悩みの構造

✧はじめていらした方へ✧ライフコンサルタントの心鈴（みすず）と言います。私自身の経験と8年間で20,000人と向き合った大学病院での看護師経験を融合し自分の心と上手に対話する『感情観測』というオリジナルのセルフリーディング法を使った夢を叶える方法をお伝えしています。心鈴と感情観測のことがわかりますこんばんわ、心鈴です。最近＝だの、≠だの記号を使うのが好きみたいです（笑）ということで、前回の”不安”から今日は“悩み”につい

今まで述べてきたように、自分の不安や恐怖を引き受けると、森田先生の仰るように、欲望に底が無い事が分かってきます。神経質な人と言うのは、不安や恐怖を引き受ける事が出来たときに始めて、自分は生の欲望が非常に強い事が自覚されるのです。今まで不安や症状の陰に隠れて見えなかったものを掴み取り、自分のものとして現実に生かしていく作業が、特に中高年の人には必要な作業になっていくのです。何も難しいことではありません。私たちの日常生活の中で、『あれがしてみたい』『こういう事がやりたい』と言う

毎日いろいろな人の話を聞いています。相談だったり独り言のような愚痴だったり私は人の話を聞くのがお仕事なのでとにかくいろいろな人の話を聞いています。そしてこの人のどんな思い込み観念がこの人の今の現実を作っているのだろう？とそのままの事柄を真っ直ぐにみて悩みの構造を読み解きます。こんな相談もよくあります。子供が自分がどうしたいのかどんな道を進みたいのか見つけられなくて何を聞いても何を提案してもすぐ諦め口調で俺はどうせ頭がそんなに良くないし・・とかできていな

3月9日開催StressClearSalon_Vol.5『ストレスクリアセミナー付きランチ会in名古屋』有難うございます。満席となりました。今後も不定期ですが開催してまいりますStressClearSalonサロンでゆったりと寛いで頂けるような空間で『望む未来の造り方』や『引き寄せ』など日常生活からすぐに使えるマインドの使い方についての学びそして参加者さん同士、楽しく交流しながらランチやお茶を楽しむことをコンセプト

「あなたはあなたでいい」その意味、今まで思ってたのと違ってました！(ﾟдﾟ)））これは昨日のセッションのお客様から感想で出てきた言葉ですよく聞きますよね！？「あなたはあなたでいい！」というお話。そのまんまでいいってことね♡（＾ν＾）って思ってる方もいらっしゃると思いますが、「あなたはあなたでいい！」と言われて、今の自分が気に入っている人は良いけれどなかなか今の自分に満足できていない方もいらっしゃると思うのです。自分がイヤ！自分のここが嫌い！もっと良くな

心理セラピスト中田詩子（なかたうたこ）です。人間関係が苦手、自信がない、トラウマ、アダルトチルドレンはじめ様々な悩み解消のお手伝いをしています。クライアントさんのお話を聞いていると時々、あまりの純粋さや心の透明さに驚かされて一瞬息するのを忘れそうになることがあります。。もちろん、人は誰もが深層心理の中に良心を持っていて、その良心があるがゆえに悩みが生まれるという心理メカニズムがあって、それは、つまり実は愛が深いからこそ、愛の循環がうまく回

あなたが真に望む「人生の目的」とは何でしょうか？人生の目的がハッキリと分かって今ここの瞬間を生きるのと人生の目的がハッキリと分からないまま今ここの瞬間を生きるのとではその瞬間、瞬間毎の選択も変わってくると思いませんか！？人生の目的に沿ったものか否かで選択すれば迷うことも少ないですよね？！(*^_^*)迷う時間のロスも減りますし。でも、、、人生の目的が分からないと・・・何か選択する際にどっちを選択したらいいのか？

あらゆるルートを辿って私を見つけて下さった東京在住のクライアントHさんと11/2の東京姫コラソンにて感動の初対面でしたHさんとは６月からストレスクリアコーチングの継続セッションをスタートしました！！大変素晴らしい感性をお持ちで１回目のセッションを受けた直後から彼女の周りの方々に変化が起こり始めました。具体的に言うと、、、・音信不通だったお友達からセッションの途中にLINEで連絡が入る・離れて住まれているお母様から

チアリングフェスタ初出展を記念して特別プレゼント企画についてのご案内があります。是非最後までお読み下さいねでは今日のテーマ：『行動したいけど行動出来ない理由と対策』について11月に入ると、何となく年末年始を意識し始めて・・そうすると、あれもやらなくちゃこれもやらなくちゃ、今年中の未完了のことを完了させなくちゃ、とかとか・・なんか、気づいたらめっちゃ焦ってる割に何も手をつけられてない自分がいる事にきづきました（笑）

行動したいのに、行動できない・・目標達成しようと頑張っているのになぜか？頑張れば頑張るほど、上手くいかない・・この様な経験、ありませんか？行動したい。目標達成したい。→ポジティブ（理想の未来）とすると、その逆行動できない。目標未達。上手く行かなない。→ネガティブ（現状・悩み）になりますね。この２極の状態を行ったり来たりぐるぐる無限ループにはまってしまうとなかなか抜け出せなくなってしまうんですよね(^^;理想の状態に向

ストレスクリアマスタートレーナー金沢中央教室長しげみんです土曜日は、大阪へ#ストレスクリア説明会を開催致しましたストレスクリアプロフェッショナル協会の、親子の気持ち応援プロジェクトの活動の一環として先月は、金沢で今回は、大阪で開催致しましたストレスクリア講座やセッションを通じて私たちは、どんな風に人の役にたてるのか？今回は、「#子供のやる気を引き出す」ためには？「#自分らしさをそのまんま活かす」とは？そんなテーマの元に勉強会形式で、説明会をさせて頂きました

●やりたいのにできない！その理由とは？ストレスクリアさいたま教室コーチ・トレーナーの小宮しのぶです。満開の桜、きれいでした！今、HPを作成中です。作ることは昨年に決めていたのですが、3月後半になってようやく時間的に余裕ができたこと、そろそろ本腰入れないとマズいな・・・という気持ちで、重い腰をあげました(;∀;)やることを決めていたのに、なかなかできないやりたいけど、勇気がない、不安だから怖くてできない「言い訳をつけて、やることを先延ばし」顕

こんにちはまちえです。最近水島広子さんの本にはまってます今日は『身近な人の攻撃がなくなる本』の紹介を☆職場や友人関係恋愛などでがんばっているのになぜか人に恵まれないいつも人がわたしを批判してくる「攻撃」されて辛いよ～！という悩みの方はいませんか？優しくてできる女性にこのパターンは多いように思います優しい人ほど「攻撃」を感じやすいなぜだろうがんばっているのに尽くしているのに認めてもらえなかった過去があり癒されていない事実があ

こんにちはまちえです。今日はゆる散歩日記です。３/２１春分はおわりのはじまりにふさわしい印象的な日。いま現在もイチロー引退インタビューをきき続けておりまだ長い１日は終わってません・・・個人的にはまず、日にちがかわる直前に目の前で数台の玉突き事故がうつってない数台が巻き込まれてる絵うわーなんのお告げかとそわそわそして朝、宇宙元旦の日のカードはtime-space時間空間・・・抽象度高くて春分ぽいなーと思いつつ旦那任せの散歩に出発中野方面

こんにちはまちえです。タロット人生相談やっています。最近強く実感すること・・・それは悩みの構造はただ１つ！現在地と目的地が不明確だからみんな悩むんだなってことです自分の人生アベニューにおいてどこにいってもいいはずなのにうっかりメジャーな車のおっかけモードに移行して辛くなったり様々な原因からドライバーをおりていたり自分のゴールとナウを見失ってナビが作動しない脳科学ではよくきく話？だけど人の話をきくほどに各悩みはいろんな形をしていても構

こころに語りかけていますか！ストレスクリアコーチの森田美由紀です。「自分のこころの奥を見つめる」ワークについて書いてきました。誰もいないところで、一人で自分の心と向き合うので、とても、こんなことは人には言えないということも、段々と許すことができて、表現できるようになります。自分の今まで気づかなかった側面に出合ったり、自分でも感動する言葉に慰められたりもします。私自身、このワークで今まで隠れていたネガティブな面に気づき、認めて、変化？、元の自分に戻っていく感

こんにちは。心理カウンセラーのぶです。私は現在、「男の子育て」「うつ手離し」をメインテーマに扱っていますが、それ以外のお悩みや問題にも、対応させて頂いております。何故なら、悩みや問題が起こる仕組みは一緒だからです。・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜現在モニター価格にて、カウセリングを承っております。お申込みフォーム・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜これから数回に亘り、今生き辛さを感じている人の為に、悩みを手離して行く方法についてお話ししていきます。今回はこちら。［悩

＊流行りの再編集w「心のコンディション」のポイントは、①セルフイメージに安定感・肯定力はあるか②不快感情に対して必要以上に過敏になっていないか③問題に対する解決能力はあるかという三つのポイントがあって、①と②がネガティブな状態であると悩み事の分類は「神経症的悩み」となる。③の場合は「健康的な悩み」と分類できる。→この分類において回復のプロセスが変化するつまりアプローチの仕方が変わってくるまた「悩みの見立て」については、①現時点で何が問題と感じているのか、また実際の問題

こんにちは。さっきまで、床に転がっていました、長岡春美です。あ、強くしなやかな心の力をつける心理療法家、長岡春美です。プロフィールはこちら実は、パソコンの前にしばらくいて、ブログを書こうと試行錯誤していましたが、煮詰まって、そのうちにゴロンと転がってしまい・・・ｗ悩みの構造について書こうと思ってフリーズしていたのですが、ちょうどいいネタになりましたｗ悩んだ時、煮詰まった時に、まずす

みなさんこんばんは(*'▽'*)人生最大の恐怖が大爆笑に変わるきづきつながるコーチコウモトリホです。どうもこのところ調子悪いんだよね。。。こんな方も多かったようです。詳しい前回の記事こちらから私ももれなくこの大自然の流れというものに同調していたのかんんーーーー。。。どうしたんだ？この流れは？？そう思うことが立て続きに起きていました。自分の闇の部分が明るみに出てくるそんな時。こうなるとさすが

悩みというのは具体的な事象とその事象に対する内面的な心理のうごきがある。その事象を受け止めた時の湧き上がってくる感情ですね。感情面をケアすれば事象に対する印象が変化してくるので自発的に解決策が見えてくるし事象の面を変えていくことができれば感情面もケアされる。難易度的には、感情面のケアをすることの方が事象面の調整よりも非常に簡単ではあります。事象面は自分の力ではどうにもならないと思い込んでしまうことの方が悩み始めた時には多いからです。【最低限の現実的な対応】は必要では

私がスピリチュアルな仕事に関わるきっかけとなる、初めてチャネリングをしたときからの記録を書籍にまとめた原点となる一冊です。ここからすべてが始まりました。加筆しながら公開いたします。*****************************************************************************☆悩みの構造人には、いろいろな悩みや苦痛が存在しますが、これは人間として存在しているならば当然のことであり、どんな発展段階の人間であろうとも同じ

実践コーチ養成講座では、ストレスクリア・コーチ資格を取得するための講座です。他者にセッションを提供できるようになるために、学びと実践を繰り返して、スキルを取得していきます。悩みや問題の構造を理解し感覚レベルで身につけていきます。実践コーチ養成講座（3日×6時間）ストレスクリア®コーチになり、他者にセッションをし、他者の問題解決ができるようになります。ストレスクリア・ベーシック講座で学ぶとこうなりますたった２つの質問でむくわれない頑張りを手放して

カウンセラーになりたいという人からどのようにしたらなれるのか？という質問を受けることがある。カウンセリングスクールを卒業した人も夏川に習いに来ることもある。http://yoshiko-natsukawa.com/その人は自分なぜにカウンセラーになりたいのか？カウンセラーとしてやって行くのにこれが重要だったりする。でも、これについては後日書くとしよう。カウンセラーになるなら、せめて一度はカウンセリングスクールへ通ってほしい。カウンセリング技法やカウンセリングに必要な心

こんにちは、ナチュラリースマイルです。いつも、私のブログを読んで頂き大変感謝します。さて、本日のテーマですが？『悩んだところで状況は変わらない！「悩まなくなる」考え方とは？』です。よろしくお願いします。『悩まなくなる考え方』（白取春彦著、大和書房）の著者は、ベルリン自由大学で哲学・宗教・文学を学んだ実績を持つ評論家。そのようなバックグラウンドに基づき、人間であれば誰しも持っている「悩み」については、次のように主張しています。いくら考えたところで、どこへも行き着かない。そして、考