悩みの対処法

こんにちは美の三原則で『望む私』へ導くコーチ宮本ゆかりです。私たちは日々日常を過ごしていく中で悩みや問題に直面することがありますよねそんな時に1人で考えていると心が悶々として考え方も柔軟性がなくなり狭い思考の目線で考えてしまいがちですそうすると柔軟性がないので同じことを何度も何度もぐるぐるぐるぐる考えて答えの出ない悩みをずっと繰り返し考えてしまいます答えの出ない悩み程心のダメージになることありません。答えの出な

あなたは問題がある時どうされますか～実は一生懸命に解決策を考えるよりももっと良い方法があるんですライブ動画をご覧くださいねhttps://fb.watch/bgJhMfE_G3/喜楽愛の魂クリエイター南本あつみです！問題は悩まず放っておく！私たちは何か問題があると「どうしよう〜困った困った」と頭の中を

先日、本田健さんの「大富豪からの手紙」出版記念講演会が東京でありました。私も、何と、フライトで東京滞在。講演会の日程とフライトスケがビンゴ！！何年も前に、初めて本田健さんの本を手にしてから、大好きな作家さんの一人です。5月にあった講演会の後にブログの記事にもしておりました。本田健さんにお会いして...素敵な一日でした。https://ameblo.jp/tanpopofrance/entry-12375288182.html

アドラー流！ままは転んで強くなるまま転び八起きマインドレッスンの松坂好志子です。昨日のブログアドラーの講師でも【心がザワザワ】しますよ〜！だって人間だもので、心がザワザワはしますが私は悩みませんそれはどうしてかなって考えてみましたがきっと私は何にザワザワするのか自分で分かるからです今回の場合はえ〜私が良いと思って情報発信して始まった学びなのに私には声をかけてくれないんだっていうさ

悩みって人それぞれだと思います。悩んでなさそうな、上の立場の人でも実は一人になると悩んでいたりあっけらかんとしてる人でも実は悩んでいたり本当に悩みに押しつぶされそうな深くてどうにもできない悩みだったり。。。。悩みも人の数ほどたくさんの種類の悩みがあると思います！そんな時は、「動」を意識して運動や何か興味があることへ動き出すとちょっとした変化で変わる可能性があると思います。また、そこから新しい感覚が生まれてその気づきの前触れだったりする場合もあります！

ブルーになること、会うのが億劫なひと、うまくいかないこと、、、。もちろん、わたしにも、それなりに、気もちが冴えなくなり、やだなぁ。という考えがリフレインする日もあります。ただ、この、美男爵をはじめてご感想を頂いたり、みなさまからのお話しを聞くことでなにか、お役にたてたのかな。と、とてもうれしく思うことはもちろん、いやなことがあっても、これって、美男爵的にはどうよ