悩み過ぎる

自分の感情を自分の意見を誰かに否定されそうになった時あなたはどうしますか？嫌なこと嫌な人嫌な出来事自分にとってマイナスなものと向き合うことになった時あなたはどうしますか？どうしようと悩みどうにかしようと悩みどうにもならないと悩み・・・・とにかく悩む。悩んでも悩んでもなかなか答えは出てこない。そのうちにもう悩みすぎて何が何だか分からなくなる。そんな時は。もう考えるのをやめてみましょう。もう「どうしてこ