想いを言葉に

新たな年が明けそれぞれが思い思いの場所で色々な状況で時を過ごしていくいつもと変わらないいつもと違う一つ一つ起こる出来事に日々一喜一憂しながらそれでも今を生きて歳を重ねていく突然目の前の景色が真っ暗になり何もわからなくなっても命があれば声をあげて動けるのならば

１１月に入ってからも。秋らしくない日が続いていましたが。今週末から。いよいよ寒さが忍び寄るようです。私が暮らす地元は。比較的温暖な気候の為。そこまで気温が下がることは。滅多にありません。しかしながら。外で過ごすには耐え難い寒さであることは。変わりありません。そして、私の地元は。そんな温暖な気候であることもあり。また地方都市である故か。まだまだ。外で犬を飼う家が少なくありません。https://www.instagram.com/p/CzLzFZQpFct/?igs

こんにちは心に寄り添うメンタルコーチのせきぐちえいこです💛プロフィールはこちらです☆想いを言葉にしていますか？自分が感じていることだったり言いたいけど我慢をして気持ちを抑えたり嫌われたくないという思いから本音が言えなかったりそんな経験ありませんか以前の私も溜めてためて爆発する💥限界に達してから感情のまま言葉を発してしまい後に自己嫌悪に陥るパターンを繰り返していましたその時その時自分の想いや感じたことを伝えることってとっても大切言わなくても相手はわかってくれ

【お手紙クラブ】なかなか会えない方には手紙を送りますアナログだけど届くと嬉しい手紙

昨年、厚木市で開催された「最期まで自分らしく〜自分の「こころづもり」を遺すということ〜」をテーマにした座談会の模様がホームページで公開されましたhttps://www.city.atsugi.kanagawa.jp/soshiki/chiikihoukatsukeasuishinka/11/carekouen/34685.html田村淳さんをお招きし、講演会を開催しました。【講演会内容の全文掲載あり】|厚木市テレビなどでお馴染みの田村淳（たむらあつし）さん、厚愛地域で活躍されている訪問看護師

香りで楽生心と身体をととのえる江東区東大島アロマテラピールームpukapuka大木智代美ことおちよですハンド&肩トリートメントとヘッドマッサージ50分させて頂きました敏感肌の方には。。。植物油のみでトリートメントデュフュザーで香りを楽しみますリフレッシュ効果の高いレモン精油優しい気持ちになれるマンダリン精油トリートメントで身体が緩むと自然と心も緩み普段の想いが言葉にたーくさん

ローカル番組、ドキュメント『「大人になるって何だろう」～軽度知的障がいの私』をみました。3人の軽度知的障がいを持つ20歳の子供（人）のドキュメント。知り合いのお嬢さんも1年前から取材を受けていて先日ついに放映されました。リアルな彼女の姿も知っていましたが隠された彼女の苦悩も知ることができました。番組の中で「体調が悪いが悪いと無理し過ぎて余計に体調が悪くなる」と彼女。取材の人が「今日、無理した？」と聞くと「いつも無理している」と彼女。「

さて、先日は久しぶりにひのきさんの「みんなが主役の交流お茶会」に参加してきましたこの会には「安心できる場所づくり」と「夢を応援しあえる仲間との交流」というテーマがあり、参加する人は１人１０分くらいお話する機会をもらえますそれぞれ自分の活動をＰＲしたり、夢ややりたいことについて自由に話したり、特技を披露したり、ミニ講座をしたり。そして話を聞くだけでもＯＫ！ってところがこのお茶会の素敵なところ主催のひのきさんの優しいお人柄が、ほっと安心して話せる空間を作ってくれているなぁと感じます

こんにちは😊♪パステルアートと手帳術時々ネーミングストーリー自分を表現し今日よりちょっぴり素敵な明日の私へ♪今井結子（ゆいこ）ですプロフィール/メニュー/お問い合わせアート作品/お客様の声最高の味方はラスボスにもなる⁉私は２０２０年８月日本スケジューリング協会の『手帳ナビゲーター』（※）になりました（※タイムマネジメント手帳術をお伝えする人です）先日私にとっての最高の味方であり、最強のラスボスである『夫』にタイムマネジメント

彼は、あまり私への想いを言葉にしてくれることはない。だけどこの前、「彼自身よりも私を大事にしすぎてくれているのではないかと心配だ」と言った私に、「自分自身も楽しみながらゆきのことを大事にしてるから大丈夫」と言ってくれた。大事にしてる、って。はっきりと。私よりも年上で、落ち着いている彼。いつもわがままな私を内心めんどくさがってるんじゃないかと思ったりしてたから、本当に嬉しかった。幸せすぎて泣くかと思った。私からばかり好きって言うのも重たいかなぁと思って最近は控えてたけど、これからは真

最近、“睡眠”というキーワードをよく耳にしませんか？健康・美容に欠かせない土台としても、もっとも注目されている分野ですよね。人生の３分の１を費やす“睡眠”の時間。睡眠の質を上げると、人生の質も上がると言われています。実は、質の良い睡眠は「健康や美容などに良い」だけでなく、「パフォーマンスを上げる」効果もあるのだそう。今回、まさにパフォーマンスを上げるための「睡眠セミナー」が奈良県警察本部職員の皆さんを対象に開催されると聞き、潜入してきま

突然ですが、【読後感】という言葉をご存知ですか？本などを読んだ後に「スッキリと心が晴れた感じ」「哀しい結末だけど、心がじんわり温まった」「私も頑張ろう！とやる気が湧いた」なんて感じたことはありますよね。それが【読後感】です。辞書では「書物などを読んだ後の感想」と説明されています。ただ、確かに説明どおりなのですが、今一つしっくりこなかった私。自分なりに【読後感】について改めて考えてみました。読み終えた本を閉じ、フゥッと一呼吸するあの瞬間。頭ではい

こんにちは。スマイルヨガナース田中雅子です。今日は春分の日ですね。昼の長さと夜の長さが等しくなる日。ここ1〜2ヶ月、何となくしんどいなぁという日々が続いていたのですが、これも自分にとって必要なことだったのだと思います。今日は、ご縁に導かれるようにある場所に行ってきました。何となく、新しい自分に生まれ変わる予感。キーワードは、どうでもいいやん覚悟選択お金は創り出すもの決めた瞬間から動き出す。まっさらな自分で、思いのままに言葉にすることから始めようと思います。軽やかに。

こんにちは！太陽の陽を書きまして陽子です☀️突然ですが私は星野源さんが好きです昨日TVを録画していたのを今朝観ました。ワールドツアーの映像と源さんのインタビュー。よかった私の「好き」は突然やってくる。源さんの場合2015年の秋か冬か…その頃「SUN」が急に頭の中で流れ出し止まらなくなった。全然止まらない。あんまり止まらないのでYouTubeでMVを観てみた。ん⁉︎なんか面白い人それから源さんの曲を色々聴くようになった。そしたら「逃げ恥」「恋」とあれ

みんなの回答を見るちょうど２年前の詩前の年の８月に骨折して仕事の契約更新ができなくなって短期のバイトをしながら職安に半年通いやっとフルタイムの仕事に就けた頃。。。しかし、その店も昨年９月に閉店。。。とりあえず１０月から就いた仕事も色々と条件が合わず昨日が最終日。。。もう年齢的に社会保険に入るのは難しいみたい生活のため、ダブルワークするしかないでも、どうせならこの状況を楽しもうと思えるのがわたしのいいところさらに隙間時間で趣味と実益を兼ねた仕事をするというのが、これから

こんにちは。スマイルヨガナースビューティ#5クリエイター田中雅子です。今日は、朝から雨風がすごかったですね。各地の被害がないことを願います。雨が上がると空気が澄んで、新たな氣が流れるのを感じます。今日は、溶岩ヨガに行って、汗をかきながら自分の身体や心と向き合う時間を過ごしたり、内側にある自分の想いを書き出して、言葉にする時間を過ごしています。やっぱり自分には、こういう時間が必要なのだと感じます自分にとって、理想のライフスタイルを3つ挙げるとしたら？これだけは絶対にイヤというラ

おはようございます☀ヤスです今日は昨日よりも7度も気温が低い北海道それでも天気は晴れているので清々しい朝を迎えていますあっという間に11月になりましたが今の自分の境遇に感謝をし少しでも皆さんにこの感謝を形にして示していけるように努めていきます🙇‍♂️一方的にというよりも一緒に楽しみましょう明日は工事の様子を見にいきたいと思っています進捗をお伝えしますそれでは今日も一日良い日になりますように

その一言で元気になったりその一言で勇気をもらえたりその一言が人生を変えたり想いのこもった言葉には未来を変える力があると信じています。この人に何を伝えればいいか？この人の心に届いて欲しい想いは何か？考えるだけでワクワクしたりもします。伝えることを考えている人が言葉をもらうと人以上に響いたりします。旅するセラピストのまりえさん。彼女にいただいた言葉には僕をリラックスさせる要素がしっかり詰まっていました。一人で仕事している僕は力の抜きどころ

ご訪問いただき、ありがとうございます(*^^*)ヨガインストラクターakikoです❤ただ癒されるだけじゃない目覚めるアロマ☆ディープブレス目覚めるアロマ☆ストレッチ【suora】アロマと呼吸のパワーでしなやかボディメイク出張レッスン・プライベートレッスン♪ご希望承りますお問い合わせはコチラから♪☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆『アロマ☆ベリ

おはようございます今日も訪問をありがとうございます■講座についてこころに効く筆文字アートゆるり書初級講座こころに効く筆文字アートゆるり書中級講座ゆるり書パステル講座ゆるり書カラー筆講座ゆるり書かこう会愛満セラピー手づくり石けん講座アロマクラフト水蒸気蒸留についてかさいまちあそび2019「あなたも筆文字アーティスト♪ゆるり書で文字も心もHAPPYに」10/16(水)10/26(土)11/4(月)①【ゆるり書体験】秋の額装作品づくり10時～11時45分（1

随分と涼しくなった朝の風を感じながら今、このメッセージを書いています。昨日、２学期が始まった息子を送り出し買い物に出かけたときのことです。予め買うものをリストアップしていたのでささっとカゴに入れていき、レジに向かおうとしました。ふと目をやった先にあったのは、キャラクターがプリントされたウインナー。なんちゃらライダーとかなんちゃら戦隊とか私には何が何だか分からないけれど、息子にとってはかっこいいヒーローです。実は

最近つくづく、素直に言葉にすることって大事だなと感じます。言わなくても分かってくれるだろうとか、こんなこと言うの恥ずかしいとか思いがちだけど、やっぱり心が動くのは、素直な気持ちを言葉にしてくれた時。今仮交際をしている彼は、お見合いの時も、初デートの時も、私と一緒にいて楽しい幸せとたくさん言ってくれました。幸せは大げさじゃ？！と思ったけどね笑彼は私が試しに会ってみようかなぁというテンションで申し込んだ相手でしたが、もしお見合いの時に彼から何のリアクションもなかったら、

先日の”伝筆”の町ゼミに参加した【詳しくはこちら】時の堀美幸先生からなんと、こんなに、素敵なハガキが送ってきました【左が夫のひーちゃん宛て】【右が私宛】こんなハガキが郵便受けに入っていたらテンション上がるあまりに嬉しくって、メッセージしたら、さらに素敵なこんなコメントまでいただきました”お二人のご様子や描かれた作品を見ていたら、そんな言葉を思い浮かび、描かせていただきました。ふ～ちゃんひ～ちゃんのとても魅力的なご夫婦に、たく

甘いものが食べたいただそれだけお腹空いたなぁ夜ご飯まで時間あるしなエントリーシート書き直さなきゃいけないし面接練習もしないといけない私が今考えてることはこれだけ。やらなきゃって思っても行動しないのが私の悪い癖です行動あるのみよしーーーーー以上、大学生の日常でした！

おはようございます今日からまた1週間始まりますねブログ3日目にしてネタ切れですあははでも、ネタとか何でもいいよね続けること、言葉にしていくことの練習だからと思い直しての今です久しぶりにブログ書いたら誰か見てくれたかなぁって気になってます誰かの心に響いたりしたかなぁとかmixiに（古い？）足あと機能あったよねあんなのあったらいいのにとか思ったり（あ、アメブロにもあるか！）でも何が気になってるかを自覚したらそこに願いが隠れてることに気づいたり意識がどこに向いてるか分か