意識づけ

先週書いた息子の課題。サボること。具体的には、・ボールを奪われた後、取り返しに行かない。・パスを出した後、動かない。原因は、・面倒なことを他人任せにする生活習慣・間違ったサッカー観（ポジションの固定観念）と仮説を立てました。解決策は以下の意識付け・日常生活で自分のことは全て自分でやる・サッカーの原理原則（ゴール中心、数的優位）の再確認先週の武者修行。変わりましたね。ボールを奪われた後、抜かれた後、直ぐに追いかける。奪い返せる時もあれば奪えなくても相手に自由にプレーさせ

こんにちはこの本を取寄せ時にミスをしたようでLINE登録したある1部の団体?というのでしょうかすごく分かりにくくこまめにLINEしてくるんですね初心者だから初心者だから踏み出せないところがあり分からないから闇雲にできずいきなりアシスタントへまわしたんですね話噛み合ってないのにおかしいなって思って少し泳がせておいたんです振り回されるのが嫌で昨日自分の心の声を聞いてものづくりがしたくて米粉で作るクッキーをアレンジして作ってみました見事に失敗入れる粉

今月もあと5日…毎年言うけれど1、2、3月はほんっと一段と過ぎてくの早いぃ～どーなってんの？？(笑)2024年になり2ヶ月が過ぎたわけだけど、個人的に去年を振り返ってみるとちょっぴりしんどい年だったなぁと。(今はそこから抜けてる、ちゃんと受け入れたから言えるんだよね！笑)何がそうさせたかというと。。。『憧れ♡』と勘違いした『見栄』でしたヤバイでしょ、あたし(笑)やっちまってたんよ、これを握りしめてたんだよねぇ。このふたつ、全然違う～憧れは自分の眼差しだけれども

家🏠で使ってるスリッパを新調しました✨初めて『ダイエットスリッパ』なるものを採択しました！もちろん、普通のスリッパも！！🤭右側のグレー🩶がダイエットスリッパ！！めっちゃ、足裏が痛い😓うぉっ！！ってなるでも意図的に足裏が伸ばされて気持ちよさもあり癖になりつつあります左側の黒🐦‍⬛はしっかりホールドしてくれるタイプのスリッパです下手にヘリコを踏むと硬さにウワッてなる😅いつものアイテムも機能的？なものに変えると知らぬ間に意識が芽生えてるような…

昨日（2024/01/26）娘を公文に迎えに行った際に、娘が「今日はなんの日でしょーかっ？」と、突然聞いてきました。え…？1月26日…？風呂の日？？「違う！！！公立高校当初出願状況発表の日！」なんだ、それか。北海道の公立高校の当初出願状況が昨日発表になりました。10時に発表ということで、道教委のサイトは当然娘が帰宅する前に、なんなら幼稚園児の次男が帰宅するよりも前にチェックをしておりました。「なんかさ〜、3年生の先輩方がやたらソワソワしてたのはそういうことだったんだね〜」ま

✸感覚踏むから〜立つ✸✸①（踏み込む）軸足側の肘を意識②（立つ足）軸足側の肘を意識✸✸✸左右交互に四セット✸✸✸✸踏み込む側の立つ足側のヒジヒジヒジ〜ヒジ１２３４１

毎日練習1ヶ月頑張ってガチャ回そう！！ガチャウィーク2日目！！今日、ガチャを回した生徒さんは・・・いませんでしたー(^◇^;)年末年始、体調を崩したり、お出かけしたりで練習出来ない日もあったようです。意識しないと毎日練習を継続するのは難しいですね(^_^;)さぁ！！また1月から頑張っていきましょう♪♪♪

夢保育園高槻YouTube更新しましたhttps://youtu.be/6QMmTduSO-E阪神タイガースアレのアレ３８年ぶりの日本一・野球でやらないといけないこと（わかっていること）↓ファーボールで塁に出る（監督が選手に『意識づけ』する）この野球のファーボールの例のように、子育てや何かを行う時に、このような意識づけが使えます。意識づけで大切なことは、相手を信じる心です。例えば、野球で３ボール２ストライクのカウント。ボールだったらファ

キラキラするものを身に付けると運気も上がる♡て言うよね当サロンのグルーデコ®️とかスワロフスキー使用で(まだ在庫あり)キラキラ輝きが半端ないからピッタリじゃない！？…そう思ってる私。先日、久しぶりにレッスンをさせて頂きやっぱり好きだな～(*´∀｀*)と思ったところ。色々、訳あってテンション上がらずご案内から遠ざかっていたけど。お仕事休みのリフレッシュに♪以前は、個人セッション後にヒーリングカラー対応のキャンディプチジュエルのチャームをオーダー頂いたりしてたんで

皆さま、こんにちは。中村真里子です。HP更新しました。意識づけることからお金は貯まり始める貯金ができないという方のために書きます。まずは私の反面教師の話をさせて下さい。それは母です。私の母の口癖は「お金がない」でした。と、いっても父は普通に会社に勤めていましたし、母もパートで働いていましたfp-mariko.amebaownd.comご相談、コラム執筆、セミナーのお問い合わせについてはホームページからどうぞ(^^♪個別相談の内容を一部変更しております。メール相

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。２０２３年１０月８日は二十四節気のなかの１７番目の節気、「寒露」です。朝露を踏むと一段と冷たく、秋が深まる候という意味。寒露の期間は10月23日まで。今日の本題。ルーティーン：決まった動作や日課を意味する言葉。簡単に言えば、歯磨きの習慣はルーティンに当たります。ルーティンは物事を習慣化させるために有効な手段のひとつです。モーニングルーティン、ナイトルーティン、私

子供の頃の記憶だと深呼吸のイメージって「大きく吸ってー」から始まることが多かった気がしますけれども呼吸って実は吐くことの方が大切なんですよねスポーツクラブでトレーニングの指導やレッスンなどをしていた時も息を吐くことの大切さはしつこいくらいに申し上げてきました忙しい生活の中やマスク生活の中ではこの『吐く』『吐き切る』というところが疎かになって呼吸が浅くなってしまうことも･･･ちょっとリラックスしたいなちょっと忙しいなちょっと慌てているななんてときたとえば通勤通

昨年１年「彩り」をテーマに走り抜けました今年は昨年ほど頑張らないけど、自分の意識づけとして「重ねる」をテーマに月末に書き出しをしています『２０２３重ねる１年』今年も昨年の「彩り」に続き、目標立ててやっていきます‼️今年は以前はガチガチの古い価値観、思考派で他人軸考え方自体が重くて自分のことが素直に好きとは…ameblo.jp今月も長男のアップダウンがあったけど、前よりも腫れ物扱いしたり、私にできることとできないことの境界線を引いて対応できるようになったと思

昨年１年「彩り」をテーマに走り抜けました今年は昨年ほど頑張らないけど、自分の意識づけとして「重ねる」をテーマに月末に書き出しをしています『２０２３重ねる１年』今年も昨年の「彩り」に続き、目標立ててやっていきます‼️今年は以前はガチガチの古い価値観、思考派で他人軸考え方自体が重くて自分のことが素直に好きとは…ameblo.jp長男が5月末の修学旅行に行けなかったのを機に、だいぶ低迷安定して行けてた塾も一ヶ月近く休んでしまい、引きこもり状態再び、、、

昨年１年「彩り」をテーマに走り抜けました今年は昨年ほど頑張らないけど、自分の意識づけとして「重ねる」をテーマに月末に書き出しをしています『２０２３重ねる１年』今年も昨年の「彩り」に続き、目標立ててやっていきます‼️今年は以前はガチガチの古い価値観、思考派で他人軸考え方自体が重くて自分のことが素直に好きとは…ameblo.jp昨日、やっとブログにも書いたけど、揺れた５月苦しかったけど昨日のブログを書くことで、やっとブロ友さんたちの嬉しい報告のブ

昨年１年「彩り」をテーマに走り抜けました今年は昨年ほど頑張らないけど、自分の意識づけとして「重ねる」をテーマに月末に書き出しをしていきたいと思います『２０２３重ねる１年』今年も昨年の「彩り」に続き、目標立ててやっていきます‼️今年は以前はガチガチの古い価値観、思考派で他人軸考え方自体が重くて自分のことが素直に好きとは…ameblo.jp３月に続いて、本当に濃ゆい４月でした、、、、今までになく、自分の気持ちを感じたし、子供たちのために動いた

これまでのブログでは自我状態について少し書いてみました。自我状態ってわたし達のパーソナリティをあらわにしてくれちゃいますが、自分を客観的に知る手がかりとしては結構おもしろいんじゃないのかなと思います。それに自分のことは自分が一番に知りたいですよね自我状態を知るツールとして用いられるのがエゴグラム。エゴグラムで何がわかるの？ってところですが、エゴグラムを視覚化すると、CP,NP,A,NC,ACそれぞれの自我状態にどれほど多くのエネルギーを使っているのかが

昨年１年「彩り」をテーマに走り抜けました今年は昨年ほど頑張らないけど、自分の意識づけとして「重ねる」をテーマに月末に書き出しをしていきたいと思います『２０２３重ねる１年』今年も昨年の「彩り」に続き、目標立ててやっていきます‼️今年は以前はガチガチの古い価値観、思考派で他人軸考え方自体が重くて自分のことが素直に好きとは…ameblo.jp濃ゆい3月でした、、、、頑張らないと言いつつ、めっちゃ動いてます（笑）小学校問題は、向き合わな

昨年１年「彩り」をテーマに走り抜けました今年は昨年ほど頑張らないけど、自分の意識づけとして「重ねる」をテーマに月末に書き出しをしていきたいと思います『２０２３重ねる１年』今年も昨年の「彩り」に続き、目標立ててやっていきます‼️今年は以前はガチガチの古い価値観、思考派で他人軸考え方自体が重くて自分のことが素直に好きとは…ameblo.jp「２月は逃げる」と言われるように、一年で一番短い月だけど、今回はその逃げる速さに負けず追いかけましたゆるゆる楽しむつもりだ

昨年１年「彩り」をテーマに走り抜けました今年は昨年ほど頑張らないけど、自分の意識づけとして「重ねる」をテーマに月末に書き出しをしていきたいと思います『２０２３重ねる１年』今年も昨年の「彩り」に続き、目標立ててやっていきます‼️今年は以前はガチガチの古い価値観、思考派で他人軸考え方自体が重くて自分のことが素直に好きとは…ameblo.jpまずは振り返り【１月の目標・予定】・体調優先スローペースで、睡眠しっかり→年末のコロナの後

こんばんはトレード勉強中のみっちょんです🔰初めましての方はこちら『自己紹介』初めまして広島でトレードの勉強中みっちょんです突然の突然ですがあなただーーーれってなりますよね簡単ですが自己紹介をさせてください産まれも育ちも広島県広島県か…ameblo.jpいつも口角上げてzoomのお勉強会の参加や人とお話をしている時ってしてないよなーって思っている事が最近感じたんですねそこで超オススメの記事があります私のだぁーーい好きでファンである櫻さんのブログです↓↓↓口

こんにちはここのところ外出ばかりだったため昨日の夕方に背中が痛くなり痛みを我慢しながら少し横にさせて頂きまたしたが、改善できず子どもの迎えに行く時間になってしまい迎えに行きました帰りに電気屋さんに寄って欲しいとの事で寄りました携帯のケーブルを探していた様子ないなかったと言いながら何度も探すその時間さえも辛くて待っていたけど拉致あかないので言葉をかけましたあったの?ない思ったものがないいつもは店員さんに聞いてあげるんだけど今までそれも教えて来た

仕事中の話院長がなかなか運動出来ない患者さんに「５分で良いから歩いたり、何かちょっと体を動かすだけでも良いから毎日してみて！」って、軽～っく伝えるんです私的には歩くのだって15分位経ったらようやく脂肪が燃焼しだすのに何言ってんだ？位に思ってたんだけど(スミマセン)この言葉は深かった答えは意識するかどうかの意識付け歩くって主婦なら普段の買い物とかウィンドーショッピングでも良いんです意識したら５分って言われても結果それ以上歩いてるんですよ～！マンションの人ならエ

若干我が家流にアレンジしているものの、レイアウトから色使いまでパクりまくった。元祖のイラストの方が数倍かわいらしく、マネしきれていない例によって、本から拝借の「トイレのしかたポスター」このアイディアを見たときたしかにー！！お店のトイレに貼ってあるポスターって、つい見ちゃうもんねと、唸った意外とできていない密室の後始末いちいち確認もできずどうしたらいいんだ？大人になったら自然にできるようになるのか？と、地味

片付けたいのに片付かないそんなあなたの人生を変えるオンライン片付けアドバイザー★みかりんです自己紹介はコチラ本日もご訪問ありがとうございます今日は、私と同じ世代、50代、60代の方へ向けての片付けについてのお話し50代、60代と言えば子どもが独立したり夫や自分が定年退職したり夫が亡くなったり（ごめんなさい）人生の大きな転換期だったりしますセカンドライフの始まりですしかし、家の中を見渡すと・・・・巣

絵本「自転車がほしい！」に出合いました。（文／マリベス•ボルツ、絵／ノア•Z•ジョーンズ、訳／尾高薫、出版社／光村教育図書株式会社）正しい行動をするのは時には欲に身を任せてしまいたくなる人ゆえ困難けれどそれでも人としての在り方へも目を向けて暮らせたらなこの絵本は、貧しく兄弟姉妹が多い家庭に産まれたメガネ少年ルーペンが、友達は自転車を乗る姿を見て羨ましく感じているシーンからはじまる。親友セルジオと過ごしていても相手は自転車に乗り、それについてゆくように走っていた。2人はルーペンの自転車

買ったのは最近じゃないけど、最近読み終わった本📖数年前に読んだ時は、理解できなくて手放しちゃったんだけどここ数日頑張って読んでた何回も手放しそうになりながら、頑張った嫌われる勇気自己啓発の源流「アドラー」の教えこの本ってタイトルだけを見たら、『他人にどう思われたっていいじゃん！我が道を行け！』みたいな話かと思うんだけど、実際は『他人に嫌われないようにしようなんて無駄な事は辞めておけ』みたいな感じで、数年前はタイトルと中身の乖離に頭がついてい

ブログを読んでくださりありがとうございます一日一日を悔いのないように楽しんで生きている私です昨日のブログ「責任転嫁するのが母親の得意技！」の話に、続きがあります。昨日のブログはこちら↓『責任転嫁するのが母親の得意技！』ブログを読んでくださりありがとうございます一日一日を悔いのないように楽しんで生きている私です久しぶりに、母親のグチです朝食を両親と私の３人で食べていた時の話で…ameblo.jp母親との出来事を、その日の夜に娘たちに話したところ、あーちゃん(次女・積極的不登校)は、鼻

Youtube動画で勉強中！（6月19日/日曜日）2022.6.18【米国】イーロン・マスクがTwitter全社員の質問に答える！現権力と本気で戦う気だ！【及川幸久−BREAKING−】及川幸久の街頭演説、YouTubeライブのスケジュールは及川幸久公式サイトでチェックしてください。https://yuki-oikawa.com【及川幸久THEWISDOMCHANNEL(臨時MJGA🇯🇵)〜日本を再び偉大な国に〜】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

絵本「イソップ物語13のおはなし」に出合いました。（文、絵／今井彩乃・出版社／BL出版株式会社）話からふと気づく事があったりここを意識してみようと工夫の仕方が見えてくる暮らしてゆく上で物語りから生きる術を探ってゆくこの絵本は、イソップ物語り13編を見開き一ページずつでどんどん紹介してゆく。「オンドリと宝石」は、地面に食糧が落ちていないかと探す雄鶏が宝石を見つけて、食べ物ではないからがっかりする。値うちとは人により違いがあることを現した話。そこから、13編がはじまってゆく。「子ヤ