悩みの解決法

オンライン茶道でみつかる魂のごほうびレッスン茶道で自分と向き合い五感を使ってマインドフルネスを味わいながら心を整える方法をお伝えします♡なかむらさちです。＞＞プロフィールはこちら悩みで頭がぐるぐるとしてしまうことありませんか？私もそういう時があります。そんな時は・・・ある程度そのことで悩んで答えが出なかったら、一旦そのことから離れるようにしています。まずは背伸びをして、深呼吸をしましょう♪そして

商品づくりに難しさを感じていませんか？どうしたら、売れるようになるのか頭を悩ませませんか？やりたいこと、自分の強み、コンサルなどから言われること、なんかごちゃごちゃして、一体何にしたらよいのか見えなくなったりしますよね。売れないを卒業！差別化で売れる商品に自分の強みを活かしたオリジナル商品でありのままの自分で無理せずに人に感謝される仕事をして豊かなライフスタイルを実現公式LINE登録でプレゼント自分を知る質問シートこんにちは。女性起業

米沢興譲教会ライブ配信米沢興譲教会で毎週行われている日曜日の礼拝・水曜日の祈祷会のメッセージを配信するチャンネルです。聖書の1節を取り上げ、その意味を分かりやすく解説したり、エッセンスを日常生活とからめながら活かすコツなどが語られています。コメント、リクエスト等はお手数ですがメールにてお願いいたします。live@kojochurch.com米沢興譲教会はキリスト教の…www.youtube.com#キリスト教#礼拝#聖書祈祷会「終わりから始める」丸山芳浩師

「もやっ」嫌な気持ちは大切なサイン！！！自分の気持ちに気がつき、もっとラクに生きていくそのお手伝いをさせていただきます調香師と星読みそして、色彩心理学、アロマ、個性心理学、ライトセラピーを組み合わせたCAMESカウンセリング勉強中のCHIHIROです自己紹介はこちらから♪『改めまして自己紹介です』自己紹介始めましてCHIHIROです２人の男の子を育てる母そして2023年3月の自宅起業へ向けて準備中！わたしは今は毎日を楽しみながら過ご

★★★はじめましての方、★★★★★★自己紹介はこちらから★★★『「そういえば案件」の自己紹介』あのー、「そういえば案件」なのですが、自己紹介してもいいでしょうか。そういえば何の前振りもなく突然、ブログを始めたことに気がつきまして。笑記念すべ…ameblo.jpさあて、今日は手始めにこちらのクイズから。この画像は、一体なに？なんかのパーツ？記号？ほくろ？みなさんはお分かりになるだろうか。ちなみに、正解は間違いなくみなさんも「知っているもの」で

ブログへお越し頂き、本当にありがとうございます子育てをしていてどうして私の子供はXXXなの？？って悩む事ありませんか？XXXが何であれ、考え方は同じなので一例を挙げてこの解決法をご説明したいと思います。例えば「どうして私の子供は意地悪なの？」とあなたが思っているとします。あなたはいつから子供さんの事をそう思っていらっしゃいますか？それではちょっと立場逆転して子供さんの立場になって考えてみましょう。あなたがその子供さんだとします自分の事を意地悪だと

ブログにお越し頂き、ありがとうございます早速ですが、人生がうまくいかない、と思っていらっしゃる方、人生の運転席に座って運転していますか？１．ご自分が誰かの犠牲者だと思っていませんか？（例）家族、パートナー、仕事など。２．自分が望んでいる事に対して他人への依存がありませんか？（例）お金持ちになりたいのにご主人は全く無関心である事にイライラする。３．自分の人生に起こる事は全て自分が引き起こしています。人のせいにしていませんか？何年も前ですが、近

ブログを読んで頂き、ありがとうございます。子供さんの事でも、お仕事の事でも、お金の事でも、今起こっている辛い事でも。。。どうせなんとかなるのになんとかどうにかしようとするととても辛いですよね。その状況で自分が出来る事を考えてそれをやってしまったらその「なんとかしたい」と思うのを辞めてしまってどうせなんとかなるんだからなるように任せよう。。。これだけにしてみたらどうでしょう今日も皆さんの心が少しでも軽やかに楽になりますように

つい最近、たまたま見た昔の西洋映画で言ってました。ちょっとコミカルで面白かったのですが、相方と一緒に泥棒を仕事としている人が泥棒に疲れてもう死んでもいいと言及した時に相方が言ったこと。生きる為（生活する為）に仕事をしているのになぜ仕事の為に死ぬ事を考える？当たり前なのですがなるほどと思ってしまいました。。。どうせ生きる為に仕事をするのなら生き生きと仕事したいなぁと思いますね

ブログをお読み頂き、ありがとうございます🙏前回、今の悩みの手放し方をご紹介しましたが、今回、もう一つ手放し方をご紹介します。誰かの癖が気になる。やる事が気に入らない。イライラする！という方によくありがちな鏡の法則。例えば、Aさんが上手く出来ない事に対して、Aさんなんで出来ないの？とイライラする時。実は本当は自分もやりたいけどうまく出来ない事だったりします。自分の中にもあって、自分でもその自分に対してイライラするがゆえに、他人がやると自分を見ているかのよう

引き続き直観の磨き方４を読んで頂き、ありがとうございます。昨年、直観の磨き方３では未来を不安に思ったり心配したりしなくなる方法をご紹介しました。今回は過去を振り返って後悔したりくよくよしたりしなくなる方法をご紹介します。まず、過去に起こった嫌な出来事はあなたにとってとても辛い事ではあると思いますが、それがただの重荷ではないのだという事を分かって頂ければ、と思います。どんな物事にも必ず同じだけの長所と短所があり、あなたの過去の嫌な出来事にも必ず短所と同じだけの長所があります

あなたは、誰かにプレゼントをあげたことはありますか（＾▽＾＊）もしも、そうだとしたら、あなたは本当に思いやりいっぱいの方ですね(´▽`)ﾉ💖こんにちは、あなたはいつも神様と一緒にいることを伝えたい、小さなまるい虹です（●＾o＾●）🌈今日は、悩むことの大切さ、みたいなことを書いてみたいと思います（＊ﾟ▽ﾟ＊）あ、確かに、悩んだとしても不可能な感じの悩みは、時間の無駄なのは、

おはようございます。心と身体をつなぐカウンセリングセラピストつぎたにあきです。しょうゆソフトクリーム。しょうゆがまるでキャラメルソースのようでおいしかった(^^)ーーー身体のことでも心のことでも現実問題でもなにかを解消したかったり、なにかを治した（直した）かったり、なにかを変えたかったり、なにかから逃れたかったりするとき、たいてい、どうすればうまくいくだろうか？どうすれば治る（直る）だろうか？どうすれ

当院では一般病棟、障がい者病棟、緩和ケア病棟、回復期リハビリテーション病棟でリハビリを実施しています。リハビリセラピストになって１年目のスタッフもいれば、20年以上の経験をもつスタッフもいます。基本、患者さんはセラピストを選べません。となると何が大切か・・・・・それは新人と経験者の差をなるべく無くすことです。そのために様々な取り組みをしていますが、今回はその中の一つをご紹介致します。詳しくはコチラから

生きていればうまくいくこともあればそうでないことも起こります。そんなときは、誰だって落ち込んだりため息が出たりするものです。人によってこういった場合に対処法は異なります。カラオケで大声で絶叫することでスッキリする人もいるし、好きなものをたらふく食べる人もいます。お酒で紛らわせる人もいるでしょう。もちろんそれで気が晴れれば悪くはありません。ただ一時的には良くなってもまたすぐに落ち込むということが起こるでしょう。私のお勧めとしては、「とことんまで

ナリ心理学認定心理アドバイザーともみだよ(*´∀`)♪人気過去記事を加筆して再掲載ー毎回完売！次回募集を待ってね！「笑って堂々と生きるダイヤモンド」ナリ心理学のブログを読んでいるとカルピス薄いから生きづらいのかジャッジが強くて生きづらいのか私はどっちなんだろう？って思うけど、自分のことになるとわからないよね？？アドバイザーの私は、相談者さんのジャッジがマイナスジャッジなのか？プラスジャッジなのか？はたまたカルピスが薄いのか？などを、相談内容や悩みから予測してアドバ

心理学×脳科学×スピリチュアルしあわせ人生ふんわり引き寄せマリメソッド☆女神の潜在意識セラピスト中村まりです今日は、娘の高校を決めるための学校見学に親子で行ってきました。カトリック系の高校ということもあり、入口では先生方やシスターも出迎えてくれました。体育館までもところどころに生徒たちが立っていて、輝く笑顔で案内してくれます。学校案内の動画では、学校の理念に共感、悩みながらも学びまたチャレンジし成長していく生徒のドキュメンタリー動画に感動。ほろっと涙してしまい

こんにちは。ご覧頂きありがとうございます。10月になり、部屋の模様替えや衣替えの季節になりました。天気予報では、この冬は寒くなるとの予測でした。例年の如く、丁度いい時期はあっという間に過ぎて寒くなりそうです。そういう意味でとても貴重なシーズンでもありますね。一日一日を大切に過ごしたいと思います🍁この季節は部屋の模様替えと共に断捨離など行って、家の中の気の流れを良くしてくのがおすすめです。実はこの断捨離が人生の悩みを解決する方法なんです。私が参考している断捨離法はカレン

ナリ心理学認定心理アドバイザーともみです※アドバイザー活動しています^-^満員御礼のナリ心理学LINEセッション「笑って堂々と生きるダイヤモンド」次回の募集をお待ちください！セッションの詳細記事はコチラ→★★★悩み続けたい人は、アドバイスを聞けない。「いや…」「でも…」「それだけは無理です」悩み続けたい人はシンプルな解決法を疑う「ですよね…」「頭ではわかっているんですけど…」悩みをホントに解決したい人は、解決方法を知らないだけ知ることができれば必

あなたの悩みが解決しない理由とは？悩みが解決出来るか否か受けた教育によって決まる今日はその証明をしてみようと思う５＋５＝？この答えは１０ひとつしかない私たちはこの教育を受けてきたでは？＋？＝１０答えは無数にある私たちはこの教育を受けていないでも世の中の悩みは教育を受けていない公式で解かれるケースが多い補足すると、今あるこれ（５）とこれ（５）を使って何（１０）になるのか？

昔と比べたら、悩みの数は10分の1くらいですが、一個あたりの悩みの大きさは過去の悩みよりも10倍の大きさどんどん課題が難しくなっている笑悩みは私たちの体を蝕みます。ある程度の悩みは、人生の中での私たちの魂磨きとはなるものの、しかし、必要以上に悩む癖ゆえ、いつもいつも心配事や悩みを抱えていますと、免疫力の低下をもたらします。緊張状態が続き交感神経も高ぶり、筋肉も硬くなり血管も収縮して、自律神経も狂います。そうなると老化が早まるという結果に

こんにちは。心を整える整体師ナベチャンです。まずは、青い鳥の言葉をお聞きください。ハピナベ「今日も良い1日を！」【他人は勘違いの天才】自分が言わなくても相手がわかるだろうなと思って、何も言葉にせずに、具体的に行動を指示しないものって、大体は、自分の思い通りにはいかないこと多くないですか？例えば、12時に待ち合わせをしているとして、なるべく早めに集合しようっていった場合、11時45分にくる人もいれば、11時58分にくる人もいるよね。これく

ハロー！曲がりナベよ！文章で登場するのは、初めてね。よろしくね！突然ですけど、私の体、結構曲がってるのよね。本当、嫌だわ（泣）体が歪むと、心も歪むのよ〜。いつかは、体もピンと、心はシャキッとしたいわ。こんな心と体になっちゃったのも、いろいろあったから。私みたいになっちゃう前に、あなたは何とかした方がいいわよ！え？何をしたらいいか分からない？いいでしょう！そんなあなた

#泊まっていないホテルで我が物顔で写真を撮るおっさん。おはようございます。今日で沖縄最終日だー！！長い様で短い一週間の沖縄生活。ノマドワークやオススメのご飯どころ色々参考になったのを明日まとめるヨウスケです。テーマ決めとくと書き出し楽だなーさて今日ですが昨日の続きで頼り上手頼られ上手です。今日の内容↓頼られ上手の補足頼り上手に▶︎頼られ上手の補足お話を始める前に昨日の簡単なおさらいです。頼られ上手に

こんにちは。心を整える整体師ナベチャンです。まずは、青い鳥の言葉をお聞きください。ハピナベ「メルマガではもっと面白い内容も発信してるらしいっぴ。ぜひ、僕をクリックして登録してね！」土と触れ合うこと。ここ最近は、すごく土と触れ合うことが多いです。山登ったり、土いじりしたり、さくらんぼ狩りしたり。本当は、野菜とかも育ててみたいとか思ったり。それで、この土と触れ合うことってすごくメリットでかいんですね。要は、体にいいってこと。私のおばあちゃん

三木市、小野市を拠点にベビー親子～大人英語講座を開講英語学習コーディネーターとして学習の丸ごとサポート親子えいご遊び出前講座Nanoenglish子育て英語講座などの活動をしている英語講師＆コーディネーターの立脇真理子ですこんにちはプロフィール記事ワタシのすべて♡はコチラをクリックHPはコチラをクリック今日もブログにお越しいただきありがとうございます昨日渡辺いくみ先生の発音講座を受けたとお伝えしましたが、こういう研修

こんにちは。心を整える整体師ナベチャンです。まずは、青い鳥の言葉をお聞きください。ハピナベ「メルマガではもっと面白い内容も発信してるらしいっぴ。ぜひ、僕をクリックして登録してね！」「本当にそうなのか！？」「本当に自分は正しいのか！？」この言葉を、自分に問いかける習慣をつけよう。人は思い込みによって、いろんなものが制限されるから。あなたが何か悩んでいることがあるなら、「あなたの思い込み」が原因か

こんにちは。心を整える整体師ナベチャンです。ハピナベ「メルマガではもっと深い内容も発信してるらしいっぴ。ぜひ、僕をクリックして登録してね」一昨日、朝から登山にいってきました。４時３０分に起きて、今月2回目の登山前にブログにも書きました、「千歳山」っていう山へ。登り降りで、1時間ちょっとの山です。途中で雨が降ってきたから、山頂まで行かずに帰ってきました。雨が降ってきたから逆に適度な強度で済みました（笑）で、今回はスニーカ

こんにちは。心を整える整体師ナベチャンです。ハピナベ「メルマガ登録してくれるとハッピー。よろしく！」昨日、日頃からお付き合いのあるビジネスアニメクリエイターの遠藤大地くんのさくらんぼ狩りにご招待いただきました！あ、ちなみに大地くんから作ってもらった、院の紹介動画はこれね。いい感じでしょ？ビジネスしている人は、一本あるとすごくいいと思う。興味ある人は、紹介しま〜

こんにちは、インテリアコーディネーターのNodokaです。サービス内容はこちらです『☆サービス内容☆』こんばんは、インテリアコーディネーターのNodokaです。なかなか更新できないブログですが、本日は二度目の更新です私の現在受け付けているサービス内容について…ameblo.jpお問い合わせはこちらからお気軽に完全テレワークから週２回の出勤が始まりました！週２日程度であれば通勤の足取りも軽やかです。これが週５×ワンオペ育児家事となるとげっそりなることでしょう。