性嫌悪症

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾聡子です。夫からスキンシップをされるのが、イヤでたまらない。でも、拒否すると、夫を傷つけてしまう。不機嫌になる夫の顔を見るのもつらい。家庭内の雰囲気がギスギスするのも耐えられない・・・この状況から、逃れたいけれど、逃れられない。今、このブログを見ていただいている方は、そんなふうに感じているかもしれません。でも、もし、夫が「納得して」スキンシップをやめてくれたら、どんな毎日に変わると思いますか？いやいや、そんなことありえな

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾聡子です。セックスを拒否した後に、夫が不機嫌になるのが憂鬱・・・そんなふうに感じること、ありませんか？直後だけでなく、翌日になっても、むすっとした表情を続けていたり。イライラして、モノに当たったり。はぁーっと、聞えよがしなため息をついたり。この世の終わりのような、暗い顔をしてみせたり。拒否した罪悪感をバンバン刺激されますよね＾＾；こういうとき、腫れ物に触るようにビクビクしてできるだけ気を使って接してしまうことが多いと思いま

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾聡子です。夫からセックスを誘われるのがつらい・・・夫も誘ったのに断られるのがつらい・・・その結果、「オレからは誘わないから、そっちから誘って」と言われることがあります。妻は誘われるプレッシャーから逃れられるし、夫も断られるつらさからサヨナラできる方法です。ただ、この方法はなかなかうまくいきません。なぜならば、妻が誘う気になることが「ない」からです。なので、夫はなかなか誘ってこない妻にイライラするし、妻もそんな夫の様子が違

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾聡子です。「夫とセックスしたくない」とカウンセラーに相談したら「前向きに楽しみなさい」と言われたというお話を聞きました。また、夫からも「そんな深く考えないで、楽しもう」と言われた、ということもよくうかがいます。先日も、ネットのお悩み相談で「イヤだイヤだと、苦痛ばっかり訴えるんじゃなくて、楽しもう」という回答を見つけました。セックスを楽しめないことが悪い、セックスが苦痛だと伝えることはダメなこと、そんなふうに考える人は多いの

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾聡子です。ブログをご覧の方から、こんなお悩みをいただきました。ご了承いただいたので、シェアさせていただきますね。1年ほど前から、なんとなくセックスするのがイヤになってきたんです。夫が嫌いになったわけでもないし、理由はわかりません。そんな私の変化を感じたのか、夫が最近「夫婦の時間を大事にしよう」と言いだしました。子どもを預けてデートしようと誘われたり、平日に一緒に有給を取って休もうと言われたりします。家の中でも、私が子どもと離れ

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾聡子です。自分の気持ちをちゃんと伝えることって、大事ですよね。でも、言いたいことを伝えているんだけど、伝わらない(>_<)そんなこと、ありませんか？たとえば、勇気を出して「セックスしたくない」と伝えると「わかった。じゃあ、途中までならいい？」と言われて「い、いや、そういうことじゃないんだけど・・・」と困惑する、みたいな感じです。これは、セックスの問題に限らず、他の面でも同じです。毎日の子育てと家事に疲れてしまって「休日、一

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾聡子です。先日、妻がセックスを拒否することについて、こんな意見を見つけました。・「セックスをしない自由」はお互いにある・だけど「しない」方は優位な立場にあることを忘れてはいけない・それは、セックスで相手をコントロールする関係が生まれるから・つまり、してほしい側が、してくれない相手に対してご機嫌を取ったり、言うことを聞いたりするようになる・それは対等な関係とは言えないので、しない側は、相手の気持ちを考えてあげることが大事たしかに

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾聡子です。夫のことを、嫌いなわけではないけど夫とセックスをしたくない。だからせめて、家事や育児をがんばって、居心地のいい家庭をつくろうとしている。どんなに眠くても、早起きしてお弁当を作っているし、子どもが夜泣きをしたら、必ず自分が起きて抱っこして、時には、外に散歩に出たりもして夫が少しでも寝られるようにしている。それなのに、夫に「きみは、やさしくない」と言われてしまう・・・自分の頑張りが、何も届いてないし、わかってもらえて

セックスをしても、しなくても「夫婦がお互いを信頼しあえる関係」と「毎日を心穏やかに、自由に暮らせるあなた」を取り戻しませんか？【今、こんな状態に悩んでいませんか？】・夫とセックスする気持ちになれない・気持ちに反してセックスに応じても、レイプされている気持ちになる・求められるのが不安で、夫と二人きりになるのが怖い・拒否するたびに夫に責められて、ケンカになる・やさしくすると勘違いされそうで、夫にやさしくできない・夫がその気にならないように、オシャレしなくなってしまった・夫婦

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾聡子です。ネガティブな感情が湧いてきたとき、「なかったことにしよう」としてしまうこと、ありませんか？たとえば、病院で医者から失礼な態度を取られたとき。あるいは、職場で有休を申請したら、ため息をつかれたとき。そして、スキンシップしてくる夫に対して、嫌悪感を感じてしまったとき。でも、なかったことにしようとしても、後からじわじわとネガティブな気持ちが膨らんでくることもあります。その正体に気づいた受講生さんの感想です禁止令では「感

そろそろセックスレス（未完成婚も含む）の相談に行きませんか。パートナーのネガティブな心理状態（悲しい・辛い・不安、その他）が続くことを考えると、男性側問題にしても女性側の問題にしても、セックスレス（未完成婚を含む）の問題で相談に行くまでに時間がかかりすぎていませんか。１年以上セックスレスの状態や、未完成婚の場合だと何も行動をしないで３か月が経過していているのに相談に行っていなければそれは時間をかけすぎています。セックスレス（未完成婚）で困っている夫婦・カップルは、多分

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾聡子です。自分が「イヤだな」「怖いな」と感じることに、疑問を持ってしまうこと、ありませんか？たとえば、夫からのスキンシップやキスに嫌悪感を持ってしまったときに「こんなふうに感じる私がおかしいのかも」とか。あるいは、夫の言葉や態度に傷ついたときに「これくらいで、傷つく私が弱いのかも」「私が大袈裟なのかな」とか。どう感じるのが正解なのか、わからなくなっちゃうんですよね。そうすると、間違った感じ方をしている自分の気持ちを、言えなく

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾聡子です。先日、クライアントさまから、こんなお話を聞きました。他のカウンセラーさん（男性）から『ご主人も、挿入や射精を目的としてるわけじゃないはずです。ただ、あなたと寄り添って、手をつないで眠るだけでいいと思っているんです』と言われたんです。男性のカウンセラーさんがおっしゃるんだから、きっとそうなんだろうと思います。でも、やっぱり、怖くてできないんです・・・（Mさん）男性側からすると、信じてもらえずにもどかしいと思います。

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾聡子です。夫の何気ないひと言に傷ついてしまうこと、ありませんか？たとえば、夫の実家で話をしているときに「おまえは余計な口出しするなよ」と言われたり。家事や育児が終わって、やっと座れて、お茶を入れてテレビを見ていたら「おまえは気楽でいいよなー」と言われたり。そんなときに「そんなこと言うなんて、ひどい！」と面と向かって言えればいいですが傷ついた瞬間って、頭が真っ白になってしまいその場ですぐに言えないことが多いです。また、セ

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾聡子です。「夫とセックスしたくない。でも、子どもはほしい」切実な悩みですよね。この場合の「したくない」は、疲れているからする気になれない、ではなく夫や性的な行為への嫌悪感による「したくない」なので本人も「子どもがほしいからセックスしなくちゃ」と思っているのに、どうしても心にブレーキがかかって、できないんです。こういうとき、とにかく子どもができるまで、と割り切って、がんばってセックスする方も多いです。割り切って、というけれど、

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾聡子です。夫とセックスするのが憂鬱になってくると毎日の生活が、常に緊張している状態になります。触られないように、気を張っていないといけないし自分のうっかりした態度に夫が「今日はできるかも♪」と期待しては困るので自分自身の言動も考えなくてはいけなくて何もしなくても、一緒にいるだけで心が疲れてしまうんですね。そうすると、そういう気持ちにさせる夫とのセックスなんて、どんどんイヤになってしまいます。だから、大切なのはまずは、そ

こんばんは。ゆきてぃです。いきなり3件のいいね。ありがとうございますm(__)mさて、今日は私が性嫌悪症になった理由について話したいと思います。性嫌悪症になったきっかけは？私が性嫌悪症になったきっかけは、今から25年以上前の事です。当時、私は中学生でした。ごく普通の中学生でしたが、遊ぶ友達は…少なかったです…いや、いなかったに等しいかもしれません…しかし、学校では話したり交換日記をしたりする友達はいました。交換日記懐

こんばんは。初めまして。ゆうきてぃと申します。性被害に遭い長年苦しんでいます。そして、性嫌悪症を発症しております。カウンセリングに通い始め、治療を開始。これから、性被害に遭った私が性被害の事など書いていこうと思いますので、皆さん宜しくお願い致します。何故、ブログを始めよう、性被害の事を書こうと思ったのか？こんな性被害もあると言う事、そして、それで一人の人生が狂う事がある事。被害者の苦しみや実態を多くの方に知ってもらい、そして軽んじられ

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾聡子です。こんなツイートを見つけました。内容を引用させていただきますね。夫婦の寝室は別なんだけど、突然夫が部屋に乱入してきて、気持ちよく寝ている私の布団を剥いでパンツ脱がせてそのままぶち込んできて、荒々しく腰を振ってイキそうになるとゴムつけてまたぶち込んできて、超高速腰振りして一人で果て、そのまま部屋を出て行くこの間、約5分これがルーティーン共感のコメントもたくさんついていて同じような思いをしている人も多いんだ

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾聡子です。夫婦関係にお悩みでカウンセリングにいらしてくださる方々はそれまでにもたくさん夫婦で話し合いをしたり、言葉遣いや態度を変えてみたりして、すごくがんばってこられたのだと思います。それでも、夫の態度が「岩盤」のように変わらないとどうしていいのか、途方にくれちゃいますよね。なぜ聡子さんの言葉は、こうも心に響くんでしょう！結婚生活は続けたい、夫と信頼できる夫婦関係を気づきたい、でも夫は岩盤のように感じる、新しいアイディア

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾聡子です。夫からの愛情を受け取れない、そんな自分を責めてしまうこと、ありませんか？たとえば、夫がキスをしてきたり、ハグをしてきたり、セックスを求めてきたり。自分のことを愛してくれているのだろうし、触れたいと思ってくれているのに、その気持ちを受け取れず、イヤだと思ってしまう自分はなんてひどい人間なんだろう・・・と、自分を責めてしまう。セックスやスキンシップという出来事でなくても休みの日に「たまにはゴロゴロ過ごして、身体を休め

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾聡子です。「セックスしたくない」という気持ちを伝えると夫が理詰めで論破してくるのがほんとにつらい・・・カウンセリングでは、そんなお悩みもよくうかがいます。たとえば・データによると、日本の夫婦は週に●回している・セックスは健康にもいいし、若さを保つために必要・夫婦円満にはスキンシップが欠かせないと〇〇が言っている・イヤだと思い込むのではなく、楽しむことが大事なのだ・セックスの拒否は離婚原因になるなどなどなどなど・・・夫の

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾聡子です。もう、夫と一緒に夫婦をやっていくのは無理かも・・・でも、今、離婚したら後悔するかもしれない。だけどもう、頑張れる気がしない・・・大切な決断であればあるほど、悩んでしまうものです。そして、誰かに相談しても、人によって価値観や意見はそれぞれだし、結局、最後に決めるのは自分です。では、どうやって決断したらいいのか。そのヒントをこちらに書きました。夫婦問題だけでなく、仕事を続けるかどうかなど、何かをやめるか、続けるか、

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾聡子です。「夫とセックスしたくない」という気持ちが出てくるとき、セックスだけでなく、ふだんの生活の中での夫への不満が積み重なっていることが多いです。たとえば、いつも自分優先で私のことを気遣ってくれない、とか。ご相談でも、よくうかがうのが「今日は疲れちゃったー」と言うと「オレも！オレも疲れたよー」と返されてしまう・・・いや、別に悪くはないんですよね。たしかに夫も疲れているんでしょう＾＾；ただ、そういうときって「そうか、お

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾聡子です。今、東京に来ています。東京は毎日雨で、涼しいです。昨日、今日と都内で対面カウンセリングを行っていて、明日は講座です。今回、初めての内容の講座なので、ドキドキしつつ、楽しみです＾＾さて、お知らせです。いつも長崎と東京を行き来しているのですが、来月、８月に大阪に行くことになりました。せっかくなので、大阪で対面カウンセリングを行います。【日時】８月２２日（月）１４時〜【場所】新大阪駅より徒歩４分※お申し込みが決定し

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾聡子です。「夫のことは嫌いではないけれど、セックスができない」というご相談をよくいただきますが「夫が嫌い。だから、セックスしたいと思えない」という気持ちをうかがうことも多いです。嫌いな相手とは、セックスできなくて当然です。もはや、セックスするしないの前に、嫌いな相手と一緒に暮らすのは、それだけで大きなストレスですよね(>_<)嫌いなら離婚すればいい、と、簡単にはいかないことも多いです。そういう場合は、家庭内別居の状態でやり

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾聡子です。夫からのセックスの誘いを断ったときに「どこか病気なんじゃないか」「病院に行った方がいい」と言われたこと、ありませんか？「おまえがおかしい」と言われているようであまりいい気持ちはしませんが「病気なら、夫も無理強いしないでくれるかも」「病気なら、責めるのではなくやさしくしてくれるかも」と思うと「いっそ病気の診断がほしい」と思ったりもしますよね。こういう場合、病気の診断としては「性嫌悪症」や「FSD（女性製機能障

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾聡子です。「夫にやさしくしたい」「一緒の時間を仲良く過ごしたい・・・」と思っているのにそんなときに、以前、夫に言われたイヤなセリフ、夫にされたイヤなことがふと思い出されて、ムカついてしまう(>_<)そうすると、やさしくなんて、できなくなってしまいますよね。そんなときに、よく言われるのが「気持ちを切り替えよう」「今だけを見てあげよう」ということです。でも、頭ではわかっていても、なかなか気持ちがついていかないときがあります

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾聡子です。6月14日（火）に『クローズアップ現代』（NHK）で放送された『封じられてきた声映画界の性暴力～被害をなくすために～』ご覧になった方、いらっしゃいますか？私はようやく昨日、見逃し配信で見ることができました。映画界で、俳優やスタッフの女性が性被害にあっているということ。その事実が、当事者から語られていました。「女優だったら、覚悟が必要」「脱げて当たり前」「生意気なことを言うと、仕事がなくなる」「これを乗り越えな

こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾聡子です。今の悩みが解決する気がしない・・・そんなふうに感じること、ありませんか？たとえば「夫の性欲がなくなってくれない限り、どうにもならない」「いろいろやってみたけれど、状況は何も変わらない・・・」たくさん頑張ってきたからこそ、成果が出ないと無力感、そして未来への絶望感でいっぱいになってしまいます。そんなあなたに、届けたい言葉があります。「人は解決のために必要なリソースをすべて持っている」これは、ニューコードNLPの「