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「ライザップやめたら劇太りしました。どうすればいいですか?」僕のところに、こんな質問が来ることがあります。「ライザップをやめたら、太りました。どうすればいいでしょうか?」僕はこう伝えます。(半分冗談、半分本気で)「簡単ですよ。ライザップに通っていた頃と同じ事をすればいいんじゃないですか?」って言うと、笑「それは、無理です」「もう、あんな辛い思いはしたくありません」って、言う人が多いですが・
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【話題】のパーソナルトレーニングってどんなサービス?パーソナルトレーナーという職業をどのくらいの日本人が知っているでしょう?残念ながら、日本でパーソナルトレーニングを受けたことのある人は、まだあまりいないと言われています。そもそもパーソナルトレーナーはどんなことをする職業なのか?とっても簡単に説明すると・・・をする職業です笑これは
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