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「なんだかずっと不安が消えない…」「一人で抱え込んで、ずっと同じところをぐるぐる回っている気がする」そんな時ってありませんか？実はこれ、すごく耳が痛い話なんですが……不安や悩みがずっと長引いてしまう本当の原因って、能力が足りないからでも、運が悪いからでもなくて「余計なプライド」を握りしめているからだったりするんです。「一人で解決しなきゃ、恥ずかしい」「できない自分、情けない自分を見せたくない」「人に迷惑をかけちゃいけない」そうやって強がって、平気なフリを
元カノさんとの不甲斐ない結果だけど、同じ失敗はしたくないと思いバスケの後に今から話せない⁉️とLINEすぐ返信がなかったので一旦帰ってシャワー🚿その後無事に合流出来てまだ元カノさんの事を引きずってて全く前を向けていない情けない自分が居る事別れました、だから次行きますがすぐに出来ない事をちゃんと伝えた逃げて向き合わない何もしてくれないそれだけはしたくないからと・・すると意外な言葉が返ってきた『半年経ってそれ？真面目だねぇでも反省を生かしてるならいいんじゃない？
が大事だなと思うダビスタ2をやってて、つくづく思う凱旋門賞や有馬記念などを全く勝てない情けない自分を見て、人と比べちゃいけないと思うゲームというのは困ったモノやと思う唯一の救いは課金が無い事だろうでわ
朝ごはんを食べ終わったら、また、歯痛が舞い降りて来た。昨日は仕事中、同僚と笑って話しをしてたら痛くない事に気ずいた。それから、カウシェの玉ねぎに感動して痛みなかったのに、また、今痛い（泣）歯医者に行くべきか行かないべきか、道は2つに別れている😑さっきのブログで決断と書いていながら、決断出来ない自分。。。。頭ではわかっている。足が動かない。この行かない事が、後で大きな後悔の波🌊に飲まれてしまうのか??神様教えて下さい🙏答えはかえってこない😩ベランダでも、チラ見して気分を
おはようございます➰🍎🍎🍎🍎🍎本日は訪問くださりありがとうございます➰🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️🍎もー私認知始まってるのか❗️と昨日は思っちゃったw💦1ヶ月ぶりにハイエースに乗ってAEONにお買い物に行ったら…🌀食料品買ってレジに来て支払い機でお金入れようと思ったら…財布忘れたー💦トホホ💧レジで預かってもらってダッシュで財布を取りに自宅へ🚐💨往復３０分💦何やってんだろう🌀焦ってレジへ財布を持って商品取りに行って車に積み込み雑貨と薬を買いに行ったら…エコバッグ忘れて…レジ袋５円
なかなか自分を褒められない人は、褒めるハードルがものすごく高くなっていることが多いです。たとえば、「オリンピックで優勝した」「宝くじで１０億当てた」「平社員が社長になった」くらいの事でないと、褒めるに値しないと固く信じているのです。でもどうですか?上記に示したような事って、そう起きることではないですよね。まったく体験できずに一生を終える人の方が多いのではないでしょうか。そんなものを基準にしていたら、それこそ一生自分を褒めることはできないでしょう。ですから自分をほめやすくす
今日は、最近学んだ「自分との向き合い方」を、皆さんにもシェアさせてください。私自身、「本当の自分とつながる割合が、ほんの数％上がっただけで、元気になっていったんじゃないか」そんな錯覚を起こすくらい、私にとって大切な作業だと感じています。私はこれまで、人一倍努力してきました。努力さえすれば、嫌な思いをしなくて済む。できないことも、できるようになる。嫌いな人も好きになれる。人から好かれ、絶対に嫌われることもない。失敗せず、悲しまず、いい思いだけをして、幸せに生きられる
ないものを在るとする。自分は本当は出来るんだとか特別な人間なんだとかポジティブになればみんな解決とか。゜・☆:.。..。.:♪・゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・☆:.。..。:♪在るものをないとする。こんな汚い部分はない。こんな情けない自分はない。綺麗になれと教える。自分はもう綺麗だから。゜・☆:.。..。.:♪・゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・☆:.。..。:♪在るものは在るとする。汚くたって情けなく立って自分は自分。出来ない自分や平凡な自分も自分。
退職してからまず「やらなきゃ」と思っていたことの1つ掃除今日は掃除機をかけましたでも正直こんな当たり前のことを目標にしなきゃできないなんて恥ずかしいでもしょうがないねやりたくない当たり前のことができないそんな情けない自分とも付き合っていかなくちゃね実は今日も掃除機をかけるまでが長かったやりたくないなぁそう思いながらぐだぐだ、ぐだぐだなかなか動けないそんな自分に「こんなんじゃいかんね」って、主人に言ったらひと言「今まで大変だったんだからいいんだよ
9月24日一度、出直します。今日は、建築の仕事でご迷惑をお掛けしてしまいました。自分が情けなくて、情けなくて……。反省している。でも、どうしたらいいのか分からない。不安に押しつぶされそうで、ただただ、恐怖が押し寄せてくる。何をしていても、頭の半分は別の世界にいるような感じ。普段は、愛だ、優しさだ、社会貢献だと語っている僕。でも、実際はもがいて、もがいて……。うまくいかない自分と向き合っています。「自分がまともに生きていないのに、社会貢献なんて言うな」そんな言葉をいただく
パート先で嫌な事がありました機械の操作で私は2回見学したことあり、今日機械の部品交換を任されたけど、不安だったから先輩パートに『まだ心配だから、見ててもらっていいですか？』っていったの。そしたら『まだ1人で交換できない？』って強めに言われました。笑顔で『まだちょっと不安で、すみません』と返事していろいろ聞いてやろうとしたら機械を壊しました先輩パートは後ろの方で、違うことをやりながら見ていて、やっぱり見ていなかったみたいですだから言ったのに‥その先輩パートが20分ぐらいかかりま
シルバーウィークも明日で終わり。お仕事の方お疲れさまです前半は二女が一泊で帰ってきて、焼肉ランチへ行ったり買い物をしたり夜カフェしたりして楽しく過ごしました。ですが、この連休前に大きなミスをしてしまいメンタルはかなりヤバい状態です数日前に11月まで更新してしまったのですが、慌てて10月末で終了したいと派遣会社へ伝えました。受注時・見積時のチェック項目が多過ぎる。取引先によって注文書・注文形態もバラバラ。海外からの輸入品のため、納期が頻繁にずれて後追い作業もアナログ。名古屋に
みなさんこんにちは心理カウンセラーの片平万里子です。なんとなく落ち込んでしまう事がありました。またこんな事で落ち込んでしまって、だめだなあ、と思ってしまうのです。自分のネガティヴな部分、感情をまだまだ認められていないなあ。落ち込む私がいてもいい。拗ねる自分がいてもいい。怒ってもいいよ。ダメダメなじぶんでもいい。情けない自分でもいい。ださい自分でもいい。心が狭くてもいい。そんな私でいていいよ。どんな自分も許してあげてね。今日も読んでくれて
本当に浮き沈みが激しいこれも訓練なんだろうか落ち込むときは、なぜか全身で落ち込む頭だけじゃない。肩も背中も、なんなら足の指先まで参加してくるそんなときは、一度立ち止まって考える「これは、本当に全身で落ち込む案件なんだろうか」「私という人間を丸ごと否定するほどの出来事なんだろうか」たいていの場合、そこまでではないでも落ち込むたびに、それを隠そうとしてヘラヘラしたり、言い訳を並べたりしていた恥ずかしかったんだと思う失敗した自分も、情けない自分も、で
体のメンテナンスを終えて。消化器内科へ。医者要らず、薬要らずのわてが頼ってほしいしまった。体も胃腸もやけど、心が一番弱っているかもか。
『子供の習い事でトラブルが有り相手の父親から怒鳴られる』先週土曜日の出来事トラブル子供の習い事の迎えに行った午後から仕事だったから急いでいて子供が出てきてすぐに車を発進させた公道に出ようとした時に後ろの車に大き…ameblo.jp何度か紹介したけど7月の話なのに・・・まだ引きずっているぶっちゃけ、まだたまに思い出しては苦しい感情になる外出すること自体が恐いとも感じるこの子供の毎週の習い事は時間を少し早めに送り、少し遅く迎えに行くことで相手とはあれから一度も会わずに
おはようございます➰🍎🍎🍎🍎🍎本日は訪問くださりありがとうございます➰🙇♀️🙇♀️🙇♀️🙇♀️🍎災難…💧階段から滑り落ちたーw➰🌀ジジが下のトイレ使ってたから2階へ行ったのが間違いだった➰💧💧💧💧💧ラスト4段のところで足が滑った…と思ったら💦尻もちでトントントンと落っこちていった➰🌀🌀🌀🌀🌀両肘にでっかいあざ…💧背中と尻を打ちつけて痛いー💧出勤前だったから急いで湿布貼ってお仕事に行きました💧今朝は痣が濃くなってるよ💧情けなくなるw🌀熱帯低気圧が台風に変わるって➰予
「新しい恋愛をスタートさせたい」「次こそはうまくいくように」そう思ったとき、私たちはつい「これまでの自分」をリセットしたくなってしまいます。「あのときの関わり方がダメだった」「もっと魅力をださなければ」「昔の自分とは違う、新しい私にならなきゃ」うまくいかなかった過去があるからこそ、違うやり方・違う感覚で一歩踏み出そうとする。それは、あなたが自分の人生を諦めず、未来を良くしようとしている素晴らしい選択です。でも、これは、また、別の話です。理想の現
【クーポン利用で3,388円】【楽天ランキング1位】即納！ハンドブレンダーハンディミキサースムージーポタージュ離乳食介護食潰す混ぜる刻む砕く泡立て氷対応冷凍フルーツ泡立て器付きツインプレート簡単操作時短調理軽量楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}＼24h限定！最安1枚56円～／【待望の個包装ミルキーマスク誕生】高評価☆CICIBELLAシートマスク20枚30枚個包装PDRN高濃度EXOSOMEエクソソームヒアルロン酸植物
実家へ来ている。明日は帰る日だ。自分の家で家事をして暮らす自信がないよ。本当は帰りたくない。自信がない。みんなが普通にやってる買い物して料理作ってってことが苦痛でならない。なんでこんなになっちゃったのかな、、昔はやってたのに。昔といっても一年くらい前まではやってたことなのに。自信がなくて怖くて眠れない。困ったもんだ。情けない自分に泣けてくる。実家は遠いからなかなかこれない。でも実家があるだけでも幸せだと思わないと。わかってはいるけど泣けてくる。家族にも申し訳ない、こんな
本日の晩ご飯。西瓜だけ。又もや食欲不振に陥ってますねん。何とか西瓜だけを食べれましたわ。復活迄、まだまだ時間を要しますな。
意気揚々と新しい公園に行こうと調べてて海に近い公園を見つけたので準備して家を飛び出た退勤ラッシュだったのでいくらか道も混んでてでも新しい公園楽しみだなあと思って30分くらい運転して着いたと思ったら・・・お散歩バック忘れた！！！もうバカすぎて自分に呆れたもう本当にごめんねという気持ち。お散歩バック忘れて出かけるの、年に1回くらいやってしまう。。防災グッズに予備のリード入ってるじゃん！って思ったんだけど、それも自宅じゃん！！予備のリードを車の中
2026.7.25今日はわたしの両親が面会に来てくれることになった。。実家は2時間弱かかる場所にある。70過ぎの親が運転して来るには近い距離ではない。。親とすごく仲がいいってわけでもないけど、来てくれるって聞いて嬉しかった‼︎面会は家族2人、20分まで。旦那さんと子供と両親の4人で来てたので、先に両親が病室へ入って来た。こんな遠くまでごめんね…こんな姿になってごめんね…たくさんの線に繋がれて動けない、この姿を見せるのが辛かった。。2人とも涙を我慢してるのがわかって、それを見て
今日は朝からまとまった時間があったので、ずーーーーっと部屋の奥に眠っていた「あるもの」を引っ張り出した何年前？？ってくらい昔に買った、ペン字の練習帳当時は張り切って買ったものの、開けてみたらたったの3ページしか書いていない状態…（笑）もったいないので、今日から再開してみることに！ひらがなやカタカナの基礎から黙々と練習していたら、部屋に入ってきた息子に見つかりました「え、お母さん、小学生にでもなったの？」……失礼な！！笑確かに、大人が必死に「あ」「い」「う」の練習してたらそう見え
ウ～～～ン良く降るねＴＶ観てると洪水で大変な地区ほどじゃ無いけど関西も降りました木曜から金曜に架けて凄かった金曜の朝方２時ごろ、カミナリと豪雨で寝られない程ここはフィリピンか？と言う程凄かったＰ国のカミナリはメチャ低い所で思いっ切り鳴るがそれと同じぐらい凄かったヒカリっぱなしでしたあんなの初めてですワイで金曜の朝６時前からゴルフに出発その時はカミナリも雨も行ってしまった感じで良かったワイだけど・・・・・・・・・・・・・水曜日にゴルフ行ってメチャ好調・・なんか上手いな
こんにちは。UMIカウンセラーのきっこです。娘との関係がうまくいっていないのはまだ学びが足りない。講師コースでゆきさんに応えてもらいました。『【今この瞬間から変わります！】UMIカウンセリング募集記事です！』こんにちは。UMIカウンセラーのきっこです。今この瞬間から変わります！UMIカウンセリング募集記事です！【9月枠のカウンセリングの募集です。】募集開始は8月2…ameblo.jp９月枠のカウンセリング募集記事です。あなたの心の声に耳をけます。大人の引きこもりや不登校、心の病で
昨年書いて、投稿できなかった記事を見つけました沖縄では旧盆の今、命の儚さ、尊さ、有難さを思い出しました🙏数年前、自分の不甲斐なさに落ち込んでいた時にビッケブランカさんの「changes」という曲のMVに出会いました歌詞が刺さって泣きました・・・教会の祭壇の前で「もっといいやつにいつかはなれますようにもっとかわいいやつにいつかきっとなれますように変われますように」と、願いを吐露しながら、解放するように歌っているのですが、私は子どもの頃から、わがままで傲慢な自分の一面
自分を許す弱い自分も情けない自分もダメな自分も全部許してあげたい
やっぱり仕事ダメかも…と思ってるニケです。人間関係に加えて新しいシステムに馴染めず、不安と心配が先走って感情の制御が難しくなってます。アラフォーなのに、職場でギャン泣きするという恥をさらしてるんです。泣きたくないのに涙がとめられず…とめてもまたあふれ出して泣くループ。前職の方が忙しさもストレスもフルだったのに、人前で泣きはしなかったな…この歳になって恥ずかしい。けして泣けば済むとは思ってません。…って言っても信じてもらえないだろうな。さて、いったんこの話は置いといて。先月下旬
ご訪問ありがとうございます。半熟たまこです♪※リアルタイムではなく情報を変更して綴っています。窓際の人になりトイレでメソメソ泣いたたまこの続きです最初から読みたい人はこちら『たまこ、窓際社員になる』ご訪問ありがとうございます。半熟たまこです♪※リアルタイムではなく情報を変更して綴っています。蕾ちゃんが生まれて久しぶりにお仕事に復帰しました新しいお仕事で…ameblo.jpトイレでひたすら落ち込んで自分を責めて苦しんで泣いていた訳ですが（前回記事↓）『たまこ、窓際社員
