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思考パターンは親子関係の影響が大きかったりします。湧き上がる感情をジャッジせず、あるがまま観察し、ただ感じてください…偽っていた自分を理解したなら、思考と自己同一化をやめ、「客観的」に思考を観る練習をしていく。「私、怒ってるなー。」「悲しんでるな。」などただあるがままに観て感じてみてください少しずつゆっくりでいいので、自分を認めてあげ、思考と離していく。ここで最も大切なのは、思考は、〈本当の私〉ではない、と知ることです。思考自体に問題があるわけではなく、湧き上がる思考に巻き込まれること
こんにちは。アロマ×思考と感情、からだのセラピスト長女の思考の専門家豊島頌子です。昨日は動物園に行ってきました🐘娘のリクエストでしたが思いの外、めちゃくちゃ楽しかった!奥に見えるのは通天閣です。動物+通天閣のコラボはなかなか味があってじわった…。先日1回目を開催した【7日間でなりたい私になれるワーク】読書&シェア会📖次回は9/30の夜です!『シェアして気付いちゃった、願いが叶わない理由…!』こんにちは
間もなく1ヶ月になろうとする入院生活どんどん不眠が酷くなります最初は慣れない場所だから?てな感じでさこ自身も気楽にしていて医師に眠剤を変えてもらって眠れて「あー良かった!」と思っていたのに直ぐに眠れなくなり「すみません~、眠剤追加ください」「すみません~、眠剤追加ください」と繰り返しやっと12時過ぎに眠りにつき1時間後に目を覚まし「あ~まだ12時58分か~」と思いベットに潜りつぎは4時に目を覚ましテレビをつけてボーッとしてる感じです毎日こうだとかなり辛くなりますも
夜眠れないんです。こんなお話を聞くこともあります。寝ようとすると次から次からへと頭に、こうなってこうなる、だから、こうなるんだよな、こんな感じで次から次へと脳裏に浮かんできて寝れないと言うのです。寝る前に限らず、思考で動いている時は疲れるようですね。インドではヨーガや瞑想を古くからされていたようです。お釈迦様も瞑想の天才でした。瞑想は0ゼロ、リセットするのに最高です。ゼロにしないとせっかくの宇宙からのエネルギーが身体に入ってこないようなんです。そんなメタボ和尚も妄想の天才です。
お金って使うとすぐになくなってしまうだから、お金を使うことに対して罪悪感があるちょっと前の私と同じように思っていませんか?インフィニティマスター講座♾11期受講中ワークライフスタイリストyukinoʕ•ᴥ•ʔです…everydayinfinityで特別な日♡自分の理想にもっとワガママに無限大の可能性を感じながら心地良く理想を叶えていく❤︎mindstylistワークスタイリストとは【未来設定】女性の新しい働き方・生き方を提案するワークライフスタイリストインフィニ
こんにちは。人は1日の中でだいたい8万回~10万回思考すると言われています。こちらが意図しなくても朝起きてから夜寝るまで様々なことを思考したり感じたりしますよね。考えると思うは違います。考えるとは論理的思うとは感覚的このバランスが整うと自分らしさのバランスが整ってきます。考えるは~した方がいいとか~しなければ思うは~したい~しようとかあれこれ考え過ぎてしまうと何をすればいいのか分からなくなり自分を責めることってありますよね🍀心地よい
「方丈記」鴨長明“行く川のながれは絶えずして、しかも本の水にあらず。よどみに浮ぶうたかたは、かつ消えかつ結びて久しくとゞまることなし。世の中にある人とすみかと、またかくの如し。”※うたかた【泡沫】水面に浮かぶ泡のこと。この「うたかた」と同じように、我々の思考と言うのも、自然に発生しては自然に消えていく。非二元系のメッセージでは、思考はとかく悪者に見られがちだが、思考の発生を止める必要もないし、できない。思考は、放っておけば、しばらくすると自然に消えるのだから、ただ生じるがまま、消えるが
目醒めとは?よく、目醒めに向かう目醒めるという言葉を聞くと思うけど。目醒めとは思考の自分と切り離せることと言うメッセージが湧いてきたので今日はそれについて書きますね😌思考の自分それはつまりエゴの自分とも言い換えられる。思考レベルの自分はつまりこれまでの人生の経験から色んなデータを詰め込み自己防衛が働いたり(命を守るためでもあるから必要な自己防衛力もある。もちろん。)ハートの部分ではない自分頭であれこれ考えてしまう自分とも言える。つまり、それは本当の自
なぜバランスポーズや不自然なポーズをとるの?バランスポーズや刺激が強めのポーズを必死に保とうとするのではなく、アンバランスの中でも落ち着いて全体を眺める目線を持つための練習。だからです今までの出来事の中でも後になって思えばあんなに悩まなくてよかったのになぁとか、頑張らなくてよかったのになぁと思う事はあると思います。もしも、その時・その気持ちに気がついていればもっと気楽に日々を過ごせたのかもしれませんし、結果も変わっていたのかもしれません。ヨガのポーズを取りながら落ち着いて自己観察
学歴で苦労することは大人にならないと分からないからこそ自身と同じ過ちを繰り返さないために我が子の教育には熱心になるもので、勉強をしなかったことで後悔しているのは低学歴の人間が大半を占めるでしょう。高学歴の人間が親となった場合であれば教育のノウハウは自身の経験を元に教えることができますが、勉強を疎かにしてきたことによって低学歴という結果となった人間が子供に勉強を教えることは至難を極めます。そのため低学歴のママさんの教育方法として挙げられる手段は、大金を払って塾や講師に丸投げというお粗末な教育を
『私』にとって受け入れ難い心(精神活動)が起こると「抵抗・探究・模索」エネルギーが起こる起こることはあたりまえそれが人生LIFEそのものシンプル心の摩訶不思議について、お気軽に^^心の探究セッション詳細はコチラからどうぞ
【「本当の自分探し」ではなく「偽りの自分剥がし」のススメ】先週金曜日にPodcastを配信いたしました。https://goo.gl/2gBdev今回の放送は、【「本当の自分捜し」ではなく「偽りの自分剥がし」のススメ】というテーマでお送りしています。(第291回)https://goo.gl/2gBdev★人生の流れを好転させることができた人の共通点は、何かしらのきっかけを通じて○○のことに気づいたからこそ、流れを変えることができた。(多くの場合、この○○に気づくことなく、無自
最近感じた面白い不思議なことがあります子どもAくんが見てる人によって全く別人!?パートナーの先生はAくんは何をしても続かない作り始めたものがいつも中途半端で完成させたことがない!社会に出た時に困るからそこを克服することこれが問題と言います(もちろんそれもわかるし愛からであるのもわかるのですが)私の中には少し違和感が。。。なぜなら私の中ではAくんは想像力や発想が得意でアイデアマンいろんなことに好奇心があるチャレンジャー発想が苦手な私はAくんに意見を求める
本田晃一さん監修マイグレートメンター認定講師てっちゃんです!プロフィール↓ご訪問ありがとうございます。尾形哲也(おがたてつや)です!マイグレートメンター認定講師をしています!(本田晃一さん監修)もともと15年以上言語聴覚士をしていました。2021年3月に開業、講師業を中心に活動しています!もっと知りたいという方はこちら↓プロフィール詳細版日常の中で楽しめることを見つける。あなたは、日常が退屈だな。コロナで旅行いけないな。できないこ
こんにちは!今日はひたすら眠いみたいです(。´-д-)💤着信と電話しないと行けないとこがあったので、起きましたが、眠気はあります💤そして、わたしは今元彼くんしか話せる人がいません(´;ω;`)なので、暇なんです(笑)LINE友もリア友もいません。゚(`>ω<)なので、ここで更新ばかりしてしまいがちです💦昨日、元彼くんが部屋や洗い物などをしてくれました💦車内でもイチャイチャしたいとか言って来たり、肘掛けスペース取りすぎだなぁっと思ったから離れたら、離れないで、とか…💦
3連休、皆様いかがお過ごしでしょうか☆私はというと念願の薬膳料理ソラマメ食堂さんに行きとってもおいしいお茶に出会いました♡そのあと「スーパー巳の日」なので?新調すべく探しているお財布を見に行きました☆バレクストラかゴヤールかビトンも良いなあ・・迷いますそして前日TVでみた大人気パティスリーカフェハノックさんへ。。そもそも人気なのにメディア放映効果もあり順番待ちも打ち切りで入れませんでした平日行きましょう☆路上Pがあり、車をまん前に停められるのが佳きその日ご一緒だった方がお持
【生づらさを、愛おしさに】Fさん「良い未来を想像しながら、これからの人生を歩んで行くヒントをいただきました。自分の意外な面を知ることができ、かつストレスがたまらないようにアドバイスも提示してもらったので大いに参考にさせていただきます!」思考パターンLPに3を持つ、活発で楽観的な思考で、イメージ力豊かなFさんからのご感想です。Fさんの魂の喜びであるソウルナンバーは7なので、「一人の時間を大切にし、じっくりと自分に向き合うこと」を求めます。「潜在数秘術」は、LP(思
もういい歳だから...妻だから...母だから...こんな理由で何かを諦めていませんか?何歳からだって自分の好きなことめいっぱいしていいんだよ♡+++私はね以前、お芝居を本気で勉強していたことがあって今でも大好きな先生が開くお芝居のワークショップに参加しています☺︎先生は子供からシニア世代まで幅広く教えていてワークショップにも20代~80代までの男女が集まるのその中でね素敵だなと思うのがシニア世代が本当にお
会話での気づきのシェア『『わからない』と言うことをはっきりおっしゃっていただいたのでなんだかすっきりしました。真理明確な答えがあると信じて探求していたことが滑稽に思えます。』とのことです思考や感情、感覚を何とかしよう、変えようとする同じところでグルグル探究から抜け出られたようですここで起こったことですが心の(解体)探究プロセスを簡単にイメージでお伝えしてみますね映画をイメージしてみて下さいスクリーンに映像が映し出されます『私』は映像の中の登場
すべてに意味を持たせる必要はない100%に意味を持たせると苦しくなる。100%の何かがあるとしたら、それは縁いいことに出あう縁悪いことに出会う縁そして、いい出来事が、いい結果に結びつくとは限らないしアンラッキーが悪い結果につながるわけでもないいいことが多いと、シンプルな素材のまま、傷のない変わらぬ素材を維持できるし、アンラッキーな出来事が多いと、複雑な味がでる。誰にもまねできない、深みがでる、加工され
私はホリスティック医学を学んだことがあります。医学といっても、かなりスピリチュアルな内容です。もっとも、科学も突き詰めればスピリチュアルですね。そこで使用したテキストがこちらなのですが、20年以上前に書かれたとは思えないほど斬新な内容です。バイブレーショナル・メディスン:いのちを癒す〈エネルギー医学〉の全体像Amazon(アマゾン)2,100〜10,065円生命をエネルギーという視点でとらえ、癒しやヒーリングについて書かれています。ニュー
皆様こんにちはモイスティーヌエビスサロン代表荻原潮絵てす13年お客様のお肌と向かい合わせて頂き沢山の嬉しいお客様との出逢いがありました悩んでいらしたお肌トラブルが解消されて嬉しいという私が嬉しくなってしまう言葉を沢山頂いたりありがとうございますという私こそがありがとうございますの想いでいっぱいなのに心が幸せでいっぱいになる言葉を頂き沢山のお客様にこんな幸せな気持ちさせて頂き日々幸せの思考で満たされております幸せの思考はとても大切だと最近特に感じます自分の
感情すら頭で考えてた。頭で計算してた。頭で理解しようとしてた。どんだけ頭で考えて思考だけで生きてたんだ、私。感情をそのまま感覚として受け取れるようになりたいな。こういうことすら、考えなくてよくなる感覚になれたらいいな。Home|fujitaritsuko初めて作る方も安心!.起業女子に好評!..ジンドゥー.ホームページ.作成代行..藤田律子.千葉県柏市..丁寧な事前カウンセリング良心的な価格安心のアフターフォロー自分で管理がしやすい
WHOの提唱の承認を棄権した日本政治の世界、商売の世界、医療の世界で欠けているのはスピリチュアルヘルスケアだと思います。それでは、スピリチュアルヘルスとはなんでしょう?この半年くらい、注目してるYouTubeがあります。政治家が、医師が、官僚が、教育者が、すべての働く人に必要なスピリチュアルヘルスはこの2つの動画に現れてると思います💕ぜひ、ご覧ください☺️👇精神的に強い人だけが知っている3つの事実【仏教の教え】【訂正】夢想国師→夢窓国師メンタルが強い人、精神的にタフな人というのは、
今ね、プロフィールを書き直しています。前にも書いたんだけどなんか自分のエネルギーと合わなくなってきてるって思っていったん下げてからずっとそのままにしてしまってた。わたしが物心ついた頃には【宗教】というものがすぐそばにあって正しいことこの世界のルールというのがものすごく強力にわたしの頭にすりこまれました。そして、これはわたしの性質かなと思うけどなんか、まわりの人間の喜ぶことが普通にわかるのよね。こうしてほしいんだろなって。大人の顔色を伺うとかではなくて、あ
人生は、悲しみ、恐れ、ストレス、あるいは、苦しみに満ちたものである必要はありません。すべての不幸、恐れ、トラウマや苦しみは、抵抗の道を歩く、その結果です。あなたに、尊重と愛の道を歩くようおすすめします。あなたが本当のあなたを敬うなら、あなたは人生を敬うことになり、あなたが人生を敬うなら、人生はあなたを敬います。この通りになります。しかし、あなたは、この言葉を生きなければなりません。あなたの思考、話す言葉、行為においてあなたを敬う必要があります。この意味することは広
私が普段大事にしていて、意識をしていることが3つありますそれがこちら↓↓💎自分(波動)を整えること💎良い気分でいること💎思考(考えていること)、感情(魂が望んでいること)、行動(言っていること、やっていること)この3つを常に一致させることこれらは、願いや夢を叶える上でも、本当に本当に大事になります。そしてこの、💎自分(波動)を整える💎良い気分でいる💎思考(考えていること)、感情(魂が望んでいること)、行動(言っていること、やっていること)この3つを常に一致させるということ
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マインドフルネスを実行しているとき、思考が支配している。マインドフルネスにならなきゃとねしなければならないという思考の罠。強力すぎ。そして、いつか睡眠を阻害していく。思考からの緩みが出来ななら、身体からのアプローチ。数か月間、行けてないリラクゼーションへ行こうか。いざ、至高の体験へ。