愛知ママ

”麹おうちごはん”季節を意識した米粉パン作り専門家として活動しておりますエミ・サロン・キッチン尾下友佳子です🌿プロフィールはこちらをタップ5月のステップアップ講座「腸活お弁当作り」の募集開始を前に、今日は少しだけ、私の個人的な「原点」のお話しをさせてください。なぜ私が、これほどまでに「からだにやさしい、腸から整うお料理」にこだわっているのか。そこには、料理を仕事にして19年になる私の大きな挫折と絶望がありました。

金曜日は美容院、土曜日はネイルサロン、今夜はボディマッサージ仕事と家事と孫娘ひーちゃん（3歳）を預かってる時間以外に自分時間を組み込むスキルが上がりつつある！*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈┈┈୨୧⑅︎*⑅︎୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅︎*4月最後のお花が到着┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈アルストロメリア：凛々しさスターチス：上品マトカリア：楽しむ┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈アルストロメリアはボリュー

前編では80歳の母を通して感じたことを書きました。「ちゃんとやらなきゃ」「迷惑をかけちゃいけない」「お母さんなんだから頑張らないと」そんなふうに思っていませんか？でも本当は少し疲れていたり余裕がなかったり誰かに頼りたかったりそんな気持ちもあるのではないでしょうか。心理学では人は「認められたい」「役に立ちたい」そんな思いを持っていると言われています。だからこそいいお母さんでいようとしたり頑張りすぎてしまったりするんですね。でも頑張り続

80歳の母を見て思う｜頑張りすぎていたお母さんへ。「今年80歳の母を見ていて、ふと思うことがあります。」母は、商売をしている家に嫁ぎました。ケーキや果物、タバコ、焼きたてのパン。毎日忙しく働いていたと聞いています。父は8人兄弟の7番目で祖父や兄達から厳しく育てられた環境。そんな中で母は舅には可愛がられていたけれど兄嫁たちからはいじめられていたそうですきっと毎日、気を張って必死にやっていたんだと思います。そして、母の大変さはそれだけではなかったよう

こんばんは！\子育て中の今を楽しむポジママライフ/毎日ハッピー！ラクうまおやつ名古屋愛知刈谷パン教室コノコパン3kids（2.5.7歳）とパン作りを楽しむまりママ今年でデビュー25周年を迎えた鈴木亜美さんの記事を読んで、すごく共感しました。私はいま、8歳の長女、6歳の次女、2歳の長男の3児のママです。長女は小学3年生になりました。いまは水泳と習字を習っていて、とても活発で、誰とでもすぐ仲良くなれる子です。小さい頃から大人に囲まれて可愛がられていたこともあり、世渡り上手な一面

可愛い贈り物を・・・♡子連れ、赤ちゃん連れ歓迎！TinyTeethの歯固め&手形アートの教室RegaloCarina（レガーロカリーナ）西脇千晶ですホームページ自己紹介リトル・ママフェスタって知ってる？？赤ちゃん連れが楽しめるイベントにRegaloCarinaが初出店しますRegaloCarinaは・TinyTeethのベビーアイテム・ネームキーホルダー・キーホルダー(zacca)のワークショップ

”麹おうちごはん”季節を意識した米粉パン作り専門家として活動しておりますエミ・サロン・キッチン尾下友佳子です🌿プロフィールはこちらをタップ先日は「麹おうちごはん体験レッスン」を開催しました。メニューは、食欲をそそる**「発酵タコライスランチ」**！まずは、キッチンに響くこの音を聞いてみてください😊お肉がジュージュー焼けるこの音が、もうご馳走ですよね！「お料理の音も、ご馳走ですね」そんな会話から始まったレッスン。

可愛い贈り物を・・・♡子連れ、赤ちゃん連れ歓迎！TinyTeethの歯固め&手形アートの教室RegaloCarina（レガーロカリーナ）西脇千晶ですホームページ自己紹介赤ちゃんのおもちゃ歯固めはもちろんおもちゃホルダーやシューズクリッパーが作れるイベントは・・・全国で大人気のマルシェFanFenFant赤ちゃんや小さなお子さま連れママやパパが楽しめるマルシェ♪岐阜で2日間開催！ぜひ予

”麹おうちごはん”季節を意識した米粉パン作り専門家として活動しておりますエミ・サロン・キッチン尾下友佳子です🌿プロフィールはこちらをタップ毎日のお料理、「栄養バランスもしっかり、手抜きしちゃダメ」…そんなプレッシャーに、ちょっぴり疲れていませんか？忙しい日々の中でも、季節の野菜と発酵の力を借りれば、もっと気楽に、もっと美味しくなれるんです✨心と体がホッとほどける、麹ごはんの時間を一緒に過ごしませんか？３ス

先週末に行ったエステのパウダールームでLOEWEのハンドクレンザーを発見佇まいからすでに美しいボトル！そしてすっごくいい香り一緒に置いてあったLOEWEのキャンドルもすごくいい香り！来月のエステもますます楽しみ（ムダに手を洗うつもりｗ）*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈┈┈୨୧⑅︎*⑅︎୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅︎*孫娘ひーちゃん（3歳）とおままごとDay飾りつけも上手になってきたよ（自分のケーキにだけ苺をふんだんに使いがち）どこ

”麹おうちごはん”季節を意識した米粉パン作り専門家として活動しておりますエミ・サロン・キッチン尾下友佳子です🌿プロフィールはこちらをタップ「足つぼ×発酵ランチ」コラボ講座ですが、現在、**残席【3組様】**となっております。「つらかった」あの日があったから開催日まで、あと1週間。今日は、なぜ私がこの講座にこれほど強い想いを込めているのか、少しだけお話しさせてください。私は９年前に「糖尿病」という大きな病

週末はいいお天気で暑かった！意を決して衣替えしたよ今度、気候の変化で寒くなっても対応できない！（すでに今日は肌寒い）*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈┈┈୨୧⑅︎*⑅︎୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅︎*4月最初のお花が届いたよ┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈オリエンタルリリー:高貴ガーベラ:神秘スプレーマム:清らかな愛┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈ガーベラって何色でもかわいいねスプレーマムは飽きてきたけど1

おはようございます！新しい一週間が始まりましたね☕️”麹おうちごはん”季節を意識した米粉パン作り専門家として活動しておりますエミ・サロン・キッチン尾下友佳子です🌿プロフィールはこちらをタップキッチンから、春の甘い香りが漂ってきている今日の朝。スーパーの店先に並ぶ「新玉ねぎ」を見ると、なんだか心が浮き立ちませんか？みずみずしくて、驚くほど甘い、この時期だけの旬の味。この新玉ねぎを主役にしたとっておきのスープ

”麹おうちごはん”季節を意識した米粉パン作り専門家として活動しておりますエミ・サロン・キッチン尾下友佳子です🌿プロフィールはこちらをタップ桜の季節から、新緑のまぶしい季節へ🌸春はワクワクする一方で、環境の変化に少し疲れが出やすい時期でもありますね。「家族のために、もっとちゃんとしなきゃ」そんな風に、つい力が入ってしまう今だからこそ。頑張って味を足す料理ではなく、素材を信じて引き出す**「魔法」**を始めてみませんか？

こんばんは！\子育て中の今を楽しむポジママライフ/毎日ハッピー！ラクうまおやつ名古屋愛知刈谷パン教室コノコパン3kids（2.5.7歳）とパン作りを楽しむまりママですお家で「一緒にやりたい！」って言われると、正直ちょっと大変だなって思う日もありますよね。だからこそ親子教室では、“全部やらなくていい”工夫をしています。・卵を割るだけ・混ぜるだけ・焼き上がりを一緒に見るだけ「一工程だけ」でOK。無理なく関われるスモールステップだからこそ、親子の“一緒の

昨夜は夫の”俺は忙しいアピール”が強烈で共働きなので家事は分担制なんだけど、忙しいアピールとイライラがすごいので、夫の分の家事もこなして、ヘトヘトになって寝室に行ったら夫は私よりも先に就寝（ちなみに夫は今日仕事休み）は？キモいキモすぎる私は頭にきてなかなか眠れず、今朝は寝坊していつも家を出る時間の15分前に起きたよ会社に遅刻しなかった自分を抱きしめたわ*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈┈┈୨୧⑅︎*⑅︎୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅︎*先

”麹おうちごはん”季節を意識した米粉パン作り専門家として活動しておりますエミ・サロン・キッチン尾下友佳子です🌿プロフィールはこちらをタップ「何か新しいことを始めたいけれど、今さら遅いかな…」「健康は気になるけれど、難しいことは続かないし」そんなふうに、やりたい気持ちに蓋をして、迷っている方はいらっしゃいませんか？これまで家族や仕事のために全力で走り抜けてきたあなたに、今、一番伝えたいメッセージがあります。

次女カーリーが高校３年生になったよ早っ！学校の年間スケジュールを見たら、補習や模試ばっかりで震える～塾も含めたら本当に勉強漬けの毎日だわ*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈┈┈୨୧⑅︎*⑅︎୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅︎*先月末、カーリーと『ウィキッド永遠の約束』を観たよアリちゃんの歌声が聴きたかったんだけどもちろん、吹き替え版もすばらしい歌唱で満足前作で描かれたふたりの友情よりも大人の感情が際立ってたと思ういつまでもおとぎ話ではないのがリア

”麹おうちごはん”季節を意識した米粉パン作り専門家として活動しておりますエミ・サロン・キッチン尾下友佳子です🌿プロフィールはこちらをタップ実は私、17年間ずっと小麦のパンを焼いてきました。パンの香りに包まれる時間は何にも代えがたい私の原点です。でも、数年前に米粉パンに出会ったとき、正直に言うと最初は戸惑いました。「焼きたては美味しいけれど、翌朝にはお餅のようにカチカチ…」小麦パンの常識が通用しない、米粉の難

”麹おうちごはん”季節を意識した米粉パン作り専門家として活動しておりますエミ・サロン・キッチン尾下友佳子です🌿プロフィールはこちらをタップ今朝10時より、いよいよ4月レッスンの一般募集を開始いたしました！🌸先行募集で、すでにお席が埋まり始めている日程もございます。気になっている方は、ぜひお早めにチェックしてくださいね✨魔法の米粉パン（4月・５月リクエスト制）「米粉パンは翌日硬くなる…」というお悩みを解決

”麹おうちごはん”季節を意識した米粉パン作り専門家として活動しておりますエミ・サロン・キッチン尾下友佳子です🌿プロフィールはこちらをタップ昨夜、公式LINEにてスタートした4月レッスンの先行募集。夜遅くにもかかわらず、たくさんのお問合せをいただき本当にありがとうございます！😭✨皆さんの「今年こそは体の中から整えたい！」「美味しいパンを焼きたい！」という熱い想いに、私も朝からパワーをいただいています。市販のドレッシング

”麹おうちごはん”季節を意識した米粉パン作り専門家として活動しておりますエミ・サロン・キッチン尾下友佳子です🌿プロフィールはこちらをタップ新生活のスタート、皆さまいかがお過ごしでしょうか？🌸「家族に体に良いものを食べさせたい。でも、自分自身の時間も大切にしたい」そんな頑張り屋のお母さんたちが、ホッと一息つきながら「これなら続けられる！」と自信を持てる場所でありたい。ぎゅっと詰め込んだ、魔法のレシピたち。4月は皆さまの新し

おはようございます。「お弁当作り、実はちょっと苦手…」「朝から何種類も味付けを考えるのがしんどい」そんな風に感じること、ありませんか？実は、私もそうでした。でも、今回作ったこのお弁当。味付けのルールをたった一つに決めたら驚くほど気持ちがラクになったんです。「味付けは、全部【塩麹】だけ」✨୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧”麹おうちごはん”季節を意識した米粉パン作り専門家として活動しておりますエミ・サ

こんばんは！\子育て中の今を楽しむポジママライフ/毎日ハッピー！ラクうまおやつ名古屋愛知刈谷パン教室コノコパン3kids（2.5.7歳）とパン作りを楽しむまりママですチーズが伸びたよって見せ合い笑ったり⁡え、ブロッコリー🥦食べれたじゃん！ってママが感激してたり、⁡こういう時間がいちばん好き一緒につくるって、こんなに楽しいんだ⁡こんな時間、増やしたいな⁡家ではバタバタでゆっくりパン作りなんて無理…って思ってたけど⁡ここなら、できたよ🫶⁡⁡今日も

コンソメなしで、どうやって味を決めるの？」「子供が食べてくれなくなったらどうしよう…」そんな不安を抱えながら、勇気を出して「玉ねぎ麹」生活を始めた生徒様たち。数週間後、彼女たちから届いたメッセージには私自身も驚くような「嬉しい変化」が詰まっていました。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧”麹おうちごはん”季節を意識した米粉パン作り専門家として活動しておりますエミ・サロン・キッチン尾下友佳子です🌿プロフィールはこ

おうち受験コーチング【公式】おうち受験コーチング自主的な学習姿勢と成績向上を実現。子供の性格に合わせた学習法と目標設定をコーチング。学習習慣の定着と親のサポート方法も指導する日本初のプログラム。jukencoaching.com

キムタク主演のドラマで1番好きなのは『プライド』久しぶりに観たくてネトフリで一気見したよーなんなんだ、あのいい男は！竹内結子のかわいさもたまらん！*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈┈┈୨୧⑅︎*⑅︎୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅︎*今日は1日なのでお朔日参りへ（今年から始めた）歩いて2分の氏神神社！朝早いから光がさしてる写真が撮れたよ近所のご婦人方と一緒にお参りしました雨でかなり散ったけど桜がきれい出勤前なのでゆっくりできなかったけど

今日は4時起きで7時に出社しなくちゃいけなくてでも昨夜は21時まで仕事してて、急いで家事を終えてベッドに入ったけど入眠がうまくいかず当然スッキリ起きれなくてバタバタと準備してた時に、キラキラオイルが入ったガラスのリンゴが落ちて割れたよりによってごちゃついた場所に破壊したリンゴはこちらゴールドアップル黄金のリンゴ置き物金箔入りゴールドアップル誕生日記念日お祝いプレゼントギフト母の日敬老の日クリスマス女性男性縁起物林檎贈り物風水金

・。・。・。・。・。・。・。・。「お腹すいたー！」と泣く声。山積みの洗濯物。冷蔵庫の前で、「今日、何を作ればいいの…」と立ち尽くす夕方。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧”麹おうちごはん”季節を意識した米粉パン作り専門家として活動しておりますエミ・サロン・キッチン尾下友佳子です🌿プロフィールはこちらをタップ「ちゃんと作らなきゃ」「無添加で、体にいいものを食べさせたい」そう思えば思うほど、自分

昨日は次女カーリーと映画＆無印良品でお買い物その時に買った塩パン風バウムがおいしいっリピだな*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈┈┈୨୧⑅︎*⑅︎୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅︎*3月最後のお花が届いたよ┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈デンファレ:美人スターチス:上品アレカヤシ┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈デンファレ、大好きっ花言葉の通り、1本だけでも美人さんだけど、私はまとまった本数を花瓶に入れるのが好き久