愛着障害と見捨てられ恐怖

こんにちは♪九星気学鑑定師のfloraです。久しぶりのブログです。私の3月からの環境の変化と心の中の動きは、凄まじい勢いで動いておりました。私が逃げていたことに直面していました。家の中の家事をやりながら起きていた面倒くさいを片付ける、が家の外に出た感じです。それは、心のことに直結して色んな問題を浮き彫りにしました。私の忘れていた記憶も蘇ることでかなり苦しみを感じました。自分の恥ずかしいところにかなり潜って私の人生の型を作ってしまったのは、私が取り込んでいた親からのおか

大人の愛着障害子供だけでなく大人にも当てはまるの事があるのです。試し行動をしたり暴力的になったり…では、どう対応したらいいのか！？おはようございますあなたの最高の笑顔のための処方箋をお伝えしています。Bigsmile心理学/mamaコミュ主宰公認心理師・心理カウンセラーコーチ福田とも花です。木曜９時〜YouTube動画配信しました♪本日のテーマは✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨【ひょっとして

何歳からでも相思相愛な関係になれる💖人生を変える最適パートナーシップをサポートしている恋愛・婚活コンサルタントの高嶋めぐみです”たかめぐ”と呼んでください～始めての方は、こちらから☆恋愛のご相談を受けていると「依存しちゃだめ！」って思い込んでいる人が多いことに気づきましたでも、依存してもいいんです！だって、そもそも私達人間はひとりでは生きていけないのですから良い依存と悪い依存があります

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日も気持ちいい青空です。今日からは千葉の幕張でトレーニングの再開です。出張でも人生、どんな感じでも楽しめます(笑）どこに行っても中国の方がたくさんいて、にぎやか。いいですね。家族連れかな？こうやって、仲間がいて、一緒に笑ったり、辛い時にはいろいろ聞いてもらうと、実際健康状態が向上するという統計的調査結果があります。でも、トラウマがあると、人とうまくつながれません。世界と人への信頼が、崩れ去ってしまっているのだから、誰も信

人と仲良くなりたいと思いながらも人と距離が近づいてしまうとなぜか自分から離れる様なことをしてしまう…最初は「好きだな」「このグループやコミュニティは合うな」と思っていたはずなのに時間が経つと段々と合わない所ばかりが目につき飛び出したくなってしまう…あなたもそんな状態を繰り返していませんか？それはもしかしたら愛着障害が原因かも知れません。愛着障害は親子間だけで起こるのではなく夫婦関係、子供との関係、ママ友関係、上

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日は、幼少期の愛着障害で、お手伝い大好きなちょっと対人関係依存気味の傾向が出てくることを書きますね。幼少期に下の兄弟姉妹ができたりしてお手伝いをしているときだけほめられた、などという経験が重なるとお手伝い大好きなタイプができたりします。こういう人はよく気がついてこちらのニーズを満たしてくれるしプレゼンをくれたりとうれしいおつきあいができることもあります。ただ、行き過ぎると「こんなにしてあげたのに私をないがしろに

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！愛着障害でもスピリチュアルに走る傾向のことを書き、さらに愛着障害でも、頭脳に走るタイプのことを書きました。今日は、お手伝い大好きなタイプについて書きます。スピリチュアルに走るあるいは頭脳に入り込むタイプの早期トラウマはかなり早い時期胎内からスタートします。いっぽう、お手伝い大好きタイプは、2，3歳くらいから大きなトラウマを受けたり過酷な環境に入った人が陥りやすい状況です。ようするに、誰かの役に立つことで、自分の

｢親の愛着が足りない子｣と聞いてあなたはドキッとしたりズキッとしていませんか？聞きたい様な聞きたくない様な逃げたい様な変えたい様なそんな葛藤を感じる方もいらっしゃるかもしれませんね。それはもしかしたら日常的に「自分の愛情が足りないのではないか？」と自分を責めているのからではないでしょうか？今日はそんな「愛着障害」を薄っすらと疑っている方にそこから一歩でも抜け出せる様に配信したいと思います

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！昨日は嵐のようなお天気でしたね。大丈夫ですか？このところ不安型愛着障害について書いています。不安型愛着障害は、燃え上りやすいという特徴があります。小さな刺激で一気に交感神経が興奮し戦うか逃げるかというモードに入りやすくなります。興奮しやすいのは体に取っても神経系に取ってもよくありませんので落ち着く方法を身につける必要がありますね。もう少し分かりやすく言うと例えば彼と一緒に話していて彼がちょっとよそ見をする。そうす

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！昨日も忙しく過ぎましたが心かよういい時間でした。いつも愛着障害があると自分の感情に気づきにくいということを書いていますが、今日は感情が少し戻って来た時のことを考えます。愛着障害があるということは子供の時に感情が昂ぶってしまったとしても落ち着かせる方法を教えてもらっていないことが多いのです。泣いて抱きしめてもらうとか何か気晴らしをさせてくれるとか自分とうまく付き合う方法を習っていないんですね。ですから、感情麻痺から出てきた

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日はさわやかに晴れて気持ちいいですね～！！湿気もそれほどではないし。関東地方の夏も、こんな感じだといいですが。さて、今日も少し不安型愛着障害について書いておきますね。回避性愛着障害の人は、人と深くかかわるよりも、かかわりを避けてしまいます。喧嘩も避けます。誰かを好きになったとしてもすでにその人のことを好きな人が他にいたりしたら、すっと避けてしまいます。いっぽう、不安型愛着障害の人は、つれなくする人、冷たい人に、

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日は凍り付きのことを書きます。複雑性トラウマ、複雑性PTSD、愛着障害は、大体同じ状態をあらわしているといっていいでしょう。誕生から幼児期の間に、養育者から安心と安全を感じることができず、一体感も感じられず、恐怖と凍り付きを繰り返し体験していると複雑性PTSDになります。愛着障害の果て、といってもいいですね。幼いときに、親に抵抗することは死を意味します。ご飯をもらえない。暖かい家にいれてもらえない。暖かいまな

はじめましての方へプロフィール他己紹介で自己紹介今日のブログは私の備忘録として。すごく嬉しかったことを嬉しかった気持ちのまま書き留めておきたいから。最近なんだかずっともやもやもんもんとしててね。話してて気付いたのが、私は世の中に対して受け身だってこと。”私の世界は私が作ってる”感覚が薄い。受け身でいるメリットって何だろう？って考えた時に「受け身

モテ塾の最後の恋応援ナビゲーター市川浩子です。さて、前回は「見捨てられてしまうのでは」という不安の原因についてお話しました。「いつか愛する人に捨てられてしまうのでは…」という強い不安を抱いていると、根本的な思い込みを変えない限り、たとえ結婚したとしてもその不安は解消しません。「結婚すれば幸せになれる」と結婚に過度な期待を持つことはやめましょう。（夢のないことを言ってごめんなさいでも、この先を読めば納得してくださると思います）夢を壊す気はあ

モテ塾の最後の恋応援ナビゲーター市川浩子です。Fさんは、どんな男性と恋愛しても「見捨てられるのではないか」「いつかフラれてしまうのでは」という想いの強い方でした。上記のような状態の方は極端なものの考え方＝二極思考だったり激しく衝動的な感情や行動が多いため、良好な対人関係を築きにくい傾向があるといわれています。相手に見捨てられることへの不安がつきまとうことから、他人を心から信じるということができません。また、仲が深まってきた相手に対し過剰につきまとって

昨夜は、予定外に近所の店に出かけましたが、その時の会計が色々と釈然としなかったので、また次回に行った際に思い切って話してみようかと思います。（それぐらいしか、今やれる事はありませんから）あと、昨日のコメントに返信いただいた内容について、今思い付く範囲でちょっとだけ書いてみます。もし（コメント返信の通りに）私が「世話を焼かれたい」のだとしたら「（親から）適切に世話を焼かれたかった」「今からでも、私の思い通りに世話を焼いてくれる人が居たら」という具合かと自覚します。その方が、愛着障害という概念

大丈夫ですか？今そのように苦しんでいる方もいるかもしれません。私もずっとそんな日々を過ごしてました。毎日なんで生きているわからない。生きている実感がわかない。自分は悪いことをしている気がする。責められてる気がする。生きている価値を感じられない。今まで頑張ってきたのにどうして私が…みたいな感じでしたね。本当にそのときはどうにもなりません。かといって死んでいいとうわけではありません。絶対に浮き上がれるときがきます。そのときまでずっと沈んでもいいんです。無理して笑ったり、無理

どれくらい心と向き合っても変化がなかった方へそれはお肉を抜いて、お野菜中心の食事をすることです。なんか宗教ちっくで嫌ですか？笑実は体と心は繋がっていて、なので体が重いと自分の気持ちにも鈍感になったりします。体が軽いというのは腸がすっきりしている状態です。腸は頭とも繋がっているので、腸がよいと頭、心とリンクしやすくなり、自分の気持ちがわかるようになります。ご自身の食事を想像して体に悪いものとっていませんか？小麦類は体に負担がかかります。消化しにくいものが含まれているか

※相変わらずひどい波動の記事が続いております。苦手な人は回れ右でこんにちはいつもご覧いただきありがとうございます運気を上げるコツシリーズ『運気を上げよう☆素晴らしい人に出逢うコツ①』第一線で活躍する女優さんや芸人さんなどが、「あの時の出逢いが自分の人生を変えた。」というのをたまにTVなどで目にします。そして人生にはそんな出逢いによって大き…ameblo.jp『運気を上げよう☆素晴らしい人に出逢うコツ②』前回の続き。そもそも、体感波動以前に、私が運気のメカニズムについて考えるよう

昨夜は、何だか色々とイラついたりモヤモヤしてしまいました。。多分、連日の心労が祟って神経が過敏にもなっていると思います。実は昨夜から今朝にかけて、他にも書きたい内容はあったのですが、そちらの方はリンク貼ってタイトルを書いただけなので、明日以降に投稿しようと思います。さて、これは「ある特定の人達」に限定された内容ではありますが、うちのブログではたまにこういうシリーズもあります。また、これはタイトル通りあくまでも「私自身の考察」であって、他人や特定の人の非ごう中傷が目的でないという事を先にお断

今日は、本来ならもう一眠りしたい所ですが、これから出かける用事の方が重要という判断なので、まずはこちらの内容をリブログさせていただきますm(__)m（記事内容を改めて読んだ上で）母がどうかはともかくとして、私自身としてもまさに（潜在的な）寂しさから、ダメンズと離れられないような所があったという風に自覚します。こういった自分自身の面に関して、９年半も様々な角度から取り組んできてるからこそ、「具体的に何がダメなのか？」「それは誰の問題なのか？」という事を常にネットの力も借りながら自問自答

じぶんだけのいろ―いろいろさがしたカメレオンのはなしAmazon（アマゾン）466〜3,407円英語でもよめるじぶんだけのいろAmazon（アマゾン）1,430〜4,440円レオ・レオニあらすじレオ・レオニの「じぶんだけのいろ」という絵本です。カメレオンは自分の色がありません。葉っぱや果物、まわりのものによって、赤や緑に変わっていきます。柔軟性があるといえばそうなのだけど、自分のオリジナルの色がない。いらいろ自分だけの色をさがしたカメレオンのお話ですグッときたポイ

色んな人間関係、特に男女関係ですが、「別れにくさ、縁の切りにくさは、境界性パーソナリティ障害だけじゃない」って、思うかもしれません。他のパーソナリティ障害の場合、本人も多くの人も「実害」と、分かる事を人に与えてしまいがちです。なので問題が明るみに出やすいので、受けた悪い影響の大小に関わらず、物事の決着や、縁切りに繋がりやすく見えます。一方、境界性パーソナリティ障害は、人との関係性という意味で、数あるパーソナリティ障害の中でも良いも悪いも、腐れ縁絆が深い相互依存的BPDご本人

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！夏は暑すぎて朝のウォーキングも行かれなかったのですがこのところ絶好調です。とっとこ歩いて気持ちよかったです。生きているの鳥の声はやっぱり元気が出ますね。そのウォーキングの帰りにちょっとショッキングな体験がありました。ちょうど登校時間で小学生が10人くらいランドセルをしょって一列で歩いていました。普通小学生の登校風景なんて子ザルのようでキャーキャー声を出していたずらしたり何か興味のあるものを見つけて騒いだりそんな

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！不安型愛着障害の中でも嘘をついたり人を巻き込んだりあれこれ政治的に動いて周りをかき回す人がいますよね。よくこういう人の被害にあったときに自分も悪かったとか自分が引き寄せたとか言いますがそれもほどほどに考えた方がいいと思います。そんな嫌な人に辛い思いをさせられてなおかつそれは自分の覚えてもいない過去世の悪行の報いだとかそういうのはやめたいと思います。どんなに賢くてもことば巧みによってくる不安型愛着障害の人をすぐに見

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！愛着障害があると、心は愛を求めて飢えています。しかたがないですよね。愛が足りなかったのですから。そして、その愛の欠乏を自分が特別扱いされることで埋めたいという欲求を持つことがあります。大切な人から誰よりもかわいがられるとか自分を特別に扱ってほしい、そうすれば、この愛情飢餓が癒される、そんなふうに思ってしまうんですね。ところが、これは見せかけなので、根本的な癒しではないです。そのため、もっともっと、と特別扱いを求めるよう

何だか昨夜は、予定が一転して気が抜けた事や、買い物したり普段なかなかやれてない事を片付けたら、もうそれだけで電池切れがしてしまったようです。ただ、普段やらないからそういう思いついた時にやりたいって言うのはものすごくありますし。にしても、この残暑で大葉は干からびそうになるし、昨夜はゴキブリもなぜだか台所でへたばってました（苦笑）という所で、リブログで前回の内容を振り返りつつ、昨夜にしたためた内容の一部を私自身の気づきとして抜粋してみます。（上記内容を振り返りながら）（精神的に）幼い親の為に

今日は、色々思う所はありますが、こんな雨の中で原チャ行動の日ですので、ブログは要点だけさっさと済ませたい方向性です。さて、このところ私自身は他ブログでのコメントというので、他ブログの内容に沿ったコメントをしようとすると「不要な罪悪感や自責を負わずに～」というようなフレーズが度々登場する訳です。それは、近頃の取り組みを別の角度から見たら「罪悪感や自責を俯瞰する作業だ」とも言えるように私は改めて思いました。だとすると、そこでふと気になったのは、自責って言うけれども、最近「自分で自分を責めて

ここ数日、朝から昼がバタバタしていて、ブログ更新にじっくり時間をかけるテンションにはなれなかったので、久しぶりに内容に本腰を入れて更新したいと思います。本来は、昨日の病院での手続きにはなかった事ですが、一旦今日と明日辺りは、他の近くの病院にも足を運んで、私自身の病状についての意見を仰ぎたいと思います（紹介状を書いてもらったのは、大きな病院で家から少し離れた所にあります）まぁ、それが本来の出勤時間内の事と思えば、有休を取った意味がありますから。（そんなに遊べる訳ではないし。蔓延防止だの一部施設

愛着障害の場合、基本的には二つあります。一つはポジティブシンキング観点ならば、かえって愛情表現を求めるから、それが鬱陶しくない場合、人懐っこいフレンドリーでしょうね。可愛がってくれるかたならば、お互いにデメリットはありません。しかしながら、このような場合はいきなりタメ口を使ったりするから、それが許せないかたからは嫌われるし、きっと修復関係は不可能かもしれません。もしくは、誰にも懐かないまま、ずっと孤立するかたも居ます。この場合、ヤンキー体質も居るかもしれませんが、いわゆる引きこもり体質