意識を変える

大切な存在を亡くした直接的な想いからそれが引き起こす間接的な人生の悩みまで国内最大級の日本臨床ヒプノセラピスト協会で唯一のグリーフ専門ヒプノセラピーグリーフ専門士・ペットロス専門士ヒプノセラピストのあやはなです他人との「比較癖」があってもなくても、人と比べてしまうことはあると思います。自分よりも大変そうな人を見て、ホッとしてしまったり、自分よりも恵まれている人を見て、モヤモヤしたり、イライラしたり…自分の方がマシだと思って、優越感を覚えたり、自分の

問題や悩みに意識を向けすぎて、なにをしててもそればかり氣にして氣持ちが重くなり苦しくなっていく。最後には、「助けて」の悲鳴が全身に伝わり体調を崩すことも。そうなる前に、氣づいてみてください。自分が思ってるより考えすぎてしまっていることに。問題や悩みと捉えていることは、まだ見ぬ未来や過去の記憶から感じていることが、ほとんど。まだそうなってもないのに不安や心配になったりそれはもう終わっていることなのに

忘れ物をしたり、うっかりミスをした時に、「私ってダメだ」「あー、ついていないな」と思ってしまうことはありますか？そう思うことは自然なことなんですね。ただ、そのことに囚われてしまうと、『ダメな私』、『ついていないこと』探しをしてしまうんですよ。なので、「そんなこともあるよね」「そんな時もあるよね」とつぶやいてみてくださいね。そうすることで、囚われている考え（例えば、「ミスした私はダメな私」）から、意識が違う方へ向けることができるんですよ。ガチガチの状

繊細さん、感受性の豊かな方たちへ自分の人生を楽しく生き、想像をこえたステキな未来を創っていくためのヒントになれば嬉しいです。チャネリングゲート：ニャシャーターから、10/12（月）～18（日）のメッセージをお届けします目の前のことだけに囚われている、意識が向いている時、視野が狭くなってしまいます。高いところから遠くの景色を見るかのように、広い視点で見てみましょう。今までとは違う新しいものが見えたり、見えていなかったものが見えるようになっていきます。【今週のおすすめアクション】

大切な存在を亡くした直接的な想いからそれが引き起こす間接的な人生の悩みまで国内最大級の日本臨床ヒプノセラピスト協会で唯一のグリーフ専門ヒプノセラピーグリーフ専門士・ペットロス専門士ヒプノセラピストのあやはなです「私は昔から、こういう性格だから…」「私は生まれつきこういう性格なの！」と決めつけていませんか？本来、性格は生まれつき決まっているものではありません。育っていく環境の中で見たもの聞いたもの知ったこと学んだこと言われた言葉読

みなさん、こんにちは♡夢を叶える人・くみです✨日々過ごしているとね、なんだか思い通りにいかないなとか、嫌なことが起きちゃったなって、目の前の現実に心がグラグラ揺れちゃうことってありますよね。現実に振り回されないための、とっても大切な意識の秘密をお話しますね！目の前で起きている現実って、実は過去の自分の意識や波動が映し出された、ただの映画のスクリーンみたいなものなんですよね。映画館でスクリーンに映っている映像を力づくで直接変えようとしても、映画の内容って変わらない

「付き合っている人がいます。約束していた前日に、ランチするお店どこがいいですか？と連絡があり、第二希望まで伝えました。予約しておきますねと言われたあと、連絡がなくて。予約したら連絡するのが当たり前じゃないの？と思ってしまったんです」というご相談がありましたので、ご紹介します（本人のご了承いただいています）。連絡がないと、モヤモヤしますよね。「私だったら、連絡するのに」と思ってしまうこともあるかもしれません。でも、自分が自然にやっていることって、相手にとって当たり前とは限らない

安心を思い出し、本来の自分へ🌿心と身体をゆるめるセッション山本りえです。自己紹介はこちら⁡ヤッホー、りえです♡この前、娘とのことでちょっと意識が変わったなって思った事があったので残しておきます😌⁡その日は、娘の様子がなんとなくいつもと違って。⁡⁡「もしかして怒ってる？」「私が何か言ったからかな？」⁡そんなことが気になっていたの。⁡⁡というのも、私の中にも思い当たることもあって😅⁡⁡

ごきげんよう✨コーチング練習でした。今月は、コーチング練習強化月間✨メンバーの1人が、強化月間を申し出てくださりそれにのっています。(￣ー￣)終わったあとに、メンバーがクライアント役の方にどうだったか聞いていてなぜだかこっぱずかしくなりました。僕のコーチング、どうだった？と、聞かれているような感じ。なにげに自主的にやっているコーチング練習ですが、毎月コーチングを受けています。なので、私はやりたいことができています！贅沢ですよね。毎月コーチングを受けれるなんて。そ

繊細さん、感受性の豊かな方たちへ自分の人生を楽しく生き、想像をこえたステキな未来を創っていくためのヒントになれば嬉しいです。チャネリングゲート：ニャシャーターから、10/6（月）～11（日）のメッセージをお届けします予定を詰めこめすぎているいろいろ考えすぎている身体が固まっているストレスが溜まってるそのような状態の時、心も身体も強張っていて、上手くいかないことが多くなります。やらなくていいことをやめてみる自分の感覚・感情に意識を向けて、思考を休ませる。ストレッチなどして

潜在意識の声をそのまま伝え、「心の軸」を取り戻すスピリチュアルカウンセラー鈴木りんです今週のメッセージをお届け致します簡単、楽チンを選択しよう！今の状況を変えたいなんとかしたい！でもどうしたらいいのだろう？もっとこうした方がいいのでは？ああしないとダメかも･･･そんな風に色々考えて悩んでいるとしたらそこから離れて下さい。考えて、悩んで、答えが出ましたか？もしかしたら、執着だけが膨らんで何も進まないのでは？あなたはそんなに悩まなくていいの

今月１日、静岡県下田市に白浜にある、伊古奈比咩命神社（いこなひめのみことじんじゃ）に行ってきました。通称、白濱神社と呼ばれています。こちらの、（いこなひめのみこと）の旦那さまは、静岡県三島市にある、三嶋大社の祭神である「事代主命」で、よく知られているお名前は、恵比寿さまです。今回初めて、奥さまのところにお参りさせて頂きました。こちらは、白浜海岸にある鳥居です。わかりますか？けっこうな風が吹いていて、波しぶきが上がった瞬間虹が出た🌈

こんばんは、うさうさです！今日のテーマは「やりたいから、やる♡」です！今ご案内中の【時間も行動力も、自由自在に操る✨無料セミナー】私がこのセミナーをやろうと思ったきっかけをお話しします✨過去の私は、ずっと時間がない…やりたいけど疲れ果ててしまってできない…ってなってました💦私には能力が足りないから、頑張って何とかしなきゃ！って思って、やらなきゃいけないことに立ち向かっていきました頑張って能力アップさせて余った時間ができても、さらにレベルアップするため

大切な存在を亡くした直接的な想いからそれが引き起こす間接的な人生の悩みまで国内最大級の日本臨床ヒプノセラピスト協会で唯一のグリーフ専門ヒプノセラピーグリーフ専門士・ペットロス専門士ヒプノセラピストのあやはなです「意識を変えれば、行動が変わる」「行動を変えれば、意識が変わる」実際どちらもあると思います。でも、大切な存在を亡くされたあとは、周りから「外に出た方がいい」「人に会った方がいい」「家に閉じこもっていないで、行動してみたら

なかなか親しくなれない。心を通わせるのが難しい。そんなことで悩んだことはありませんか？人と親しくなれない理由のひとつに、「自分のことを知られるのが怖い」という気持ちがあるのかもしれません。自分が大切にしていることや、好きなこと、価値観。そういうことを話したときに、「もし否定されたら・・・」と思うと、なかなか自分のことを話せなくなることもありますよね。実際に、否定されたり、自分のことを受け入れてもらえなかった経験をしたことがある人は、すごく怖いと思います。傷ついて悲しかった思

こんばんは、うさうさです！今日のテーマは「もうこんな時間⁈」を「まだこんな時間⁈」に変える！です過去の私は、仕事から帰って来たら、子どものお迎えから寝かしつけまでノンストップ！子どもに「早くして！」っていつも急かしているのに、えっ、嘘、もうこんな時間なの？！ヤバイ！！って、超特急で寝かしつけ！寝かしつけが終わるともうぐったり…魂、抜けた…何もやる気力、残ってない…今日も自分のこと、何もできなかった…ってしょんぼりしてました💦そんな毎日が、えっ、嘘

10月のご予約スケジュールのご案内です【10月のご予約可能日】3（土）19時4（日）午前午後19時10（土）午前午後19時11（日）午前午後19時12（月）午前午後19時18（日）午前午後19時24（土）19時25（日）午前午後19時31（土）午前午後19時☆平日19時（オンラインのみ）基本オンラインです。（対面希望の場合は神戸市中央区になります）オンラインでのセッションは、平日、土日祝19時予約も承っています。ご希望の方はお気軽にお問

ココロとカラダと魂の結び∞内なる宇宙の統合と目醒めsalon&atelierayuj（アユージュ）のセラピスト＆ヒーラーの結葉（ゆいは）ですあなたのココロとカラダと魂を結ぶ∞お手伝いをします次回は、10/10ごろにお届け予定です💖新月・満月の星読み情報と意識の進化を助けるお話をお届けするメルマガ⬇️ココロとカラダと魂の結び∞内なる宇宙の統合と目醒めsalon&atelierayuj（アユージュ）公式メルマガ｜ayujアユージュ(さろん＆あとりえ

こんばんは、うさうさです！今日は、「時間も行動力も、自由自在に操る」という、とっても大切なお話をします✨何だかいつも時間に追われている気がする…アレもコレもやらなきゃ！って思って焦るばかりでなかなか行動できない…目の前のことをこなすだけで精一杯！自分時間なんて、夢のまた夢…そんな風に思ったこと、ありませんか？過去の私は、本当にコレが悩みでした💦過去の私は、いっつも時間に追われて、いつも頭の中で次はアレやって、コレやって…って考えて、気を散らかしまく

「嫌なものも見方変えれば味方かも」人には苦手なものや人がいると思います。そのような物事や人間関係があると、出来れば避けたい、関わりたくないと思うのが人間でしょう。しかし、避けられないとしたら、どうにかして対処しなければなりません。嫌なことに関わるのは、ストレスが溜まります。苦痛に耐えられず、精神的に病んでしまうかもしれません。さて、どうしたものか？ここで見方を変えてみます。苦手なものだけど、もしかしたらのちに役立つかもしれないし、きっと意味があるから与えられている

こんばんは、熊谷知子です🐻彼からのLINEの一言が心に引っかかって、夜中に一人でグルグル悩んで落ち込んじゃうこと、ない？​夜のグルグルはね…「私のメンタルが弱いのかな…」って自分を責めなくて大丈夫。夜は判断力が下がったり悪いほうにアンテナが向きやすくなって【脳の誤作動】が起こりがちなんです。悩むのはあなたのメンタルの弱さや性格のせいじゃない今夜はスマホを置いて、さっさと寝ちゃいましょ

繊細さん、感受性の豊かな方たちへ自分の人生を楽しく生き、想像をこえたステキな未来を創っていくためのヒントになれば嬉しいです。チャネリングゲート：ニャシャーターから、9/28（月）～10/4（日）のメッセージをお届けします今、何か不安になったり、心配なことがあったり、怖さを感じているなら。その時、心も身体もキュッとなって、こわばってしまっています。まずは、自分を安心させてあげましょう。自分自身に優しく声をかけ、寄り添い、あたたかさを届けてくださいね。ホッとできる時間を過ごしまし

もう10年以上前のことです。あるセミナーに参加した時、参加者さんが最近あった出来事をインストラクターさんに話していました。その時、インストラクターさんが「大丈夫ですか？」と聞いたんですね。すると、その参加者さんは、「大丈夫じゃないです」と答えていました。それを聞いて『すごいな』と思ったんです。私は、「『大丈夫じゃない』と言えない。『大丈夫です』と言ってしまうな」って。たぶん、「相手に心配をかけたくない」「負担をかけてはいけない」「迷惑をかけてはいけない」そんなふ

こんばんは、うさうさです！今日のテーマは、毎日をニコニコ、ごきげんで過ごす極意です！毎日ニコニコ、ごきげんで過ごせるようになると、ちょっとしたことでいちいち引っかかってイライラすることがなくなって、毎日、幸せ〜♡って過ごせるようになります！もう少し詳しくお話ししますと、今この瞬間、「感情のタネ」を蒔いているとイメージしてみてください！幸せ！嬉しい！っていうポジティブな感情なら、その後もポジティブな感情が育っていきますすると、何か起きたとしてもそもそも気

話すのが苦手、伝えたいけど上手く言えないと思っている方へ。表現する方法は、話す以外にもあるんですよ。60分で、あなたの思いや気持ちを表現し、自分の中に溜め込んできたものを開放することができます。1回で大きな変化を望んでいる方には向きません。先ずは、そのファーストステップを体験してくださいね。【コラージュセラピー】「自分の気持ちが、よくわからない」「本当はどうしたいのか、考えても答えが出てこない」そんなときに、コラージュを作りながら、少しゆっくり自分の心を見てみませんか？

「秋分を境に変わる世も我も」今日は秋分、昼と夜の長さがほぼ同じになる日。そして、冬至に向かって、どんどん陽が短くなっていきます。秋分は、一年の中でも大きな節目の時であり、今日を境にして、様々な変化もあるでしょう。世の中も刻々と移り変わりますが、私たち一人ひとりも、進化成長が必要です。昨日と今日、そして明日、何も変わっていないようですが、地球も変化しています。これからの時代を難なく乗り越えていくために、私たちも変化しなくてはなりません。やらなくてはならないこと、手付か

夏も終わり、もう100円では購入出来ない便利グッズをしまいます。👨‍🎓学生さん限定特別メニューはコチラからどうぞ👩‍🎓ヒプノセラピーキャンペーンはコチラからどうぞ〘八戸近隣が活性化に向かうといいよね〜一家にお一人の脳ケアをできる方を！プロジェクト推進中〙『心と体と意識を徹底サポート八戸ナチュラルソウル』のブログをお読み下さいまして誠にありがとうございます、心から感謝致しますまた、ご友人やご家族にナチュラルソウルをお知らせ下さいましてありがとうございます🙏m(__)mカウンセ

こんばんは、うさうさです！今日のテーマは「無敵の自分だったら、どうする？」です！頑張って行動してるのに、同じところをグルグル回っている…そんな風に感じたこと、ありませんか？過去の私は、ネガティブに受け取りがちな自分を変えたくて、いろんな自己啓発本を読みあさり、それはもうマジメに行動していましたなのに、なんか状況が変わらない…いつまで経っても、アタマの中で聞こえてくる、ネガティヴな声・声・声！こんなに頑張ってるのに、なんか同じところをグルグル回っていて足

繊細さん、感受性の豊かな方たちへ自分の人生を楽しく生き、想像をこえたステキな未来を創っていくためのヒントになれば嬉しいです。チャネリングゲート：ニャシャーターから、9/21（月）～27（日）のメッセージをお届けしますあなたの小さな1歩が、自分の望む未来へつながっています。あなたのちょっとした行動が、自分の望む未来へつながっています。あなたが少しずつ変えてきたこと、コツコツと積み重ねてきたことが、大きな変化になるんですよ。今、結果が出ていなくても焦らないでくださいね。【今週のお

安心を思い出し、本来の自分へ🌿心と身体をゆるめるセッション山本りえです。自己紹介はこちら娘のことで大きな気づきがあって、とっても大切なことに繋がったので、ここに残しておきます😌娘が、私の知らないところで行動していた時、すごくモヤっとしたの。そこから内観していった時、「私は知っていたかったんだな」って、いつものところに辿り着いたんだけど、そのさらに奥に繋がる問いが出てきたの。そもそも、「何で私は娘の