思考習慣

おはようございますナニメンこと吉井雅之です今年も、残り308日ある女性の皆さんはぜひ説明会きてくださいね真っ白な自分で、一歩一歩、歩んでいってくださいよ「脳の仕組みを活用した目標達成・習慣化講座」井上久梨子の連続講座4期生無料説明会&事前セミナー詳細はこちら【目的に拘っていきましょう】昨日の最後の部分から・・・私たちは・・・無限に考え出すことができるんです。そう考えると・・・自分がどうしたいかだけで、人生は変わっていける。これが自立型の考

あるビジネススクールで1500人にこんな質問がされたそうです。「今すぐ夢を追いますか？それともまず安定を選びますか？」83％が「安定」と答えた。正しい。無難。失敗しない道。でもね。20年後、その人たちはどうなったと思いますか？これ、今の“ゼロイチ起業コーチ”の世界とまったく同じです。✔まずは資格を取ろう✔まずは実績を作ろう✔まずは安く始めよう✔まずは副業で様子を見よう全部「安定」。でもその前提は、「失敗しない方法を

おはようございますナニメンこと吉井雅之です今年も、残り309日ある女性の皆さんはぜひ説明会きてくださいね真っ白な自分で、一歩一歩、歩んでいってくださいよ「脳の仕組みを活用した目標達成・習慣化講座」井上久梨子の連続講座4期生無料説明会&事前セミナー詳細はこちら【重要なコトは「目的を達成すること」ですね】やり方ではなく、何のためにか？なのです。目的を達成する!手法は無限大にあるのです。色々なコトが起きます。解決できない問題もあります。

おはようございます。習慣化コンサルタントの古川武士です。「別に大したことじゃない」そう自分に言い聞かせても、なぜか心がザワついて離れない。そんな経験、ありませんか？実は、この「モヤモヤ」の正体は、あなたの性格の問題ではありません。長年積み重なってきた「思考の習慣（捉え方のクセ）」が反応しているだけなんです。今日は、私の主宰する「習慣化の学校」のスタッフであり、日々受講生と向き合っているエリが書いた、非常に深い記事をご紹介します。同じ「

おはようございますナニメンこと吉井雅之です今年も、残り310日ある女性の皆さんはぜひ説明会きてくださいね真っ白な自分で、一歩一歩、歩んでいってくださいよ「脳の仕組みを活用した目標達成・習慣化講座」井上久梨子の連続講座4期生無料説明会&事前セミナー詳細はこちら【えっ、やり方ですか?もちろん色々なやり方があります】やりたいことを、とにかくやってみる(^^)/えっ、やり方ですか?もちろん色々なやり方があります。なんでも、ちょっとしたきっかけですから

頑張っているのに、なぜか心が折れそうになる。失敗したわけでもないのに、急に自信がなくなる。誰かに否定されたわけでもないのに、「もう無理かもしれない」と思ってしまう。そんな瞬間はありませんか。この本は、強い人になるための本ではありません。メンタルを鍛える本でもポジティブ思考を押しつける本でもありません。むしろ逆です。折れそうになることを前提に、それでも戻ってこられる思考を整理した本です。私も、心が折れそうになった経験が何個もあります。努力しても結果が出なかった時期。

AIに奪われるのは仕事ではなく「判断力」──2026年研究が示す、本当に失われるものはじめに。「AIに仕事が奪われる」という議論は、もう聞き飽きたはずだ。しかし2026年現在、より深刻な問題が浮かび上がっている。奪われつつあるのは“仕事”そのものではない。人間の「判断力」である。AIは補助ツールとして導入された。だが気づけば、私たちは意思決定をAIに委ね始めている。それは効率化なのか。それとも静かな退化なのか。■2026年研究：AI依存が認知能力に与える影響2026年に発表さ

🧠「なぜ今それを思い出す？」反復思考が“勝手に浮かぶ記憶”を増やす理由皿洗い中、散歩の途中、シャワーを浴びているとき。突然、昔の出来事がふっとよみがえる。これは心理学で不随意自伝的記憶（InvoluntaryAutobiographicalMemory）と呼ばれる現象です。思い出そうと努力していないのに、勝手に浮かんでくる個人的体験。❓長年の疑問これまでの研究では、今関心を持っていること最近よく考えているテーマと、浮かびやすい記憶には関連があると示されていまし

おはようございますナニメンこと吉井雅之です今年も、残り311日ある女性の皆さんはぜひ説明会きてくださいね真っ白な自分で、一歩一歩、歩んでいってくださいよ「脳の仕組みを活用した目標達成・習慣化講座」井上久梨子の連続講座4期生無料説明会&事前セミナー詳細はこちら【出逢う相手を選んでいますか?】昨日の問いかけあなたは、出逢う相手を選んでいますか?あなたは、出逢う相手を自分で決めているという現実を知っていますか?考えていただきましたか?今日はその逆側

「動けない」を1秒で終わらせる。「具体的には？」の効果​「もっと頑張らなきゃ」「私、全然できてない気がする……」​そんなふうに、正体のわからない「焦り」や「自己否定」に飲み込まれそうになることはありませんか？​実は、私たちの悩みや停滞のほとんどは、「抽象的であること」から生まれます。今日は、一瞬で思考を動かし、行動を引き出し、さらには自己否定さえも消し去ってしまう万能の言葉をご紹介します。​それが、「具体的には？」という問いかけです。私は、伊豆と東京を拠点に、動画マーケティング会社

本書は、「特別な才能がある人だけでなく、誰でも実践できる思考習慣」を45の具体的なスタイルとして解説し、一流の人とそうでない人の思考の違いを明らかにしています。本書の要旨本書が主張する核心は、「一流の人とそうでない人の差は知識や才能ではなく、物事の捉え方・考え方の習慣にある」という点です。この違いを45の習慣として分かりやすく体系化しています。つまり、思考法は訓練によって身につけられるものであり、日々の選択や行動に応用可能であることを強調しています。一流の思考の特徴と具

⚫️成功は心構えの結果である即ち周囲の状況とか？他の人々がどう考えるか？などに支配されるのを拒否する考え方の結果であるポールjマイヤーSMIの仕事を長年やっていると会う人の約6割が否定的･消極的な人であるそれでも最近は徐々に少なくなってきたけれど、やはり社員教育などをお手伝いさせて頂くと、少なからず否定的･消極的な方はいる消極的な人に遭わないようにするのは不可能である大切なのは、否定的･消極的な人に遭ったらその人たちを拒否することではないその否定的･消極的考え方を自分

おはようございますナニメンこと吉井雅之です今年も、残り312日ある女性の皆さんはぜひ説明会きてくださいね真っ白な自分で、一歩一歩、歩んでいってくださいよ「脳の仕組みを活用した目標達成・習慣化講座」井上久梨子の連続講座4期生無料説明会&事前セミナー詳細はこちら【私たちは・・・誰に出会うかで】私たちは・・・誰に出会うかでその人の人生変わってしまうのです。極端な言い方をすると、アメリカで生まれるとアメリカ人になる。日本で生まれると日本人になるのです。

人生の師、西田先生が著書「命と脳」で示され最近常に伝え続けている“脳は錯覚する臓器”その言葉を僕なりに昇華して今日から具体的に皆さんに使って貰える。尚且つ生活が豊かになるような話を本日の20時からやります。題して【脳は錯覚の臓器】〜収入を上げる脳の使い方〜今回のテーマは、ちょっと不思議で、でも実はめちゃくちゃ現実的な話です。たとえば、朝の星座占いで1位だった日って、なぜか「今日はうまくいく気がする！」と思ったことはありませんか？逆に12位だと「やっぱり今日はダメだ

「やる気」に頼らない。行動経済学で解き明かす、起業家のための「言語化」の魔法​「もっと動かなければいけないのに、腰が重い」「素晴らしいメソッドを学んだのに、自分に落とし込めない」​起業家なら一度は直面するこの悩み。実はこれ、意志が弱いのではなく、脳にある「認知のクセ」のせいかもしれません。​最近、二冊の本に出会いました。『すべては言葉からはじまる』著者、ペンネーム規格外氏。そして、日本人として数少ない行動経済学博士であり、世界的な第一人者として活躍されている相良奈美香氏の『行動経済

おはようございますナニメンこと吉井雅之です今年も、残り313日ある女性の皆さんはぜひ説明会きてくださいね真っ白な自分で、一歩一歩、歩んでいってくださいよ「脳の仕組みを活用した目標達成・習慣化講座」井上久梨子の連続講座4期生無料説明会&事前セミナー詳細はこちら【究極の自立型姿勢】究極の自立型姿勢になってほしいのですビジネスでは、社会に価値と感動を提供するために、求められる知識や能力は環境の変化に応じて日々変わっていきます。いや、変わらなければな

好きこそものの上手なれと言うが楽しむのは最強だな人と科学で変化を促すそしき変容のプロフェッショナルサクゾーこと、作井大介です練習と言うか慣れるためにNotebookLMを少しずつ使ってる論文とか知識の整理をメインに隙間時間で動かしてる大したことは指示できないので使いきれてないんだが気になる論文をどんどんブッコんで要約を確認するんだがスライド作成機能が楽しいついつい上限までやっちゃうスライド作ってくれてる間は別の作業を進めておいて

こんにちは！栗林です毎日生活していると、ありとあらゆる情報が入ってきます。特に今の時代、SNSを開けば、知らなくてもいい情報まで次々と目に入ります。自分にとってプラスになる情報なら良いのですが、実際には、他人との比較、ネガティブなニュース、無責任な評論、過度な成功談など、マインドにマイナスの影響を与える情報の方が多いのではないでしょうか。知らないうちに、「自分には無理だ」「もう遅い」「こんなものだろう」そんな思考が刷り込まれていきます。昨日は、グロースマインドセット（成長思考）

毎日を生きていると、理由のはっきりしない重さを感じる瞬間があります。特別な問題があるわけではないのに、気持ちが晴れない。考えすぎてしまう。眠っても疲れが取れない。そんな感覚は、多くの人が経験しているものです。このブログは、心の負担をどうにかしたいと願っている方へ向けて書いています。頑張り方ではなく、整え方という視点から。無理に前向きになるのではなく、自然に軽くなる流れを大切にしながら。ヒーラーくんとAI×ヒーリングという少し不思議な組み合わせが、なぜ心に変化をもたらすのか。そ

おはようございますナニメンこと吉井雅之です今年も、残り314日ある女性の皆さんはぜひ説明会きてくださいね真っ白な自分で、一歩一歩、歩んでいってくださいよ「脳の仕組みを活用した目標達成・習慣化講座」井上久梨子の連続講座4期生無料説明会&事前セミナー詳細はこちら【このポイント3つだけ意識してみてください】改めまして「自立」とは・・・いかなる環境・条件の中においても、自らの能力と可能性を最大限発揮して、道を切り開いていこうとする姿勢。って聞くと、

「感情に飲み込まれない人の思考習慣」税理士の山内新人です。今日は少し正直に書きます。私は、感情に飲み込まれたことが何度もあります。クライアントの一言に腹が立つ。思うように進まないと焦る。評価が落ちたと聞けば不安になる。その瞬間、視界が狭くなります。「もういい」「どうせ分かってもらえない」「自分はまだ足りない」感情が、思考を支配する。でも、あるとき気づきました。感情に強い人は、感情がない人ではない。ただ、感情と事実を分けている。「腹が立った」これは感情。「相

おはようございますナニメンこと吉井雅之です今年も、残り315日ある〜吉井雅之講演会〜「今をどう過ごすか？で未来が変わる！」3月1日北海道江別にてぜひみなさん親子で参加いただければ嬉しいです【あなたのセルフイメージは、どうなっていますか】昨日の・・・『今日の限界は、明日の楽しみ』ご理解いただけましたか(^^♪そういうセルフイメージでいきましょうってコト自立型姿勢をお伝えするのにやはり、重要になるのは、あなた自身のセルフイメージです

おはようございますナニメンこと吉井雅之です今年も、残り317日ある〜吉井雅之講演会〜「今をどう過ごすか？で未来が変わる！」3月1日北海道江別にてぜひみなさん親子で参加いただければ嬉しいです【ひとりの人間として感謝する気持ち】昨日の制約条件＝成長条件ご理解いただけましたか?そう考えて挑んでいきましょうね私は前職で雇われ社長歴3年、弊社でオーナー社長歴21年ずっと悩んでましたよ、ずっとこればっかりですよ「人材はどうすれば育成できるのか」一

奥さんが夜勤の日作ってくれてた食事を用意する人と科学で変化を促すそしき変容のプロフェッショナルサクゾーこと、作井大介です月数回はある奥さんの夜勤この日は家事を任されている食事は用意してくれてるから大したことはしないんだけどそれでも食事の用意や風呂犬の散歩もやらないとね仕事を一区切りつけて家のことを済ますほんである程度落ち着いたらまた仕事に戻る調整をしていかないと思うように仕事が進まない事前に分かってるものであれば対策も打

出社しようとリモートだろうとやることは変わらないんよね人と科学で変化を促すそしき変容のプロフェッショナルサクゾーこと、作井大介です今日は久しぶりの出社作業環境がいつもと違う仕事自体は変わらないんだけどちょっとした相談はやりやすい測定機器に関する問い合わせとかユーザー対応の相談とか自部署というより他部署からちょっとした相談が来る会議で決めるほどじゃなく担当者では決めきれないなんとも絶妙な具合の相談が舞い込んできたりするそんな

「自分を愛する」と決めた日から人生は再起動する60代。「もう若くないし」「今さら何かを始めるなんて」「私の人生はもう後半戦だから」そう思っていませんか？でもね。本当に豊かな人生は、“自分を愛せるようになった瞬間”から始まるんです。■私たちはずっと誰かのために生きてきた親のため夫のため子どものため家族のため頑張って、耐えて、尽くしてきた。でも。その間、自分を愛してきましたか？■自分を愛するって、わがまま？いいえ、違います。自分を愛

久しぶりのサウナ慣れた場所ってのはいいな人と科学で変化を促すそしき変容のプロフェッショナルサクゾーこと、作井大介です回数券を間違って倍買ったので消費しないといけない期限もあることだし勿体ぶらずに使うべしということで晩御飯後にスーパー銭湯に行くことにしただいたい銭湯ではサウナに入って水風呂と外気浴を繰り返す普段頭の中がごちゃごちゃしてるがこの瞬間は何も考えなくて良い頭も体もすっきりする気がしてたまに行きたくなるんだよな今日も

年齢を重ねると、人生の出来事をたくさん見てきた分だけ、ふと考える瞬間があります。「あの人は、いつも周りに人がいて楽しそう」「私は真面目に生きてきたのに、なぜか報われない気がする…」そんな思いを抱いたことはありませんか？「思考は現実になる」とよく言われますが、これは単なるスピリチュアルな話ではありません。実は心理学の世界でも、人の考え方や捉え方が行動を変え、結果を変えることが分かっています。では、「良いことが起こる人」と「なぜかうまくいかない人」の違いはどこにあるのでしょうか？人生経験を重

おはようございますナニメンこと吉井雅之です今年も、残り320日ある【合宿2日目の朝】みなさん、おはようございます昨日12:00に集合いただき、13:00からスタートしました夜には懇親会もあり、参加者の皆さんも交流深めていただけました昨日も色々とゲームをやりその結果から、その時の自分自身の感情やとった行動を振り返っていただきましたいやーー私自身も、みなさんの反応で「えっ、この方がこんな反応になるの」「あっ、まだまだ様子見な感じだけど、これっ

ふとした瞬間に、心の奥から出てくる言葉がある。「私なんて、どうせ無理」「私には向いていない」「どうせうまくいかない」挑戦する前なのに、もう結論が出ている。行動する前に、可能性が閉じている。この「私なんてどうせ」という思考は、一見ただの自己卑下に見えるけれど、実はとても巧妙な“防御”だったりする。防御としての「私なんてどうせ」「私なんてどうせ」と思うとき、私たちの心はこんなふうに動いている。失敗したくない傷つきたくない恥をかきたくない否定されたくないだから先