意味づけしない

腹が立ったけど、収まったはなし。上司に確認してほしい書類がありクリアファイルに書類を入れ「書類の確認をお願いします」といって、手渡しました。そしたら上司は、受け取った書類を2秒ほど一瞥したあと、書類で溢れた机の上にそれを放り投げました。普通に置けばいいのにそのとき。「あぁん？」・・・ってむーーーーっちゃ腹が立ったのね渡す時からイライラしてたからその怒りをわざ

ご訪問ありがとうございます♡先日、息子の水筒のパッキンを付け忘れ、リュックの中が水びだし。学校のタブレットも水びだし、、電源は入ったけど、液晶画面に大きな水シミ。とりあえず、学校に持って行って相談することにした。※翌日、新しいタブレットと交換していただけました(感謝してもしきれない)その日の夜、布団に入り、1人で落ち込み反省会。布団の中でひとり反省会の図それを見にきた我が子が、厳しい口調で言いました。ひとりで落ち込んでんなや！！

アクセスバーズ®/アクセスボディプロセス®アクセスフェイスリフト®生命の樹/レイキ/シータヒーリング®ヒプノセラピー/パステル曼荼羅で無限の可能性をひらくOKYOです◆メニュー＊ホームページはコチラ◆奄美の海です✨ホテルよりもゴージャスな朝食✨一棟貸切りの宿の目の前は海✨どこまでも広がるスペース✨同じようにそれ以上に広がるには？意味づけや答はたくさんの氣づきのほんの一部私は何に氣づいてる？

自分を責める自分から卒業あなたの心を満たすサポーター心の満たし方コーチ井澤満美です意味づけしなくなり、色眼鏡から無職透明眼鏡へ16日から書いています「意味づけについて書いています」例として「雨が降ってきた事」をもう～うっとおしいなあ。気分がブルーになる・・・虹を見て「これはいい事があるぞ～」などポジティブ思考に対してもこれらは「意味づけ」ですいいとか悪いではなくネガティブ、ポジティブでないただ「事実だけで見てみる」「雨が降ってい

自分を責める自分から卒業あなたの心を満たすサポーター心の満たし方コーチ井澤満美です昨日、物事を色眼鏡で見ないようにするという話を書きました物事に意味づけをつけない例えば、雨が降ってきたとして雨はうっとおしいなあ～嫌だなあって思ったりするのではなくただ雨が降ってきた以上、それだけ♪では何が起きても意味をつけなくなると何も感じなくなるのではないかなあ？こういう心配も出てくるって思いますでも先にお伝えすると、それは大丈夫そ

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わたしの潜在意識ちゃんにお尋ねする・・というのを体験しました質問は、わたしじゃなくて、ほかの方にしていただくのです。その前に、時間をたっぷり取って自分のこれまで質問したいことなど話します。質問の回答はただ、決めるだけぐちゃぐちゃ、意味づけしないという超シンプルなものでしたこうしたいんだけど、どうしたらいいという質問は、愚問だそうです。十分したものは、終わりできるようだ。関わり方を変えていいらしい。いつまでも・・なんてわ

嬉しいことだけ覚えとこ！スイカ（関西だとイコカかな）紛失しましたしか〜も残高が少なくなったのでチャージしたばかりて失くす先週に引き続きチャージしたばかりで無くすこれで二度目あまりにも頻繁あまりにも無駄あまりにもそそっかしいあまりにも悲しい・・・あまりにも出かけ過ぎなのでそれをいましめるために交通手段を絶ったのか…いい加減少し休みなさいということなのかそれともあまりにもな

ニャーちゅは、昨日から、いつもと様子が違った。今日も、初めて会ったお客様の膝の上に、自分から乗っていた。こういうことをする猫ではないと思っていたのに…昨日から、おかしかった。何か、予感がしたのかも・・・とは思ったけれど、そんなに意味づけしなくてもいいよネと思うわたし。ただ、そういうことがあっただけこっちのほうが、今のわたしには、しっくりきます

土曜日に頼まれバイトがあって、着ぐるみに入ってきたんですけど、帰宅してから、首から下が熱い熱い…熱なのかな？と思ったけど、頭の部分だけは全然熱くなく。調べたら筋肉痛だった。。筋肉痛で熱が出たこと無かったので、ホントにビックリ体験でした(●´ω｀●)ゞ日曜日は家で寝てました。熱は無くなったけど、微妙に残る筋肉痛。同じことになるけど、やっぱり何かが起こった時の「これって意味があるのね！」とか「天使からのメッセージだ！」とか、人によって表現違いますけど（天使の部分はハイヤ

こんにちは今朝のブログにも書いた自分の感情と向き合う自分が何を思ってるかどう感じているか何故そうしたいのか紙に書き出してみると表現が違うだけで、根っこは同じだったり一言声をかけて欲しかっただけそんな気づきもあります。感情と向き合う文字にすると難しそうな感じもしますが悲しい時は悲しい嬉し時は嬉しい感じた事に意味づけしないでまず感じてみる感情と向き合う時には、EFTもおすすめです。紙に書き出した中の、感じたことをピックアップして一番気になることに

私のポリシーで、「患者さんのからだの声を聴く」という言葉があります。からだ（心身）の声を、声なき声も含め、傾聴しよう。って。でも、最近はそれもなんだか違うなあと心で聴くと、相手のフィールド飲まれたり、変なものをもらったりするので、治療が成立しにくいようです。聞く。でいいんだなと。ちゃんと門構えがあって、相手と自分の境界があって、起こっていることを意味づけせず、ただ聞けばいいんだなと。そんな風に思いました。シンプルなことですが、起きていることをただ淡々と見たり聞いたりすることは、