悪口ノート

ScrolldownforEnglish私の、音楽のライフシフトは天命開花というバンドグループにお誘い頂いて実現しました。今その一瞬一瞬が満たされる人生を！生まれ変わりの専門家・岡崎真理プロフィールはこちらで、天命開花ライフシフト実践プログラムっていう、怪しい名前の講座、なんなのよ、って話ですが。.直傳靈氣もそうだけど、私は、名前だけで、サーっと引かれてしまうことに惹かれるんだろう（笑）.

ScrolldownforEnglishバンドに挑戦した本番、めっちゃくちゃ楽しかった！今その一瞬一瞬が満たされる人生を！生まれ変わりの専門家・岡崎真理プロフィールはこちらなんだか、25歳まで怖いものなしだった昔の私を思い出しました。信吉さんとキヨちゃん率いる天命開花ライフシフトプログラムの卒業生たちとの2025年・望年会。ただならぬ時間でした。ただならぬプログラムなだけに、そこで生まれるイベントも、目指しているところも、核

先月、天命開花アカデミーの話「書くだけで幸せになれる魔法の悪口ノート」の講義にzoom参加しましたその時にの内容は、アドラー心理学と悪口ノートの共通点悪口ノートでは、「ネタ」と「ガセネタ」に分けていくがさらに、アドラー心理学での「自分の課題」と「他者の課題」に分ける考え方がとても面白かった人ってつくづく自分の思い込みの中で生きているものだアドラー心理学耳にしたことはあったが学んだことはないアドラー心理学について、ちょっと興味を持った時娘が高校の図書

ライフマインドコーチみえこです。【お客様の実績】2年間不登校→登校でき、楽しく修学旅行にも行けた12年間ママ友との付き合いに悩んでいた→振り回されなくなった11年間子どもが心配で週2半日パート→週5フルタイムで働けるように母親に言いたいことが言えなかった→悩みも相談できるように友だちに合わせすぎて疲弊し不登校→友だちと泊りでルンルンでUSJへ5年間家族以外と関わり拒否→友だちとカラオケ・バイトできるように「怒りが抑えきれなくなって壁に穴を

こんにちは。いつも読んでくださりありがとうございます。前回悪口ノートを書いたという話題を書いてから2週間ほど経ちました。もはや私のブログへの記憶力も曖昧ですが。今日はその後の実証結果をお伝えします。◯書くことは悩みを増幅させないということを知りました。◯書くことは気持ちがとてもスッキリすることがわかりました。◯書くことでげ…私にも同じようなところがあると気づきます。◯書くことで白黒や◯✕ではなく、どの自分もよし！という気持ちになります。◯書くことで自分にも夢を諦めなく

お金を使うたびに不安だったママが、好きなことにお金を使ってるのに余っちゃう世界へ♡そのための“お金と感情の整え方”を発信しています♡お金の不安を宝物に変える💎内野舞さん公認MoneyStylist講師勝田絵美です／お客様のお声の一部＼あなたも、今のままのお金の使い方にモヤッとしていたら、体験セッションに話しにきてね♡『【募集】お金の神様に愛される♡無料体験セッション』「外食なんて無理無理。」「美容院行くの、もう少し我慢しよ。」「食費もう少しおさえないと、、、

私は、日々の活動の中で「悪口ノート」を書くことを大切にしています。でも、ただの愚痴や、誰かを傷つけるための悪口とは、まったく違うと思っています。本当に大事なのは、自分の中にある「言いたくても言えないこと」「言葉にならないモヤモヤ」を、まずちゃんと見ること。そしてそれを、相手にも、自分にも誠実に伝えるための言葉にしていくこと。これが、私の言う「悪口のお作法」であり、自分と相手を育てる言葉としての悪口です。よくあるのが、「相談」という形をとった悪口。上司や旦那の愚痴、職

「好きなことを仕事にしたはずなのに、しんどくなってしまった」最近、そんな声を聞くことが増えました。実は私自身も、まさに同じような経験をしてきました。以前の私は、リフォームの仕事をしていました。おしゃれな空間やインテリア、カフェのような雰囲気が昔から大好きだったので、「これなら私も楽しんで働けるかもしれない」って、どこかで思っていたんです。でも正直に言うと、リフォームの仕事は、「好きで始めた」というより、旦那さんの夢を応援したくて一緒に始めたというのが本当のところでした。もちろん、や

今日は、卒業生向けの講座で話題になった、とても大切なテーマをシェアしたいと思います。ちょうど2年前の8月から始まった、卒業生だけが参加できる講座✨最初から通い続けてくれる方がいてくれて、共に成長している感じが本当に嬉しい🥰それは、「大きな夢を掲げたときに、どうせ無理だろうと思ってしまうなら、夢を描かない方がいいのか？」最近は、「夢を語ること」「目標を立てること」が大事だとされる風潮がありますよね。夢をノートに書いて、毎朝読み上げて…そういう習慣を実践している方も多いかと思います。でも

こんにちは、きよちゃんです。今日はちょっとドキッとするタイトルかもしれません。でもね、これ、ほんとに多くの人に伝えたい大事な話なんです。ライフシフトプログラム10期のグルコンがあったんですが、その中で、ある受講生の気づきがとても印象的でした。「最近、前みたいに怒らなくなってきたんです。穏やかになってきた感じがします」これ、一見とても良いことのように思えますよね？実際、感情の起伏が落ち着くのは成長の一つでもあるから。それはそれで素晴らしいことなんです。でもね。「マシになった」「

こんにちは、きよちゃんです。今日は、耳が痛いことを言ってくれる人の大切さについてお話ししたいと思います。私は「人生を逆転させたい」と本気で願う人たちと一緒に、講座や発信活動を続けています。だからこそ、時には本人にとって耳が痛いことも、愛を持ってお伝えするようにしています。本人から求められたときには、逃げずに誠実に向き合う。それは、私自身が誰かにそうしてもらってきたからです。つい先日、YouTube講演家鴨頭嘉人さんの講座に信吉が参加してきたときの話。鴨さんは、音楽も講演会も本気でや

悪口ノート講演会岡山に行ってきましたーもう1週間まえのことやん楽しかったー遠征して参加するだけってめっちゃ気楽で楽しい主催のゆりぴは、大変だったよねすごく頑張って準備して信吉さんときよちゃんとライブ配信もやってゆりぴの素敵なホスピタリティの感動だった参加者みんなに手書きのメッセージポストカードを用意してくれてたの本当に嬉しかった企画して準備して、大変だったよねイベントを主催するってどれだけ気を使うことか！本当にお疲れさまでしたそして、本当にあ

8月17日岡山へ行きます！「悪口ノートの魔法」講演会in岡山あるからです天命開花の信吉さんときよちゃんに会えますもう何度も会っているんだけどねお二人に会う度に新たな気付きがあってやりたいことがクリアになっていくんだよねそして、岡山に行く最大の理由は天命開花8期の同期であるゆりぴが主催者だから！ゆりぴ、大好きなんです！8期の全員、大好きなんだけど先月、石垣島リトリートに行ったのもゆりぴが誘ってくれたからいやー、いつもの私なら行かないよ絶

土曜日、朝9時からは1時間の「悪口ノート集中タイム」にzoom参加毎週開催だけれど、私は気が向いた時だけね今回は、悪口ノート書いて、余った時間でワークブックにも取り組んでみたここ数日、娘の尻拭い案件が多発したのでそのことで娘の悪口書いてみたノート書いて分かったことはこれらのことは私が引き寄せているのかもしれないということ私の承認欲求を満たすというか私の存在価値を証明するというかそのようなことのために引き起こしている気がした要は、そろそろ子離れせよ！って

GW明けてからのここ2週間くらいなんだか晴れなくて、、身体の疲れ娘の新生活に新しい人間関係も始まってとってもワタワタしていてなんだかお疲れだった🥺本当心身共に弱めです😂私にとって刺激的な時期でもありそんな時主人が放った言葉にすっごくモヤモヤを感じすっごく反応した私がいた🥹ノートはしていたもののわからなかったのでそのまま置いていました。そこでせっかくなので今入っているちはるんのグルコンでそのことを相談させてもらいました。そしたら、怒り出しましたか？悪口ノー

本日、鴨フェス行ってきましたー場所は池袋harevutai未来型ライブ劇場“harevutai”オフィシャル-IKEBUKUROLIVESPACE『harevutai』人生で一番最高の晴れ舞台を。harevutaiのvにはvisual(視覚)、voice(音声)、vr(仮想現実)、variety(多様性)、vivid(躍動的)などの意味が込められています。当劇場は最新のライブ劇場設備(音響・照明・映像)のほかにもCGライブ等が実施可能な透

天命開花9期生の小森くんが、悪口ノートに取り組んでくれてて、その真っ只中で起こった出来事をシェアしてくれてた。夜中のSAで一人。バスがどこにいるかわからず、真っ暗な中で取り残されるって、どれだけ怖いか…小森くんはパニックになりながらも、「絶対に大丈夫」「何があっても乗り越える」って、自分を信じて動き続けた。やっとバスに戻れたとき、待っていてくれた運転手さんは、烈火のごとく怒ってた。でも、「一切ムカつかなかった。全部、“愛”に聞こえた。」

「自分を見て、現実を見る@タフティ」を続けていたら、驚くほど心穏やかに過ごせるようになった❗️✨｜ゆきタカハシ「ネガティブな思いが湧いたらすぐに書き出す」という習慣がついてから自分と向き合うことが増えてスマホを触る時間も格段に減っています✨キッカケは一冊の本📕⬇️なんか湧いてるなぁ…⬇️スマホゲーム🎮やSNSで紛らわすみたいな、よくない循環があったの…note.com

ねーねー❣️見て見て😍今度は裏表紙もこんなに素敵に出来上がってきたよ❣️表紙だよ❤️絵を描いてくれたのは、猫と女の子を描く芸術家のあーちゃんです✨こちらはインスタ❣️覗いてみて🥰Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.ins

ScrolldownforEnglishあと1日。またカナダを後にし、日本へ。今回は、ちゃんとした目的があるのです。末っ子くんが、挑戦です。今その一瞬一瞬が満たされる人生を！生まれ変わりの専門家・岡崎真理プロフィールはこちら２０２３年から一年間、真ん中くんと五島で過ごしました。その時は、五島が初めてだし、知り合いはいないし、縁もゆかりもなかったこの場所。なんで、五島なんだろう。「なんか惹かれた。ここだって思った。」それだけの理由で来た

ScrolldownforEnglish「この人、応援したい！」って思ったこと、ありますか？実は、人生で最高額のクラファン支援をしたばかりです。今その一瞬一瞬が満たされる人生を！生まれ変わりの専門家・岡崎真理プロフィールはこちら私はこの数年、本当に多くの方に助けてもらい、応援されるありがたさを心の底から感じました。だからこそ、夢や目標に向かって頑張っている人を見ると、応援したくなるんです。クラウドファンディングって、「応援」が数字で見える世界。

以前にもブログに書きましたが「きよちゃん」こと石川清美さんの「悪口ノート」に取り組んでいます世の中には様々な「ノート術」があると思うんです私も他にいろいろ試した訳ではないですがきよちゃんの「悪口ノート」は新鮮というか斬新というかとにかく私がこれまで耳にしてきたメソッドとは違うと感じました正直、「悪口」というワードに近づきたくない空気を感じもしました悪口を言ってスッキリする人もいるよね～でも、私は悪口を言うような人間じゃないのよ～私は「いい人」なのよ～って

私は、あんまりネットでの個人売り買いをしないあんまりと言うかホボしない理由は面倒だからプレッシャーが嫌とか色々有るけど総合して面倒臭いでも、近々引っ越すことになり家財道具一切合切処分しなきゃ行けなくなって渋々重い腰上げてFacebookのMarketplaceデビューした驚いたのなんのってなにあれ怖いんだけどありゃ魔境だよ数点出展しただけで怒涛のメッセージ圧が凄い明らかに機械っぽいの国外からフェイクの植物一点購入希望wいきなり明日取りに行く宣言モデルやサイズ

YouTubeデビューしましたエイプリルフールじゃないよ本当に出たのほら！↓ね！いるでしょ？何度かブログにも書いた「天命開花ライフシフト実践プログラム」信吉さんときよちゃんから学んでいます半年のプログラムですちょうど今日から後半残り３ヶ月どのように天命に生きどのようにライフシフトできるのか「実践プログラム」なので実践必須です小さなことから実践しています今まで出来なかった「甘えてみる」「頼んでみる」「頼ってみる」

年齢を重ねていくにつれて、身体に変化起こってきて。良い人のふりの癖が苦しくなってきて。ポジティブシンキングが自分の中では、嘘🤥って分かってるから嘘言うなやー！って心の声が大きくなって、苦しくなって。感情そのまま感じることをやらざるをえなくなってる〜やってみてます！！！！！悪口ノート！！！！！変化を後でシェアします♪

ななな！なんと2025年1月1日元旦に私の本が台湾で発売されてたらしいなんだか二つのサイトが送られてきたんだけど、なんて書いてあるかわからん笑正直、あまりにも原型が無さすぎて「これ？私が書いた本だっけ？？」と脳内から声がした。しかも表紙がシュールでジワる、、、、笑良かったらサイト見てみて❤️↓↓オンラインショップこちらもオンラインショップがしかし！！嬉しすぎる『世界に知られる本をつくる』と決

天命開花ライフシフト実践プログラム8期メンバーを募集します！このプログラムは少人数限定で毎回開催してるんだけど、その理由は目的が生涯の天命の繋がりを私と信吉が作りたいから❤️バンド名は【天命開花】です笑私の天命は、本質で繋がる世界を創る❤️だから、この天命の設定通りに世界を創るとしたら、この言葉の意味がわかる人たちをたくさん増やしたいので、必然的にこのプログラムが必要だよね！ということになった。

私にとって、『生きる』と言うことは、いつも『しんどい』事でした。そんな私の記憶に鮮やかに残るのは、晩年の祖母です。20年近く前に亡くなった祖母ですが、とてもハイカラで楽しい人でした。一人で海外のボランティアに参加して砂漠に木を植えに行ったり、60歳を過ぎてから、一念発起して中国語をラジオで習い始め、毎日毎日ラジオで勉強し、大好きな中国に旅行に行っては、現地の人に中国語を披露して交流を楽しんでいました。そんな祖母が良く言っていたのが。『死にたくない』と言う言葉。まだまだ、やりたい事が沢山有り

毎日ハッピー最高潮！って松岡修造みたいな笑顔で豪語できる人って、一体どれくらい居るんでしょう？居るにはいると思いますけど、一般的には毎日小さなイライラとか不満とか怒りとかに煩わされてる人が多いんじゃないかな、って思います。一つずつは小さな不満でも、根っこが同じだと、その不満が重なる毎に根が深くなったり、ある日突然怒りとなって爆発したり、と私にも見に覚えの有る現象です。こんな不満みんな持ってるから我慢しなきゃ、とかこんな悩みは恥ずかしくて人に言えない、とかプライドが邪魔して相談できない、とか

私は、昔っからネガティブな感情に敏感で、人からネガティブな感情を向けられる事を極端に嫌っていました。今では、随分ましになっていますが、まだジャイアンの皮を被ったのび太レベル。オラオラ言ってても、アンテナにネガティブなオーラが引っ掛かると、直ぐに尻尾をは股の間に巻き込んで、「きょ、今日の所は勘弁しといたる」と、池乃めだかさんみたいな事を言ってしまう奴です。そして、とことんネガティブな感情に弱い私が、ネガティブな感情に真っ向から立ち向かっていく『悪口ノート』をやっているのが、なんとも面白い