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病院へ行く日の朝、やはり遅れて雨になりました。午前9時ごろ・・雨が降っていたので傘を持って出た(´・ω・｀)？みなさん、こんばんは～(⌒‐⌒)♪7月27日(水曜日)の毎日がリハビリ★の今日は、１ヶ月ぶりの脳神経内科を受診する日でした。カラダは雨になる。「雨が降るよ！」と訴えているにもかかわらずにお天気になる。午前7時までは青空も見えていたけれども・・おかしな天気だ！雨が降ってると思われた朝の天気は青空も見えていたというのに・・
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿いつも何かを心配している方がいます。ついつい心配になってしまう、と言われます。心配して、そのことを考え続けていると、更に心配になってくる。そして心配していた通りの事が起きて、「やっぱりこうなった」と言う。だいたいいつもこうなんだ、と言う。考え続けた事って、現実になっていきます。そこにエネルギーを注ぎ続けたら、現実になっていきます。どうせなら、「こうなったらどうしよう」と考えるよりも、「きっと大丈夫」と信じてみませんか😊「こうなったら心配だ、不安
私のヨガライフ心のヨガ【心と体の潜在能力】瞑想の手始めは、第４段階自律行法（プラティヤハラ）これまでの心と体でおぼえたことを、ふだんでもつねに出来るように身につける。「体でおぼえる」ようになるのが第４段階自律行法（プラティヤハラ）まずはなんでも「意識的」にやってみる訓練である。そして、やったことが「無意識」にできるようになるまで意識しづつける。こうなってはじめて自己コントロール
