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神社も仏壇も、、なんだっていい、始めは。現代人の殆どが嘘つきだ。僕の中にもまだきっとある。嘘をつこうと思わずともついている。だから、本当の自分の心は幾重にも屈折を重ね、本来何だったのかわからなくなっている。頑張ってきましたよね。本当に。それを内観しろ、わかれ!と言ってもわからないんだよね。自分が嘘をついていることがわからないんだから。。ただ、それが本当に疲弊した時、情けない自分の心を晒すことで少しずつ氷が溶けていくことがある。もちろん、その元はきづつきまくった純粋な心となっていくんだ
去年10月に行くはずだったシー🚢行けなくなって日付変更してまた行けなくなって結局、ランドに行って、、そんなことしてたらすっかり忘れてた❗今年シー🚢に行ったのにこのチケット使えたのに、、トホホさっき急にそういえば❓あれ❓もしかして使ってないか❓と思い出し📱確認してみたらあったとりあえず5月末の平日に変更してみたもうアタシったら
近所の住人が五月蠅かったので部屋の中で一人で外には聞こえない音量でうるせ〜な静かにしろやボケが🤬て、呟いたら直前にスマホの音声検索ボタンを間違えて押していたらしくアンドロイドちゃんが「ワタシに対しても誰に対してもそのような発言はされないほうがよいと思います」て、無機質な音声で叱られたはぁ😮💨齢50を過ぎてアンドロイドに叱られてりゃ世話ないな…😔そう思ったらなんだか泣きたくなった🥺
部屋とYシャツと私中学生の頃に、ガールフレンドの家に行った事がありました。別に付き合っていたとか、そんな仲じゃなかったんだけど、後から、彼女からは、好きだったと聞いた。彼女の家に遊びに行った時に、彼女から聞いたんだけど、彼女の父親が、僕の目が澄んでいて、純粋な綺麗な目をしていたと言っていたと聞いた。あれから何十年経ったのか・・・今の僕は、心も汚れ、目もきっと淀んでいるだろうな。色々な事を経験し、ある時は人を傷つけ、自分も傷ついて気付いたら、身も心もボロボロになっていた。そし
一日一食胃腸があまり強くないのか、調子に乗るとお腹壊したり、食べ過ぎて次の日1日寝込んだり大変なので胃腸を休める為に週に何回か一食の日を作ってますで、最近はお酒もサヨナラ気味ですこれはきちんとした理由があります先日、オススメの鈴木先生の肩関節レッスンを遠征する予定だったのですが、前日晩に食べ過ぎ飲み過ぎをしてしまい結果キャンセルする事になりましたいい年して、自己管理がなってないなー(特に酒)と自分自身こっ恥ずかくなったんすよ大好きなお酒でお金も時間も無駄いして、こりゃダメだとソ
あなたは、できれば見たくない情けない自分とどう向き合っていますか?私はそんな自分を認めるのがツライ例えば、人の話を最後まで聞けない自分あいさつが返ってこないだけでムクれる自分そんな自分を気づかれないよう取りつくろう自分思わずないものにしたいと思う私も以前はこんな情けない感情、認めるのがすごく苦手ででも、今は、ネガティブな自分、認めてあげないと、なおさら苦しくなること分かっているから、なるべくソウしてる情けない自分も含めて全部
4/23㈫…天候と共に我も雲散霧消とならず【雲烟万里でしょうか?】残念ながらも雨あがりになれどスカッと快晴とならずモヤモヤとした雲や霧が立ち込めまるで私の人生の先行きやリハビリの悩みコンディションの悩みが遥か彼方に立ち込み消え行くとならずな状況を現してるかの様で…そんな事を常悩み考えてはいるが極力忘れようと努めてはいるのだが…そんな感じで早朝から本日終日そんな感じで。元気な頃は出掛けたり、身体を動かしたり気のおけない仲間と語り合いながら忘れる事が出来たのだが、それもこれも全て出来なくなっ
何もしなくても、時間は進む。時給はもらえる。ただ同じ時間だけ、人生も消費する。何してるのかな。こんな事したくないのに。そう思うけど、自由になったとしても行動できない。楽な方へ、今を、今だけでも楽しいと感じる方へ逃げる。1日の終わりに、何してたのかなと呆れる自分と、こんな日もあってもいいと開き直る自分がいる。明日頑張ればいい。今度の休みは頑張ろう。情けない自分を肯定しては、何も変えない。変わる気が無い。他力本願で突っ立ってるだけ。自分を否定する言葉は直ぐに浮かぶ。貶して
3日間連続で(時間外含む)病院に行き、不安を取り除く注射をしてもらったりあらゆる人に電話をして今の状況を話しました今の情けない自分を受け入れて貰えた事で、独りじゃないんだって少し安心しましたもう本当に必死ですうつ病をこれ以上悪化させたくないのです多くは望みませんただ家族で笑って過ごせる毎日があればそれで良いです恥ずかしくて情けなくて惨めだけど、そうやってでも生きることに必死です明日もまた病院です、入院するかどうか体調を考えて選びたいと思いますが、おそらく入院となる事でしょう...
娘ちゃん、先日高校で進路ガイダンスを受けてきました。帰って早々、第一声がやっぱり大学行きたい!でした……いくつかの大学の話を聞いて、良いなと思った大学があったそうです。そりゃ、行きたいと言うなら行かせたい。親として行かせてあげたい。でも、経済状況が「よし!行って来い!」とはならないんです息子君の高校のお金も借りてる状態なのに、娘ちゃんの進学費用まで……となると家、破産します教育資金をちゃんと貯めておかなかった、私が悪いのは勿論分かってる。娘ちゃんの歯科矯正+大学の学費…両方な
毎朝起きるといつもテンション下がった状態からのスタート。何故下がるのか最近わかったこと。朝起きると昨日までやってたことがリセットされるような気分になるから。また朝から決めたルーティンをやらなければならないプレッシャーっていうのかな?それと似たような感じは発症前にもあったけど、それとは違う重圧感なのかな?たまに全てを投げ出したくなる時もあるけど、それを実行する勇気もない笑結果、同じ毎日を繰り返すだけの日々。1人だから余計にそう思うのかもしれない。誰かそばにいればちょっとは違う毎日に
水曜日の休みを挟んで4日目の今日実は昨日は仕事のことを考えすぎて眠りが浅く何度も目が覚めました何とか気合いを入れて出社しましたが...午前中は外勤に同行して少し疲れていました業務も一部任せて頂き経験出来たのは良かったですそしてお昼休憩になると、やはり雰囲気に慣れない事業所内で食欲も湧きませんちょこちょこ外の空気を吸いに行きました「死にたい」に現場で向き合う自殺予防の最前線(仮題)[松本俊彦]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}そんな感じで不眠と緊張と不
ご訪問ありがとうございます前回ブログに投稿した職場の揉め事にずっと被害者意識をもっていて、あんな理不尽がまかり通るのが許せなかった。できるだけ相手を理解して仕事でも苦情でも力になれるように努めてきたつもりだったけれど、だいたいいつも同僚が同じ事を言う。裏切られたとか、態度がきつくなって怖いとか、そう言われることにずっと悩んでいた。でも…私のやり方はきっとまちがっている。最初は寄り添っているように見せてい
体が痛い。いつにも増して眠気も。あ…アリピプラゾール飲んだから?なんかしらふでいると辛いもんで…(酒飲みじゃないけどね…)何だかしんどいのよ。ダルいし。ヤル気ゼロ。今日も少しだけ片づけようと思ったのに、また出来なかった🥲だらしない自分。情けない自分。食べてばかりで太ったし…🥺同じDVDばっか見てる、と言うか入れてるだけ。昼も夜も嫌い。また愚痴だった…すみません
こんばんわ。配達ドライバー🚚から何とか無事!帰宅したアカペラタケシ🍀です。身体のガタが半端ない💦これでもか💢てくらい〜節々痛いです💧(笑)(涙)※。.:*:・'°☆先週代配幹部が、タケシの親父が急死した事をお客様らに伝えていた為行く先々で御悔やみの言葉を頂いてます。だが❗しかし❗お客様👵『お父さん何歳?』タケシ『88歳です』お客様👵『わッかいでえー⁉️』若い…か❓💦タケシのお客様👵90代が多い!(笑)😂そりゃ…若いはなあ?(°▽°)…頑張れ👊😆🎵婆
色々頭に考える事ありすぎです。ストレス溜まりすぎてます。睡眠は取るようにしてますが、起きれば頭が痛く。一日を過ごしてしまう。自分が、情けないです。
日々過ごしていて常にスマホを見ている自分に気づいた車や電車での移動時間、スキマ時間に、常にスマホで何かの情報を追っている寝る前には音楽を聴き仕事の合間にもスマホをみる。。脳が常に刺激を欲しがっておりそれを満たすために過ごしているみたいだ。。まるで脳の奴隷街に繰り出すと刺激的な映像、活字の広告や情報で溢れているそして、刺激が強くないと満足しないようになっている自分がいる仕事に忙殺され、傷つき、悩みよりどころがどこかないか、ネットで彷徨うもっと、もっとと求める情けない
お嬢さま方、ごきげんよう♪結月澄龍です(゜ω゜)ノ昨日は無料お試しグループセッションを無事に開催しまして少人数ながらもなかなか盛り上がったかと思っています。さらには参加者さん同士でもお話をさせてしまいにはお互いに対してアドバイスをさせあっちゃいました。(笑)そして何より僕としても楽しかったですヨ。ご参加頂いた皆さまありがとうございました!!!今後開催するかは未定ですがここ最近お申込を受付している結月サロンでは
愛するってその人自身はもちろんその人の周りの全てをまるっとそのまま受け入れるってことそれは自分自身に対しても言えることダメな自分も情けない自分もひっくるめて誰よりも一番に自分のことを愛してあげてください今のあなたにはそれが一番必要なことだからってあなた自身が愛せない自分を他人に押し付けて愛してもらおうなんて思うことは大きな間違いですクリックしてもらえるとうれしいです人気ブログランキングクリックありがとうございます引き続き応援よろしくお願
なんだかなぁ~。。。って気分になる時、がんばんなきゃなのになぁ~ってなる時、いつも私はある人達に会いに行く。続・最後から二番目の恋の千明ちゃんと和平さん。そう。現実にはいない人なのだが。続を2とするならば、1の方も勿論好き。でも、最近は2の千明ちゃんの方が近くて何度も何度も観る。①ポストイット君事件一緒に住んでた彼がポストイットのメモを残して突然姿を消し、そして再び現れ、出て行った理由を知る。自分の立場っちゅーか、こっちの好意を利用して仕事を得ようとしてきたって。
待ってましたとばかりに速攻でスマホを手に取りました。・・・待てよ悪い結果かもしれない・・・そう思うとなかなかメールが開けない・・・情けない自分がいるでも見ないと明日は来ない❗️気合を入れて開きました内容はと言うと日にちがあいたのは仕事で残業だったらしく遅くなったから出来なかったとの事とりあえず信じました返信で私と目があったの覚えてますか❓(日にちも経ってるから忘れているだろうなぁ〜)そしたらちょっと分からなかったとの事彼の優しさな
耳が痛い、頭が痛い、脳に近い痛みはもう嫌です。私は肩から下の痛みは諦めました。でも首耳頭の痛みは脳に近いからか不快で辛いです。可愛い子供を里親に👶預けた方が子供は幸せかなと最近思うようになりました。もうどう生きていこう。。子供の声で耳や頭の痛みが増します。旦那にも理解してもらえない。気の持ちようだと言ってくる。早く、人生を終えたいと思ってしまう。だって、ケガ前の元気な自分には戻れず、情けない自分でしかいれないから。食欲だってない。楽しい事がない。
申し込み/よくある質問/アクセス/ルーム/LINEでルームのクーポンがもらえる@wqk1015q/相談受付状況…1番:うつ、2番:不倫、3番:離婚など4月6日(土)おはようございます。「待ち合わせ、出会い」を花言葉に誕生日花木付子(きぶし)の日小さな丸い花が豆のように見えることから「マメブシ」とも呼ばれる爪楊枝の材料にもなる植物今日も明るく元気な笑顔で感謝さて、うつはぶり返しがある病とされています。風邪みたいに、ウィルスがでていく回復感の感じではないのです。のびき
さすがに今は殴られることはない。今殴られたらやり返せるし。事件になるかもだけど。別にそれはそれで。でも、殴られなくても価値観の否定や言葉でのコントロール…あと、「もう死ぬから!」とか「自殺するから!」とかあれも本当に嫌。死ぬ死ぬ詐欺みたいな。精神的に堪えます。死ぬなら勝手にどうぞ!いちいち宣言しなくていい!みたいな。私も最近は少しは防衛?できて強い言葉で返すことがある。「反抗するな!」とか、怒りは増すけども。言われっぱなしも悔し過ぎるから。まあほんと、こんな親に
リアルタイムでは、本日の朝退院しその足で広島の実家へ移動しました。なぜそうなったのか詳しい経緯はまた順を追って書きますが、取り急ぎ今日の出来事と気持ちを記します。今日は主人と息子も付き添ってくれ、実家で一泊したあと横浜の自宅へ戻ります。車椅子にトランクに、たくさん手があって助かりました。特に息子はずっと車椅子を押してくれて頼もしかったです。現在CVポートから輸液を流し、胃ろうの廃液袋を下げている私は優先的に新幹線の11号車の個室を予約させてもらえました。病院から実家まで、約6時間の大移
「本来の自分の波動」を大切にしよう。「本来の自分」とは、「ハイヤーセルフ」とも呼ぶ。自分が「ワクワクすること」を実践すれば、「ハイヤーセルフ」と繋がることができます。「ハイヤーセルフ」に繋がって生きていると、「軽やかな波動」で生きることができる。「新しい地球」とは、まさに「軽やかな波動」です。だからこそ、これからの「新しい地球」では、「ハイヤーセルフ」と繋がることが重要になって来ます。「軽やかな波動」でいる為には、まず、「自分を愛するこ
こんばんは😊早いもので4月に入りましたねさて、4/1~2泊3日でショートステイに出掛けた母。この間に用事を済ませようと昨日は母の事で市役所へ行ったのですが新年度になり、先月までは市役所の片隅にあった高齢介護課が福祉課の隣に移動してる何も知らず心積りも無いまま行った私は…以前とは違って沢山の職員サンが見える中窓口に行こうとしたら恐怖心から後ずさりしていて涙が流れてきてしまい慌てて市役所の中にあるダイヤル式のピンク電話から母の事でお世話になっている地域包括セン
昨日のブログで心が折れそうなつぶやきを載せた翌日移動中の車で見たものは明らかに私へのメッセージだったというお話3月30日もうすぐ100回更新完走目指して頑張りますNHKのチコちゃんのボートしてるんじゃないわよ画像というか画面が汚くてすみません今回のテーマがなんで心が折れるって言うの?びっくりしましたねー昨日のブログで心が折れそうな話をつぶやいたばかりきっと古のことわざ?かと思ったら!学者さん曰く女子プロレスラーの神取忍さんが最初に使った表現なんだそう
現状の自分…写真を撮って客観的に自分の体を見ると本当にやばいなって思う。とりあえず朝活は健康に最高らしいからここからスタート!行動1:朝活朝4時に起きる5時やん!でも4時に起きます!行動2:ストレッチ体硬すぎてつま先と手の間30センチくらいある行動3:筋トレプランク1分×3セットえ!?キツすぎ。暇すぎて時間経つの遅すぎて地獄のトレーニング!でも毎日やる腕立て伏せ10回×3セットこれも久しぶりにやったけどきついなぁ…10回で限界を超える…行
残念なことに私は毎日イライラしている。※子供や母が起きている時限定。仕事中、一人の時間はニコニコだ。私の思考が歪んでいるんだ。悲しい。こんな自分が嫌になる。そう思えば思うほど子どもたちが私を苛つかせる。※私が勝手に苛ついている。彼がこんな姿を見たらブチギレるだろう。そう思うのに止まらないイライラ。情けない。どうしょうもない。おさまれ。私のイライラ。考え方を変えろ!落ち着け私。そう思いながら眠りにつく。がまた次の日も同じことの繰り返し。