怠くて

今日はお墓参りに連れていってもらいました。車椅子を使わず歩いたせいか怠くて仕方ない。最近はお布団で休む時間も短くなって。コタツでごろ寝している時間が長くなるので疲れやすい。それなのに眠れないので困る。眠りが浅いので意識がはっきりしてしまう。ところどころ意識がないから眠ってるんだと思います。文字におこしてストレス解消しています。☆正しい知識を広めようヘルプマーク！

今日も、怠くて何もする気になれず、寝てばかりいました💤明日は今年初の通院日（精神科）だけど、行きたくないな…庭のイチゴがいつの間にか実をつけていました🍓もう少し赤くなったら収穫です。

日曜日に、左の肋骨の奥が少しだけ痛い時がありました。でも他に何も症状は無いし、常に痛いわけではないので忘れていました。今朝ゴリを送り出してから、左肋骨の奥が痛い取り敢えず小さなパン1個と、ホット豆乳で朝食を済ませて朝の薬を飲みました。鎮痛剤も飲んだので痛みが治まるかと思ったら、痛みは増すばかりそして酷い下痢が始まりましたその上、異常に眠くて仕方がない…。今日は雨だし洗濯は明日にする事にして、ベッドに横になろうとしたら左肋骨の奥に激痛が何とか横になっていたら、すぐに眠ってし

朝食は、昨日大好きなパン屋さんで購入したフォカッチャ。気にはなっていたものの、大きいのでなかなか手が出ずにいましたが、ゴリがどうしても食べたいと言うので、昨日初めて買ってみました土日限定品です。確か450円。20cmもあって、野菜がたっぷり乗っています。🥦🥕🫑🍠ゴリはペロリと平らげましたが、私は半分は昼食用に残しました。ゴリは味が濃いのが好きなので、マヨネーズをかけていましたが、そのままで野菜の味がしっかりしていて、とっても美味しかった〜次に買ったら、いいオリーブオイル少々と、

朝になったら。。。って良く言う言葉なんだけど実際そんな上手いこといくなんて本気で思っているわけではなくて。。。でもそうだったら良いなぁの期待を込めて不安やどうしようを一旦保留にしてちゃんと寝られるために出す言葉なんだけど今朝トイレに行ってとりあえずそーっと流してみたら。。。ちょっと苦しそうな音をたてながらも水位の上昇はなくなっていて本当に朝になったら。。。が起こってたでお昼を過ぎても夕方になっても不具合は全く起こらず音も正常に戻ってた原因はおそらく。。。ペーパーの

こんにちは。お天気が回復して気持ちの良い青空です。喘息も、先週の呼吸器内科受診で点滴を多く入れたり、デュピクセント打ったりしたのもあってか、だいぶ発作が減りました。でも、どうも身体が怠くて。オマケにやたらと眠いし、まるで使いモノになりません…。ステロイドの離脱症状かな〜…。やっぱり点滴のリンデロン多すぎたんじゃ？点滴当日は、やはり予想通り不眠でしたが。その後からは、眠くてどうしようもなくて、でも、そうこうしているうちに発作で叩き起こされる…と。せっかくのお休みですが、何も出来ず

めんどくさい。。。何が原因なのかよくわからないけどとにかく体が重い。。。体重が理由とかじゃなくね。。。内臓から重たい感じだから疲れが出てきているのかもしれないけどここ最近は結構のんびりで食べ物も冷たい物も控えめだから疲れる事も少ないはずなんだけどねただ。。。ちょっと微熱もあるから出来るだけ早めに回復させないと色々めんどくさくなるかもしれない明日は片付けもしたいところだし少しでも元気になっておかないと自分が困るから。。。今日は夜更かししないで少しでも早く寝よう昨

皆様こんにちはご訪問いいねをありがとうござますララちゃんゆずお二人さん可愛い💕昨日ワクチン２回目接種して昨夜は身体がジンジンして疼いて身の置き場がない感じで辛かった全然眠れなかった。朝起きて検温すると37.0℃と微妙🌡それより覚悟はしてたけど体重がやっぱり増えてる😱恐るべしステロイドの威力‼️通常の倍量を飲んだ昨日…今朝は昨日より1.2kg一晩で増えた。恐るべしステロイド‼️普段から一般の方より多く飲んでる私だからダイエットしても減らないんだな❗️人によ

皆様こんにちはご訪問いいねをありがとうござますララちゃんゆずお腹出して凄い格好のゆず暫くこんな感じです♡可愛いけどね💕今日はダンスパーティーの日でした💃朝から昼食、夕食の支度をして準備して💓私の放ったらかしだった顔のお手入れ眉カットやお顔剃りをして♡そこまでは出来たけど…身体が怠くて怠くて。。。。それでも行ってしまえば楽しいとも思ったり行こうとしたけど…やはり気力が出なくて断念しました😮‍💨結局、行かれなかったダンスパーティー💃まっ、パーティーはこれからいつで

目は覚めていたけど起き上がれなくて、ウトウトしていた。起きたのは、11時。とっても身体が重くて、怠くていられない。何時もだったら午後の2時前に散歩に行くのだけど、今日は諦めた。やっぱり、ちょっと熱がある。昨日食べた物、おやつ、シャトレーゼのメロンのプレミアム純生ショート、アイスカフェオレ。私が食べたのは、メロンのショートケーキ。メロンは2つ載っている、黄色いのはゼリー、ゼリーは何味かな？ゼリーはちょっと残念な味がする。でも生クリームはメロン味でスポンジはフワフワで美味しい、464

何時も怠いのだけど、やっぱり怠くていられない。今日は9時前に目が覚めてトイレに行って体重を量って体温を測って薬を飲んでスマホを見て…。ずっと布団の中に居る。何時の間にか眠ってしまい、次に目が覚めたら12時半だった。今日は午後の2時前に家を出て、郵便局とアコレに行って来た。今日はお天気が良くてかなり暑い。出掛ける時間を考えた方がいいかも知れない。昨日食べた物、おやつ、茹で卵、セブンイレブンのシュー・ア・ラ・クレーム177キロカロリー、月寒あんぱん111キロカロリー、アイスカフェオレ。

目が覚めた時の…あの…とっても身体が重い感じ…どうにかなりたい。もう…怠くて怠くて…。トイレに行くのに起き上がりたいけど、押さえ付けられているように動けない…。と此処まで書いて、会社から直接歯科に行ったお父さんがミスドを買って帰って来た。頼んでおいた抹茶のドーナツ、今食べた。美味しい。なんか重い気分でいたけど、もう大丈夫。昨日食べた物、3時に昼ご飯とおやつ、生協のカレーパン188キロカロリー、モンテールのエクレア198キロカロリー、アイスカフェオレ。夕ご飯、お惣菜の春巻き、ベーコ

今日は、なんとなく朝から怠くて怠くて。仕事に行く主人を見送ってから、一旦倒れましたで、少しだけ寝る…と思ったのが、朝の8時50分。そこから意識を失って、目が覚めたのが、14時36分。…。ん。何回もスマホ見たよね。夢かと思ってもう一回寝てみようかな、と思ったよね。…6時間弱も寝てた⁈何がなんやら分からんよね。慌てて、なんかパニクって、なんかわからんけど取り敢えず掃除しようと思って徐に家中掃除機かけるよね。で、気づいたら15時過ぎ…。待って待って。午前中に内科に行く予定だったのよ。

ずっと体が怠くてもやもやしていて何とかしたい。。。と思っていたんだけどどうにもならず放置し続けていたんだけど久しぶりに同居人ちゃんがマッサージをしてくれるととにかく足が１番怠かったから重点的に頼んだんだけど。。。同居人ちゃん自身も少し怠かったらしく手が辛いと中途半端で終了仕方ないんだけど。。。珍しくちょっと期待していたから残念でしかもね。。。代わりにみるくさんが背中に乗って肩から腰までを暖め続けてくれていたから逆にだるさ増し増しで寒い時ならまだわかるけど今日はス

訪問ありがとうございます本日も宜しくお願いします線維筋痛症を患い毎日の症状や気になった事を書いてますよろしければ読んでくださいね昨夜はいつの間にか寝落ちしてました痛みで3時前に起きて次は6時と7時に起きました7時に起きましたが痛みとダルさしびれなどもあり土下座風のストレッチストレッチをすると少しずつですが這うか歩けるくらいになります今日は仕事に行けました一日仕事をしましたが夕方から両腕から手にかけて痛みが止まらず気圧アプリで確認すると何と‼️夕方から明日の昼に

この2、3日、怠くて怠くてヤル気も起きないし、眠くて仕方ない。気力もないし。何もしないで、ただひたすら寝てたい。夜とか、夜ご飯食べて、すこしダラダラ過ごしてたら、いつの間にか寝てる。鉛のように身体が重くて、動かそうと思っても動かない。抗わずに寝ますけどねもしかしたら、もうすぐ女子の日かもしれん。PMSってヤツ。5〜7日前位から、精神的におかしくなって、5日前から怠さと眠気と浮腫が酷くなる。そして、来週は忙しいってのに、生理になられたら困るんだよなー。どうして、私はいつも何かあ

9月26日27日は調子が良く、家でのんびりしていました。お昼は娘と外食したり、夜は子どもらが買ってきてくれたりでした。子どもたちと、近所の神社にも散歩に行きました。28日土曜は朝から調子が悪く、椅子に座っていても、フワフワする感じでした。熱っぽい感じもします。それで、まず大学病院の時間外に電話、倒れた所から説明すると、こちらには整形しかいない、脳の専門医に診てもらうように言われました。救急で運ばれた病院にも電話しましたが、月曜日になったら外来受診するように言われま

気分が滅入っています！どうにも体の変調は、、今日も昨日と同じく苦戦しています(>_<)時刻は、午後16時を過ぎ、回診時に貰った解熱剤を飲みました！時刻は午後17時30分体温37．6℃😳熱は、解熱剤を飲んでも思う以上には下がりません(>_<)💦夕食の時間に、食後…午後19時00分回診…検温38．6℃😳😳熱が…状態は最悪😞⤵⤵です！解熱剤を貰い早々対応します。午後20時00分睡眠導入剤を貰い、早めにベ

いつも、ブログ読んでいただきありがとうございます。さて、最近夜が涼しくなってきましたね。その分、日中との気温差で体が疲れている人が増えているのではないですか？はっきりとは言えないのですが、最近眠くて起きられません。起きて、朝食を取っても怠くて眠くて仕方がないのです。でも、睡眠導入剤を止めているから起きる症状だとは思えません。やはり、気温差に体が付いていけず疲労が抜けなくなっているのではないかと感じています。皆さんは、どうですか？

日曜日と言う事もあり、静かな時を過ごしています(^^)眠気に負けてウツラウツラしながら、心地いい時間が過ぎて行きます！そう言いながら、夕方の時間に差し掛かり…１日の大半を、ベットで過ごして、しまいました💦歩いてリハビリをしなくては成らない事迄も、手抜きをしてしまいました⤵熱が出て来ると怠くなって来ます(>_<)困った体です💦午後15:30分

夕方になって、やっと雨が止みましたが…病室にいたってはムシムシ湿度高めで、苦戦しています(>_<)熱の方は、未だに下がる傾向は見られず…困って💦時刻は午後4:30体温37.5℃😳😳😰体が火照っている事で熱があるのを実感しています💦☁🍃24℃/29℃70%夕方になって

午後4:00、今日も午後から気温がかなり上がっています☀解熱剤を服用して2時間が経っていますが、自身の体の火照りは、収まりを見せない状態です(>_<)夕方、重度障害者外出支援対象者資格証明書、つまり…タクシー🚕🎫チケットです。此れから外出するのに便利に…体温37.6℃😳😳😰熱は、今日も下がる気配は未だ分から無い状態です💦☀🍃予報では

考えてみれば無駄な時間を、過ごしています！…しなければ、と思いながら何もしない自分に苛ついて(--;)根気がありません⤵根気・やる気・元気全部欠如欠如しています！頭では分かっていても体が思う様に…時刻は午前11:25分に、☀🍃🍃体温37.2℃😳😰💦微熱続きで正直しんどいです(>_<)昼食の時間に、

解熱剤を飲んでから～およそ、一時間経ちます！熱があると、やはりしんどく…普通ではいられません⤵お腹の方も、グズグズです(^^;精神的にも影響がある様に思えストレスを抱える事に(*_*)時刻は午後3:00ベットで横になってはいますが、やけに体が火照っています(>_<)⛅🍃⛅🍃午後4:30体温37.6℃😳😳😰

およそ２週間振りの入浴でしたスッキリとしたものの体の芯迄温まること無く、お風呂から…戻って来ました時刻は午前11:00体温37.2℃😳😰💦微熱で比較的悪くないのですが…☔🍃昼食の時間に、ポテトサラダの下に魚🐟が…２割残しました‼食後…湯冷め？怠さが増して…

怠くてベットでダウンしています:-O回診で…午後の検温で、37.6℃😳😳熱が上がってしまいました💦用心して解熱剤を貰い…服用するかは私の判断で対処する了解を得ました！午後2時過ぎ、☀🍃｢夕食後の薬💊を持って来てくれた、看護師さんに大丈夫？何か有れば何時でも言ってと、声を掛けて貰いホッと癒されました(^^)私が時頃に、喧しい

映画を、二時間ばかり見ていました。午前10:30分体温37.2℃😳💦熱は、これ以上下がる事はない？不安が過ります‼時刻は午前11:30分☀🍃昼食の時間、魚🐟の煮付けと、お粥を少々残しです‼さつま芋と玉子のあんかけ風だけで充分でした💦食後…☀🍃午後1:00体温37.3℃😳💦若

頭がズキンズキン脈を打つ感じに、頭痛がし始めています！凝りからの頭痛😖💥なのか？熱を測ってみました、37.4℃体温が上がっています(~O~;)時刻は午後3:50分、☀🍃午後5:00.を過ぎました、ベットに隠っていました‼頭痛は相変わらず続いていますが、夕食は取らない訳にもいかず、夕食の時間に、熱があり体調が思わしくない状態ですが、

ざわついています、歩行器で…病棟を歩き見聞きして来ました！騒がしい原因は高齢の患者です、暴力を奮う事らしく難を要しているようなのです‼認知も有るらしく手を焼いて…(-_-;)時刻は午前11:00を回り昼食の時間になる頃です。☀体温37.3℃😳😰少し微熱が出て来ている様な感じに💦昼食の時間、5割り残しました、素麺だけで充分！小

朝から騒がしくもなく穏やかに、時が流れています(^^)ベットで寛いでいるこの時間は最高です！こう言う事を言えば気を悪くするスタッフがいるとは思いますが…居るか居ないかで、明暗別れます体温37.1℃😰良い傾向です此のまま午後～安定すれば…☀🍃時刻は午前11:20分ベットから起き昼食を待ちます。昼食に、お粥さん半分だけ残し