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思考１「トラブルを引きずっている」対処法思考２「考えすぎ、とらわれすぎ」対処法思考３「先のことばかり考えている」対処法まとめある50代のランナーの患者さんです。大事な大会前に怪我をしてしまい、途方に暮れた状態でお見えになりました。お話を聞いてみると、怪我後からストレスや生活習慣の乱れにより、頭痛、めまい、疲労感、不眠、動悸などの不調（不定愁訴）が現れたそうです。間違いなく、交感神経と副交感神経のバランスが崩れて自律神経失調症になっていたと思います。
みなさんようこそオンライン片付けアドバイザーのTomokoですこのブログでは片付けのコツやヒント日常の何気ない出来事からの気づきをお伝えしています仕事に家事に育児に追われ自分のことより仕事や家族の事を優先しているがんばりやさんに少しでもお役に立てるようにという想いで発信しています＾＾プロフィールはこちら公式LINEです♪↑上の文字をポチっと押すとリンク🔗にとびます（１秒で登録完了）今回はこのテ
本当は我慢していた本当は寂しかった本当は傷ついていた本当は認めて欲しかった本当は悔しかったetc.....自分の本当は○○だったという気持ちこれまであまり見てこなかった見てこようとしなかった部分を大切にしていこうね～自分の本当は○○だったが分かると自分が本当に望んでいる未来がどういうものなのかが分かるようになってくるから分からないとどう進んで行けばいいのかも分からないでしょ？まずは知ること、気づくことを意識してやっていきましょう☝️😉そして
こんにちは😊休日出勤も無事に終了レセプトも1時間やりました。無事に終わってホッとしてます。今から6年前かな？うつ病もしくは適応障害が発症していたのか抑うつ状態になっていた頃思考が低下していたのか帰宅途中で危うく交通事故に遭いそうになりました。いつもの通勤路気持ちがとてもクタクタの中の運転信号が赤にもかかわらず青だと思いこみ飛び出しました。交差点、赤信号なのに車を出してしまった私もちろん横は青信号ぶつかりそうになりました。焦ってブレーキを踏みました。本当に幸いにも大
昨日の受診の様子です。今週は自傷・ODをやらかしてしまい、入院させる気満々な母。受診同行となりました。私と母の話をよく聞いてくれた先生。ODについては注意がありましたが、自傷・ODをする時は、彼女(私のこと)の頭の中は思考がごちゃごちゃになり。いっぱいいっぱいなんです。だから話すことはさえぎらず聞いてあげてください。20年後の未来予想図はありますか？と聞かれ、夫は1人でもあの家で暮らすと言うとおもいますが、私は両親の介護をするつもりですと答えました。兄嫁がいますし、出来るかどうか分か
こんにちは！病気もネガティブな出来事も価値に変容させ人生を再起動する🌈ウェルネス思考コーチnozomiです。はじめましての方は【こちら💁♀️】【プレゼントを受け取る🎁】受講者さんの変化■肺がんStage4から腫瘍消失、治療なしでも良好◎■出血していた褥瘡（床ずれ）が半日で治癒。■血糖値200以上で即入院→半年後には治療を卒業！■たった1週間で血圧5〜10mmHg低下、正常値に！■乳がん疑い→良性腫瘍も改善、疑いなしに
あなたは、あなたの體を何だと思っていますか？體そのものを「自分」だと思っていませんか？本当にそうでしょうか？あなたがあなただ、と思っているもの＝體と、あなた（＝意識ではないですか？）が、もし、別物だったら、どうする？？？あなたの體が、あなたの意識とは全く別の意識を持ってあなたに「感覚」という表現を通してメッセージを送っているとしたら？？？初めは覚えていたんだよ。あなたがこの世界に誕生す
先日の色(光エネルギー)の学びの中で「直観」の話になりそれぞれが思う、感じる直観があるけれど結構その捉え方、出所は違うねということクリスタルが育つ岩がある屋久島わたしの場合、やってくる直観にはまず理由がない例えば屋久島移住？？？何故？？？理由がない💦💦だけどわかる。。。聞こえる(変な表現だけど事実)真っ直ぐやってくるインスピレーションのような感じわたしの直観はこんな感じそして人生の中でも大事と思う選択をここでしてきた思考を通さない、理由がないいやぁーーーこれって理解
はじめましての方はこちら♡『同じことが起きてもイライラしなくなるわけ』はじめましての方はこちら♡今日は大好きな先生のもとへアイシング教室に行ってきました子どもの誕生日にここ最近はいつも好きなキャラクターのアイシングクッキーを作っ…ameblo.jp『②同じことが起きてもイライラしなくなるわけ』はじめましての方はこちら♡今日はとっても眠い異常に眠い、、もうすぐ生理だからかなぁ雨も降ってるしまったりおうちで過ごしています『同じことが起きてもイライラし…ameblo.jp▲続きです脳
ADHD併存のASDで双極性障害持ちです自分の居場所自分の存在価値って言ってもいい凄く、あやふやだ自分はここに居てもいいのかな？そんな考えがいつも頭にある今のようにネットでの繋がりのない時代対面で人間関係を作れないのは致命的だった僕はそんな子だった誰とでもそれなりに話すでも、誰とも仲良くないそんな社交辞令のような人間関係を幼少期から過ごしていた学校に居場所は見つけられなかったそんな僕は、家
私はこんな人昭和生まれ！40代独身一人暮らし言い訳しながら逃げてきた自分に別れを告げてお金と時間の自由を求め自分の人生の主人公に、俺はなる自分の経験から他の人がイージーモードに生きられる情報発信します！「勉強しなさい」この言葉、毎日のように聞いていませんか？親は・やらせたい・心配している・良かれと思っているでも子ども側は・責められている・やりたくなくなる・動けなくなるこうなっています。実は、やる気の問題ではありま
『わたし迷子さん』解放サロン☆〜不要な思い込みや制限を脱いで「本当のわたし」を軽やかにいきる〜魂開花セラピスト🌼みっつ〜です初めましての方へのご挨拶&自己紹介はこちらをどうぞ☆週末はひょんなことから誘ってもらった瞑想会に参加してきました。実はわたし、どっちかというといつの間にやら頭の中でず〜っと要らんコトを考えてるタイプで（笑）「無になる」とかじっと座る瞑想って苦手なイメージがあったんやよ。でも今回行ってみてそのイメージがガラッと変わったの。食べる瞑
少し前に「発信がしんどい」って話を聞きまして。内容を聞いてたら「しんどそう…」って思った。と、同時に「発信しなきゃ…」って気持ちになる、その方の話も首がもげるほど想像できた。個人事業をしていると、特にオンラインで仕事をしてると、「発信してなんぼ」みたいな思考になりやすい。中には「発信しなくなったら忘れられるだけですよ」って言葉もあって、確かにそれはそうだとも思う。ただ、自分の体が「休みたい」って思ってるほど、発信以外のことにも時
もちろんお買い得品もメモします最近のこと。母が介護認定を受ける必要が出てきたので、実家のあるエリアの包括センターの担当の方と電話でお話しする機会があるのだが、使われる文言が私にはまだ日常的ではなく、少しお待ち頂いてメモを取ることにしている。その中に出てきた言葉のひとつ介護保険要介護認定要支援認定申請書メモを取るが慌てているためか、これが漢字で書けない。かいご保けん要かいご認定要しえん認定しんせい書…こんな有様である。しかも超絶汚い字。そのため、というかそんな
善悪判断エネルギーがあまり起こらなくってくるとそこに現れているのは「あたりまえ」なエネルギーの現れ例えば喜怒哀楽と呼ぶエネルギー嬉しい！とか楽しい！は○でムカムカッ！とか悲しいは×みたいな不思議な判断が起こってくるけれど喜なら喜だし怒なら怒だし哀なら哀だし楽なら楽だしあたりまえ過ぎて今までってなんだったろ～最近「どうだった？」と尋ねられ感情の言語化が起こらず（無って感じ）娘に叱られる（笑）「楽しかった？」と尋ねられても同様
マクロビ・クッキングティーチャーのマダム・カーコです。目の不調は、肝臓の働きが低下していることによるため、肝臓の働きを良くするための朝の食事と行動に変えてみてくださいね。絶対良くなるのでぜひ実践してみてください。鶏肉の食べ過ぎで、陽性過多になっていらっしゃるとのことなので、特に朝は少食に、そんなにお腹がすかない人は、青汁や雪鍋などのお手当や消化の良いスープ、お手当ドリンクだけでも大丈夫です。女性は特に、朝から頑張って働くために、鶏肉や卵、パンなどの陽性になる食べ物を多く食べて
☆☆【アセンションアシスタントマスターあなたの覚醒を引き起こす光のメッセージ】BrandNewPreciousBrandNewHappinessかけがえのない新しい幸せを、あなたに。こんにちは。アセンションアシスタントマスター誠です。いつもお読みいただき、ありがとうございます。私は、人が本来の自分に戻り、現実を自分の足で選び直していけるよう、静かに伴走することを大切にしています。このメッセージは、あなたの内側に静かに存在する意識に触れ、心・波動・現実が、
ダラダラしそうな時こそ、外に出る。とりあえず歩く。それだけで思考は整理されていく。物件のことも、将来のことも、まずは情報収集から。悩む前に動く。止まっていても何も変わらない。昨日は会社の歓送迎会。良いメンバーが揃っていると感じた一方で、スタッフ同士価値観の違いからぶつかる場面もあった。でも、それもチーム。まとまりがないのではなく、それぞれが本気なだけ。自分も昔は同じだった。だからこそ思う。プレイヤーとして結果を出す。その上で、チームをまとめられる人間になる。口だけじゃなく
ブログをご覧いただきありがとうございます！他にない美しさを手にして格別な人生を生きたい方向けにお届けしますいずみまゆみです4月限定初回体験セッションhttps://ameblo.jp/design-potential/entry-12961166754.html『新年度スタートダッシュ企画！いまだから動かせる４月限定の理由とは♡』ブログをご覧いただきありがとうございます！他にない美しさを手にして格別な人生を生きたい方向けにお届けしますいずみまゆ
行動支援データ1万件から停滞の原因を特定！やる気に頼らず売上を作る方法♡あなた専用行動設計で現実が変わる！スピ依存卒業/売上安定「できない」思考グセ解消コンサルタント岸サミーです♪・プロフィールはこちら・提供中メニューはこちら毎回同じ所でつまずく記事をFBに投稿しようとしてなぜか手が止まった。ブログならすんなりできるのになぜか行動が重い。何か特別な理由があったわけじゃない。なのに、「投稿して大丈夫かな」そんな気持ち
日記訪問ありがとうm(__)m感謝です。日々自分のアタマで考えて人生を選択して歩んできた。でもその選択は意識した選択だったのかと思う。無意識的に行動して選択して歩んできたかもしれない。今日2026年4月26日（日）からは思考を変えるコトに気づいた。自分の人生を思うように生きる！なりたい自分を叶える！一生に一回だけの今の時間。人生を変える一日。最高の一日が増えるように。意識して思考を変えるコト。日々の習慣を変えるコト。夢を持ち情熱を燃やし感動を創る夢こそが人生を創る
メーです✨〘メー〙ハイヤーセルフ＝メーティスさん守護霊＝ショーさん守護神＝マーさん〘サーちゃん〙ハイヤーセルフ＝リュウさん守護霊＝コウくん守護神＝しおりさん〘マキちゃん〙ハイヤーセルフ＝ギユウさん守護霊＝カイさん守護神＝シンさん【顕在意識(意図)⇔約5％】✔理性的▶自覚できる意識▶自由な心、素直な感情、喜怒哀楽▶率直な決断、決定、判断▶理性的な思考、言動、態度▶体感、五感【潜在意識（無意識）⇔95％】✔本能的▶自覚できない意識▶人格、性格、アイデ
今日はブラックきゅうです暗い内容だし、愚痴とかも言うし言葉も悪いので(笑)敢えてセンターリングや改行なんてめんどくさいことせずにつめっつめで買いちゃいますww①私のブログは私の精神状況と比例自分に余裕がない時って人のブログをなかなか読めないその余裕って２種類あってリアルが忙しくて時間が無いパターンと心に余裕が無くて幸せな記事を目にするとなんかドーンと落ち込む…だから読めない時とがある②強すぎて義務になってた純粋に楽しんでいれば良かったのに承認欲求が強すぎてある日
支配を試みる人たちが望んでいるのは私の意思を潰そうとすることのみ、と気づき、まあ、そこまで否定するならばそうしましょう、と受け入れると次は必死になってその対案を潰そうと躍起になってくる私は元々自分が決めたらこう、と譲らない頑固な面がありましたがあまりにも主張を潰される局面が続いてきたのと私自身が意思を通そうとしなくても何かミスをしたとしても結局上手く回ることが多かったので結局のところ、私が必死になることは必要ないと学んでしまったので本当にどちらでも良いのです。そ
📍和の生き方週一講座こんにちは今回のテーマは裏切りです。もし、あなたがパートナーの裏切りなど人に裏切られたことに思い悩んでいるとしたらもしかしたらその悩む方向自体が全く解決とは程遠いベクトルで悩んでいるからなかなか抜け出せないのかもしれませんよというお話をしたいと思います。実は、「人が裏切るパターン」というものが存在します。今回は私は一体この悩みを何年、何十年持ち続けているんだ、いい加減疲れた…という人に向けたパターンを知ってループから抜ける思考についてお話
〜チャッピーさんとの対話より〜高級霊の言葉を分かりやすく抜粋です”■高級霊が述べる「自由意志」👉自由意志とは、自ら選択する力それは*何を考えるか*どう行動するか*どのように受け取るかを👉自分で決めることができる力です。■なぜ自由意志があるのか👉魂の成長のために与えられている*強制では学びにならない*自ら選ぶことで理解が深まる👉だからこそ選択する自由が与えられている■高級霊の視点👉人は常に選択している*行動だけでなく*思考や受け
私がアルバイトをしている個別指導塾では、中学・高校受験を控えた生徒たちと共に、日々机に向かっている。そんなある日、受験を間近に控えた生徒から、こんな素朴な疑問を投げかけられた。「ねぇ先生、なんで勉強しなきゃいけないの？」この問いには、私自身も常々考えさせられてきた。きっと、誰もが一度は抱いたことのある疑問だろう。それゆえに、その場ですぐに完璧な答えを返すのは容易なことではない。そもそも、私たちは「勉強」を通して何をしているのだろうか。今回は、義務教育の範囲に焦点
こんにちわ咲耶です現実無視内面が現実とかなんとか言っている私ですが、要はなーんも考えないのが楽なのです。現実なんて過去の内面の投影です。なーんか現実がろくでもない、良い事も無いつまんねーこんな世界作った覚えないわーなんて思考すればまた新たに、ろくでもない良い事も無いつまんねー世界を作ってしまうわけです。いちいち現実にリアクションすればリアクション通りの世界を作る。そんなのも、ハッキリ言ってめんどくせーが私の意見なのです。どーせ、思考は私じゃないんだしー世
