怪我明け

部活中の怪我で、松葉杖だった長男。松葉杖が外れたあと、しばらくボールを蹴れませんでしたが、今週からようやく再開です⚽️練習がハード過ぎるので怪我をしてしばらく休みたい…と言っていたのにいざ長期離脱をすると、「早くサッカーがしたい」と言っていましたリーグ戦も始まりましたので、高校生最後の1年、悔いなくやり切って欲しいです久しぶりに無印良品へ💨お目当ては、私以外の家族が使っている化粧水&乳液の追加購入です。私はもう少しお高めのやつを使っております私は使用感は不明ですが、夫い

こんにちはお久しぶりです。今日は北運動場での練習でした。春休み期間では初めての練習でした。内容は、ビルドアップでのレイオフとクロスの練習でした。まずはビルドアップ。この春休み期間はそこを意識して取り組んでいます。初めの方に比べてしっかり相手を置いてく、良いところにパスをつける。そういった所ができるようにはなっています。しかし、強度の高い相手や前から来る相手になるとどうしても取られてしまう。もちろん技術や判断スピードに問題もありますが、1番はもらい方とサポートの位置でした。上のレベル

渚吾が夕方のトレーニングから帰ってきました。怪我明けで、体力と筋力が落ちてるので、結構辛かったようですが、なんとかメニューはこなせたようです。思ったてたより走れたようで、本人はそれなりに満足してました。で、帰ってからは勉強しております。勉強もちゃんとやらないとね。さあ、勉強を終えたら、風呂に入って早く寝よう！

年明け、転倒で内転筋と股関節を痛め、約2ヶ月経過。痛みは、1ヶ月ほどで治りましたが、その後は仕事が忙しく。いつもケガ明けの時は、ここで軽く自主練して、リスタートしています。SLもGSも無料で練習できるから助かります。ただ、リスタートと言っても、この先、雪は保てるのでしょうか？シーズン終わりそうな…

半月ぶりのテニスサークル。府営テニスコート9時〜11時1面。ダブルス4ゲームまわしノーアド。女性5人男性2人参加。ダブルス4ゲーム先取ノーアド。右前腕肉離れの怪我あけ初テニスなのでゆっくりプレイしました。打ってて特に問題なくもう治ったみたい🙆‍♂️今回は無記入フィルムロールから。鉄道研究部の山岳派先輩（留年）「線路から山が見える。そこから撮影できるはず」とうとう山登りになったみたいです。しかもちょっと雨天でも決行。多分1972年初夏ごろ撮影。信楽線。ＡＩカラー化。

こんばんは昨年トラック競技デビューして初めての5000m周回数間違えてガッカリした事がありましたその悩みを解決する為にマーマンさんがゴルフとかに使う指にはめて使うカウンターをプレゼントしてくれました優しいねありがとぉ昨日は土曜出勤のシフト休でこちらに出向きました初めてのところです最初はだれーもいなくて贅沢な空間でしたとにかくポイントは久しぶり1人でどこまでできるんだろか指令はまずアップキロ4で1000m痛めている時は低酸素トレミ4以下でスロージ

先週の土曜日の注射とカカトに玄関トビラ(戸締り)バタン‼️冷や汗、気絶の怪我湿原マラソン走るもリタイアから一週間。。お休みを頑張りましたよー。(ポテチは休まず🐷)アキレス腱の痛みもだいぶ落ち着きました走ってみますかーー気合い注入💪🔥アプリイベントで10キロ走るってやつに挑戦していたので、信号🚥で止まりたくないので、運動公園3.3キロ周回で10キロ走ってみました。スタート直後はまだアキレス腱に違和感があたっものの徐々に感じなく❓１週間休んだわりに走れました🏃‍

こんにちは😃先日から少しずつ運動を再開した桃（小3）です。ゆっくりねと言っても全速力で走る踊りまくる見ていてヒヤヒヤして終いには全力を出すんじゃないとブチギレお母ちゃんでしたが久しぶりに身体を動かせて嬉しかったみたい。練習後は近場でランチしました。あ、杏（小2）撮るの忘れましたが桃と同じキッズパスタを食べてますお母ちゃんはローストポークシャリアピンソースがかかってて美味しい桃に半分取られましたお母ちゃんといっしょで美味しいものに目がないよね（笑）子供からしてみ

夢や目標を実現するための”きっかけ”を提供する場オンラインコミュニティSOHを運営しているゆうとです。体が悲鳴をあげてます怪我が治りようやくこれまで通りの練習ができるようになりました。通常の練習メニューに復活して3日ほど経ちますが、足が筋肉痛です。復活する前から

イギリスからこんにちは長男がカレッジになって初めて友達と遊びに行きましたほんとにインドアな長男で、セカンダリーのときも最後の最後に２回くらい遊びに行ったくらいで…ホントにレアなこと。その長男がカレッジで新しくできた友達たちと遊びに行きました私は不在でいつ出て行ったのかはわからないんですが、何やら夜も食べてくると夜１０時とかになるかもって。もう高校生だから普通なことなんでしょうが、イギリスだから夜とかちょっと大丈夫か？って心配になりますまぁ遊びに行きたいって思うようになったのが嬉しいで

こんにちはなにかと忙しく、遠のいていました。お盆も終わり、ファイターズの試合もあと何試合残っているのか？選手が、続々戻ってきて、今日は上沢投手が先発。怪我明けの登板はどんな感じで進むのか？でも今日は地上波で放送しないので、見れないな～

いつ以来かな？と言うほど久しぶりの戸田球場。台風で水没する前に2度程来て以来。かつては写真上部がメイン球場で、内野席が木製ベンチで100人程度収容で、外野は土手から観ることができた。内野席も無料だった。現在の戸田球場は、前面人工芝になり、内外野席が設けられ有料に～。バックネット裏からの眺め。屋根はあるものの、南西向きのスタンドには容赦なく日差しが照りつける。ライオンズもスワローズもスタメンの半分以上が一軍経験者。怪我明けの金子侑司、コロナ明けの栗山巧に注目です。

22.07.21レッドアヴァンティ近況情報--------------------------美浦：尾関知人厩舎厩舎周りを引き運動。尾関調教師「昨日追い切ったので、今日は厩舎周りを引き運動で調整しました。出掛けの歩様は少し硬く映ったものの、周回を重ねていけば体もほぐれていたので許容範囲だと思います。脚元に違和感はなく、飼い葉食いも良好ですよ。追い切り後も大きな反動などは見られませんから、このまま進めていきたいと思います」22.07.20レッドアヴァンティ近況情報-------

♦♦♦日曜ナイトなのに神戸まで行かれた皆さんお疲れさまでしたそして勝利と言う名のお土産ありがとうございました美味しくいただきました😋♦♦さて時を戻そう天皇杯では残念ながら来年のＡＣＬ出場の切符を手に入れることができませんでしたこれはまさしく「ＡＣＬ優勝したのに来年出れないなんてどうかしてるぜ！」と浦和レッズサポーターに言わせたいサッカーの神様の気まぐれレシピに違いないまぁそういう事にしておいて言いたい事は山程あれどグッとコラえて先に進みましょ

金曜日は一週間の終わりで勉強頑張ったからよ済みたいと言う次男毎週金曜日はうだうだしますなんだかんだと理由を付けて勉強を拒みます(笑)そして決まって『明日、倍やります！』一週間毎日欠かさず家庭学習も私たち大人も週休2日やせめて週一休みなんだから・・・せめて金曜日はいっかと思うのですがもちろんテスト前だったらそういうことにはならないと思うのですが💦今日は怪我明けの部活だったしその後病院でリハビリ・・・これが結構しごかれて(笑)もう気力な

冬休み明け１日目の学校でした。昨日の夜は寝付くのにとても苦労しました。ですが朝はすんなり起きれました。久しぶりにクラスメートに会えて楽しかったですが授業は少ししんどかったです。そして、コロナウイルス対策で最低でも20分間は窓とドアを開けて空気を入れ替えないといけなくて、教室内でもとても寒いです😔地理のテストはそこそこの出来だったと思います👌ですが、１時間のテストにしては答えなければいけないことが多くてゆっくり考える時間がなかったのが心配です💦そして練習は、いつも通り試合に出場した組

＊playbackthelasttime❗️➡️➡️fuzzyな馬券❗️・ホープフルS&阪神カップ『fuzzyな馬券❗️・ホープフルS&阪神カップ』＊playbackthelasttime❗️➡️➡️Switch/ダービースタリオン『Switch/ダービースタリオン』＊playbackthela…ameblo.jpこんにちはっ❗️ダメ🙅‍♀️🙅‍♂️👎オヤジの摂州斎です👍いつもお付き合い頂き、ありがとうございます😊今日もお付き合いください😋競馬ブック＆競馬エイト

お久しぶりでございます。前回の神奈川マスターズのブログ以来となります。怪我の療養中はちょっとブログ更新を控えていました。まぁ、怪我しててあんまりネタがないなっていうのもあってw怪我をした右足踵は実は海綿骨？がグシャッと凹んだ状態になっていたようで、これも骨折の部類に入るようで30代で初骨折をかましてしまいました⚡️⚡️"30代は骨折しないぞー"のミッションは早々に失敗に終わりました…😭(苦笑)踵を骨折するっていうのは数々の骨折をしてきた私でも初めての箇所だったので「なる

暑い、暑すぎる。しかし、炎天下で部活する子供走れるから何もかもが楽しいみたいで、帰っても元気ピンピンしばらく走ってなかったから、走り方忘れたって笑いながら話す子供。凄く親身に話を聞いてくれ、我が子の病気に寄り添ってメニューを考えてくれる顧問。我が子が辛そうなときは、わざと面白い動きをして笑わせてくれるらしい。。。。今週の大会も棄権するけど、先生がなぜダメなのか説得してくれて本人も納得。やっぱ、先生って大事だね、考え方、向き合い方全部が変わるからね、良かった良かった本当に今日は暑い

土曜は雨の為、長女・二男ともに練習試合が流れてしまいましたが、日曜は無事に二男ホンダカップ開催されました。学童野球の年3回の県大会のひとつ9月頭に行われるろうきん杯への選考も兼ねている大会です。GWのマクドナルド県大会以降チームの調子ももう一つあがらず、ろうきん杯への選考兼ねた大会の、市長杯初戦敗退住友電装杯2回戦敗退といいところを出せずに勝ち上がれるほど甘くないですね。ろうきん杯出場への最後のチャンスとなるホンダカップを迎えました。ホンダ鈴鹿硬式野球部のホームグランドで開会

人生初の肉離れを経験して、はや2週間が経過。サポーターしていなくても痛みはナシ。久しぶりに晴れた水曜日＆休日。軽く走りに行って来ました遠出しようと思ったのですが、なにせ怪我明け。途中で痛めて帰れなくなったら（汗なので、いつもの近場で平坦なコースを風がちょっと強かったのと、5月なのに真夏のような暑さでも、気持ちよく走れました久々だったので、あまり無理せず。前回、大学の先輩と走った時に教えて貰った「軽いペダルでたくさん回す」を意識して。ん〜〜、やは

"Congratulationsonyoursuccess"宮原選手が元気な姿をみせてくれた！宮原知子選手約半年ぶり滑り披露アイスショー出演フィギュアスケート女子のエース宮原知子（関大）が２日、関大教育後援会設立７０周年アイスショーに出演し、２月に左股関節の疲労骨折を発表して以来、公の場で初めて演技を披露した。昨季は全日本を制しながら、疲労骨折の影響で四大陸・世界選手権を欠場した宮原。この日は過去のエキシビションナンバーを生演奏で滑り、