意思の弱さ

スクワット始めて何日目かわからないけど2日前は80回したでも昨日は50回前日を超えてやる！って思えず乳酸パンパンに溜まったからもう止め！で終わって寝た駄目だわー意思の弱さ半端ない

不登校の原因と対策ですが、こればかりは専門家でもわからないことが多いです。たとえ「こころのクリニック」の先生であっても、なかなか答えは出しにくいのです。不登校の理由こそ千差万別であって、病院の先生でもわかりません。私事ですが、薬で意思は強くはならないと思います。薬を脅しに使うのは良いと思いますが(笑)、わたしが今その実験を自分でしています。わたしは現在糖尿病で、一番にすることは痩せることです。これともう数年戦ってきてます。ダイエットは自分の意思との戦いです。サプリもジムも無駄ではありませんが

MAX104kg(過去最高)体重記載開始日2021年9月20日94.7kg→スタート！本格的ダイエット開始日2021年11月15日MAX96.0kg2022年5月10日現在前日→今日体重89.4kg→89.5kg＋0.1kg体脂肪率49.6%→49.1%－0.5%BMI35.4→35.4±0本格的ダイエット開始日MAXから96.0kg→total－6.5kg※只今、リバウンド中※当面の目標体重86.5kgまで後！－3.0kg！！プール行ったのにこれはヤ

こんばんわのらくろです休胃日無理でした・・・・最悪今、後悔

毎日、｢テレビをつけたら負け！｣と思っているのに｢これ(この番組)だけ！｣と思って見てしまって、気付くと夜中。｢またやってしまった～😖｣と思いつつ、更にダラダラ過ごしてしまうループ。・洋服だんすの上のモノを下ろして処分・押入れの中身を出して処分・仕事上で溜まった紙類のシュレッダーと処分・買ったままで読めていない本の読書等々テレビの前でうたた寝している無駄な時間にヤりたい事はたくさん有るから｢テレビをつけたら負け｣だと思うのに、、、意思の弱さ自分への甘さ時間の使い方が下手過

人並みに食事をしたら増え過ぎ救急車運ぶわ不良な透析患者義務なんか君に理解は出来ないただ水を増やしてコンソールに繋がれる医師の言葉を無視して薬も飲まないで食べ放題してる生活（くらし）なら頭の中ある理想意思の弱さですることそれは君逃げることいつも思い出して君が生きる辛さも透析中のわがままも食べすぎてたあなたの公私の混ざりナースの香り不良を捨ててゆけめんどいと言われた事はガン無視死神は選ぶわ不摂生な患者から自己管理もやらないで強制って思う

私はやさしさをばらまくと意見が違っちゃう事が出て来るんですね私の仕事で身重って知りました私は私でいいのか私はどんな人なのかを改めて考えた１日でした私は所長さんに書いた手紙に前の職場の事ばかり書いてしまいましたこだわるのはもうやめにしなきゃいけないのにこだわってしまいました今日、本来は所長さんは起こりたい所を私の顔を見てまだわかってないのかって言って来ました私は心の中でうれしさの涙を流しました所長さんに頼れない苦しさが私にはありました自分の意思の弱さですね所長さんになるなる人は年

曇り空である。今日は少し降るのかなぁ？暑い日の「塩分」補給は大事なり森永製菓inタブレット塩分プラス80g×6袋Amazon（アマゾン）820〜2,046円カバヤ食品塩分チャージタブレッツ90g×6袋Amazon（アマゾン）870〜2,530円置き換えダイエット糖質・カロリー50%ＯＦＦDHCプロティンダイエット(15袋入)Amazon（アマゾン）4,080〜5,980円だだ今ダイエット中である。本日の体重は８３.７ｋｇです。(宣言日から０.７ｋｇ)

最近、だらだらと食べダイエットおさぼり…意思の弱さが私の場合はダイエット失敗の原因わかってる…わかってるんです…もう病気じゃないかと思ってしまう…食欲我慢できない病気なんてないよね…ただの甘えですよね【新品】新型モデルNintendoSwitchニンテンドースイッチ本体Joy-Con(L)ネオンブルー/(R)ネオンレッド楽天市場41,890円息子にプレゼントしました

昨日は整体に行ってきました。整体で大腸周辺をぎゅーっと押されるんですが明らかにお腹周りに脂肪が増えてお腹を押されたら、ぽよょ〜んとして冷や汗💦がでました。お菓子とアイスクリームが原因だと思いますが最近は謎の腹痛も減ってきたから腸での吸収も良くなったのかな？ヤバいと思いつつも…食べちゃう意思の弱さ今日は数時間、山方面へドライブしてきましたランチはコロナが対策で小上がり席のお店。和食を選びましたが、ご飯がてんこ盛りお米は魚沼産こしひかり安定の美味しさ東方神起のチャンミン

コロナ太りでヤバイ状態でしたのでまずは、毎日の晩酌をやめ、週末にお酒を飲むようにしています。夏休みだというのにどこにも行けず、何も予定がない週末が続きます。お酒と食事が唯一の楽しみになってるかもしれません。いやいや、なってます！（キッパリ）早くお店でも飲んだり、食べたりしたいなぁ〜これ甘くてアイスクリームみたいで飲みやすいカクテルを相方さんが作ってくれたよ！名前を忘れたのでまたあとで聞いておこう。アレキサンダーっていうんだって（後

意思の弱さ。痩せようと思ってないしな。意思ではないな。屁理屈www初めて食べたカップ麺。マイウーです！

わけがわからないが苦しくて仕方ない正直、プログラムから逃げ出したい自分に向き合わないと課題ができないのでやるしかないのだが…自分のなかを蠢いてるもやつき決意できない意思の弱さと格闘情けなくて、もどかしてく泣けてきました

マスクが息苦し〜仕方ないけどね。。しないのは有り得ないからね正直マスクしてるから、目だけお化粧してればいいのかも笑大好きなカヌレ見てみて種類がたくさん幸せ〜悩んだ結果はい、こちらにしました1つか小粒なのも嬉しいモカを食べたけど、めちゃくちゃ美味しい甘いものはどうやったらやめられるのかな。。意思の弱さ

あんだけショック受けて暫く禁酒誓ったのに、最早呑んでるってどういう事？しかも、なんも頑張ってないのに寿司喰ってるってなんなのお前。今日は様子見ながら呑む～←当たり前😒💢💢(笑)

お久しぶりに、かきますか。。。ダイエットは、何も変わらず平行線ww太るわけでもなく、痩せるわけでもなくwずーっと変わらずw意思の弱さがでてますねwかきたかったのは、最近連続でピアスをあけました⸜(*॑꒳॑*)⸝1ヶ月半くらい前にロックを知り合いに開けてもらい金曜日の夜にセルフでトラガス開けました!!!ロックはもう落ち着いたんですが、開け直したトラガスが問題で…可愛いけど、こいつがまた強敵です。昔開けてた時は、ピアッサーで開けて引っ掛けたり圧迫したりで、2ヶ月くらいで

おはようございます昨日は久しぶりの仕事でしたやはりコロナで人は少なくて····私の机のまわりはビニールで囲ってくれてました職場の入り口でも体温を測る人達コロナ菌を入れないためにみんな大変です昨日の晩ごはんは飲食店を応援しよう～で中華屋さんで弁当のテイクアウトです応援ですよえっ❓私が手抜きしたいため❓(笑)いやいや否定はしませんでも連休中はちゃんと晩ごはん作ってました今日も仕事ですそれも残業です今日の晩ごはんも飲食店応援しようかなあ～(笑)昨日の晩ご

夕食前の空腹時にはお酒が飲みたくなりますね。早くも「やっぱ、やめるのやめようかな・・・。」と何度も頭の中で葛藤でした。妻が晩酌の時に、めずらしく缶ビールを買ってきて飲んでいて、尚更ピンチでした。まだ、妻には禁酒宣言をできていません。意思の弱さですよね。万が一、ギブアップした時のことを考えてしまっている！宣言しなくちゃ！夕飯が食べ終わってしまって満腹になれば、飲酒願望もぐっと薄まります。空腹が敵ですね。p.s夕飯食べてたら、歯の詰め物がとれました。試練の初日にな

個人的に煙草を吸う人を大きく2つに分けると⚫別にいつでも吸わなくてもいい人。⚫常に理由をつけて吸おうとする人私は後者で、起床後すぐに飲み物よりも1番にタバコに手を伸ばす。起きたらタバコ。ご飯を作る過程で待ち時間に、一服。ご飯を食べたら、一服。仕事前に、一服。休憩で、一服。仕事後に、一服。帰宅後…ビールと共にエンドレス喫煙。そう。時間の隙間ができればできるほど喫煙量は増えていくのです。恐らく非喫煙者の方がほっと一息つくタイミング全てで。洗濯機を回した→よし、回したから吸おう

のStayHomeしているわりには、ピアノにハマっており、全然ブログを書いていませんでした。でもこういう時に自己を投資できるものをもっておいたほうが良いということがハッキリした結果になりました。外に出ないとそれができない人は辛いと思います。幸い僕の場合は色々なことに時間を費やしたいのでお家にいても時間は足りません。もちろん、外に出てやりたいこともたくさんありますけど。最近ふと思ったことが、人はなにかをやめるってことが非常に難しいことだと思いました。ん？他人じゃくて僕がかwやめて次の何かに

ブログをご覧くださり、ありがとうございます３人目妊活３周期目のこっこです緊急事態宣言を受けての登園自粛から、まだ数日ですが…もうおうち遊びのネタが尽きてきましたしかも、週末は実家にも義実家にも顔を出したので、完全に家にいた訳ではないのに今日からのワンオペが完全に思いやられる～さて先日、旦那が突然、「今さらだけど、タバコやめようかな」と言い出しました。彼曰く、新型コロナの重傷者だったか死亡者だったかの(要は忘れた)70％が男性の喫煙者だったから、ですって。もちろん、禁煙には大賛

ポイ活？ポイントサイトでのお得な活動を最近、ブログでもすごく目にしますでも、私はやりませんおトクでうらやましいなぁと思うこともけっこうあります私もやろうかな？と思ったこともだけど、色々、自分なりに理由を並べて、辞めました未だに他の方のブログみていいなぁとうらやましがってますが(笑)ポイントサイトを勉強する時間があったら、もっと株のお勉強して、こっちで儲けてやると思ってますただ、現在含み損約100万円の人が言っても全然、説得力ないですが(笑)今回の大暴落で、勉

2日前、今の仕事続けたい。ここで報告できるようにがんばるって言ったばっかりなのに、今朝起きてからどうしても仕事行きたくなくて胃も痛いし頭がおかしくなりそうなぐらいイライラしてたから体調悪いからって休んでしまった…何やってんだろ私。自己嫌悪っていうか、意思の弱さに凹んでしまう…でも、自分の気持ち無理やり言い聞かせて仕事行ってミスとかしたらそれこそ取り返しつかないし今は自分の気持ちに正直にいるべきだよね。4年ぐらい、うつとかで仕事できる状態じゃなかった頃から考えれば進歩してるし少しずつでい

新型コロナウイルス🦠まぁ、言うまでもないですが、大変な状態となっています。なにが怖いかって、人々な想像力の欠如と、意思の弱さです。ウイルスに罹ったとき、自分や周囲がどう苦しむか、社会がどうなるか、を想像できていない。自分事としても重症化しないからと安心している方もいるようですが、軽症といっても、だいぶキツそう。自分と他人、社会を守るために、どうすべきか。おおよそ、どうすべきかはニュースでもインターネットでも発信されている。考える、そして実行する、それを続ける。想像力と意思の問題

今日は２度めの投稿です午後から定期検診いきました血液検査ではリウマチに関する数値は変わらず肝機能も問題なしただ、中性脂肪が275😱先生の言葉痩せなさい私。食欲減らないんです❗先生。むやみやたらに食べたらいかんよ＝(;ﾟ;Д;ﾟ；;)⇒グサッ!!むやみやたらって見てた⁉️引っ越してきてから3ヶ月近くにイオンがあるからだ❗イオンのせいだ‼️じゃない意思の弱さだけどねEPAのサプリ飲まないといけないかなぁと検索するまず、食事減らせ‼️😠検索したら中性脂肪

チョコレート🍫今日の食べっぷりはチョコレート🍫を食べましたではなかったなぁまるで薬物依存チョコレート🍫を食べれば食べるほどに糖依存というかセーブが効かなくなる感じでしたまぁねストレスだぁねストレスと意思の弱さやねチョコレート🍫の夢のような美味しさとチョコレート🍫が出来るまでの苦労知らずで大切に頂く姿勢の無さという罪と罰？後悔しながら食べまくるチョコレート🍫心身表情すべてがアカンな！こりゃ！の一日でしたがな雨と雪☃️やこんこの日❄️でしたけれどそれもあ

え？３人目ですか？って感じの私のお腹。そして太い太もも。たくましい二の腕。やばいです。体重は５０キロはないですが体重じゃなくて見た目よね最近、お風呂の度に娘にお腹をつままれる本当は仕事復帰時にはスラーッとした体型でいたかったのにズルズルと今日まできた意思の弱さ、だらしなさの結果である。１度しかない人生。今しかないこの瞬間。私はやれば出来る！痩せたら上田くんに会える！と自分に言い聞かせて(勝手に妄想しよう)ここらでいっちょ本気を出してダイエットしてみよう！以上、決意の

みんなの回答を見る断捨離は、得意です。こんなのは、開き直れば、簡単でしょ。変に、勿体ないとか、いつかは着る。とか、意思が弱いと言える。男だからとか、女性だとかは関係なく、無駄なものは捨てる。意思の問題かな。置き場に困るし、新しいスペースを確保する為なのに、躊躇すると言う事は、意思の弱さを見せている事になる。オイラは、潔く捨てる事が出来ます。オイラの断捨離は、衣類もそうだけど、仕事で使用する機械を、捨てるべきか、