ブログ記事71件
コツコツと続けられる気持ちの強さ☆続けた事によって得られる体の強さ☆中学生野球部の体幹バランストレーニング☆----------------------------愛媛県松山市の体幹トレーニング・柔軟教室☆愛媛体幹クラブ☆南米広場サッカー日本代表の長友選手、久保建英選手、ピピの専属トレーナーの木場さんの「KOBA☆トレ体幹バランス」のマスターライセンスを四国で初めて取得し、県内外の子達やチームでの体幹トレーニング・柔軟指導をしています☆数多くのJリーガー、様々なスポーツのアスリー
今日は特別パーソナル体幹トレーニング^^体幹教室メンバーが、修学旅行、テスト期間、風邪気味でお休みが多かったので、急遽移動してパーソナルメニューをしました(^_^)vコオにとっては初のパーソナル体幹トレーニング☆「ラッキーや！めっちゃ嬉しい！」とトレーニングに取り組んでいました♬ラストに「どうやった？今日は？」と聞いてみると、「やっぱ体幹大事やなと思いましたね」とめっちゃ嬉しい言葉を言ってました♬またやろな！体幹教室メンバーパーソナル体幹メンバーあと数人だけ募集
今日のラスト☆良い追い込みです(^_^)vトレーニング1時間してもびくともしないお腹、腕、バランスを作りたい☆最近はいろんな事にチャレンジ中♬ワタルが成長しています！！今日も良い1日でした^^----------------------------愛媛県松山市の体幹トレーニング・柔軟教室☆愛媛体幹クラブ☆南米広場サッカー日本代表の長友選手、久保建英選手、ピピの専属トレーナーの木場さんの「KOBA☆トレ体幹バランス」のマスターライセンスを四国で初めて取得し、県内外の子達やチー
2021年も最高の夏休みになりました^^！子供達の「個の力」を高めていく時間は幸せすぎでした☆たくさんの嬉しいお言葉もいただきました*\(^o^)/*本当にありがとうございました！これからも頑張りますので宜しくお願い致します(^_^)v
中学生硬式野球マンが終業式で早く学校が終わって昼間の時間にパーソナル体幹トレーニングに来てくれました^^！バランストレーニング+動きをメインにブレない軸、強い体をテーマにトレーニングしました！鍛えて他と差をつけていきましょう！----------------------------愛媛県松山市の体幹トレーニング・柔軟教室☆愛媛体幹クラブ☆南米広場サッカー日本代表の長友選手、久保建英選手、ピピの専属トレーナーの木場さんの「KOBA☆トレ体幹バランス」のマスターライセンスを四国で初め
先週の柔軟&体幹トレーニング教室に小学生と中学生の2人が体験に来てくれました！「正しい姿勢」を意識して、続けて来ている子達も初心の意識を高めていけました^^明日が体幹教室☆体幹トレーニングで強い体を作って、柔軟で怪我をしにくい体を作って、今よりさらに体の能力を上げていきます！興味のある方はお試しでトレーニング来てみてくださいね^^----------------------------愛媛県松山市の体幹トレーニング・柔軟教室☆愛媛体幹クラブ☆南米広場サッカー日本代表
成長痛と向き合いながら体幹トレーニングを続けていて、全国大会出場を決めた空手家リク☆おめでとうございます！リクは県大会や各大会優勝と全国大会が当たり前のように感じてしまいますがそう感じさせる努力を小さな頃から継続しているのが本当に凄いと思います！コツコツ積み上げる大切さを知っています！将来が楽しみです^^♪----------------------------愛媛県松山市の体幹トレーニング・柔軟教室☆愛媛体幹クラブ☆南米広場サッカー日本代表の長友選手、久保建英選手、ピピの専属ト
今夜は体幹教室^^先月は久しぶりにエイトがスポット参加☆セオが初めての参加☆柔道マンりゅうまはラストの参加☆今月は、復帰予定、新しく参加予定の連絡をいただいています^^体幹トレーニングで強い体を作って、柔軟で怪我をしにくい体を作って、今よりさらに体の能力を上げていきます！興味のある方はお試しでトレーニング来てみてくださいね^^----------------------------愛媛県松山市の体幹トレーニング・柔軟教室☆愛媛体幹クラブ☆南米広場サッカ
毎日チャレンジ☆腹筋トレーニング5選☆お腹を割ろう！愛媛体幹クラブ☆南米広場https://youtu.be/N0vUs7lZQeIしなやかで強い体を作るための基礎の腹筋トレーニングです☆自宅でも簡単に出来て、体幹教室でもいろいろな腹筋メニューをしている中の5つです☆休憩も入れて約6分程なので教室がお休みの時は教室のような雰囲気でこれを見ながら一緒にトレーニングしましょう^^強い体を作る事は怪我をしにくい体にも繋がります。今回は腹筋の中でもほんの一部ですが、他に上半身や下半身
愛媛体幹クラブは今年9周年⁉︎8年前の記事が出てきて祝1周年と書いてあり気付きました^^この頃はまだテクニコ・タチコのサッカー教室をしてなくて体幹1本でやっていた時☆1週間で4か5教室やってましたね！大人の人達が多くて、そこに子供達が混ざっている感じでしたね！2年前は、高知県スポーツ安全協会からオファーをいただき、出張体幹講習会をさせていただきました^^控え室を作っていただき、有名人みたいで嬉しかったのを覚えています♬体幹トレーニングでも県内外沢山の出張教室をさせてい
高校生になってパーソナル体幹トレーニングに切り替えて体作りをしているワタル^^腕とふくらはぎが良い感じです♬自重(自分の体重)でいろんなトレーニングをしながら動きやすくパワーのある体を目指しています☆中高校生になったテクニコ・タチコの子達、いろいろなスポーツをしている子達、強い体を作りたいと思いましたらいつでもご相談ください(^_^)v土日の夜のパーソナル体幹トレーニング&柔軟を1人か2人のみ募集中です♪ブラジルで黒人と戦って感じたあの強くしなやかな体を目指しています！----
パーソナル柔軟^^筋肉が柔らかくなり、怪我の予防や可動域が広がり動きやすい体になります！怪我をしてから気づいて取り組む人、先を見据えて予防として取り組んでいる人、様々ですが、取り組む事に意味があると思います☆パーソナル柔軟、パーソナル体幹トレーニング、週末にやってみませんか？特に中学生、高校生は体の強さとしなやかさが重要になってきます☆意識の高い方達をお待ちしてます^^サッカー日本代表の長友選手、久保建英選手、ピピの専属トレーナーの木場さんの「KOBA☆トレ体
もう少しでバレンタインデーなんですね^^♪少し早めのチョコレートをいただきました☆☆ありがとうございます♬一瞬で胃袋に(o^^o)♪
小学4年生がフルサイドブリッジをこんなに綺麗にできるようになってきました^^踏み込んでもブレにくい、当たられても転けにくい、どのスポーツにも必要な体作りをしています！出来なかった事が出来るようになる！強くなる！気持ちも強くなる！継続は力なり！強くなりたい人！一緒にトレーニングしましょう！愛媛県松山市の体幹・柔軟教室☆愛媛体幹クラブ☆南米広場しなやかで怪我をしにくい筋肉☆からだ作り☆柔軟☆愛媛体幹クラブ☆南米広場https://youtu.be/UESjaNFwJxI体
2021年1月1日も朝から晩までテクニコ・タチコと体幹トレーニング*\(^o^)/*楽しく幸せな時間♬あけましておめでとうございます！テクニコ・タチコ☆愛媛体幹クラブ☆スポーツ整体☆ボディケア&メンテナンスの南米広場です^^今年も個の力を上げるため体作りのため頑張りますので、今年も宜しくお願い致します！みんな公園おいでーーーっ♪♪毎年恒例の年末年始日焼けをして顔が赤くなってます^^そして毎年恒例の写真も何年分か溜まってきました(*^^*)差し入れもいただきありがとうござ
高校生になって本格的に体幹トレーニングを始めて、「今回Bでスタメンで初めて出ました！」と教えてくれました^^チームは現在高校サッカー選手権の決勝まで勝ち進んでいて100人を越える県内強豪校☆まだ1年生ですが、3年生もいる中、Bで出場しているのは素晴らしいですし、頑張って今を積み上げています！スポーツをするための体作りに目を向けて、体の能力を上げませんか^^？この先の力に変えていきます！ライバルに勝とう！実力差をつけよう！継続は力なり！楽しみです☆愛媛県松山市の体幹・柔軟
小学生から体幹トレーニングに来てくれていて、中学生になって野球部に入り、「今回新人戦でエースで4番になりました！」と教えてくれました^^写真をもらいました☆野球のユニフォーム姿もカッコイイですね！コツコツ体幹トレーニングや片足バランスなどを積み上げています☆☆足が張ったりした時には筋肉をほぐして体の調整をしたりしています☆☆スポーツをするための体作りに目を向けて、体の能力を上げませんか^^？この先の力に変えていきます！ライバルに勝とう！実力差をつけよう！継続は力なり！
コロナで試合や大会がずっと無くなったままですが、いつか再開される試合に向けて目標からブレずに積み上げて強くてしなやかな体を作り続けています！良い準備が出来ています☆こういう子が結果を残し続けていくんやなと感じています^^この先の力に変えていきます！ライバルに勝とう！実力差をつけよう！継続は力なり！楽しみです☆愛媛県松山市の体幹・柔軟教室愛媛体幹クラブ☆南米広場継続は力なり☆目標に向かう☆良い準備☆愛媛県松山市の体幹・柔軟教室☆愛媛体幹クラブ☆南米広場https://y
先週はバレンタイン週間で、たくさんのチョコレートいただきましたー(^_^)vみんなありがとうね！このカロリーをパワーに変えて、みんなの個の力を上げていきます^^♪
先週末は高知県の室戸岬に合宿で来ている吉備国際大学野球部の出張体幹トレーニングをさせていただきました(^_^)v初の大勢の大学生で少し緊張もありました^^笑僕が見本をしていると「あんなんできんわ。刃牙やん笑」と言ったり、めっちゃ明るく気持ちの良い子達でした♪大学生でも体幹力の点では個人差がかなりあるので、しっかり体幹トレーニングを積み上げて、体の基本能力を上げてほしいなと思いました☆みんな伸び代だらけ！可能性は無限やなと思いました☆監督やコーチのみなさんも良い方ばかりで、良い
着いたナウぜよ*\(^o^)/*
今日は朝イチでテクニコ・タチコのパーソナルトレーニングの後、八幡浜へ^^午前中は久しぶりに八幡浜工業高校サッカー部の体幹トレーニング講習会でした！柔軟と体幹をレベル分けして冬休みの積み上げを各自で意識してもらいました☆次は2月かな^^♪体の変化を楽しみにしています！監督のドゥー☆プレーヤーのみんな☆ありがとう^^#高校生#八幡浜工業高校#サッカー部#講習会#テクニコタチコ#コレチーボ#サッカー#愛媛体幹クラブ#体幹トレーニング#KOBAトレ#スポ
小学3年生の野球少年が初めての体幹トレーニングに来てくれました^^！いろんなバランストレーニングをしました！どんどんバランスが良くなる！！この年代からバランストレーニングで神経系の発達をしていけたら能力が上がりますね！タオルも購入してくれました^^ありがとうね♪#野球#小学生#テクニコタチコ#コレチーボ#サッカー#愛媛体幹クラブ#体幹トレーニング#KOBAトレ#スポーツ整体#ストレッチ#柔軟#ボディケア#メンテナンス#教室#パーソナ
今日も朝からパーソナル^^幸せな時間♪小学1年生、2年生、3年生の小さな小さな子達もパーソナル(個別レッスン)テクニコ・タチコ、体幹トレーニングで積み上げています！今日、明日と少し空きがあります☆よく質問がありますが、当日でも連絡大丈夫です^^目標に向かって積み上げていきましょー！#小学生#テクニコタチコ#コレチーボ#サッカー#愛媛体幹クラブ#体幹トレーニング#KOBAトレ#スポーツ整体#ストレッチ#柔軟#ボディケア#メンテナンス#教室
10月終わり2回目の愛知県の空手の大会に出場したリク☆何と全国2位の子を準々決勝で撃破して、優勝盾を持って来てくれました！恒例の表彰式です^^いつもありがとうね！良い体幹力☆良いバランス力☆ついてきています^^！好きな事を一生懸命追っかけていこう！もっともっと上を目指していこう！#空手#小学生#優勝#テクニコタチコ#サッカー#教室#パーソナルトレーニング#個別レッスン#愛媛体幹クラブ#体幹トレーニング#KOBAトレ#スポーツ整体#スポーツストレッチ
昨日の夜は小学生の野球少年が初めての体幹トレーニングに来てくれました^^☆見本をしながら、気をつけるポイントを意識してもらって、姿勢をチェックしながら体幹トレーニングができました！個別レッスンなので細かい所まで出来て良かったと言ってもらえました(o^^o)子供から年配の方まで、人間誰でも、体作りは大切です☆怪我や体の能力の差など何かが起こってから始めるのも大切ですが、何かが起こる前から起こさないように良い準備をする大切さを伝えていきます^^☆#野球#小学生#テクニコタチコ#サ
しなやかで怪我をしにくい筋肉☆からだ作り練習が休みになったり、時間が出来た時などに参加するのも大丈夫です！当日の連絡でも大丈夫ですので、興味がある方はお気軽にご連絡ください^^休憩中のひとコマです^^♪柔らかくなってきました♪愛媛体幹クラブ柔軟ペアストレッチ南米広場月謝(月3回)または1回ずつの参加で、水曜20時から柔軟体幹トレーニングをしています。#テクニコタチコ#サッカー#教室#パーソナルトレーニング#個別レッスン#愛媛体幹クラブ#体幹トレーニング#KO
お家に届く四国ガス情報誌に掲載されてましたー^^♪ドナとリリもチェックしてくれてます^^♡ストレッチ☆体幹トレーニング☆体作りしませんか^^♪#愛媛体幹クラブ#体幹トレーニング#KOBAトレ#南米広場#テクニコタチコ#サッカー#愛媛県
昨日のパーソナルテクニコ・タチコの時にユヅキが、今日の体幹教室の時にコオが、誕生日プレゼントを持ってきてくれました(o^^o)しあわせ♪ありがとーーーっ！！！今から整体なので終わった後、一瞬で胃袋に…^^
今日は運動会の振替休日で朝一で2時間、中学生野球部が体幹トレーニングに来てくれてます^^体軸を整え、スイングが安定するように、工夫してブレない軸を作っていってます☆もうすぐ移動して今からはテクニコ・タチコのパーソナルです^^♪休みの日は個の力を鍛えて、‘‘違い’’を出せるように積み上げていきましょう(^_^)v
