愛される美人

いつもご覧くださり本当に有難うございます心体魂を軽くして愛される美人になる♡美♡人生カウンセラーの知(トモ)です。ご訪問くださりありがとうございます今、私の体脂肪率は平均22.0%です！MAXは30％程ありました一番ダイエットを頑張ってた時は12.7%だったこともあります実体験から考えると20.0%ぐらいが理想的だと感じていますここ１か月程、減量期を過ごし体重は減量したのですが体脂肪率がなかなか減らず…そこで、月に２回お世

いつもご覧くださり本当に有難うございます心体魂を軽くして愛される美人になる♡美♡人生カウンセラーの知(トモ)です。ご訪問くださりありがとうございますダイエットをしているお友達から『お水』についての質問を頂きましたので私の調べたことをまとめて書きたいと思います😌以前に書いたblogに『お水を飲む事と代謝を上げることの関係』についてをまとめてありましたのでこちらもご覧になってください✨⏩『お水は沢山飲んだ方がいいの？』https://ameblo.jp/

いつもご覧くださり本当に有難うございます心体魂を軽くして愛される美人になる♡美♡人生カウンセラーの知(トモ)です。ご訪問くださりありがとうございますこんにちは4月限定のﾀﾞｲｴｯﾄｲﾍﾞﾝﾄがとっても順調です集まった方が熱心に向き合って下さりその姿にまた感化されてﾀﾞｲｴｯﾄに対する意欲が増したり悩みを打ち明けたり毎日のLINEのやり取りがとっても楽しく行えていることにめっちゃ嬉しく感じるのですきっとね、それぞれの『目標達成』が

いつもご覧くださり本当に有難うございます心体魂を軽くして愛される美人になる♡美♡人生カウンセラーの知(トモ)です。ご訪問ありがとうございますこんにちは20代や30代の方からの恋愛相談をいただく機会がありました「愛」を求める気持ちにとても共感する想いがあります『理想の男性は？』『理想の恋愛は？』と、聞いていただきふと考えるきっかけを頂きました理想の恋愛をできる男性が理想の男性だと思います見た目はあまり問いませんが私の感性で「美

いつもご覧くださりありがとうございます今、私が行っているメニューは下記の通りになります私は常に自分の命を輝かせるための勉強をしていますそれが喜びなのですっ私のメニューは今まで学んできた内容と経験により純粋で美しい「本来の笑顔」を引き出すようなまたは、本来の笑顔に戻るようなそんな尊い時間を共有できればと願い心をこめて施しをさせていただいています。あなたの純粋な笑顔に出会えることが喜びですどうぞ宜しくお願い致します《メニュー》運命美容🄬アロマ占い心

いつもご覧くださり本当に有難うございます心体魂を軽くして愛される美人になる♡美♡人生カウンセラーの知(トモ)です。訪問ありがとうございますこんにちは運命美容🄬学校のblogを更新させていただきましたこちらからご覧いただけます「初めてのZoom受講で感じた事～可能性にワクワク♡～」笑顔は最高の美のエッセンス♡あなたの中の「本来の笑顔」を引き出しますっ♡愛を込めてＬｏｖｅｔｏｍｏ♡美・人生カウンセラーのトモの自己紹介「はじめま

いつもご覧くださり本当に有難うございます心体魂を軽くして愛される美人になる♡美♡人生カウンセラーの知(トモ)です。訪問ありがとうございますこんにちは昨日のBlogでは私のダイエットの経験で感じた事そしてそこからどのように切り替えて工夫しているかについてを書かせて頂きました『自分を犠牲にしない痩せる仕組み作り』昨日は「味覚を整える方法♡添加物編」で今日は「砂糖編」を書いていきます私はスイーツが大好きでとくにチョコレートが大好きです人並み

いつもご覧くださり本当に有難うございます心体魂を軽くして愛される美人になる♡美♡人生カウンセラーの知(トモ)です。訪問ありがとうございますこんにちはダイエット中におやつガチの減量中はおやつを止める為の方法を考えてめちゃくちゃ食事制限をしていましたお陰さまでＢＭＩ１８体脂肪率１２％まで減量出来ましたが今の私は当時ほど出来ません内側（心や魂）からキラキラ輝く美しい姿になるためのダイエットとして「我慢」して「制限」してってのをできる

いつもご覧くださり本当に有難うございます心体魂を軽くして愛される美人になる♡美♡人生カウンセラーの知(トモ)です。ご訪問ありがとうございますこんにちはちょうど１年前までダイエットにがっつり取り組んでいましたある程度のところで緊張の糸が切れ（？）自分のﾀﾞｲｴｯﾄをお休みしててなんとなく体も気持ちもタルんできたので引き締めようかとで、1人で取り組んでいると絶対に怠けてしまうタイプなので苦笑(私の事を誤解している人が多いけど私ってナマケ

いつもご覧くださり本当に有難うございます心体魂を軽くして愛される美人になる♡美♡人生カウンセラーの知(トモ)です。ご訪問ありがとうございますこんにちは２日にわたってエネルギーについてのBlogを更新させて頂いておりますどうして書きたくなったかというと最近、私自身のエネルギーの変化を感じる出来事があったからです今日はこの内容のBlogを書かせて頂きたいと思います断捨離中に見つけたダンボールからプリザーブドフラワーの作品がいくつか出てきた

いつもご覧くださり本当に有難うございます心体魂を軽くして愛される美人になる♡美♡人生カウンセラーの知(トモ)です。ご訪問ありがとうございますおはようございます昨日はエネルギーについて今の私が感じていることをblogに書かせていただきました今日はその続きですどうぞ宜しくお願い致しますお友達に頂いた「タペストリー」です猫ちゃんの動きがとってもリアルで可愛い♡下から２つ目の状態の時、お腹を触るのが大好きでした(^^)猫ちゃんは大迷惑だっただろうけ

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いつもご覧くださり本当に有難うございます心体魂を軽くして愛される美人になる♡美♡人生カウンセラーの知(トモ)です。こんにちはアロマレイキをコツコツ行っています特別なサイキック能力がアップするってことはないのですが、日々おこなうことで思考がクリアになり自分自身のオーラが整っている感じがわかりますオーラを整えておくと自分自身との繋がりが強くなり様々な面で「答え」を出しやすくなるそうですこの「答え」というのは人生の正解不正解ではなくて自分が

いつもご覧くださり本当に有難うございます心体魂を軽くして愛される美人になる♡美♡人生カウンセラーの知(トモ)です。ご訪問頂きありがとうございます『神社では何て言って手を合わせてますか？』どうするといいのかなぁ～？失礼じゃない方法はどれかなぁ～？願い事は言わない方がいいらしいなぁ～？って、神社での振る舞いの方法が解らずけっこう悩んでいましたそして、沢山の人に教えてもらったりネットで調べてみたり神社の人に聞いてみたりetcそこで感じた事

いつもご覧くださり本当に有難うございます心体魂を軽くして愛される美人になる♡美♡人生カウンセラーの知(トモ)です。ご訪問くださりいつもありがとうございます本日は美・人生カウンセラーとしての公式LINEをご紹介させてくださいっhttp://nav.cx/bD02Lcu↑コチラから登録できますっ私はヒヨッコブロガーですので配信の頻度や量は多くありません私の知識をシェアさせていただき読んでくださる方に人生が楽しくなるような内容になり読んで

いつもご覧くださり本当に有難うございます心体魂を軽くして愛される美人になる♡美♡人生カウンセラーの知(トモ)です。ご訪問頂きありがとうございます今日は京都にある「鰻割烹まえはら」という鰻のお店をご紹介したいとおもいますこちらでは「鰻のしゃぶしゃぶ」が頂けます私は生まれて初めて鰻のしゃぶしゃぶを頂きました！普段食べている鰻とは全く別物という印象ですよもし、何か変わったものにチャレンジしたい特別な日の食事を迷われてるなら「まえはら」がおすす

いつもご覧くださり本当に有難うございます心体魂を軽くして愛される美人になる♡美♡人生カウンセラーの知(トモ)です。いつもご訪問いただきありがとうございます「枕の向き」皆様はどっち向きですか先日、気になってアレコレ調べて自分調査で色んな向きで寝て(笑)お友達からも教えてもらってっ本日のBlogでは調査結果をお伝えいたしますっ急に枕の向きが気になった理由は「部屋の模様替え」今までと違う方位の枕で寝たくなりました(*^O^*)枕の向

いつもご覧くださり本当に有難うございます心体魂を軽くして愛される美人になる♡美♡人生カウンセラーの知(トモ)です。ご訪問いただきありがとうございます最近、「全うする」（まっとうする）についてゆっくり考えてみたんです私がいつも心にある想いは『やるからには可能な限り全力で』私として産まれてきた人生を可能な限り全うすることが理想(？)ポリシー(？)なのです可愛い色合いのポッキーを見つけました♡最近はこんなポッキーもあるんですね♡春らしく可愛

いつもご覧くださり本当に有難うございます心体魂を軽くして愛される美人になる♡美♡人生カウンセラーの知(トモ)です。今日も訪問頂きありがとうございます約10年前に私は離婚を経験しましたその時の事を思い出し、改めて感じる事がありましたのでblogに書きたいと思いました良かったらご覧くださいね私が起業した時に頂いた「HAPPY」☆模様替えをしたので、やっと飾れました♪いつも見守ってくれる大好きなお姉さん♡大切にします♡ありがとうございます(*

いつもご覧くださり本当に有難うございます心体魂を軽くして愛される美人になる♡美♡人生カウンセラーの知(トモ)です。ご訪問頂きありがとうございます本日は私のおススメのお店をご紹介させていただきます芦屋にあるリサイクルショップですおススメの理由は可愛いアクセサリーが格安で買えることアロマ占いやオーラ撮影ができること本日もご覧いただけると嬉しいです芦屋駅から歩いてすぐあります！私はもっぱら「買う専門」です♪なんせセンスがいいのにめっちゃ安い

いつもご覧くださり本当に有難うございます心体魂を軽くして愛される美人になる♡美♡人生カウンセラーの知(トモ)です。ご訪問いただきありがとうございます私のお気に入りの商品パワーアクセサリーがお嫁に行きましたのでBlogでご紹介をさせて頂きたいと思います癒しフェア2020inOsakaご案内をさせて頂いておりました「癒しフェア2020」の延期が決定しました。日程が決まりましたら改めてご案内をさせて頂きますm(__)m２つ目のパワーアクセ

いつもご覧くださり本当に有難うございます心体魂を軽くして愛される美人になる♡美♡人生カウンセラーの知(トモ)です。ご訪問いただきありがとうございます先日、アロマ精油について色々と教えて頂く機会をいただきました風邪、インフルエンザ、等様々なウイルス対策が話題となる今の時期に、勉強出来たことをとても有り難く感じています運命美容協会のBlogに詳細を書かせていただきましたので、よかったらご覧くださいBlog「風邪が流行っている季節にぴったりなアロマ＆アロマスプレ

いつもご覧くださり本当に有難うございます心体魂を軽くして愛される美人になる♡美♡人生カウンセラーの知(トモ)です。ご訪問頂きありがとうございます魚座の新月だった2月24日(月)に吉岡純子さんの”宇宙人起業コンサル祭”へ参加させていただきました今日のblogでは、この日感じた事をシェアさせていただきたいと思います本文の前に・・・♡▼今年も参加させていただきます▼癒しフェア2020inOsaka癒しフェアに運命美容アロマシスターズとして出展さ

いつもご覧くださり本当に有難うございます心体魂を軽くして愛される美人になる♡美♡人生カウンセラーの知(トモ)です。ご訪問くださりありがとうございます運命美容協会の公式ブログを更新させて頂きました運命美容協会ＨＰBlog「癒しのハーモニーを一緒に奏でたい♡」コチラからご覧頂けます！まずはご案内を失礼します(^^)▼今年も参加させて頂きます！▼癒しフェア2020inOsaka癒しフェアに運命美容アロマシスターズとして出展させていただきます♡ア

いつもご覧くださり本当に有難うございます心体魂を軽くして愛される美人になる♡美♡人生カウンセラーの知(トモ)です。ご訪問頂きありがとうございます今日は私の中にある、「観念」や「想念」について感じた事がありましたのでblogに書きたいと思いますもしよかったらご覧くださると嬉しいです▼今年も参加させていただきます！▼癒しフェア2020inOsaka癒しフェアに運命美容アロマシスターズとして出展させていただきます♡アロマテラピーセッションをお楽しみ

いつもご覧くださり本当に有難うございます心体魂を軽くして愛される美人になる♡美♡人生カウンセラーの知(トモ)です。ご訪問頂きありがとうございます本日はLINEカードリーディングの感想をいただきましたのでご紹介をさせていただきますご感想くださり、掲載の承諾をくださり、ありがとうございますカードリーディングでカードの絵柄や言葉から、より良く生きる為のヒントやインスピレーション、メッセージを貰い、停滞気味な気持ちを前向きに切り替える手助けをして頂き、とても良

いつもご訪問頂きありがとうございます心体魂を軽くして愛される美人になる♡美・人生カウンセラーの知です私の行っているメニューの中からダイエットコースについてをご説明させていただきます私自身が３５kgのダイエットに成功しました私にとって長年のダイエットは苦痛でしかありませんでした…。しかしこの経験のお陰でダイエット成功のヒントを見つけることができたのです私のダイエットコースはわたしの経験をすべてお伝えしていますダイエットに悩んでいる方のお役に立てますよ

いつもご覧くださり本当に有難うございます心体魂を軽くして愛される美人になる♡美♡人生カウンセラーの知(トモ)です。いつもご訪問頂きありがとうございます年末に出展させていただきました東京のイベントで、ご縁を頂きましたお客様からパワーアクセサリーのご注文をいただきました誠にありがとうございます♡ご注文いただきましたのは、パワーアクセサリーの中のリングです大粒のスワロフスキーの輝きが本当にうっとりするほど綺麗なんです！！何度作っても、このパワーアクセ

いつもご覧くださり本当に有難うございます心体魂を軽くして愛される美人になる♡美♡人生カウンセラーの知(トモ)です。こんばんは幸せな事に去年に引き続き今年も、癒しフェアに出展させていただくことになりましたしかも、今年も”企業ブース”です！運命美容🄬アロマシスターズの皆さんと一緒に、お客様にアロマ占いの体験をさせていただきたいとおもいます♡癒しフェア出展への想いを運命美容協会のblogに書かせていただきました！良かったらご覧いただけると嬉しいです運命美容

いつもご覧くださり本当に有難うございます心体魂を軽くして愛される美人になる♡美♡人生カウンセラーの知(トモ)です。こんにちは以前にもblogに書かせていただいた《ハンドメイドマスク》ご時世的にマスクが品薄になる中で毎日清潔なマスクを使えていることにとても感謝をしています♡マスクが苦手だった私が全然苦痛を感じなくなったマスクを本日はご紹介させていただきます↓今年も参加させていただきます♪↓癒しフェア2020inOsaka癒しフェアに運