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疲れが抜けない?疲れで怠い?お腹の調子も良くない。昨夜は、疲れのせいかここ何年かでイチバン寝付きが悪かったような気がする。久々にいつも?行くマッサージ店に行きます。健全なマッサージ店てすから(笑)中国の方後やってくれます。電話の声からしていつも施術してくれる人かな?て、オイルマッサージと吸玉?吸うやつねそれをお願いしました。もう怠すぎて精力も抜けるくらいヤル気も起きない!いちおうお風呂に入ってまた作業服着て行きます。帰りは拭いたとはいえ油が付いてますからね、どうせ汚れてもい
こんにちは晴れて暑いくらいです。午前中、洗濯しました。彼氏さんが来て、少し話しました。その後、ガソリンスタンドで給油して、銀行と洋品店2軒へ行って来ました。枕カバーとTシャツ2枚買いました。それだけで、疲れてしまいました。体力がないです。帰りにコンビニに寄って、アイスコーヒーを買ってきました。昼食後、頑張ってお風呂に入りました。お風呂が億劫で仕方がありません。今日も不安感なく過ごせています。体調は怠さと疲労感があります。体重は、ほぼ変わらずでした。増えてなく
生理もそろそろ、終わりかけだが、怠い😓メンタルクリニックの薬が、増えたから😱❓母帰宅して、インスタントラーメン🍜作り、洗って、寝かせて😪私も、横になる
親愛なる方へ。いつもブログを読んでくださりありがとうございます。初めましての方も、どうぞよろしくお願いします。お元気でお過ごしですか。私はとにかく怠い&何もする気力が湧かない。統合失調症のドーパミンを抑制する精神薬&陰性症状はそういう症状だから仕方がない。日常最低限の家事ができているだけ、自分を褒めてあげよう。更年期でよくあるイライラやホットフラッシュが無いのは救い。怠さをこれ以上酷くしないように気を付けていることは、甘いものや炭水化物やジャンクフードは控えめにすること位かな。
こんにちは雨で暖かいです。午前中、洗濯しました。その後、スーパーへ買い物に行って来ました。昼食後、頑張ってお風呂に入りました。今日も不安感なく過ごせています。体調は、怠いです。怠さ何とかならないかな。寝てもスッキリしません。体重は、少しだけ減っていました。嬉しいです。明日、増えてませんように。ゆい☆
こんにちは曇りで暖かいです。午前中、洗濯しました。その後、ドラッグストアへ買い物に行って来ました。帰りにコンビニに寄って、アイスコーヒーを買ってきました。昼食後、頑張ってお風呂に入りました。今日も不安感なく過ごせています。気力がありません。気力が湧いてほしいです。体調は、少し怠いです。体重は、少しだけ減っていました。食事量を減らしても、それ以上痩せません。やっぱり運動しないと…。運動する気力がほしいです。ゆい☆
こんにちは晴れて暑いくらいです。午前中、洗濯しました。その後、ドラッグストアとスーパーと百均へ買い物に行って来ました。昼食後、頑張ってお風呂に入りました。今日も不安感なく過ごせています。相変わらず、気力は湧きません。何をするにも億劫です。体調は、少し怠いです。体重が増えていました。食べ過ぎてないんだけどな…。凹んでいます。痩せたいです。ゆい☆
起床時の血圧と体温
こんにちは晴れて爽やかな天気です。午前中、洗濯しました。その後、スーパーへ買い物に行って来ました。帰りにコンビニに寄って、アイスコーヒーとタバコを買ってきました。昼食後、頑張ってお風呂に入りました。今日も不安感なく過ごせています。体調は、少し怠いです。気力が湧きません。体重は、ほぼ変わらずでした。お天気が良いから、お散歩でもしたいけど、気力が湧きません。ダイエットのモチベーション上がらないかな…ゆい☆
こんにちは晴れて爽やかな陽気です。午前中、洗濯しました。その後は、動画を見たりして、ゆっくりしていました。昼食後、頑張ってお風呂に入りました。今日も不安感なく過ごせています。体調は、少し怠いです。気力が湧きません。衣替えをしたくても、気力がなくて出来ません。明日は暑くなる予報なので、下着だけは、何とか薄手のものに替えました。体重は、ほぼ変わらずでした。食事は、これ以上、減らせません。やっぱり運動しないと痩せないです。少しでも良いから痩せたいです。ゆい☆
GWおでかけだっっっっる....('、‹_ヽ)_ずっとお家で絵描いてたい....('、‹_ヽ)_GW、ガンダムウィングだったらいいのに(:3_ヽ)_
さっきまで寒気なんか怠い風邪かもしれん^^;今日は出かけてしまった家で大人しくするべきだったか( ̄▽ ̄;)寒気は無くなったが怠い꜀(꜆-ࡇ-)꜆昨日くらいから風邪薬飲んでる💊今日は早めに寝よう🥱頑張り過ぎたか😭
こんにちは晴れ時々曇りで、少し寒く感じます。午前中、洗濯しました。その後、スーパーと直売所へ買い物に行って来ました。帰りにコンビニに寄って、アイスコーヒーを買ってきました。昼食後、頑張ってお風呂に入りました。今日は不安感なく過ごせています。体調は、少し怠いです。体調は良いけど、やる気が出ません。無気力何とかしたいです。体重は、少し増えていました。テンション下がります。痩せたいです。ゆい☆
催しの前日と当日に結構な力仕事をしたので、筋肉痛になったと思い込んでいたのですが...どうやら風邪からくる関節痛だっようです。今日の夕方くらいから悪寒とクシャミと鼻詰まり(鼻水も)に襲われ、これはやはり風邪と😓取り敢えず風邪薬を飲んで、何とかなってきたようですが、やっぱちょっとしんどいので早寝します。まっ明日の朝には治ってると思いますが。いつも一晩寝れば何事も無かったかの如く完治してしまいますので🤭
こんにちは曇りのち雨で、少し寒く感じます。午前中、洗濯しました。その後は、動画を見たりして、ゆっくりしていました。昼食後、頑張ってお風呂に入りました。今日も不安感があります。1人でお留守番だからです。なかなか1人に慣れません。体調は、朝から眠くて怠いです。ホルモン剤の副作用は、今のところありません。良かったです。体重は、昨日と変わらずでした。増えてなくて良かったです。少しずつで良いから痩せたいです。ゆい☆
こんな日は、やはり気圧のせいか起きた時から怠いし関節も微妙に痛いそれでも動いてるうちに少し良くなる。ライラック、ドウダンツツジに白山吹が咲きました。
こんにちは雨のち晴れで、暖かいです。午前中、洗濯しました。その後、スーパーへ買い物に行って来ました。帰りにコンビニに寄って、アイスコーヒーを買ってきました。昼食後、頑張ってお風呂に入りました。今日は、不安感があります。明日、お留守番だからかもしれません。体調は、眠くて怠いです。相変わらず、気力が湧きません。体重が、少しだけ減っていました。嬉しいです。でも、また直ぐに増えるんだろうな…。ゆい☆
こんばんは今日から8連休の私です今日は一日…ダウンしてました体調はちょっと頭痛いな位だったんですがどうにも怠いし動く気にならなくて気付いたら何もせず1日終わりました特に予定もなかったんだけどもね明日は病院行って片付けしてドコモショップ行って…って予定なんだけども…あ、iPhoneのバックアップ取らなくちゃ忘れてたーんとりあえず甘いものが食べたさすぎて主人に仕事帰りにスーパー寄って貰いましたもちろんチョコが私です期間限定ですって、美味しかった明日から頑張る明日から…
やっぱりね。希望的観測を持つんじゃなかった(;;)朝起きたらやっぱりズドーーンですとにかく下半身。前回の「ステロイドパルス&免疫グロブリン」後はとにかく腕が怠かったけど…割とすぐにスタスタ歩けるようになったのに。今回の「ステロイドパルス&ウィフガード」は入院前からの下半身ズドーーンが全然回復しないまま…今日はさらにズドーーーーーーーンが増し増しです。腰から下が異常に重くて怠くてジンジンと熱を持ってるような状態。股関節全体が病めて病めて立ち上がるのもヨッコラショ。かと言ってじっ
こんにちは曇りで、暑いくらいです。午前中、洗濯しました。その後は、動画を見たりして、ゆっくりしていました。昼食後、頑張ってお風呂に入りました。今日も不安感なく過ごせています。体調は、怠いです。衣替えをしたいけど、気力が湧きません。まだ冬物を着てます。体重は、やはり増えていました。あと5kg…3kgでも良いから減らしたいです。ゆい☆
今日はゆっくり休養しました。怠くて眠いうえ壁にぶつけた右足の小指が歩くと痛くなってきます。なのでウォーキングはやめています。休んでいると治ってくるので我慢してやめています。体調回復も何だか半端だしスッキリしません。こんな時もあります。焦らず我慢したいと思います。話は変わりますが今日は寒さ対策の電気敷き毛布をしまいました。少ししまうのが遅いのですが今年は何度も寒い日が戻って来たからです。もう大丈夫でしょう。
こんにちは晴れて暑いくらいです。午前中、洗濯しました。その後、ドラッグストアとスーパーへ買い物に行って来ました。帰りにコンビニに寄って、アイスコーヒーを買ってきました。昼食後、頑張ってお風呂に入りました。今日も不安感なく過ごせています。昨夜は、スマホを見ながら寝落ちしていました。2時間くらい寝て、目が覚めたのが4時でした。ずっと変な夢を見ていました。急いで就寝前のお薬を飲んで、迷ったけど眠剤も飲みました。朝方、少し眠れたけど、また変な夢を見ました。寝た気がしませ
昨夜は眠いのに下半身が怠すぎて痛みやイジイジがでてうまく寝付けず(;;)またもや湿布とアタラックスPのお世話になりました。アタラックスPはアレルギー薬なんだそうです。昔のアレルギー薬って眠くなったでしょ?導入さえうまく行けば眠れるからとT先生が処方してくれました。それにしても残量🪫30%のままでぜんぜん体調が上がってこない。自力ではお出かけできない状態です。メンタルも落ち気味⤵️というわけで…藤を見に植物園に連れて行ってもらいました🚗💨あれれれー?もう終わってる?笑ここんと
去年もそうだったけど今頃から具合悪くなる。調べたら色々あったが、それらしきは更年期障害、甲状腺機能、自律神経失調症、免疫力低下らしきもの。何処がいたいわけじゃないけど辛い。ストレスから来るものだと思う。
怠い家事何もしたくない
こんにちは晴れて、暖かいです。朝、彼氏さんが来ました。お菓子をくれました。嬉しいです。少し話して、彼氏さんはサーフィンへ行きました。その後、朝食を食べてから、洗濯しました。洗濯が終わったら、彼氏さんが海から戻って来ました。また少し話して帰りました。その後、スーパーへ買い物に行って来ました。帰りにコンビニに寄って、コーヒーを買ってきました。昼食後、頑張ってお風呂に入りました。今日は少し不安感があります。明日は乳腺科の診察だからだと思います。血液検査もあります。体調
こんにちはまた雨で少し寒いです。今年は雨が多いです。午前中、洗濯しました。その後、ホームセンターとスーパーと百均へ買い物に行って来ました。昼食後、頑張ってお風呂に入りました。今日も不安感なく過ごせています。体調は、朝から眠くて怠いです。軽い吐き気もあります。体重は、変わらずでした。食事量を減らしているのに、体重が減りません。鬱鬱とします。運動しないとと思うのですが、気力が湧きません。あと5kg痩せたいです。ゆい☆
重労働から解放されても怠い日々が続きます。いくら休んでもですから、ワクチン後遺症かもと疑わざるを得ません。※うちの母は帯状疱疹を発症し、昨夜は高熱だったし。そうそう、本題のおみくじのほうにいきます。今日(皇紀2684年4月24日)はこう出ました末吉…いまいちなくじですが壁を壊せば世界が広がるとも出ていますので、「末広がり」に転じる一日にしてみたいです。余談ながら、当ブログは今、これらの情報の拡散をお願いしています『
こんにちは曇りで、暖かいです。午前中、洗濯しました。その後、スーパーへ買い物に行って来ました。帰りにカフェに寄って、コーヒーを買ってきました。昼食後、頑張ってお風呂に入りました。今日も不安感なく過ごせています。体調は、朝から怠いです。軽い吐き気があります。体重は、昨日と変わらずでした。あー、痩せたいです。でも、運動する気力が湧きません。食べる量は、だいぶ減らしてます。もう、食事だけでは痩せないです。テンション下がります。ゆい☆
今朝は何か体が怠いです。疲れがたまってきたのか、寒暖差のせいか。無理は禁物ですかね。休みたい。。。では。