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お知らせです。今日8/27より9/12までの予定で、道でも緊急事態宣言期間が始まりました⚠︎市からは現在予定されてるレッスンは、許可いただいたところではありましたが、8/30（月）の恵庭ヨガレッスンは中止と決めました⚠︎ご予約してくださっている方々にはご迷惑をお掛けいたしますが、宜しくお願い致します𓃹次回は9月下旬になります✽✼✽（まだ未定です）ぜひ、ブログやインスタをチェックしてご都合の良い日時がございましたらご参加頂けたらと思います☻お身体には気をつけてお過ごし下さい𓊑𓅾2
𓋪✼𓏸2019年10月のヨガレッスンスケジュール𓏸𓋪✽10月10日（木）通常時間✽10月19日(土)通常時間✽10月28日（月）通常時間⋯⋯⋯料金、持ち物、場所⋯⋯⋯恵庭ヨガレッスン詳細ブログ→→→こちらをクリックしてご覧下さい
おはようございます☀︎本日9月25日(水)は恵庭ヨガレッスンです。ご予約不要ೃ18:00、19:30の2部構成どちらかお好きなクラスにお気軽にお越しください☻もう秋を感じる気温᠃𓁊᠃᠃᠃夏が過ぎて少し身体も心もお疲れモード少しづつ落ち着かせていきたいところです10月のスケジュールは今日レッスンでお伝え出来るかと思います⋯𓅼相変わらず遅めで大変ご迷惑おかけしてます𓂨𓋪✼𓏸2019年9月のヨガレッスンスケジュール𓏸𓋪✽9月5日（水）通常時間✽9月21日（土）通常時間✽9月25
おはようございます☀︎本日9月21日(土)は恵庭ヨガレッスンです𓊑予約は不要ですが、だいたいいつも初参加の方は予約メールくれます⚘ありがとうございます⚘だのに前回気づかずにごめんなさい𓂨でも来てくれてありがとうございました⋯𓅼そんなこともありますが、以後気をつけますのでよろしくお願いしますೃ𓋪✼𓏸2019年9月のヨガレッスンスケジュール𓏸𓋪✽9月5日（水）通常時間✽9月21日（土）通常時間✽9月25日（水）通常時間⋯⋯⋯料金、持ち物、場所⋯⋯⋯恵庭ヨガレッスン詳細ブロ
こんにちは。気づけば9月。と言うことは恵庭でヨガレッスン始めるよ〜って始めてから5年が過ぎます𓏸𓋪早い段階で私のレッスンに出会って続けている方はもう5年のお付き合いでございます☺︎ありがたや〜𓊑܈5年前は恵庭や千歳、北広島近辺、確かそんなにヨガレッスン多くなかったんです、ほんとに𓀊でも今となっては近場でライセンスもとれると言うこともあり、とっても増えました✔︎✔︎✔︎海外に住んでいて私はヨガに出会い、生活の一部となったことや、外国の方々が日々の生活の中でごく自然にヨガを日本でい
༸༸༸恵庭恵み野ヨガレッスン2月༸༸༸2月2日（金）2月10日（土）2月17日（土）ं料金、持ち物、場所はं恵庭ヨガレッスン詳細ブログ→→→こちらをクリックしてご覧下さい宜しくおねがい致します𓊑𓇢
おはようございます☀今日はヨガレッスン日です🧘♀️🧘♂️昨日大雨カミナリで道に湖ができてて大変でしたね遠方から来てくださる方もいるので無理せず安全運転でよろしくお願いします🙏🏻💕ஐ恵庭恵み野ヨガレッスンஐ12月5日（火）通常12月12日（火）通常12月21日(木)通常12月26日（火）通常ं料金、持ち物、場所はं恵庭ヨガレッスン詳細ブログ→→→こちらをクリックしてご覧下さいお
ஐ恵庭恵み野ヨガレッスンஐ12月5日（火）通常12月12日（火）通常12月21日(木)通常12月26日（火）通常ं料金、持ち物、場所はं恵庭ヨガレッスン詳細ブログ→→→こちらをクリックしてご覧下さい予約不要です。初心者の方も毎回だいたいいらっしゃるので、お気軽にご参加下さい𓅼
おはようございます☀10月12日(木)今日はヨガレッスン日です暖房は11月から入る予定なので少し調整出来る格好の方がよいかと思われます身体硬いんです〜て自覚してる方は、スポーツタオルのような少し長めのタオルを持参した方がいいと思いますよそれでは参加予定の方は今日もよろしくお願い致します🙏🏻💕ஐ恵庭恵み野ヨガレッスンஐ告知遅くなり申し訳ございませんm(__)mメールでお問い合わせ頂いた方々、ありがとうございます🙏🏻💕10月レッスンは…12日（木）17日（火）21日（土
⚘⚚恵庭恵み野ヨガレッスン⚚⚘2017/10月のスケジュール12日（木）17日（火）21日（土）の三回になります。時間はいつも通り、夜レッスンです𓁊𓈓寒くなってきました。ブランケットや暑さを調節できる格好が良いかと思います⠜ஐ宜しくお願い致します𓊑⠊ं料金、持ち物、場所はं恵庭ヨガレッスン詳細ブログ→→→こちらをクリックしてご覧下さい
おはようございます🌞朝ヨガ開催日です9:30スタートヨガのみでしたら予約なしの飛び込み参加も大丈夫です！1時間の優しいヨガになってます。詳細ブログ→こちらをクリック暖かい格好で気持ちの良い朝を過ごしましょうそして今日は夜もいつも通りヨガレッスンございます宜しくお願いします⚘⚚恵庭恵み野ヨガレッスン⚚⚘ं料金、持ち物、場所はं恵庭ヨガレッスン詳細ブログ→→→こちらをクリックしてご覧下さい
おはようございます🍂🍂🍂明日9月30日(土)は青空ヨガ開催日です詳細ブログ→こちらをクリック1時間ほどのゆるやかなヨガです肌寒いと思います。暖かい格好でお越しください同日、夜は通常レッスンもあります。こちらはいつも通り、75分間山あり谷あり昨夜から冷え込んでおります体調には気をつけてお過ごしください〜⚘⚚恵庭恵み野ヨガレッスン⚚⚘ं料金、持ち物、場所はं恵庭ヨガレッスン詳細ブログ→→→こちらをクリックしてご覧下さい
おはようございます🌞今日9月14日（木）は恵庭ヨガレッスン開催日です܀𓊑⠊レンタルマットは残1です（後半）前半はまだ色々大丈夫です！何か不明な点ございましたら、直接メール大丈夫です↓↓↓ं料金、持ち物、場所はं恵庭ヨガレッスン詳細ブログ→→→こちらをクリックしてご覧下さい9月の青空ヨガは9/30(土)𓊑𖢥𖠊場所はカフェ福座さん9:30amキックオフ詳しくは⇨こちらをクリックしてご覧下さい
おはようございます☀今日は恵庭ヨガレッスン日です恵庭ヨガの詳細は☟ं料金、持ち物、場所はं恵庭ヨガレッスン詳細ブログ→→→こちらをクリックしてご覧下さい無料レンタルヨガマット前半2本後半1本残ってます。9月の青空ヨガは9/30(土)𓊑𖢥𖠊こちらは涼しい通り越して肌寒い気がしますが、虫も少なくて太陽もほのかでなかなか気持ちのいい朝ヨガになりそう…晴れならば…青空ヨガは今年最後になります雨天中止☔️
⁎9月のスケジュール⁎⁎⁎7日(木)14日(木)26日（火）30日(土)通常時間です𓁹✦ं料金、持ち物、場所の詳細はं恵庭ヨガレッスン詳細ブログ→→→こちらをクリックしてご覧下さい毎回初参加の方もチラホラいますので、初心者の方もお気軽にご参加下さい𓄎⁎そしてナンダカンダ雨などで結局1度しかまだ開催されていない今年最後の青空ヨガ⚚𖥧𓊑𖥧atcafe福座さん9月30日(土)9:30-12:00（ブランチ付き）¥1500要予約です❦܊༌ヨガのみは¥70
おはようございます🌞今日は恵庭ヨガレッスンび前回は珍しく後半の方が空いてました今日も宜しくお願いします꥟恵庭恵み野ヨガレッスン꥟次回は8月14日(月)ं料金、持ち物、場所の詳細はं恵庭ヨガレッスン詳細ブログ→→→こちらをクリックしてご覧下さい𓄎青空ヨガイベント@カフェ福座さん8月22日(火)am9:30スタートこちらは要予約です🙏🏻詳細は→こちらをクリック恵庭道の駅のパンプキンソフト🍦なんだかアイスの季節も終わりそうな、そんな予感
おはようございます🌞本日は恵庭ヨガレッスンびご参加予定の方、どうぞよろしくお願いいたします🙏🏻素敵な1日を過ごした後の〆に、身体と心のリセット習慣それでは良い1日を꥟恵庭恵み野ヨガレッスン꥟次回は8月10日(木)ं料金、持ち物、場所の詳細はं恵庭ヨガレッスン詳細ブログ→→→こちらをクリックしてご覧下さい𓄎青空ヨガイベント@カフェ福座さん8月22日(火)am9:30スタートこちらは要予約です🙏🏻詳細は→こちらをクリック
土曜日のお忙しい中にも関わらず、昨日の恵庭ヨガレッスンご参加ありがとうございました次回は10日(木)です先日仕事の休憩に立ち寄ったカフェ☕️オシャレなのまたまたご紹介です千歳の千葉珈琲このカフェ自体は7月に出来たばかりみたいですが、千葉珈琲の焙煎場は昔からあったみたいですね☕︎店内イームズのイスかぃなんだかオシャレ過ぎて仕事着で入ってきて本当にごめんなさい私はランチにクリームうどんいただきましたメインの珈琲写ってないけど忙しくバタバタした中でも、例えそれが仕事の日でもまる
おはようございます🌞今日は恵庭ヨガ開催びです𓂃𖥧⚚土曜日ですが、いつも通りのお時間になります。よろしくお願い致します(*´-`)꥟恵庭恵み野ヨガレッスン꥟次回は8月5日(土)ं料金、持ち物、場所の詳細はं恵庭ヨガレッスン詳細ブログ→→→こちらをクリックしてご覧下さい𓄎青空ヨガイベント@カフェ福座さん8月22日(火)am9:30スタートこちらは要予約です🙏🏻詳細は→こちらをクリック
この前の日曜日の朝は恵庭カフェ福座さんにて青空ヨガでした不思議な蝶々達に踊ろされながらのんびりゆったりな朝ヨガまさかの定員越えでブランチ入れない方も何名かいましたあたしとしても予想外でしたこんなに沢山の方々が予約されていたとは今日の天気☂️からは想像つかないほど晴れて☀️おり、相変わらずの晴れ女ですそんな青空ヨガのレッスン風景をお見せしようと写真を見たらあったのはこの写真だけでした天気の良さは、、なんとなく伝わりますが…ヨガ所か、庭掃除の一コマにしか見えない…これ
❁恵庭恵み野ヨガレッスン8月スケジュール❁こちらはいつもの恵庭レッスンです(´∀｀)5日(土)10日(木)14日(月)22日（火）そして8月も青空ヨガやりますよ〜次は平日なのでなかなか難しい方も、むしろ都合良い方もお待ちしてますं料金、持ち物、場所の詳細はं恵庭ヨガレッスン詳細ブログ→→→こちらをクリックしてご覧下さい𓄎青空ヨガイベント@カフェ福座さん8月22日(火)am9:30スタートこちらは要予約です🙏🏻詳細は→こちらをクリック
あいにくのお天気日曜も危うそうですが❗️ご予約お待ちしてますよ千歳の友達が送って来ました↓今回ちゃんとにちゃんと載ってますみんな私も絡んでると思ってないみたいハル、って名前載せたのですが、犬の名前かなんかだと思われたのか省かれちゃいました雨天中止ですそして8月の予定はもう少しお待ち下さい❁恵庭恵み野ヨガレッスン❁ं料金、持ち物、場所の詳細はं詳細ブログ→→→こちらをクリックしてご覧下さい𓄎青空ヨガイベント@カフェ福座さん7月30日(日)am9:30スタート
おはようございます🌞今日7月22日(土)はヨガレッスン日です꥟꥟꥟時間、いつも通りです前回のレッスン、特に後半満員でしたが、まだ動きやすい気温で良かったです💦ポーズをとることより、まず呼吸初参加の方もお気軽にご参加下さいませそしてついでに23日は航空祭です。余談です。そしてそして30日(日)は9:30キックオフ青空ヨガDAY9:30-10:30ヨガ10:45-12:00みんなでブランチあたし、人見知りなので。始めに言っときますけど…ブランチ付きは準備もあるので要予約です
おはようございます🌞今日、7月19日(水)は恵庭ヨガ開催日です前回初参加でちょっとキツかった方も2回目から少し呼吸がわかり、3回目、4回目からはもうついてこれます大丈夫です🙆掴んだらあとは身体と相談しながら『今日はここまで？』『あれ、今日はまだいけそう』『あれ、なんかいつもと違う、、体調悪いのかな、、』などなど自分で自分の身体と心の変化に気づきやすくなると思います。その変化は食生活や日頃の生活、暴走した心を鎮めやすくしてくれる、はず。では今日、18時、あるいは19:3
レッスンではもうすでに告知させて頂きましたが7月、8月、9月に福座さんとのコラボでヨガのワークショップを行いますお気軽にご参加下さい܀日時9月30日(土)am9:30-12:00܀場所恵庭カフェ福座※駐車場有り܀料金1,500円（ランチ付き）ヨガのみ:700円܀持ち物ヨガマット（無ければ大判バスタオル）、水、汗拭きタオル、日焼け止め、虫除け、など。※雨天中止☔️܀お問い合わせは私にメール📩かh94330712-halyoga@yahoo.co.jpカ
おはようございます☀連日猛暑で暑いですね😵💦💦本日、ヨガレッスン開催日です前半マットは残1です昨夜の満月🌕、綺麗でしたね。一粒万倍日でしたフラペチーノなど冷たい飲み物をなるべく遠ざけてましたが、最近の猛暑とフラペチーノのこのルックスに買わずにいられません中にケーキって、、ずるいです❁恵庭恵み野ヨガレッスン❁次回レッスン日7/10(月)7月、8月、9月朝ヨガ（青空ヨガ）開催予定ですまだ日にち未定ですが、ぜひぜひチェックお願いしますं料金、持ち物、場所の詳細はं詳細
昨夜も沢山の方々にヨガレッスンご参加頂き、ありがとうございます😊初参加の方もチラホラいらっしゃり、レンタルマットも出番があって良き良き☻余談ですがレンタルマットは手作りヨガマットスプレーで毎回除菌消毒してますのでご安心をまた、ご自身のマットもスプレーしたかったらご自由にお使い下さいスプレーとスポンジが見当たらない時はお気軽に声かけて下さいね〜このスタイルもわたしの通ってたカナダのスタジオのスタイルです使ったマットを自分でシュシュしてスポンジでふく、次の人にパスする𓄼𓂩次回は10日で
❁7月恵庭ヨガレッスン❁5日（水）10日（月）19日（水）22日（土）時間はいつも通り、18:00〜と19:30〜の二部に分かれておりますよ⚚⠊ご都合の良いレッスンをお選び下さいं料金、持ち物、場所の詳細はं詳細ブログ→→→こちらをクリックしてご覧下さいだいたい週1のレッスンですが、それだけでも3,4回続けただけで余裕は少しづつ生まれてくるんだな、と実感するわ最近です。また、普段出来た事も日により出来なかったり、身体や体調は気づかないだけで毎日違います。だからまず、ニ
༻レッスンの見学について༺ご見学に来られる方も時々いらっしゃいます。ありがとうございます𓋈☺︎（会員制ではない為、体験レッスンはございません）見学の対応などはしておりませんので、お部屋の外から窓越しに見ていただくぶんには大丈夫ですᚼᚼᚼᛃᛃ室内でのご見学はご遠慮頂いております𓅼༶レッスン中は既に皆さんポーズに入った状態です。レッスンを中断する事も出来ませんし、また、ご見学者の方とも是非ゆっくりお話したいと思っておりますので、ᛰレッスン前後のお時間にお願い致しますみなさん、初心
