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さて、編集も終わりまして本日18:00より先日の、あかがねマラソンの動画を公開します新居浜市長、【山の神】こと柏原竜二さんも参戦されていますぜひ、ご覧ください
さて昨日の、あかがねマラソンで今年のマラソン大会は終了しましたせとだレモンマラソンまつの桃源郷マラソンせいよ朝霧湖マラソン宿毛マラソン久万高原マラソン今治里山マラソンあかがねマラソンどれも、とても楽しかった坂道ばっか登ってる。笑来年もまたどこかで皆様に会えるのを楽しみにしてます普段も首から上はこんな感じなので見かけたら声でもかけてやってください
さて、本日は第9回あかがねマラソンに参加してきました今年最後のマラソン大会でした今年もたくさん走りましたそして、坂道をたくさん登りました次の大会は2/1の愛媛マラソンです
今年も残すところ、あとわずか今年のマラソン大会も明日の第9回あかがねマラソンで終了です来年は、第63回愛媛マラソンがあります爆発させたいと思いますまずは、明日のあかがねマラソン一生懸命、走りますでは、良いお年を。
いよいよ、銀杏の葉も落ちて木が、まる裸です一昨日あたりから愛媛県も寒くなってきましたあんなに暑い日が続いたのにちゃんと冬って来るんだなぁ⛄️
完全に余韻に浸ってます今治里山マラソンで頂いた、みかん🍊美味しかったなぁ…
マラソンやランニングの後のリカバリーが大切だと感じますこのシーズン、毎週のように各地で大会が開催されており連戦になる方も少なくないと思いますそんな皆様に公園でのリカバリーをオススメします公園という場所は主に子どもと遊ぶことが多いのですがその多くの遊具は子ども向けに作られており大人が遊具に入り込むことは、なかなか大変ですですが全身を使って、遊具に飛び込んでいくことで体を伸ばしたり、縮めたり遊具は丈夫に作られているので足をかけて筋肉を伸ばしたりしましょう子どもとも遊べて一
先日の今治里山マラソンの時の一コマ酸味もあり甘味もあり限界を迎えた体に染み渡りましたどうやらこの地域で採れたみかんのようで最高の味わいでしたみかんをくださった方が「持って帰る？」と優しい一言をかけてくださったのですがさすがに持ったまま走れないので気持ちだけ頂きましたありがとうございましたViewthispostonInstagramアネッサパーフェクトUVスキンケアミルクNA(60ml)【アネッサ(ANESSA)】[日焼け止めミルクSPF50+PA++
ちょっと待て今年があと1ヶ月で終わるだと…本年も大変お世話になりました来年もよろしくお願いいたしますえ。もう❓ViewthispostonInstagram
本日、第39回今治里山マラソンに参加して参りました去年に引き続き、坂道が中心のコース最高の天気の中、走り抜いてきました去年は無かったのですが今年は私設エイドがありまして元気な地元の方々が、みかんを振る舞ってくださりました🍊その模様は、後日YouTubeでupしたいと思います本日、里山マラソンに関わってくださった運営の方、ボランティアスタッフの皆様地域の方々本当にありがとうございましたお疲れ様でした来年も出ます
愛媛マラソンのナンバーが決まってるみたいです私のゼッケンナンバーは「18646」いや、むしろという、覚え方でいいかと思います前回が「18197」(いや、行くな)だったので今回は「いや、むしろ」で覚えてください
さぁ、そして今治里山マラソンの次の週末は第9回あかがねマラソンですこちらは初参加初めての場所ってワクワクしますよね楽しみでしょうがないアネッサパーフェクトUVスキンケアミルクNA(60ml)【アネッサ(ANESSA)】[日焼け止めミルクSPF50+PA++++紫外線UVケア]楽天市場3,058円
さて、今年も走ります第39回今治里山マラソンこの大会は去年走らせて頂きましたのでコースはわかっているのですが坂ハラスメントですコースのほとんどが坂だったような気がします去年のデータを見てもうん。この通り。ほぼ坂ですねちなみにここで先日の久万高原マラソンの高低差を見てみましょうアレ久万高原マラソン、やばくないか久万高原マラソン、バカみてえに坂だらけじゃんこれ、今週末の今治里山マラソン去年よりラクに走れそうだな…でも、あの坂、なんだかクセになるんだよね…あぁ、たのし
ホッツコーフィー☕️甘めで。
やはり、肌にあたる風が心地いいところ。空も高くて、空気が澄んでくる。そして、マラソンシーズンの到来。紅葉や銀杏がキレイだと感じる。と、同時に散っていく寂しさもある。哀愁漂うのも、秋の良さ。
買わない。買ったこともない。この先も、買わない。
そりゃもう…ぜひ、道後ビールもよろしくお願いします【ふるさと納税】道後ビール330ml8本(4種×各2本)|地ビールクラフトビールビア酒お酒さけアルコール飲み比べ飲みくらべ生ビールギフト贈答人気おすすめお取り寄せ愛媛県松山市楽天市場22,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}
もう、この時期ですのでクリスマスケーキですねツリーも早く出さないと…ViewthispostonInstagram
大人になっても全然、「あ！シャボン玉！」って言うよね。ViewthispostonInstagram
天候も落ち着いてきて公園ばっかり行ってます体を思いっきり動かして運動機能の感覚を養って小さい頃から、そういった体験を重ねることで出来ることが増える気がします出来ないことが、出来るようになる出来ることが、もっと上手くなるこの感覚が必要なんだViewthispostonInstagram
後々、こうして記事になっているのを見ると「楽しかったな」とかって思い出します416人もいたのか…すごい雨で、すごい坂で大変でしたが結局、楽しかったなという感じです
先日の「第28回久万高原マラソン」をYouTubeにまとめましたぜひ、観てください
今回、参加させていただいた第28回久万高原マラソンでおたのしみ抽選会がありましてなんとゼッケンナンバー109の私かすていらいただきましたありがとうございました
日付変わって昨日は第28回久万高原マラソンに参加してきました悪天候の中大会に関わってくださった皆様本当にお疲れ様でしたありがとうございました「坂ハラスメント」というパワーワードが飛び出すほど坂道が厳しかったですが楽しかったからOK🧚アネッサパーフェクトUVスキンケアミルクNA(60ml)【アネッサ(ANESSA)】楽天市場3,058円${EVENT_LABEL_01_TEXT}ViewthispostonInstagram
乾燥
体を動かすことが好きな次女が三津家さんコラボのシューズを買ったようです全国のバースデイ店舗で買えるみたいです三津家さん推しか…ViewthispostonInstagram
気が向いた時でいいのでは…
特に、おもしろいことはありませんが11月、最初のラン記録ですかなり涼しくなり、快適に走れます来週は、第28回久万高原マラソン今年の5月以来の大会ですのでとても楽しみですどれだけでも走れそうな気分なのでどれだけでも走ろうと思ってますアネッサパーフェクトUVスキンケアミルクNA(60ml)【アネッサ(ANESSA)】楽天市場3,058円
カラオケやっぱ、周りに迷惑かけちゃダメよね
困ったことに走ることが楽しくてしょうがない素人ランナーがこの季節にゴンゴン走ってると怪我しちゃうんじゃないかって思っちゃうんですけどランニングを初めて3年目今までにないくらい距離が走れるようになってきて楽しいもし、怪我をしてしまったらそしたら、そこから学べばいいそう思ってますアネッサパーフェクトUVスキンケアミルクNA(60ml)【アネッサ(ANESSA)】楽天市場3,058円
