスン20:00
こんにちは✨ヨガをお伝えしています愛です。先日、藤井風さんのLIVEに行ってきました。「grace」を聴いてから大ファンになり、LIVEはほとんど行ったことがないのに、気づいたらチケットを申し込んでました。笑https://youtu.be/rSYoIuyks8gFujiiKaze-grace（OfficialVideo）▼"grace"digitalsinglehttps://Fujii-Kaze.lnk.to/graceStarring:FujiiKazeD
こんばんは🌙*ﾟヨガをお伝えしています、愛です。今年も残すところあと一日。今年も一年ありがとうございました✨ヨガの語源は"つなぐ"‘*:.｡*(●´∀`)八(´∀`●)*｡.:*☆。.:＊・゜ですが、今年もヨガを通してたくさんのご縁をいただき、たくさんの方々と一緒にヨガを深めることができました\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´心から感謝いたします✨来年も、自分にやさしく♡自分を大切に✨ありのままの自分を生きられるように、ヨガの魔法を☆。.:＊・゜みんなにお届けしてい
こんにちは。ヨガをお伝えしています、愛です。先日、糸かけ曼荼羅のワークショップに行ってきました✨「宇宙」をイメージして紫をベースに作ってみました✨幾何学模様の曼荼羅アート✨神秘的な美しさに、癒されます💖さて、もう来月は12月ですね。来月は、最後のレッスンが新月の日になりますので、ヨガ納めの新月キャンドルヨガを行う予定です。一年のいらないものをきれいに浄化して、新しい年を迎えましょうね🌙愛yoga♡12月オンラインレッスン■グループオンラインレッスン20:00〜21:
おはようございます✨ヨガをお伝えしています、愛です。今日はいいお天気☀️我が家のレタス、絹さや、かぶちゃんぐんぐん成長してます。かぶの芽は間引きしないとですね、、以前は苗を買って植えてましたが最近はすべて種からチャレンジしてます✊✨芽が出ると、思わず「可愛い〜💖」と声をかけてしまいます🌱🌱🌱というか、いつも話しかけてます。笑さて、来月のオンラインレッスンのご案内です。リンパマッサージで全身をゆるめたり、立位のポーズで代謝を上げたり、おうちでぽかぽかリラックス時間を過ご
こんにちは。ヨガをお伝えしています、愛です。今日はさそり座の新月ですね🌚✨調べてみたところ、さそり座♏️には、「死と再生」「生まれ変わり」などの意味があるそうです。インドの神様シヴァ神も「破壊と再生」の神なので、シヴァ神の力も働いてるのかな？なんて思ったりもしました。今日は、自分にとって不要なものを手放したり、嫌な人間関係を終わらせたり、スマホの中のいらない連絡先やデータなどを消すのもいいかもしれませんね。手放すとスペースが出来て、新しいものが入ってきやすくなり
こんばんは🌙ヨガをお伝えしています、愛です💖今日は新月ですね✨🌚✨今日のレッスンは、新月の瞑想を行いました🧘♀️✨お月様の中に入りお月様の暖かさや静けさを感じながら呼吸をする。イメージのちからはすごいですね。身体も心もゆるんで、とってもリラックスできます💕素敵な新月の夜をお過ごしくださいね🧘♀️✨さて、来月のオンラインレッスンのご案内です。久しぶりにオイルを使った全身のリンパマッサージをやります！ぜひご参加ください💖愛yoga♡10月オンラインレッスン■
こんばんは🌙ヨガをお伝えしています、愛です。みなさんは、「ココペリ」ってご存知ですか？アメリカ・インディアンホピ族の精霊です。豊穣の神、子宝の神と言われたりしています。ココペリが笛を吹くと、植物が芽吹き、花が咲き始め、木々は生い茂り、動物たちは子供をどんどん産むそうです✴︎お気に入りのブレスレットにココペリさんを付けてみました✨これだけでブレスレットをつけるのが楽しみになる💗ちょっとしたことで波動って上がるんですよね✨わーい♬さて、9月の愛yoga♡オンライ
こんにちは。ヨガをお伝えしています、愛です。先月末、奥多摩リトリート🌳無事終わりました✨暑い日でしたが、奥多摩の森の中は涼しく、私たちをやさしく受け入れてくれました🌳🦜水も冷たくて、気持ちよかった♡ヨガをするウッドデッキは、山を少し登ったところにあります。着いてみると、日差しが強かったため、木陰が少ししかなくて、、あー、どうしよう。困ったなぁ、、、そんなとき、そうだ！お願いすれば良いんだ♪「森さん、どうかヨガを気持ちよくさせてください✨」そしたら、、、不思議です
こんにちは。ヨガをお伝えしています、愛です。今日は雨で蒸し暑いですね。少し前ですが、初めて出雲大社に行ってきました⛩神話のふるさと出雲。出雲のエネルギーはやさしくて、時間がゆっくり流れていきました。可愛いうさぎちゃんたち♡癒されましたぁ💕さて、8月のオンラインヨガのご案内です🧘♀️✨暑さで疲れている身体をやさしくケアして流れを良くしていきましょうね♡愛yoga♡8月オンラインレッスン■グループオンラインレッスン料金：（75min）￥1,000☀️
こんばんは。ヨガをお伝えしています、愛です。今月、奥多摩の森で「奥多摩ヨガ」を開催します。🌳✨ヒノキのチップが敷かれたセラピーロードをゆっくりゆっくり歩きながら、木々の揺れる音や鳥のさえずりを聴いたり風や土の香りを嗅いだり水の冷たさを肌で感じたり。。五感を研ぎ澄ませて、森の中に溶け込んでいきます。ヨガは、森の中にあるウッドデッキで行います。ごろ〜んと寝転がったら、一瞬で自然と一体に✨ヨガの後は、川で音を聞いたり、裸足👣になったり、のんびり過ごしたいと思います。
こんにちは。ヨガをお伝えしています、愛です。今日は朝から雨がすごかったですが、少しずつ晴れてきて、気温が上がってきました☀️ベランダのトマトを見てみたら、わーい！赤くなり始めました〜🍅めだかたちも元気に泳いでます✨あ〜癒される♡さて、6月の愛yoga♡オンラインレッスンのご案内です。来月も、身体も心も元気になるようなレッスンをお届けしますね♬お待ちしてまぁす🥰愛yoga♡6月オンラインレッスン■グループオンラインレッスン料金：（75min）￥1,000
