息がしづらい

「何でこんなに息苦しいんだろう🌀」と考える🧠息苦しくなっている心や身体の原因を探す🌀🧠しかし🧠の過去の記憶や過去に取り入れた情報の中から導き出そうとしても、結局本当にそれが原因かもわからない🌀芋づる式に他の色んな事を引っ張りだし、ますますそれが大きくなっていくだけだ🌀🧠🌀「何でこんなに息苦しいんだろう🌀🧠」ではなくて『楽に息が吸いたい』という望みを観る🟡🧠でどうにかこうにかしようと押すのではなく、『楽に息をしている』という状態の身体にスッと合わせる🕳️🟡∞「何でこんなにダメなんだ

子を持ってからADHDと診断されたかーちゃんですインチュニブ服用してからメンタル面だけでなく運動神経に関することでも効果を実感しているのですがインチュニブを服用してから、息がしやすくなりました今まで息を吸っても詰まっているような感覚があったのですが息を吸うと体の奥深くまで空気が入る感覚がある息を吸ってるぅ〜〜〜という感触が芽生えました息も吸えないなんて今までどれだけ生きづらかったんだとまたまた実感している今日このごろ

みなさん、ごきげんよう息の仕方は、生き方そのもの💗今のあなたの状態も、実は息でわかる。イキは、自、心と書きますね自分の内側が息の仕方に現れる息が浅いと言われたことがある！息が浅いと感じる！なら、能力爆開花！本来のパフォーマンス能力を発揮出来きるチャンスかもよ😏息と共に今の状態を見直してみて。ゆっくりした息であればリラックス早い息であれば、行き急いでない？呼吸を見直して緩まっていこう。先ずは、『フ〜』っと吐ききるところから吐いて吐いて、吐ききるこ

昨日はジムに行けなかった。車の引き取りが昨日の夜しか無理と買い取り業者から連絡があったのだ。新しい車に浮かれていたけれど、いざ、当日になると・・。考えてみれば、膝が悪化してから、そして術後も高速使って片道２時間の距離を週１回リハビリで１年と４カ月、この車で通った。ほんとにお世話になった。日中、洗車して、車内も掃除してピカピカにした。次のオーナーさんにも大事にしてもらいたい気持ちを込めて。最後、駐車場から出る際になでてありがとうと言ったら、買い取り業者の方が大切に扱いますので、と言ってくれ、どうぞ

皆様おはようございます。ふくさん咳がひどくて眠れず。寝たら咳が出る。夜中検索して調べて。。枕を高くして寝てみたりしてみたけどあかんかった。これは病院へ行った方がいいみたい。来週の月曜日にでも病院へ行ってこようと思ってだけど祭日だ。今日から3連休だね。。火曜日に行こう。。私は喘息持ちで。酷くなるとヒューヒュー言いだすから早めに行っておかないと。息しづらくなるし。眠れなくなる。と言うわけで今日家に帰ります。

昨日は満月でしたね🌝夜、ベランダに出てみたけれど月明かりは感じるのにお月様本体は見えずでした💦ちょうど団地の建物の真上にいたのかなぁ…残念💧仕方ない、また来月です皆さんはキレイなビーバームーン見えたかな☺️昨日は、気温の割に暖かく感じて今日は気温の割に風が強くて寒く感じました🍃着る物がホント難しいですね😅自分はともかく、次男のがさらに難しい💦寒がりな私と暑がりな次男…私に合わせると厚着になりそうだから気持ち、私より薄着と考えて…寒いよりか、暑いほうがマシ!?く

きこんにちわ！大府市の痛くない整体わいず（Y'S)です。膝と同側の足の親指が痛いとのことです。もう少し詳しく確認すると、膝は曲げ伸ばしすると音がする。指については、指の付け根から筋の辺りとのことでした。先ずは骨盤の左右の歪みが結構極端です。まずは骨盤をはじめ全身を頭部を介して調整します。概ね全身がすぐに整ってきました。すると気になったのが肋骨、それも中部から下部にかけてです。効くと息をするときに苦しい感じがあり、ここ数日間は左肋骨の下あたりが痛

関西だけでしょうか？テレビ番組で拝見しました。この難病も、進行性だということです。お医者さんがほとんどいない田舎町に住まわれている。息を切らしながら畑に出て立派な野菜を作られていた。最終的に入院は嫌ということで自宅で訪問看護で息苦しさを一時的に和らげる注射を導入。しばらく外には出られてないと。息がしにくいなんて、なんて辛いでしょう。想像できません。比べることでないことは重々承知しております。でも、弱音は吐いてられない。私は息が出来る。不便なことをあげたらきりがないや。幸

こんにちは今日は、娘のこと娘は、3年前に起立性調節障害になり中学校を4年在籍3年ぶりの復学で4月からは全日制高校へ通学しています現在は高校1年生さてテストも残すところ…。えぇ今日が最終日ですうぇーぃはっ…。娘ですか？息のしずらさは引きずってますけどめちゃくちゃ無理してテストなんで行ってますとかはなくてぼちぼちですけど学校へ行ってますって感じですごめんねわかりにくい笑なので？テストも休まず受けましたとりあえずは

鬱の闘病中に書いていたへたれ日記の内容を記録として残すことから始めたブログ、まだまだ、不安定さもありながらの今の日常を私の気持ちを織り混ぜながら不定期ながら書かせていただいています。読んでくださり、ありがとうございます。深読みして、不確かな何かに怯えて、不安になったり…良かれと思ってやった事が完全に私の勇み足だったり…今年の初めからそんな状況でした。自分で自分を息がしづらくしているなあだけど、ふとかけて貰ったりした言葉から光が射したり、ほっこりしたりそれで良いん

普段は何も感じなかった香り。つい先日、お知り合いの方の肌か服につけていたと思われる強烈な香り。ご近所さんを自宅に招いた時、服についていたと思われる石鹸の強い香り。バスで隣りに座った女性からの強い香り。たくさん空気はあるのに強い香りに蝕まれ、私の鼻はおかしくなっていきました。さて、これを踏まえてペットはどうでしょうか。犬の嗅覚は人間の100倍～１億倍、猫の嗅覚は人間の２億倍！！その強烈な香りが被毛にびっしりとつき、鼻・口・皮膚からも吸収されてしまう。

​すぐ実践出来るから覚えておいてねネオヒーラー生体電流施術ＫＩＥ世田谷経堂サロンのＫちゃんです学童の指導員もやっています深呼吸出来ない、呼吸が浅い常に息苦しい突然始まる動悸続く心悸亢進私の症状です仕事のストレス(前職)、満員電車の通勤ストレス東日本大震災に加えて更年期も重なった可能性もありますでも、多分旦那への積もり積もったストレスから来る夫源病が1番の原因だと思ってる(夫源病に関しては、いつかじっくり書きたいと思っています)夫源病を知らない方の為に夫源病-W

「息が吸いにくいんです…」患者さんのなかには普段の呼吸のしづらさを訴える方も少なくありません。特にストレスに対して強く影響を受けているかたにはこの傾向が顕著な気がします。呼吸は肺によって空気中の酸素を取りいれ、体内の二酸化炭素を出すをいう生理活動ですが、実はこの活動を支えている呼吸補助筋という筋肉があります。呼吸補助筋は、斜角筋、胸鎖乳突筋、肋骨挙筋、大胸筋、小胸筋などがあり、主に首から胸にかけて様々な筋肉が協調することによって呼吸を支えています。胸に両方の

「息が吸いにくいんです…」患者さんのなかには普段の呼吸のしづらさを訴える方も少なくありません。特にストレスに対して強く影響を受けているかたにはこの傾向が顕著な気がします。呼吸は肺によって空気中の酸素を取りいれ、体内の二酸化炭素を出すをいう生理活動ですが、実はこの活動を支えている呼吸補助筋という筋肉があります。呼吸補助筋は、斜角筋、胸鎖乳突筋、肋骨挙筋、大胸筋、小胸筋などがあり、主に首から胸にかけて様々な筋肉が協調することによって呼吸を支えています。胸に両方の

この頃感じることのひとつに深く息が吸えない人が増えています。歌や声のレッスンをしていて胸の奥に何かつかえているものがあって呼吸が今までのように出来なかったりある一定以上の息が入っていかなかったり…病名としてヒステリー球（咽喉頭異常感症）などと呼ばれる喉に何かつかえているような症状もありますが、それとはまた違う喉ではなく胸に何かつかえている感じの人が増えている気がします。ヒステリー球もそうですが病院に行っても息がしづらいのに肺炎や狭心症や過呼吸などではなく

敗北感と恐怖感昨夜は、うまく眠れたと思った）Oo｡.（´-`）頓服飲まないという選択をしたけれど、意外にも眠りに落ちていた(スマホで大好きな深田恭子のドラマを見ながらだったけど)真夜中、一つ二つ咳が出た喘息持ち、アレルギー持ちの身としては、夜中や明け方によくあるパターン昨夜は、喉のイガイガ感で自分の中の不安感が増大した気管支喘息で呼吸停止して集中治療室に入ったことがある私には喘息発作で呼吸が出来なく

昨日は昼間の買い物の疲れが出たのか、少し頭痛がしたのでベッドに横になっていたら夕方頃までウトウトしてしまってた。そろそろ動かないと、夕飯の催促をされたら大変だ‪💦‬そろり、と体を起こす。なんとなく、いつもと違う感じん…喉がムズムズするというか.......なんだろうあれ、なんか息が思うように吸えない？落ち着こう深呼吸しよう鼻から吸って…ゆっくり口から吐こう.......

三人の娘（小学生・未就学児）、夫と5人で暮らすお酒と甘いものが大好きな40代主婦です。低収入ですが、節約、投資、ポイ活を駆使して教育資金子ども一人1000万円貯めるのが目標。2022年から積み立てNISA・ジュニアNISA開始・はじめましての方はこちら→プロフィール・これまでのアメトピ掲載記事一覧・2022年子ども3人ジュニアNISA開設・ポイ活で毎月どれくらい稼げるか実績公開・お取り寄せもできる絶品スイーツたち・ミールキット初体験高くて無理

昨日の続きです。昨日朝、頭が痛いと一言…その姿は…少し起きずらそうで、、私がその様子を見ている事に気がつくとベッドからゆっくり起き出した娘頑張らなくていいのにそこで話を少ししましたが大丈夫！そうならないからほら、起きられたでしょ?と、言う娘そして頑張っちゃった娘と説得出来なかった私のその結果が帰りの会での急激な体調悪化に繋がってしまった担任から電話がありました「帰りの会が終わって教室から皆出て行く中、友達に先に行っていて…と言ってる姿を見えて、声をかけたら息が

こんにちは！タロットカウンセラー★みかんの花です。寒い日が続いていて、身体も縮こまってしまいますね。体はもちろんのこと、心も固くなりやすい季節です。特に、普段から言いたいことを我慢していたり無意識で気持ちに蓋をしてしまう心あたりのある方、我慢していることに気づかない人なんかはより注意が必要です。もし、胸の圧迫感や息がしづらいなど、心が詰まる症状が出てしまったら、早急に心をほぐして詰まりをとってあげましょう。方法は、人によってたくさんあるとは思いますが、一番即効性

えー..今、わたくしはパニック障害でありながら電車への試練を執行しております結局、1泊2日で実家に帰ることにしました。今は1つ目の乗り換えを何とか出来ました‼️きっと、同じような人は居るでしょう。駅に着いた瞬間○動悸○ソワソワ感○足のふらつき。○目のグラグラ○呼吸が浅い○肩が強ばる(身体)それでも、時間が経てば慣れる‼️ソラナックスという薬を飲んだからかもしれないけどほんとは先生に禁止されてるけど..先生、許してぇぇぇそして、こうして文章を打ってると呼

ぐっすり眠ってパワフルな毎日を手に入れる！「パワースリープナビ」の稲坂舞です家事に仕事に忙しいＩ様仕事を終え帰ってくるのが夜10時過ぎ寝る時はスペースがなく子供布団で寝ているＩ様身体もすっごくガチガチで睡眠時間が短く、昼間に少し昼寝して復活してるそうです。「2時ごろに横になって、携帯をいじることなく爆睡〜8時までグッスリ。いつもの寝起き「イテテ」って言いながら起きるのもなかったです」と嬉しいご報告いただきました。ありがとうございます

ぐっすり眠ってパワフルな毎日を手に入れる！パワースリープナビの稲坂舞です。テレワークが続いていたＫさま。「肩周りがいつも重い状態で、寝てることが多かったのが、昨日はかなり楽でしたー寝づらさもなくよく眠れました。」嬉しいご報告ありがとうございます本当によかったです身体がつらいと寝づらさが出てしまい眠りも浅くなってしまう原因になってしまいます💦こんなお悩みありませんか？✅朝起きると疲れてる✅長い時間寝てたのに寝た気がしない✅息がしづらい

ぐっすり眠ってパワフルな毎日を手に入れるパワースリープナビの稲坂舞です。不安が大きく、毎日寝つくまでに時間がかかっちゃう身体がつらくて50肩になっちゃったかもつらすぎるーとおっしゃっていたＫ様施術の次の日メールで「昨夜はいい入眠が出来ました。途中で２時ごろに起きてしまったけどでもその後熟睡できていたようで地震があったこと、今朝まで知らなかった！」「地震に気づかず寝られたのはスゴいかも。私、だいたい地震の前に起きちゃうので」と嬉しいお言葉いた

大阪南河内河南町女性専用ココ鍼灸院エステサロン美容鍼灸師認定小児はり鍼灸師のここちゃんですここちゃんってどんな人はこちらからここちゃんプロフィール2019先日、来院された50代のHさん左の背中が痛くて息を吸うのも辛い他にも息苦しいドキドキする喉の詰まり感病院で検査しましたがどこも悪くない病気じゃないのは良かったけど余計に不安がどこも悪くないのに息苦しい背中の痛みの原因は？どうしてこんなにしんどいの

心臓が痛くて息がしずらい寝るのに、こんなに苦労するとは

こんにちは風が強めですがいいお天気です湿度が低いとほんと快適ですね～。昨日、三代目ライブの座席がわかったのですが、２階席・・・肉眼では見えない。全体を見ながらゆるりと・・となりそうです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・さて、休職中の娘ちゃん。９月末で退職しました。大卒で入社して１年と半年。短いとは思いますが、もう行く事ができなくなっていたのでね、全然いいと思っています。自分の納得できるコトを見つけてやるしかないです。長い

息がしづらい息子が家にいると安心なんだけどあまり良い空気感はないからか…息苦しさと動悸満載最近、コントロールできないなぁ

ブログを訪問して頂いて本当にありがとうございます。西宮市で「膝の痛み」「肩の痛み」など関節痛を専門とする整体院を開業しています。整体師の井上です。６歳と８歳の子供とサッカーをして遊ぶことが休日の幸せです。👏自己紹介はこちら👏↓よかったらフォローお願いします↓＼楽天のお買い物／お世話になった方へ！↓事前エントリーはこちら↓さらに楽天カード利用でポイント5倍！↓エントリー忘れずに！↓皆さんマスクずっとつけるの辛い