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こんにちは☺今日の東京は少しヒンヤリして雨☔が降ってますね～今日のお昼は温かいラーメン🍜でも食べようかな～～って考えてる戸川です☺予定ラーメン🍜は魚介醤油系でいこうかなとあ、豚骨でもいいかな❓最近、増量中なんで程々にしときます～👻ブログアップしたら、すすりに行きますさて今回のブログの精力アップ♥の為の筋トレは〜ふくらはぎについて書いてみますね☺ふくらはぎって名前の由来なんですが昔はスネの部分をはぎって呼んでたみたいでその部分がふっくらしてるのでふくらはぎって呼ばれるようになっ
こんにちは☺東京は桜🌸も満開ですね〜。少しづつ、少しづつですが暖かくなってきて春の訪れを感じますねでも、もうすぐ１年の四分の一が終わると思うと月日の流れが早いな～って思いますね。皆さんもそろそろ新生活の時期ではないでしょうか❓環境の変化は体調も変化しますので無理しないように徐々に自分のペースに持って行きましょうね～☺僕はな～んの変化のない毎日ですが（笑）マイペースで生活してますよさて、今回のブログは男性では爆烈的な勃起力💪女性では魅惑的な感度を高める為の筋肉の〜坐骨海綿体
こんにちは☺️今日の東京は台風🌀の影響かな❓雨がしっかりと降ってますね沖縄方面からまた、こっちに来る雰囲気なんで、困ったもんです。な〜んか夏☀が終わった気分になる寂しい天気ですが、今日も元気に頑張りますか〜❢☺さて今回のブログは握手🤝をする効果について書いてみます皆さんは普段の時に握手🤝ってしますか〜？？あまりしませんよね（笑）欧米の方達の挨拶方法なんで日本人は馴染みがないですからね～いきなり会ってそうそうに握手🤝を求めてくる人は少し僕は苦手かもです（笑）ウェ～イって感じ
こんにちは☺今日の東京は過ごしやすい気温ですが曇☁で寂しいですね僕は晴れ☀の日はパチっと目が覚めるのですが雨とか曇の時はグズグズしてなかなか布団から出られませんね～気圧の関係かな❓と思ってますが皆さんもそんなことありませんか〜❓呑み過ぎ🍶かもしれませんね（笑）僕はさて今回のブログは性力アップ⤴️⤴️の為の自分で出来るリンパマッサージをご紹介したいと思いますリンパって良く聞くけど、ボンヤリとしかわからない方って多いですよねリンパって本当に簡単に言うと身体の下水管だと思ってもら
こんにちは☺今日の東京は快晴☀で風も気持ち良く夏❢って感じで最高ですね〜海に行って日焼けしてビール🍺呑みたいな〜って気持ちをおさえて、今日もお仕事頑張って行きますか〜❢❢❢❢❢暑い場所でお仕事されてる方は熱中症対策はしっかりとしてくださいねさて今回は皆さんも経験あるスマホの見すぎによる眼の疲れに抜群のツボ👍をご紹介致しますね～晴明(せいめい)攅竹(さんちく)この２つのツボは眼精疲労にはツートップといって良いぐらいの欠かせないツボとなります☺️晴れ☀️て明るいと書いて晴明のツボ名は
こんにちは☺️今日の東京は今は晴れてますが夕方頃から雨☔予報ですね〜最近は気温がちょうど身体に合っているのか夜にすぐ眠くなり、のび太君のように３秒でいびきをかいて寝てしまう戸川です😪（笑）暖かくなってくると体調がアップしてくるのがわかっていいですね〜まぁ、暑すぎてもイカンのですが、暑くなるとパワー💪がみなぎってくる戸川です☺ビール🍺も美味いし（笑）さて、今回のブログはパチパチパーンチ👊吉本新喜劇の故島木譲二師匠の必殺ネタでしたこのパチパチパンチ👊は良くスポーツ選手が試合前とかに
こんにちは☺️明けましておめでとうございます🎍本年も宜しくお願い致します☺️今日の東京は雪ですね～雪⛄️今、東京に帰省先の熊本から戻りました～👍️熊本との気温差にビックリです😅体調を崩さないように今年も一年頑張って行きたいと思います❗️さて今回のブログは睡眠と性欲の関係について現役30年のAV男優の僕が気づいたことを書いてみたいと思います☺️撮影🎬️が忙しい時には１日に3～4現場をほぼ毎日のようにこなしてました当然、睡眠時間も削られて下半身のパワーも落ちそうな物なんです
こんにちは☺️今日の東京は、スッキリとした快晴☀️の天気でとても気持ちいいですね～👍️風もないのでスッキリした冬の空気なのでとても暖かいです。撮影🎬️の待ち時間ではスタジオの窓から上半身だけ日光浴したりしてますよ～助監督とかが笑って見てますが関係ありませんさて、今回は僕、戸川が大好きな日焼け☀️(日光浴)のメリットとデメリットについて書いてみます❗️まず戸川の日焼け☀️歴なのですが40年(笑)ぐらいは何らかの形で焼いてます日焼けサロン等に行き始めたのは26歳ぐらいからですね
こんにちは☺️今日の東京は秋晴れ☀️でカラッとした気持ちいい天気ですね～✴️宣言も解除されてフー💨っと一息ついた感じですよね😃飲食店でもお酒🍶を提供してくれるので楽しみが増えた最近の戸川ですさて、皆さんはナッツ🥜ってお好きですか～❔戸川はお酒のおつまみとしてはもちろん、食事の間の軽い補食的に常にお腹に入れてますナッツ🥜といっても種類が豊富ですよね😃アーモンド、胡桃、カシューナッツ、マカダミアナッツ、ピスタチオ等々どれもこれも大好き❤️です☺️戸川は全部まとめて口に入れ込んでグシ
こんにちは☺️今日はジメ〰️っとしてますね、、東京は😅西日本の方は１ヶ月ぐらい早く梅雨入り☔️したみたいですね。なんか季節が全体的に少しずつ前倒ししてきてるような気がしますね～梅雨空だといまいち盛り上がりませんが今日も気合い💪入れて行きますか～✴️さて今回は二足歩行の人間である限り宿命とも言える腰痛のツボについて書いてみたいと思います何を隠そう私、戸川夏也も40年ぐらい腰痛と付き合ってますAV男優なんだから腰使うんでしょうがないんじゃないの〰️って思われますが、撮影🎬️で腰が痛くな
こんにちは☺鍼を刺すのが怖いです‼鍼って痛いですよね⁉感染症にかかったりしませんよね⁉鍼治療について良くある質問です。確かに心配ですよね～💦私も鍼の学校に入る前はそんなイメージを持ってました。今でも自分に打ったりして体調管理をしてますが、たまに痛みがありビックリ👀します(笑)慣れてる私でもたまに痛みがありますので鍼が初めてのガチガチに緊張している方は交感神経がバチバチに出てますので、より痛みを感じやすくなるんですね～💦有名な鍼灸の先生は私の鍼は痛み無しです‼といった宣伝され
