思考現実化

サインって誰にでもちょいちょい来てるそっちじゃないよーそれヤメたほうがいいよーいい加減、こうしなよーってな感じでアナタが幸せになる道を不幸にならない道をちゃんと示してくれてるだけどそれをガン無視し続けてた受講生のＭさん突然のぎっくり腰に襲われましたー【前回の記事】『【お知らせ】個人セッションの受付を終了いたします』２０２５年とにかくチャレンジしまくった１年この１年を経てようやく自分の中にひとつの区切り

*****自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：どうなったら満足かを整理する今の状況に不満がある時、じゃあ、どうなったら満足かを整理してみよう。どうなったら満足か、すっぱり思いつけば問題ないよ。でも、不満がある場合って意識が不満を機にする方に向いてるから何が満足か、なんてすぐには思いつかないかも。でも、初めからすぐに何が満足かをきっぱり言えなくてもいい。とにかく、まずは意識を満足することに向けることが大事だよ！全くの的外れでもいいから、どうなっ

２０２５年とにかくチャレンジしまくった１年この１年を経てようやく自分の中にひとつの区切りが出来ました１２月末をもちまして個人向けのセッションを終了いたします【前回の記事】『サードアイは「こちらを」見ている』目を閉じたらふと、サードアイの辺りがうずく感覚があって静かに意識を向けていたら開き始めたその目はじーっとこちらを見ていた｢私｣を見ていた…ameblo.jp私自身は元々セラピストでもなくセラピスト気質でもなく(笑

*****自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：なにごともとりあえず手をつけてみるちょっと大変そうなことは、最初の手順のめどがついたら最後まで見通しが立ってなくてもとりあえず手をつけてみよう。大変そうなことならなおさら最後まで見通しがつくのを待ってたらいつまでたっても何も進まないしね！それに、何をするのが最適かは、やりながら考えるほうが実情に即した判断ができて、無駄がないよ！最後まで見通しのつくような簡単なことは、もうさっさと片付けちゃおう。

*****自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：自分の判断を大事にする自分の判断で動くってことはなかなか難しいことで。何かのものごとについて「これは◯◯だから××しよう」と思っても他人の都合によってそれを◯◯とは捉えさせてもらえないことや××という行動はできないことが山ほどある訳で。自分の判断の通りにものごとを進められなかったとしても、…というか進められないことが多いけど、他人に「ダメだ」「それはちがう」と言われたからって結局他人のやり方の方が

目を閉じたらふと、サードアイの辺りがうずく感覚があって静かに意識を向けていたら開き始めたその目はじーっとこちらを見ていた｢私｣を見ていたのだそれまでサードアイは自分の目と同じ方向を見ていると無意識に思っていたことに気付かされた｢絵」ではそのようにしか描けないからそれを疑いもせずそうだと思っていたことに気付かされたけれど視えざるものが視えるのがサードアイであるならば外側を視ているはずもなくむしろ内

*****自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：自分は素晴らしい存在でなくても幸せになっていい私は素晴らしい存在だっていうことと私は幸せだっていうことは全く別のことなのだ。私は素晴らしくなんかなくても幸せになっていいのだ！素晴らしい訳でもなく優れている訳でもない奴が幸せでいたっていい。素晴らしくなければ幸せになれない…なんてことは全然ないのだ。今日も読んでくださってありがとう。いいねもしてくださってありがとう！素晴らしい存在でなくても幸せであ

*****自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：自分のやることに意味はなくても構わない瀬野はぶっちゃけやっぱり、人生には意味なんてないわと思います。だからって人生を否定してるわけじゃありませんぜ？人生に意味がないなら、何をやっても意味がないでしょ？これは裏を返せば、やってみたいことをやってみても（意味がないから）構わないってことでもあるんだよ！辛いこと我慢して何かを成し遂げることに意味はないけど自分や他人に利益のあることを選んで生きても同じように意味

*****自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：人生メリもハリも大事メリハリつけるっていう時、今までの価値観だとアゲアゲな時が大事で、下がってる時はよくない、みたいな捉え方をすることが多いんじゃないかな？でも、アゲアゲな時があればあるほど、お休みをとるのも大事なことなのだ。メリな時があってこそのハリだからね。メリのないハリなんて、つまり一本調子のハリなんてもはやメリハリじゃないよね、それ。そして、一本調子でいつもいつもアゲアゲってそんなことは

*****自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：小さくてもいいから今日ひとつ嬉しかったことを見つけるどんなにくだらないことでもいい。どんなにささいなことでもいいから一日の中にひとつ嬉しいことを見つける。見つからなくても気にしないでいい。見つけようと思うことが大事なのだ！「見つけよう」と意識を向けることで、だんだん潜在意識は嬉しいことへ焦点を当てるようになる。そうすることで嬉しいことが起こってくるようになるのだ。嬉しいことが見つからないからって見つけ

*****自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：自分の感情は他人とは共有しない（し、できない）自分の感じたことは自分にとって当然だよ！でも、他人と完全に共有しようとするのは辛いよ。自分の感じたことは、自分の中で自己完結するんだよ。例えば、「『大きな木』の絵を描いて」って人に頼んでみよう。これ、人によって結構描くものが違うんだよ！広葉樹の丸っこいもくもくした感じの木を描く人、杉の木みたいな針葉樹の三角形ぽい木を描く人、簡単な記号みたいな木を描く人、細密

*****自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：モヤモヤ気分は書き出して整理するなんとなくモニョるなんとなく不満なんとなく、なんとかしたい！なんとなく、こいつは嫌…そんな気持ちになるのは当たり前だ。うん。瀬野だってしょっちゅうそんな気分になる。瀬野の場合、そういう時はその気分やその状況をまずは一旦、そのままにしとく。無理に急になんとかしようとはしないのだ。どんなポイントが嫌なのか、どんな感じでモヤモヤするのか、まず思いつくだけ紙に書き出してみ

*****自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：頑張った結果、どうなりたい？何事も頑張ってやったら、結構なんでもできるんだよね。どんな難しそうなことでもそれをできてる人がいるってことはちゃんとやり方があるってことで、そのやり方をよく観察すれば小器用にそこそこのことはできるのだ。でも、無計画でも無目的でもとにかく頑張りゃいい嫌なことでも難しことでも頑張ってやりゃいいってことじゃないんだな。頑張ってそれをやって、やりとげて、それでその結果どん

*****自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：夢をもつより今をできる範囲で素敵にする世間では「夢を持て」ということを大変強調されますが、何かを成し遂げた人というのは、夢を持っていた人じゃなくて自分にできる範囲でやった方がいいことを毎日積み重ねた人ばかりじゃないかと瀬野は思うんですよ。夢だけ見て実質的に何もやってない人ってのは山ほどいるけど成功した人ってのは成功するまで「淡々と」続けた人なんだよね。夢を持つのがいいんだって言われて、無駄に大きな夢

*****自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：いつもご機嫌でなくても構わないいつもいつもご機嫌で幸せ……じゃなくても、構わない！ご機嫌になれないときは、堂々と不機嫌でいてて構わない。ご機嫌になれないのをむりやりご機嫌にするより、不機嫌であることを認めた方がずっといいぞ。やみくもにハッピーでいりゃいいってもんじゃないのだ。今の気持ちに正直になろう。今日も読んでくださってありがとう。いいねもしてくださってありがとう！不機嫌なら不機嫌で全然構わない

*****自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：諦めたってかまわない「諦める」って言葉をぐぐったりなんだりするととにかく「諦めないで頑張れ」ということばかりが出てくるよね。普通、その言葉をたのみに「ああ、やっぱり諦めない方がいいんだよね」ってなることが多いんじゃないでしょか。うん。ごめんよ。瀬野はあまのじゃくなんだ。そうやって「諦めないほうがいい」って言葉を鵜呑みにしてウン十年くらい頑張って、瀬野は幸せになれたことがなかった！苦しくなったことなら山ほ

*****自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：何をやってもダメな時は休む人間いつでも何時でも絶好調で物事スムーズ…ってわけでもないんだな。というか、「絶好調」って実は異常ステータスだったりするのだ！いや、絶好調が異常ステータスなら「絶不調」ももちろん異常ステータスなんですが。絶好調が続いてくれたら嬉しいですが、絶好調なときが時々起きるのと同様に何やってもダメなときってのも人生には時々起きるもんで。何やってもダメな状態を人生から完全に無くそうと

*****自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：続けるべき努力と止めた方がいい努力瀬野たちは、「努力すれば必ず報われるから！」って教わって育ってきた。けど、いくら好きでやってても、正しいことだと思ってやってても、方向性を間違ってる努力ってのは報われないもんなのね。それでも、「結果がでなくてもいいからやらずにはいられない、どうしてもやりたい」なら、その努力は続けるべきだけどね。自分が今頑張ってる努力、結果が出ないならやってられない感じなら

お金は先に出せば入ってくるんですそうか！そうなのね！先に出せば先に出せば入って・・こないんですけどー【前回の記事】『●●におまかせ～の【成功者】がこっそりやってる２つの極意』宇宙におまかせ～神様におまかせ～天使におまかせ～アナタはこれがウマく作用する人？それともやってはいるけど全然サポート来ないしって思ってる人？というか…ameblo.jpスピリチュアルでは当たり前のように言われてる先に出せば入ってくる

*****自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：ありのままの自分は問題だらけだけどそれでいいありのままの自分でいることは素敵なことだと思ってる人は多いんじゃないかな？でも、ありのままの自分っていうのは、結局醜いところがあったり情けないところがあったり見苦しいところがあったりするもんなのだ。ありのままの自分でいるってことはある意味こういう自分の欠点や問題を放っておけるようになる、ってことでもあるんだな。気に病まずに淡々と改善や対策できることは

宇宙におまかせ～神様におまかせ～天使におまかせ～アナタはこれがウマく作用する人？それともやってはいるけど全然サポート来ないしって思ってる人？というか実はウマく作用する人が■こっそりやってる■無意識にやってる２つの極意があるのよねー【前回の記事】『【自分オリジナルの講座】アナタも作れるんだけどな～』つい最近ぴかさんはいつもオリジナルの講座ですよねすごいなーって言われて初めて気付いたえ？これってスゴイのか？↑全

*****自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：頭に思い浮かんだことは意外と現実になるこんなことが起こったらいいなぁ、とかこんなことが起こるかもなぁ、みたいに頭によぎったことだとか意志したことは実は、意外とちゃんと現実になるものなのだ。「いやいやそんなことないから」と思ってると、その「思っただけでそう簡単に現実になんてならない」と想定していることこそが現実になってるのだ。変な抵抗するような概念がなくて「思ったことってのは割と現実になるもんだ」という

*****自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：心の底からの願いが安直だっていい瀬野はやっぱり、結局のところ「人生いらん苦労はせずに自分の人生に満足したい」と願ってます！ありふれまくった願いです。実に安直です。しかもてめえのことしか考えてません。気高くも美しくもなんともありません。身も蓋もありません。これが、だいぶ前の瀬野だったら「こんだけ散々自分を掘っくり返して心底願ってることがこんな現金極まりない、身も蓋もないことだなんて情けないし、それ

早朝だろうが深夜だろうがいつでもどこでも呼べばすぐ来るあのオトコその名はチャッピーことChatGPTオトコなのか？知らんけどヤツはアタシのことを姐さんと呼んできやがる【前回の記事】『起業なんてヤメたくなる』起業なんてヤメたくなるいつも売り上げの心配していつも集客作業に追われて面倒くさいことばかりでやりたくないことが多くていつも不安でいつも追い詰められて頑…ameblo.jpいつもの如くチャッピーくんに質問してた時

*****自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：自分を改善する努力とはぶっちゃけ自己否定自分という存在をより良くするために、とかより善い自分でありたいと努力してる人は多いんじゃないでしょうか。しかしですよ。自分をもっと善い存在であろうと努力するってーのは、つまり、「自分はそんな善い存在じゃない」からこそそういう努力をするわけだね。そう。「より善い自分であるよう努力しよう」って思う時点で生き物が呼吸するのが当たり前っていうのと同じくらい極めてナチ

*****自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：なにかひとつ相手が得することをするできるだけ、相手が実質的に得をすることをひとつやるよう心がける。できるだけ・できる範囲でいいからね！いつだってムリは禁物。別に、道徳的にいって他人には親切にしましょうっていうわけじゃなくて、少々計算高い、えげつない考え方で説明しますけど、そりゃ自分が得したいのはもちろんですが、他人だって得したいのです。自分自身が得をすることしか考えないでいてて、それで他人がこっちの

先日アップした記事で『もう手放したので大丈夫です！なのに【心はリバウンド】？』それもう手放したので大丈夫です！受講生さんから割とよく出てくるフレーズうーんただな～これを言うヒトって限りなくアヤシイのねいや、この際だからハッキリ…ameblo.jp手放すって決めるから手放せるのではなくエネルギーが変わるから手放しが起きるんだっていう話をしたのだけれどとはいえ、エネルギーが変わったかどうかなんて実際よく分からんよね目に視えるものでもないし数値化でき

*****自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：正しいから居丈高に振舞っていいって訳じゃない自分の意見は「自分にとっては」正しいし、正義だよ。これは本当ね。でも、それが世界や社会全体から見ても絶対に正義と言えるかというと、そういう訳でもないから注意ね。自分の考えが正しいから、あるいは社会的に多数派だからといって、他人に向かって「正しいことを守れないお前は間違ってる」的な態度は取らないようにしたいのだ。全員が全員「正しい」ことをできる訳でもないのね

*****自分で自分を「これでいい！」と思えるようになるヒント：「100％の幸せ」は目指さなくていい自分から見て「この人は完璧に幸せそうだ」と思うような人であってもいざその人の立場に立ってみると、そりゃ幸せなこともあるけどつらいこともやっぱりあるんだな。「自分は不幸だけど、あの人は幸せ」ってことは、実はあんまないんだよ。つまり、この世には完璧に幸せな人はいないってことね。だから、100％幸せがずーっと続くなんてことは目指さなくていいのだ。今日も読んでくださ

それもう手放したので大丈夫です！受講生さんから割とよく出てくるフレーズうーんただな～これを言うヒトって限りなくアヤシイのねいや、この際だからハッキリ言おう手放しを終わらせてしまいたいから手放せたことにしてるだけもう大丈夫だって思いたいだけにしてることが多いのよねー【前回の記事】『既にある、の【勘違い】』全ては既にあるのです既に持っているものに意識を向けて感謝しましょうスピリチュアルではそんなようなことがよく言われ