悪い食事

毎日に「お気に入り」がある暮らし好きな見た目、香り、味で自分を喜ばせませんか？お気に入りストック、お役立ちアイテムはいざという時にも毎日の暮らしにも。ココロとカラダを健やかに整えて、外見だけではなく内側からの美しさにもココロとカラダに向き合うことが必要です。その疲れ、その不調、みなかった事にしていませんか？カラダからのSOSのサインに目を向け耳を傾けていますか？プチ不調の要因冷え、疲れ、腸内環境の悪化。

知ってた？試聴してみてね。知ってた〜？令和5年5月4日宮城・仙台神谷宗幣街頭演説#参政党#神谷宗幣youtu.be選挙は終わってるけど、今の日本に必要な話をしてます。ノータリンだけど日本が好きだから日本を残したいから黙っていられないから国民に気がついて一致団結しないと、ご先祖様まで消えてしまうなんて、考えられない。日本を守りたいハート♥️

ユメカナの小菅です😌今日は健康！というより、『不健康』にスポットを当ててみました😉なんで世の中には健康な人と、不健康な人がいるんでしょう？いつも体調悪い・・って言ってる人。。周りにいませんか？そんな不健康な身体には誰もなりたくないと思います😊なんで不健康になってしまうのか？？分かってることかもしれないけど・・https://bikatsuseitaisalon-yumekana.com/5230.htmlなんで『不健康』になるの？–【公式】美活整体サロンユメカナ神戸三

貴女は何肌？なかなか判らない自分の肌！肌改善専門！消えなかった！シミ・そばかすを無くすメディカルサロンピュアスキンケアランキングで選んでない？💦あなたの肌に合ったものをあなたの肌に合ったやり方でお手入れしているか？そこが1番大切！❤️メディカルサロンピュアオーナーエステティシャン1960年4月15日（O型）❤️今年還暦❤️沢山の人と繋がりがたい、、、仲山真名美です気軽にマ

こんにちはカルド湊川です蒸し暑い日が続いていますが、体調の方はいかがでしょうか？私は体調は良いですが、この2日間夢を見る事が増えました。一昨日は夢を３つも見ました全然夢を見てなかったと思ったら、今度は凄く見るようになりました。一体何があってこのような変動があるのでしょうか今日はなぜ夢を見るのかをお話したいと思います。夢は何故見るのか。それは起きている時に入ってくる情報を整理すると同時に脳に置かれている感情や記憶などが引っ張り出され組み合わされて起きます。つ

こんにちは‼️江尻翔です😊今日のテーマは腰痛シリーズ食事で出来る事昨日はなぜ食事が腰痛に関係あるのかを説明しました‼️悪い食事→内臓が硬くなる→背骨や背中の筋肉が硬くなる→腰痛になる簡単にいうとこんな感じですなら悪い食事ってどんなのかをいくつかご紹介しますよく噛まない食べ物が入ったらまず、消化をしないといけないのですが、その前に歯で消化しやすいようにしますしかし、噛まないとその役割をするのは胃になります噛まないと胃の負担が大きくなり、胃の動きが悪くなりますだから、少しで

今日は金曜日。来た〜！息子家族！5歳、3歳、の悪ガキ(^^)2歳のおしゃまさん(^^)私は仕事が終わって買い物して、眼科行って、メシ作って！あ〜忙し‼️鳥ミンチの油揚げ包み煮。豆腐ステーキきのこあん。キャベツと砂ズリのバター炒めきゅうりトマトのサラダ。こんにゃく田楽手作りきゅうりのキューちゃんきゅうりのぬか漬け味噌汁完璧やん‼️1時間少しくらいで作ったわさ💪嫁ちゃんが『いつもこんなん食べてたら健康になるわ〜』わたくし、『当たり前やん！健康オタクやで

ネサラ/ゲサラ-私たちの生活を変える法律！黄色いベストと日本・世界革命””ゲサラはすでに始まっている？！(^-^)/笑顔は人もお金も情報も運やチャンスも寄ってくる”””””病気治しで取り入れたい優先順位ランキング①”””NEW!2020-06-1109:11:11テーマ：医職住人生活反故保護補充填四十亰＄毎秒損【間接中継転載】キセキを紡ぐRutofhope毎日が創作生活仕事で作ったモノ趣味で作ったモノその工程とか

以前mixiの化粧品のコミュ（ノーファンデーション推進委員会だったかな？）化粧品開発の方がｺﾊﾞﾔｼ製薬とﾃﾞｨｰｴｲﾁｼｰのサプリは安いけど質が悪いので飲まない方が良いって書かれていました。レモン〇個分！ってのを見て決めてしまいがちだけど、ビタミンCとか何から抽出したかで金額が大きく変わるような？よく覚えてないけど・・そんなことを書かれていたのが記憶に残っているところ。食べたもので出来ている身体。それを考えると、食べられないものが増えると思う。←ヤバすぎて(;^ω^)

超久しぶりのダイエットネタです笑ってゆ～か「超久しぶりじゃね～よ」「ダイエットアドバイザーなんだからもっと書けよ」ですよね新型コロナウイルスによる自粛生活で体は動かさないのに食べてばかり。その結果、体重が増えてしまった・・・なんてガッカリしている人も多いのではないかと思うのですが体重や体型を元に戻したいならとにかく見直して欲しいのが食事の内容です。中でも特に「余計なことをしていないか」という点にフォーカスして欲しいんです。例えば・

暑い季節になると『授乳回数が増えましたお乳が足りているのでしょうか？』とか『赤ちゃんの水分補給はどうすれば良いのでしょうか？』と言う相談が増えます母乳育児の場合夏の暑い時期乾燥する季節は私達大人が喉が渇くように赤ちゃんも喉が渇きますだから母乳を普段より多く欲しがるのは普通です。赤ちゃんによっては水分を欲しがらないお子さんもいてそういう赤ちゃんには夏の暑い日は熱中症対策もかねて母乳や水分を意識して多くあげてゆく必要があるでしょう母乳育児の場合は栄養とし

なりたい私になる♡自分が自分らしく暮らせるライフスタイルアルソアビューティーカウンセラーMickey自己紹介はコチラ⿻*.·+｡.·*⿻⿻*.·+｡+.·*⿻⿻*.·+｡+.·*⿻⿻*.·+｡+.·*⿻⿻*.·+｡.·*⿻⿻*.·+｡+.·*⿻⿻*.·+｡+.·*⿻⿻*.·+｡+.·*⿻体質改善をしたい人がするべきこと3つある②つ目は【排出】取り除くことが必要有り難いことに『便利』と『おいしい』で溢れてる伝統的な和食から、欧米流の高タンパク、高脂肪、高カ

こんにちは～MIBUですぅ～今回は頭皮の色でチェックできる頭皮の環境についてご紹介します！理想の頭皮の色は青白い色です！バランスの良い食事と睡眠と適切なケアが出来てます！赤やピンクっぽい色、は紫外線などによる炎症洗浄力の強いシャンプーによる刺激で頭皮が乾燥してます！黄色や茶色だと、睡眠不足や疲労不規則な生活や栄養バランスの悪い食事により血液とリンパの循環が悪く老廃物が溜まってます！青白い色以外の方はヘッドスパをオススメします！頭皮は1枚の皮で繋がってるのでお顔のケア同様に頭

以前スポーツもカップルで取り組んだ方が良いよ、って話をしましたね。覚えてますかね？まだご覧頂いていない方は、またお暇なときな読んでみて下さいね。その時にコンビニの食べ物も結構活用出来るってお話をしました。今日はそんなお話です。実はわたくし、食べ物には結構こだわります。野菜はなるべく無農薬で肉は国産とかね。当然化学調味料とか保存料はＮＧとなるとね、コンビニの物なんか食べられまへん！ちゃんちゃんって、話が違うじゃないか！って怒られますね。。。スミマセン味の素さんの調べによると、化学調味料

ドンキで買い物して、マック寄って帰って来ました腎臓病の人には最も悪い食事です体によくない食べ物って、何故か美味しい物がたくさんありますよね両親が喧嘩してて、本当は帰宅したくなかったのですが、なんとなく体も気持ちも疲れて、今は自分の部屋にこもっています何か楽しいことないかなぁしかし、ハンバーガーって、こんなに薄かったっけか笑

家族との時間を大切に…と言いつつ、まだ夫と絶賛冷戦中相変わらず、どちらも謝ることはなく、歩み寄ることもせず、でも最低限の会話（が、少しずつ増えては来てる）はしています。２世帯同居で、毎日、孫ちゃんズがやって来るので、まったくの家庭内別居は不可能なのできっかけはいつもつまらないことなんです。お互い、長く喧嘩状態を保てない性格（なのは私だけかも？）なので、日が変わるとケロッとしてることが多いのですが、今回、私がしつこく続けています。理由は夫が謝らないからかつて「謝らない女」と言われた

娘が一人暮らしを始めて、一年が過ぎました。家では、ほとんど家事らしいことは、してこなかった娘ですが、一人となると、何から何まで、自分でやらなければなりません。家にいれば、何もしない娘で、全く一人暮らしなど、憧れていたわけでもなかったようですが、いざとなれば、仕方ありません。特に、食い意地の張ったDNAを受け継いでいる彼女は、一人暮らしを始めても、何をおいても、食べ物には、決して、妥協せず、（もともと彼女は、ファーストフードなどが嫌いなのです）自分の好みにあったも

一週間程前から胃痛が続いています😅暫くバランスの悪い食事を摂っていたからだと思います🤔これは薬膳料理の知識を駆使して自分で治さねばと思い料理を作っていたのですが、良くなったり、悪くなったりを繰り返していてなかなか快復しません😂とうとうドラッグストアに行き薬を購入🙁薬剤師さんに症状を説明すると「一週間も我慢していた？２、３日痛みが続いていたら病院に行って下さい」と注意されてしまいました🙄写真の薬を薦められ飲むことにしました。痛みが治まるとよいのですが・・・かなり

どんな事態も、その解決策の中に「食を見直す」はあったほうがいい。仕事に、睡眠に、インターネットやテレビ鑑賞に忙しくて悠長に食べていられない、そのライフスタイルが今の事態を招いているのかもしれません。薬を飲むのだって、美味しいと思える食事が薬の効果を発揮させるんじゃないでしょうか。色々とやることも多く、平安貴族でもない私たちは食事に費やせる時間はそんなに多くはありません。だからその短い時間を有意義なものにしたい。食べられる量も決まっていますから、あまり体によくな

人生の法則を知っていますか・・・？人生の法則。いろいろな考えがあると思います。そこで、人生心理学では、次のように考えています。「人生とは、持って生まれた変えられないものと生まれてから変えられるものとの掛け合わせ」つまり・・・人生＝変えられないもの✕変えられるものこのような、考え方です。例えば、遺伝。遺伝は、生まれながらにして決まっていて、変えることができませんね。その遺伝的体質を持ちながら、日々、暮らしていきます。暮らしの中では、いろいろなことがありますね。日々の食

こんばんはみなさんいつも読んでくださってありがとうございますいつも読んで下さっている人の中には舌癌を患った方もいらっしゃいますねそんな人のブログもたまに拝見させていただいていますがこれだけは言わせてください砂糖はちょっと避けた方が…あと、小麦製品も…基本的にグラニュー糖、上白糖、三温糖色は違えど、みんな精製された砂糖でミネラルナッスィングです黒糖も、加工糖と書かれたやつは良くないです甘みがどうしても欲しいなら、オーガニックの生蜂蜜か、水飴、甘酒を使うといいですそして、糖質

お久しぶりです。矢加部です清々しい初夏を迎え、木々の緑も日増しに深くなりますね。日が長く気候が良い今の季節が一年で一番好きです。私事ですが、先日42歳の誕生日を迎えました。20代後半～30代前半は年を取ることが嫌で憂鬱でしたが、40過ぎて年を重ねていくのもいいことだな。と思えるようになりました。見た目だけで言えば肌がきれいになったからでしょう（笑）ｳﾌﾌしかし、体の方は年を取るにつれて疲れが取れない、だるいな、ひょっとして更年期きたか？？と不安になる一方。40になり「健康管理」

辛坊さんが6000万って。の続きなんですけど。補足を書いとけって人が言う。俺の口が悪くても文意を違える閲覧者は、全くいないとして、巷では揚げ足をとられるから追加で書くのですが。医療と同様に、生きるには食べ物にも気を付けないといけないし、美味しくて高い食べものを常に食う訳ではありませんが、安い食べもので健康を守れるとは限らない。ただ、ある意味で医療には食料の問題も含まれると思います。ただ、医療に出す金がないと健康を害して早く死ぬ。だと乱暴になるが、食事も含めて健康を守るものとしての意味を

おはようございます。33w2d朝から赤ちゃんは元気に動いてます。逆子ちゃんなのでみぞおちの少し下の右側に頭があるらしい硬いから、たぶんそう笑胃の調子もだいぶ良くなってきた^^食べれる物がほんのちょっとでだんだん痩せてきてる笑昨日の食事は朝ごはんあったかいうどん半玉完食みかんゼリー昼ごはん中華風おかゆさんお茶碗1杯完食ハーゲンダッツバニラ夜ご飯サラダとたこ焼き5個なんともバランスの悪い食事ですね笑夜どうしてもたこ焼き食べたくてコンビニに行きまし

こんにちはいかがお過ごしですか私はここ２〜3日、サボっておりましたが今朝、散歩に出かけました朝はやはり空気が美味しいですアジサイ発見ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー今日は、船瀬俊介さんの「抗ガン剤で殺される」（花伝社）からシェアさせていただきます●「ガンになる前より、健康になった」星野仁彦医師は、平成2年2月、大腸ガンの転移性肝ガンが発見された。その前後から、抗