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今日一日、少しでも考えた方へ。このままでいいのか。何か変えたい。そろそろ動いた方がいいのではないか。そう感じたなら、それはただの思いつきではありません。心のどこかで、必要性に気づいているサインです。ただ、多くの人はここで止まります。また今度。落ち着いたら。タイミングを見てから。そして、また同じ日常に戻っていきます。変わる人は、完璧な人ではなく、どこかで決めた人です。この祝日をただ終えるか。ここで流れを変えるか。その選択で、この先は変わり
本当は我慢していた本当は寂しかった本当は傷ついていた本当は認めて欲しかった本当は悔しかったetc.....自分の本当は○○だったという気持ちこれまであまり見てこなかった見てこようとしなかった部分を大切にしていこうね～自分の本当は○○だったが分かると自分が本当に望んでいる未来がどういうものなのかが分かるようになってくるから分からないとどう進んで行けばいいのかも分からないでしょ？まずは知ること、気づくことを意識してやっていきましょう☝️😉そして
ブログをご覧いただきありがとうございます！他にない美しさを手にして格別な人生を生きたい方向けにお届けしますいずみまゆみです4月限定初回体験セッションhttps://ameblo.jp/design-potential/entry-12961166754.html『新年度スタートダッシュ企画！いまだから動かせる４月限定の理由とは♡』ブログをご覧いただきありがとうございます！他にない美しさを手にして格別な人生を生きたい方向けにお届けしますいずみまゆ
本当の自分と繋がって生きたい。最近は常にそう思っている。でも、現実の中にいると、すぐに外側の出来事に飲まれそうになる。人の言葉に揺れたり、出来事に反応したり、不安になったり、気づけば思考に引っ張られている自分がいる。でもそれもきっとダメな事じゃないのかもしれない。人はどうしても揺れる。外の世界に反応する。それは自然なこと。大切なのは、飲まれないことではなく飲まれたことに気づくこと。ズレても戻れる自分でいること。そのために大切なのは、「今の私は、どっちを選ぶ
閲覧、いいねありがとう愛してる。同じ指紋を持つ人はいない。それに倣えば、人格や筋肉系の細胞数、容姿なども同じ人はほぼ居ない。潮干狩りの時期だから・・例えやすく言えば、貝と同じで、柄は違っても中身は同じでも、体質も気持ちも違う。ゲームのようにリセマラをしても同じ状況にはならない。ファンタジー小説のように「入れ替わり」や「憑依」などを簡単に考えさせる内容もあるが・・。今の人格や健康状態が、どんな努力量や経験値を以ても代えがたいもの。「入れ替わり」などで、あっさり明け
上司の顔色より自分を大切に！毎日の後悔をリセットする方法。自分を偽らず素直に生きよう！評価に縛られない自由なあなたへ♡潜在意識アロマ®セラピスト飯田紗瑛です♪・プロフィールはこちら・提供中メニューはこちら無料で今すぐ受け取れちゃう心の解放PDFはLINEから受け取ってください♪目次「また責めてる…」って気づいてるのにやめられない自己肯定感が低いのではなく「自己評価の回路」が強いだけ「良い・悪い」で見ている限り、苦しさは続
Body&Soulの調和師ちぃのブログへようこそありがとうございます今日も素敵な日になりそうだねさぁ、今日も脳に素敵だって思えるような情報を探してもらおう♪自分を無意識に責めていることってないですか？気が付くと自分を責めている。それが思考の癖だから。自分を責めていて良い気分を感じられるんだったら問題はない。だが、自分をせてめいて良い気分を感じないなら…あなたは源の流れとずれていることになる。あなたを責めても宇宙とのずれは縮まない。自分を責める時
人間は今この瞬間しか生きられない。『【引き寄せの法則】執着を外して願いを叶える』蟹座木星順行がもたらすもの前回、結果をコントロールしようとすると、それは自己中心的な行いになると書きました。『自己中と自分軸との違いを星座で紐解いて…ameblo.jp今（現在）を生きるとは、今（現状）にしがみつくことではない。前者は、能動的、建設的で最高の一瞬、一瞬をつかみ取っているイメージ後者は、受動的、消極的に継続して守りに入っているイメージ守ることがダメではな
なんとなく、無理してるなって感じる関係、ありませんか？嫌いじゃない。でも、どこか力が入ってる。ちゃんとしなきゃ嫌われないようにしなきゃそんなふうに思ってるときほど、身体って、正直なんですよね。実はこの“身体の違和感”については、以前「恥骨結合」という少し専門的な視点からも書いています。より具体的な不調や、女性特有の症状に心当たりがある方はこちらも参考にしてみてください。『恥骨結合が硬い女性に起こる不調｜PMS・更年期・感情の滞りとの関係とは？』「どれだけ思考を変えようとし
内なる完全性を思い出しに来られたみなさま。こんばんはMidoriです何を考えても大丈夫だけどあなたが美しく健やかにあるためには嫌なことは頭をよぎる程度にしておきましょう。エセポジティブ思考アレルギーの私がその深い真意をお伝えします。前置きしますが嫌なことが頭に浮かぶ自分にそんなこと考えちゃダメだとかそんな自分が嫌いとか「決して」やらないでくださいね。私たちが1日に考
こんにちは。ポタポタハウスラベルです🔔特に大きな出来事があったわけでもないのに、✔なんとなく落ち着かない✔胸のあたりがザワザワする✔未来のことを考えて不安になる✔人の言葉に過敏になる。そんな日、ありませんか？「考えすぎかな？」「気にしすぎかな？」そうやって自分を落ち着かせようとするけれど、なかなか消えてくれない感覚。不安は"心"だけの問題じゃない不安というと、気持ちの問題のように思えます。でも実は、✔睡眠不足✔血糖値の揺れ✔カフェインの摂り
目が逝ってまっとるけど…精神が狂った訳ぢゃないんで…何かしてやろーと企んどるんぢゃないんで…多分…病み上がり…お買い物行く為に…あとからクレンジング無しでどーにか成立させたい私の顔面…思考巡らし石鹸で落とせる日焼け止めをし石鹸で落とせるお粉はたきなんつう眉毛…より見ていただきたい。目のくぼみを。ほらほら眉と二重の間になんかくぼみ出来たが…しめたと思っている最中なのでありますなぜならば…１０年ぐらい前かなこのくぼみほしくてアイプチしたりしてからラインと
https://youtube.com/shorts/a4yzOD07VocVOICEVOX:青山龍星#睡眠瞑想#寝落ち#不眠症#マインドフルネス#瞑想#ストレス解消#リラックス#ヒーリング#誘導瞑想#寝れない#思考が止まらない#不安解消#心を整える#脳疲労#頭を空にする#メンタルヘルス#瞑想音楽#ガイド瞑想#睡眠改善#深い眠り#疲労回復#自律神経#呼吸法#ボディスキャン#手放す#癒し#ヒーリング音楽#ぐっすり眠れる#夜の
副業が続かない原因は才能ではなく「設計ミス」です。最初から頑張りすぎると継続できず挫折します。ハードルを下げて「続く仕組み」を作ることが解決策です。こんにちは。40代、元肉体労働。副業としてnoteを始めて、気づけば1500記事。マネタイズを目指して走り続けたものの、ある無料相談でこう言われました。「素人が金を取るな」正直、心は折れました。パソコン叩き割ろうとしましたから（泣）一度は完全に挫折。それでも、やめませんでした。ここで辞めたら、本当におわりな気がした。形を変え
今回は、コミュニティの重要性について記載します。私はもともと「一人でやった方が早い」と思っていたタイプの人間でした。営業時代も、独立してからも、「自分の力で結果を出すこと」に強いこだわりがありました。実際、個人で動いていた頃でもある程度の成果は出ていましたし、「チームなんて面倒なだけでは？」とすら思っていた時期もあります。しかし、法人化し、チームを持ち、そしてコミュニティという存在に深く関わるようになってから、考え方は180度変わりました。今回は、経営者としての実体験をもとに「コミュニテ
こんにちは中学受験や高校受験のとき、「考えるのが楽しかった」という子は結構います。与えられた条件から筋道を立てて答えを出す。ひらめきがハマる。その感覚が好きで勉強していた人にとって、わりと手応えのあるゲームみたいなものだったはずです。そして、中学受験や高校受験でうまくいった人ほど、その成功体験をベースに大学受験を考えてしまいがちです。「自分は考える力で乗り越えてきた」「暗記に頼らなくても何とかなる」この感覚自体は悪いものではないのですが、そのまま大学受験に持ち込むとズレが生まれます。
行動支援データ1万件から停滞の原因を特定！やる気に頼らず売上を作る方法♡あなた専用行動設計で現実が変わる！スピ依存卒業/売上安定「できない」思考グセ解消コンサルタント岸サミーです♪・プロフィールはこちら・提供中メニューはこちら毎回同じ所でつまずく記事をFBに投稿しようとしてなぜか手が止まった。ブログならすんなりできるのになぜか行動が重い。何か特別な理由があったわけじゃない。なのに、「投稿して大丈夫かな」そんな気持ち
本日午前は体調いまいちだったが、だらだら過ごしつつ軽く散歩と買い物。午後は2時間学習に回した。筋トレも夜に軽く。回復優先で少しずつ負荷を増やしたい。●入眠：〇22:30~7:00(中途覚醒４回)●体の調子：Score：50●気分：Score：55●飲酒：--●思考の明瞭さ：〇いつもどおり●本日の計測値体重：91.8kg歩数：3601歩血糖値：↑134mg/dL↓61mg/dL●体操：9:00●筋トレ：腕立て：20+20回スクワット：40回足上げ
【感情で生きてるのに、仕事でも感情で動いてない？】仕事がうまくいかない人の多くが、ここ、ごちゃごちゃになってます。人って本来、感情もあるし、思考もある。どっちも大事なんですよね。でも、仕事の場面で感情を優先してしまうと判断がブレる。逆に、プライベートでずっと論理だけで生きてると心が置いていかれる。だから、これらを僕は分けてます。仕事は論理それ以外は感情これだけです。でも多くの人は・仕事なのに感情で判断する・プライベートなのに正解探しするこれが起きてるんで
何かを変えようとするとき、多くの人は「足りないものを増やすこと」に意識が向きます。知識を増やす。努力を重ねる。能力を高める。その流れの中で、どこかに違和感が残ることがあります。進んでいるはずなのに、どこかで引き戻される感覚がある。ここで一度、視点を少し変えてみます。進化とは「配置が整うこと」進化は、外に何かを加えていくことではなく、内側にすでにあるものの“位置関係”が整っていくこととして見えてきます。私たちの内側には、いくつかの働きがあ
こんにちは！病気もネガティブな出来事も価値に変容させ人生を再起動する🌈ウェルネス思考コーチnozomiです。はじめましての方は【こちら💁♀️】【プレゼントを受け取る🎁】受講者さんの変化■肺がんStage4から腫瘍消失、治療なしでも良好◎■出血していた褥瘡（床ずれ）が半日で治癒。■血糖値200以上で即入院→半年後には治療を卒業！■たった1週間で血圧5〜10mmHg低下、正常値に！■乳がん疑い→良性腫瘍も改善、疑いなしに
キャリアや生き方を山登りや川下りに例える考え方がありますが二つの異なるアプローチを見事に象徴しています。またこれを自分のホロスコープを読んで資質を理解するのもおもしろいです。２つの方法を経験したわたしですがそれぞれについて感じたことを自分のホロスコープと照らし合わせてまとめてみました。山登りのキャリア・生き方明確な頂上（目標）を設定しそこへ向かって計画的に努力を重ねて進んでいくアプローチです。困難や障害があれば乗り越え切り開いていくので自分の力で道を切り開く感覚
こんばんは！いつも見てくださりありがとうございます前回は「頑張っているのに整わない人の共通点」として、整える場所のズレについてお伝えしました。今日はその続きです。結論からお伝えします。整わない原因は、体ではありません。ここを間違えている限り、どれだけ頑張っても同じ状態を繰り返します。多くの方は、不調を感じたときに・ストレッチを増やす・運動をする・食事を見直すといった体へのアプローチを選びます。もちろん大切ですですが、それ
いつもありがとうございます。苦しみの原因は様々あります。悩みと言っても良いですが、同じ状況でも苦しみを抱える人もいれば苦しみを抱えない人もいます。3大悩みと言われるのが、人間関係とお金と健康です。友達が多くても少なくても悩みを抱える人はいます。友達が多い苦しみもあれば、少ない苦しみもあります。友達の多い人全員が苦しんでいるかと言えばそうではありません。友達が多くて幸せと感じている人もいます。友達の少ない人全員が苦しんでいるかと言えばそ
100禅――そう書いた一語は、優子の中で思いのほか重みを持っていた。だが同時に、それは広すぎた。（どこから入る）椎名優子は、部屋を出た。冬の空気が、頬に触れる。冷たいはずなのに、どこか心地よい。（……少し、歩こう）昨日から続く思考の密度。それは、これまでの仕事とは明らかに質が違っていた。外科的判断の緊張でもない。論文を読む集中でもない。もっと、曖昧で、もっと、逃げ場のない抵抗。（こういうのは……珍しいな）ゆっくりと歩く。足の運びが、いつ
●行動を変えるにはまず思考から！一番大切なのは決めることあなたの人生に革命を！！！人生の革命家ヒーラーmichiです。あなたの人生はあなたの物であり、素晴らしいものに変えていける✨こんにちは😊あなたはずっと潜在意識を書き換えたいと思って色んな方法を試してきたかと思います🤔しかしなぜか変わらない、行動に移せないと悩んでしまう...マザー・テレサの有名な名言があります。思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから行動に気をつけ
果たして、『思考=エゴ』なのか思考はだめ思考を消す思考は無意味って見聞きするたびに何かなぁと言う気分になる思考するのが割と好きな自分にとって何か否定されたような気分になったり創作するとなるとストーリーとか設定とか思考するしか無くない？とここ数日思考について新たな視点を知ってあぁなるほどなぁ〜って俯瞰出来た思考が悪ってより『二念を継がづ』って事一念以外は取り合わなくてOKその二念を消す時にアファメーションしてる人がいてなるほど〜(ﾟдﾟ)！と目から鱗で
こんにちは、真人(マコト)です。いきなりなんですが、僕は多くの悩みを抱えています。例えば、お金や家庭、人間関係など。それらの悩みに対してどうすればいいのかが分からない。やがてそれらの悩みは将来に対する大きな不安になり、目に見えない恐怖のように僕を襲った。その恐怖から逃れるために僕は敢えて現実から目を逸らしていた。このような状況の人は・やりたいことがあるはずなのに、それが漠然としすぎて行動にまで移せない・思考が整理できず、何から手をつければいいのか分からない・現実的に
