愉しむ

おはようございます。ご訪問頂きありがとうございます。「生きる力を養う養生」をご提案している、養生リフレクソロジストの橋本玲子です。本日もどうぞお付き合い下さい。お久しぶりの二十四節気を愉しむ会、穀雨の今回は夏を見据えて米油での手づくり石けんにしてみました。私はこれまでマルセイユ石けん：オリーブオイル含有率72%オリーブ石けん：オリーブオイル含有率100%…しか製作した経験がなく、”いずれはブレンド

こんにちは蝶子です。いつもブログを読んで頂きありがとうございます♪朝から雲ひとつない青空連休の前半で街中は観光客や車でにぎわっています。駐車するのに列を作っている車そんな今日を少し足を伸ばして行ける自然の中にお気に入りの場所へ行ってみようと想い。すれ違う車もほんの数えるほど後ろからくる車もあまりなく自分のペースでゆっくり自然を満喫気になったところでたち止まり空を見上げ深呼吸して匂いを嗅いで味わい耳を澄ませて五感を使って木々さん鳥さん草花

ここ一年ほど歩く時間が格段に増えました。おはようございます。あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。以前はどこへ行くにも車でした。その方が速いし荷物が積めるし雨が降っても濡れないし利便性が高いと思っていたのですが駐車場に止める時間や手間がかかったり渋滞に巻き込まれたり片道2~3㎞の距離なら歩いてもさほど変わらないのではと思い立って歩いてみることにしました。これが思いの外愉しい

こんにちは蝶子です。いつもブログを読んで頂きありがとうございます♪以前は世の中の流れに影響されたり神社、仏閣を目的に楽しんだ旅行もありました。この数年は、目的が変化して人に会いに行ったり個人の作品を見に行くようになったんです。自分の好きなことに焦点を合わせ行動するようになるとひとりが楽好きなものを想う存分に好きなだけ観て感じて自分が自分を聴いてあげればいい。行動から不安も少しずつ手放しているし好きも失敗も愉しんじゃえばいい。簡単お惣菜…菜

メモ・備忘録久しぶりに強い女性を発見した気持ちになった✨その女性は宇野千代さん🌻先日、西谷康人先生の本を読んでいる際に紹介されていた宇野千代さん✨私は存じ上げていなくて先生の本ではじめて知り気になっていたので出先の本屋さんに行ったところこちらの本だけがあったまだ読みはじめたばかりで気になるところから読み進めているが久しぶりに心が強い女性を発見したような気持ち🌻何て言うかヘコタレナイ気概🎉小さい頃からドラマにしても映画にしても強い女性に牽かれるところがあ

こんばんは。オーストラリアから日本に帰国してから、仕事が忙しくて、なかなかブログを更新できないです。だから、アップしたい記事が沢山たまっています。私自身、気楽にSNSをしているので、気軽に読んで頂けたらとても嬉しいです。タスマニア⑦日目は、現代アートを愉しめるMONAへ行ってきました。ホバートからMONA行きの専用のフェリーで行きましたフェリーの中はアーティスティックでした↓着いたで！！↓🐏乗ってきたフェリー↓私はアート好きなので、私には１日あっても足りないぐらいでした。ブロ

自分がこの世を旅立つ時、周りの人からなんて言われたい？それが自分の人生の目的なんだって一緒にいて楽しかったとか出会えて良かったとかありがとうとかもっと色々あると思うけど。私だったら「自分の人生を生きれるようになった」「人生変えてくれてありがとう」とかかな〜やっぱり、人って感謝されたり役にたつことで生きがいとか価値を感じられるんだよね（自己肯定感の定義：自分には価値があると思える感覚）それを達成す

リビングから見た景色【雨☔と霧で今日はお籠り~】ということで…餅ついてみました(家電が…ね）一見、オモチャのような『ホームベーカリー🍞』は意外とできるヤツ（笑）餅米2合分(小餅にしたら8個できた）味付け海苔…巻きと、きなこ餅でいただきました↓出来立ては美味しーパン🍞もそうですが…出来立てだと、なんか味にプラスされる感情が🩷付いてきます（笑）遊びに近いのかも買った家電は、オブジェにならないよう飽きない頻度で時々、使うそのくらいのペースが

以前作って数年放置していたピアスふと思い出してリメイクしてみました以前作ったものは今のわたしにはちょっと派手になってたので少し歳をとり心身壊したりだいぶふくよかになったし少し控えめにしてシンプルにした方がより今のわたしらしいちょこっとしてかわいくなった😍温かくなったしオシャレも楽しんで気持ちも明るくなぁれ今日はこちらは雨だけどね晴れの日の散歩今日もありがとうございます今日もよい一日をお過ごしください

４月スタート今月も宜しくお願い致しますCalbee堅あげポテト３０周年記念東京江戸味噌監修の商品が期間限定で登場しました堅あげポテト幻の江戸味噌味《￥150〜180前後》１袋304kcal世の中から姿を消して70余年東京江戸味噌が復活させた幻の江戸味噌の味わいを再現かつおだしの旨みと隠し味の胡椒が後引く旨さですフレンチの巨匠三國清三シェフをアドバイザーに迎えた日本を愉しむプロジェクトポテチ売り場でも飛ぶように売れていました追記値上げ

せっかくお酒が飲める体質なので色んなお酒を知りたいと思ってカクヤスで悩んで買ったジャックダニエルはちみつの香りがついているので飲みやすいかなと思って。とりあえず、水割りで飲んでみましたが飲みやすくて良いお酒は好きだけど、カクテルは甘すぎて苦手なのでサワーかワインか日本酒みたいな笑最近はハイボールが好きだったけどジャックダニエルを炭酸水で割ればハイボールになるじゃん絶対美味しいと思うんだ～調べたら、いろんな割り方があ

やましたひでこ公認東京江戸川断捨離®トレーナーきたむら倫子です。「私なんて.....」と思って新たな一歩踏み出したいけれど足がなかなか出せない人を応援します。訪問してくださり、ありがとうございます。ランキングに参加しています！「見に来たよ！」と、応援のポチをお願いしますドンドン断捨離®リニューアル無料体験会「続ける断捨離」無料体験ダンシャベリ会歩く、学ぶ、食べる、話すを大いに楽しむ研修では、歩く🚶！朝のヨガの後に散歩したりリヒ

窓際で読書📖自己分析していたのですが腑に落ちた事がありました今の暮らしがやっぱり合ってるって確信できたやっぱり、今のままで良い～なぜ、自己分析が大事なのか自分が今どうゆう状態でどんな事を考えているのかなぜそう思うのか自分にとって何が正解なのか何が好きなのか、嫌いなのかそう言った事を明確にするとこの先どうしたいのかどうするべきなのかが、見えてくる。そして、勇気が湧いてくるわくわくし

皆さん、ごきげんよう。私の精進料理生活は、一応、終わりました。主治医から、油の取り過ぎは気をつけて、あとは何を食べても良いと言われまして。でも、まだ検査はあるし、以前のような動物性食品への偏りは避けた方が身体のためにも良いなと思ったので、上手にバランスを取って色々な料理を楽しもうと思います。さて。今回のお腹の不調のように、突然、何かが起こることがあります。というか、常に何かしら起こっていて、それが刺激的なのかそうじゃないのかっていう感じなんだと思いますが…。で、刺激的なことが起きて

挑戦⁡⁡今日は晴れの舞台⁡やると決めたからやる⁡悔いなきよう愉しんでこよう⁡パパさんママさんJullyくん⁡私にちからを⁡⁡今までがあるからこそ今がある・・・⁡様々な思いを感じるままに⁡⁡⁡⁡

🍭🌧☔🍬🌧☔🍭🌧☔🍬🌧☔昨日は晴れて良い感じの朝だったのに〜(×ω×；)今朝は雨降りです☔🌧昨晩から降り続いています。寝てる間も降っていたと思われますな、寝てる間は知らんし〜😁晴れたら物産館まで、散歩がてらブラブラ〜テクテク行ってみようかな〜？とか思っていたけれど〜。やる気のある日に限って雨女だわ〜(ﾟ∀ﾟ)ﾜﾊﾊ…傘さして行こうかな？🙄そんなんも、たまには良いかもなぁ〜とか思ったり💭だけど雨脚強くなったので無理〜(×﹏×)豪雨注意報出てるヨ。🍭☔🌧☔🌧☔🌧🍭おやつにミ

今日は12時間寝ました完全電池切れです起きてからもダラダラと...身体がだるい時はSOSと思って無理しない結局、深夜にやっとこ確定申告完了自分がどうゆう状態なのか40年以上生きてるとわかってくる。若い時は、寝すぎると人生終わったかのようにやる気がなくなってた笑なんてダメな人間...とか。他の人のように生きれないって落ち込んだり。結局無理して余計身体壊しての繰り返し。けど、今はそれが自分だし、そのままで良いじゃんって思えるよう

普段『“無限”存在』であることを思い出せるように発信している私ですが今、この瞬間を大切にするために時間においては“有限”を意識してみることをお勧めします。↑このお方（愛娘）寒い時期限定で私と一緒に寝ます。目の中に入れても痛くないし（いや、実際は痛い…何なら、私が産んだとすら思っていますが（あー、別な意味でイタイ…愛娘と一緒に寝ると、身体バッキバキw（これは、マジで痛いやつ寝返りは、もちろん気をつかうし無意識に気をつかいすぎて明け方、布団から足がはみ出てて冷

サクサク編めました作品が仕上がるのは本当に嬉しいものですお手本はウール系🧶でしたが持っている夏糸でもそんなにそん色なく作れたのでは(。'-')ｳﾝｳﾝ裾部分は水色〜ブルー〜藍色と˚°º•♡•º°˚💙°ºᵒ•💙•ᵒº°˚💙°ᵒ•♡•ᵒ°˚変化させています‼完成✨したら次の作品創りに直ぐに前向きになれるのが

スルッと現実創造ができちゃう魔法のメソッドをお伝えする幸せ女神コーチ開道まゆんです初めての方は自己紹介はコチラ毎日を楽しむという今年の私の目標楽しむと書きましたが意味は愉しむの方です！このブログで宣言しています。『本年もよろしくお願い致します。』スルッと現実創造ができちゃう魔法のメソッドをお伝えする幸せ女神コーチ開道まゆんです初めての方は自己紹介はコチラめちゃくちゃ遅いご挨拶になりますが明けましてお…ameblo.jp愉しむの意味はコチラ愉しむ・・・自分自身の気持ち

𓇬𓆸⁡𓇨𓈒𓂂𓏸𓂃𓆸⁡携帯を新しくしてから今日はじめてカメラ機能を使ってみた。⁡⁡前の携帯とのちがい使いづらさを感じながら(それが悪いとは思っていない)、⁡⁡ここからあるものに意識を向けて⁡⁡何が心地よくて何がいやか⁡感じてることを知って⁡⁡もっと心地よくするには？あるものを活かすには？と⁡内側の意識のアンテナも活かして⁡⁡そうして⁡わたしとカメラわたしと意識の⁡関係が変わっていく過程も愉しみ𓎦𓀠⁡⁡⁡𓂃𓈒𓂂

こんにちは蝶子です。いつもブログを読んで頂きありがとうございます♪この連休はやりたいことの準備をして過ごしました。ひとり旅やこれからしたいことの準備を進め予定に沿って行動してみました。したいことは次の機会に。旅のホテルや交通機関のチケット予約。駅でのチケット購入で時間記入ミスがあって駅員さんが、…乗る時間を間違えないで下さい。と丁寧に忠告して下さり感謝の気持ちで受け取りました。目的地巡りの交通手段やいろんなことを調べていると時間があっという間に過ぎて

《広島》天然石のお店≪Schmooll≫シュモール＆ストーンカウンセラー・ヒーラーSpiritGuideゆきりんです繋がる必然的に物事が繋がってくるよ日々を愉しむこと捉え方をプラス思考にすること笑うこと自然になっていくと良い繋がりがどんどん広がるよ口角を上げて目じりにいっぱいシワを寄せて声を出して笑ってそこに心豊かになったしあわせいっぱいの貴方が居るよ～信号待ちしてたら視線を感じたなんか見覚えあるぞ節分の頃某スイミングスクールに出没してた

こんばんは。えいみい🖌️アーティストです。訪問ありがとうございますこちらの企画に参加することにしました主催は、このお二人❤️登録者は1.59万人！AmebaOfficialブロガー✨のケプリ夫人(ケプリ夫人きっかけで優花さんやスピの世界を知った私！2019年あたりは大転換期だった)と一般社団法人デメテルリンクス代表理事オンラインサロン「CLUBD」主宰京都の神域に暮らすシャーマン白神みどりこさん(サロンメンバーでもあった私。みどりこさんからは

カレンダーを１枚めくった。それだけでは前に進めない。自分の背中を押したくて写真を撮りにいった。風が強く吹いていた。音が音を消してしまうくらい。足元から吹き上げる砂粒で目を開けていられない。瞼を閉じたままシャッターボタンを押す。帰宅しパソコンを立ち上げると「暴風警報」の文字。取り込んだ写真に、２月１日の海が写っていた。カメラって凄いな！と思う。「愉しんだ者が勝ち」なら、今日の私は勝者だ！！防潮堤の階段は砂で埋もれていた。あまりの強風

おはようございます。お久しぶりのブログです。相変わらずバタバタしておりました。本日もどうぞお付き合い下さい。これの3倍ですよ！やはり庭に生えている方は太っ腹！少し前になりますが、山盛りのユズを頂きました。本当にありがとうございます！購入ではジャムにするには量が少なくて、なかなかトライ出来なかったのですよ！…と、母がお礼を言うと、「ジャムにするなら、アレじゃ足りないでしょ。」と、山盛りのユ

おはようございます。大阪のホテルで朝を迎えています。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ごきげんさまです。あなたの”脱皮”にコミットします！やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。このブログをご訪問くださり、有り難うございます♪ランキング応援のぽちをお願いします♡にほんブログ村クリック、最高に嬉しいです♪続きをお読みくださいませ。昨日の断捨離®トレーナー研修。その後の懇親会。その後の同期（

おはようございます！本日は、大阪で断捨離®トレーナー研修の日。東京駅からのぞみ11号に乗り込みました！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ごきげんさまです。あなたの”脱皮”にコミットします！やましたひでこ公認断捨離®トレーナーの福士エリカです。このブログをご訪問くださり、有り難うございます♪ランキング応援のぽちをお願いします♡にほんブログ村クリック、最高に嬉しいです♪続きをお読みくださいませ。家を出る時は、”いつもど

はいたーい2024年1月、半分通過しましたみなさまいかがお過ごしですか？ありがとう瞑想Liveお茶湯鼻うがい湯シャン（復活）ぜんぶ今月からはじめたこと。今朝、トイレに入ったら『このまんまのわたしで最高なんやで』って、よぎってそうだよ、そうだよすでにぜんぶ在ると腑に落ちました。夜、お風呂から上がり何かが変化してるぅーーー。鏡に映る自分と目を合わせたらわたしの瞳がキラキラしていてとってもキレイだった時々瞳さんと会話してハートが振動するのだけど今夜は静寂感で澄

やっと家族全員外出可能に✨✨インフル療養からの解放✨✨さっそく布団シーツ洗って干す、ほこり掃除、掃除機かける♫1人心置きなくたけまりさん観ながらトレーニングする❤️そんな些細な自由が嬉しかった♡些細なことを楽しめるっていうのは強いと思うのだ。ただベランダの手すり拭いてる時に、タオルを落としました。4階から笑。かわいそうなタオルさん。ただいま活動中、新春ビジョカツココロオドルリセットグループにて報告すると、参加者のあゆみんが可愛いうさまるをつけてくれたよ❤️お出かけするまで