怪我の功名

2～3年前から太鼓腹になってしまって、意識してお腹をへこませようとしてもへこまない。年齢的にも内臓脂肪でこれだけお腹が出てしまったんだと思ってました。そんなある日、SNSで「太鼓腹は反り腰が原因かも？」という投稿を見ました。そういや私、2～3年前から腰反ってる！これ反り腰っていうの？ってその時に反り腰というものを知りました。反り腰を治すストレッチをYouTubeで検索すると色々な方法が出てくる…その中でもどうやら共通するストレッチというのが「寝ている状態で膝を曲げて抱え込む」という

そそっかしさに落ち込みそうになって、頭を冷やすべく外の空気を吸おうとベランダへ。帰宅途中は見えなかったので残念、と思っていたらキレイなお月様。落ち込もうと、そそっかしさを嘆こうと、やってしまったことはどうにもならない痛いものは痛い、でももっと大惨事にならなかっただけ助かったと思いましょう一人反省会（笑）を開いた昨夜は日付が変わってからも、しばーらく火傷箇所を冷やし続けました冷やしながら最近控えていたインスタを開いて、ほぼ無で流し見るという…未読の本も無く、テレビも特別、録画を見るには

足が一番大切12/27（土）のセルフ整体講座で足の整体をした翌日。受講生さんから「昨日の講座では、足の整え方がわかり目からウロコ！でした。そして、息子の筋トレの先生が『足が一番大切で、ここが崩れると上の骨すべてがバランスをとるためにチグハグになる』と言っていた」とメッセージをもらいました。私も同感です。足は家で言えば基礎部分足は家でいったら土台の基礎部分。基礎が傾いていたら、柱も、天井

今年から靴下も夏用と冬用の入れ替えをします。納めるべき引出に収まらないからです。一人暮らしなのに手持ちの量が多すぎるのですね。そしてこれだけやって処分に至るのはこれだけ。この靴下はHangTenブランドのもので靴下には珍しく相当な長持ちした商品です。今でも穴は空いていません。10年くらいもちました。流石に薄くなってきたので時間の問題だと思い処分することにしました。この代わりにと水玉のものを購入したのがこちら👇こちらは足首ゆったりタイプなの

ごきげんよう蓬莱瞬です。子育てが一段落し、仕事でも責任ある立場を任され、自分の時間や経済的なゆとりも持てるようになった……。そんな「大人女子」の皆様、いかがお過ごしでしょうか。これまで、ご自身を磨くために、スピリチュアルな学びや知識をたくさん取り入れてこられた方も多いかもしれません。「いつか、私も本当の意味で自分らしく輝きたい」「学んだことを、自分の人生に落とし込んでみたい」そんな風に、心の中でそっと「憧れ」を温めているあなたへ。今日は、私の歩んできた

https://jolly-nougat-630d7f.netlify.app/皆さま、こんにちは。いつもブログを訪れてくださり、ありがとうございます。本日は、私にとって本当に大切な「大きな一歩」をご報告させてください。これまで鑑定の現場で多くの方にお伝えし、共に人生を読み解いてきた『六神獣占術™』。「もっと気軽に、自分の運命を確認したい」「日々の指針として、六神獣のメッセージを受け取りたい」そんな皆さまの声にお応えしたくて、準備を進めてきたWebアプリがつ

昨日の夜は武道の稽古に出かけた。最近はさっぱりやる気が出なくて休みがちだ。2月3月は仕事やこどもたちの入試、卒業、就職、引越し、入学と、実際に体も気分もせわしくて稽古に行けない日が続いた。休んでいるうちにその日は当然稽古に行く、という習慣が消えてしまった。低速でも惰性でも慣性が働いていればまだ気分を一押しすれば行く気になるのだが、一旦完全停止してしまったものを動かすにはかなりのパワーがいる。稽古がある日が来るのが一種の苦痛になっていた。習い始めて９年になる。こういう倦怠期というものは遅かれ

こんにちは、川原田です！明日はいよいよB級ラテン競技会です🎉先週、気合いを入れすぎて練習し過ぎたせいか、今週は少し体調を崩してしまいました。レッスンをキャンセルさせてしまった方には本当に申し訳ございませんでした🙇でも今はすっかり全快して、準備万端です！！おとなしく過ごした分だけ、身体がリセットされた感じもあって…怪我の功名で、本番はいつもより繊細で丁寧な踊りができそうな気がしています😊明日、全力で踊ってきます！！次のシャドークラスは10月9日木曜日の1

庭の植木鉢を移動させようとしたらまさかの…ぎっくり腰植木鉢持った途端コシの力抜けてヤバい…遅かったぎっくり腰しちゃうと困るのは寝てる時が一番楽で椅子に座ったりしゃがむことが本当に、辛い…ついでに歩くのも、しんどい腰痛めると何をするにも大変💦こんな時こそ出来ないことを家族に助けてもらうべくお願いしまくってます怪我の功名と言いますが…普段なかなか頼れなかったりお願い出来ない事を今回は家族にも同僚にも沢山助けをください🙏と素直に言えました。ぎっ

（「ひまわり市場」自家製穴子棒寿司）この日の晩メシは３日続きのカレー。これだけではナンなので「ひまわり市場」に野菜類を買いに行ったところ、入り口でヒライデ専務にばったり。かつてはアルコール検知機能つきAIヒト型ロボットとして活躍したHIRAIDE-Z号も今では立派な経営者である。「今日は絶対おススメのものがありますよ」専務おススメの逸品は鮮魚部で自らこさえた穴子棒寿司である。なんでも時折暇ができた時にこさえるもので（事実私はこれまで見かけたことがない）数もわずかとの

還暦+1のおじランナーですが🏃🏃🏃右足小指つけね🦶🦶🦶🦶🦶痛みだしてから今日でランニング休み55日目すこんなに長引くとは思わなかったけど⤵️⤵️なぜ調子悪い、走ると違和感😖痛いけど走れる🏃🏃🏃なんでそこまでして走るんだろうか(｀Д´≡｀Д´)??ランナー🏃🏃🏃にとってきっても切り離せないのがそれが"故障"ですよね💥僕もそーですけどせっかく習慣化してきたのになーとか少ない時間をさがして🕝️合間をぬって走る時間をつくってきたのに😖Etc•••第五中足

東京都がふるさと納税で、都道府県に、税収が割り振られ、悩んでいた処に、原子力バッテリーの怪我の功名で補助金の、新しい使い方を私は感じて居た。これで都市鉱山が出来てジュエルトーンで、培った昭和の教科書が生きて来て人工ダイヤモンドの技術で歴史が蘇り、技術向上されプラントが出来てバッテリーも技術向上する。

怪我で時間があるなかChatGPTを初めて使ってみた！という話を昨日書きましたが…更に！更に！こんな流れになりました✨✨まずは、それがきっかけでnoteを始めることができた！文章を書くことへの不安もあってクロード、ジェミニ、といった他の生成AIも使い始めてみました各生成AIには画像も作って貰ったりした次にnoteの記事を音声で届けたいと思って自分の声で読み上げるサービスも調べてみたでも自分の声にするのは有料プラン→断念かわりにstand.fmで

昨日、定置網を仕掛けていたらあっさり突き破られてて帰り道にへこみました（昼休みはトラブルで、返上したの）それで昨晩はハラハラしていましたが、今日は爆上げ✨結果としてフジクラやソフトバンクGあたりを利確できました宿泊客チェックアウトフジクラ（怪我の功名）ソフトバンク（ぼちぼち）東京電力（損切り）宿泊客チェックイントライアル（定置網にかかった）明日は仕事も相場も穏やかでありますように

【後編】タイトル：2日で水分量を半分に！僕が「水の過剰摂取」から抜け出すために変えた3つのこと。。😊昨日の記事では、1日10.5リットルという過剰な水分摂取が、僕の健康な食生活を脅かしていたお話をしました。🍽️今日は、実際に僕がどうやって水分量を「5リットル」まで減らしたのか、その具体的な方法をお話しします。🩵鍵となったのは、AIが教えてくれた「飲み方の基本」と、僕が持っていた「習慣の知恵」の組み合わせでした。🔫1.「流し込み」から「味わい」へこれまでは喉の乾きに任せて一気に流し込

THEALFEE春ツアーのMy初日がやってまいりました。3年ぶりの地元開催が初日になるとは…感激です桜もまだ咲いていました。怪我の功名？で、ツアトラも撮影できました。あとは、グッズ購入とライブ本番を迎えるだけです。目いっぱい楽しみたいと思います

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こんにちは。東京は今日も雨。今週は晴れた日もありますけどほぼ雨ですね～。これで桜はほぼ散っちゃうだろうな。そうそう、梨状筋症候群になったって少し前のブログに書きまして。夫の治療でだいぶ良くなったのですが今の間にしっかり治しておこう！と、思ったんです。筋肉が全身バリバリに硬くなっていてそのせいで梨状筋も神経にあたっているのかも。これはただの疲れじゃなくて更年期かもしれない・・・プラセンタかな。股関節も悪くなってきているって言われたので、カルシウムは摂取してるけど軟骨

「怪我の功名」。失敗やミスが思いがけない成功につながること。人生は計画通りにいかないことが多い。でもその失敗が新しい発見やチャンスになることもある。だから失敗を恐れすぎなくていい。偶然が未来を変えることもある。#ことわざ#格言#先人の知恵#人生の教訓#大人の学び#shorts-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.com

包丁で手を切った…昨日。結構バッサリと。血液がぶぁ〜と流れ出るほど切ったんよ。実家で夕食の用意をしてたんやけど実家だけでなく自分の家でも夕食の用意をしなあかんから超特急でやってたら…これよ。右手の中指の先っぽが無くなるんちゃうか？と言うくらい切ったしズキズキ痛む…パートで事務の仕事をやってる私。この中指なかったら仕事にならんねんよ。仕事休みたいくらいやったけど年金だけに頼ることできんからパート行ったわ。。今日は電卓叩くのもパソコン入力も命懸けやん。ほんま、電卓叩く

重慶動物園は、動画配信者が沢山いることで有名ですが、今回行ったら、なぜかみんな棒がやたら長〜くなっていた！スゲェな！さて、こちらは小五(Xiǎowǔ)こと莽灿灿(Mǎngcàncàn)。久しぶり〜！前回まではママの莽仔(Mǎngzǐ)と同居でしたが、独立しました。最初はママが恋しかった？それとも、意外とヘッチャラだった？右下のは1歳の誕プレのスポーツカー。2歳の時は、こんなブランコをもらったらしい。もう独り暮らしにもすっかり慣れた様子。フニャフニャのサッカーボール

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買い間違えて載せなかったやつ怪我の功名当たった阪神１Rパドックどれ見るか考えますわー阪神か中京か中山か？ひと会場に絞る｜うめぼし三色まぢ怪我の功名恥ずかしくて載せなかった単勝2番なのにワイド1番軸枠連考えててやっぱワイドって思って1枠が1番単勝2番なら2番だよーでダブル抜き枠連より付いた阪神の三木ホースランドパークはやるどまぢ賢者タイムタバコ吹かすわーnote.comまぢこんなこともあるわからんね競馬って

…を眺む。そして、脳裏では「何ゆえに、人とは、かくも愚かなるものなのか？」と。今のわたしは右腕全体だけでなく、右腕と胴体を繋ぐ右胸の内部までもが痛む。その上、コロナ罹患以来ともいえる咳も(熱はない)。この症状は、てっきり自らの行動の至らなさだけが招いたことだと思っていた。だが、いまは父なる天が抱く憂いを、この我が身への症状という形で示唆されたのかもしれないと感じる。＊＊利き腕全体が重いという人生初の体験は、当の本人よりも周囲の方が心配しておられるという、ちょっと不思議な感覚。健康

私は上咽頭擦過療法のおかげで健康を取り戻してからは献血を趣味にしていて、昨年で100回を超えましたが同時にやる血液検査で肝機能を示すALT・γGTPについては「酒も飲まないのに普通の人より悪く」これは働いている時に風邪薬に頼って来たせいなので、たまにどちらかが基準値内まで下がることがあっても偶然だと思っていました。ところが2月終わりごろに交通事故で腕を怪我をしたせいで献血予定をキャンセルし、ギプスが外れてから1週間ほど経って改めて予約して血を抜いたのですが、その時の結果が特に何

圧力鍋でもつ煮をつくった。圧力が抜けたと思って蓋を緩めた。そうしたら、中から汁が勢いよく溢れ出した。ガス台、床一面に油まみれの汁がぶちまけられた。バスタオルを一つ台無しにして床を拭く。シンクの油汚れ専用の洗剤を使ってモコが何度も吹いてくれた。そうしたら、怪我の功名で床がピカピカ、サラサラになった。

人様に見せれるような盛り付けをしました。(笑)レンチン人参キャベツ焼売➕ゆで卵鹿児島県知覧の煎茶。冷凍のいちご(自然解凍中)これみよがしにスタンプを貼りつけて賑やかさを表現しましたが、特に映えません。笑昼は母が作ってくれたおかずと白米120g夜は春雨にキャベツえのき茸エビに鶏がらスープを入れてレンチンしたやつ。彩りが薄くて美味しそうに見えませんが美味しく食べれました。まだ春雨生活は続けられそうです。日中は書き物してました。職場が契約してる弁護士さん宛のメールを作成📩申し

今の家を賃貸に出す準備のため、コントラクターさんにきてもらってペンキを塗ってもらったり、取れていたドアのノブをつけてもらったり。昨日は夜中の１２時まで色々トンテンカンテン。ブラジルからの人であまり英語が通じない！作業前に「8時までかかってもいいか？」と聞かれた（気がした）んです。「あぁ、20時ね、OK、OK！」なんて軽く答えた私が甘かった……。なんと、作業が終わったのは夜中の12時！！ひたすら１６時間ほど働いてくれてましたよ。ありがたいけれど……いったい

しばらく前の全統共通テスト高2模試河合の模試の個票（紙）が廃止されたらしく絶望したけどパスワードを教えて貰う事が出来たのでダウンロードして見られるように✨倫理は学校で26人しか受けてないけど1/26だった塾の見立ては共通テストで第一志望いけるんじゃないかしら？という感じこれからどうなるか社会とかうちのゴタゴタのあと娘がわたしも自分で勉強すれば出来るしって言ったんですお金（塾代）がもったいないと生まれて初めて思ったのかも……もっと早くからそう思って自分で勉強したらよ