思考トレーニング

こんにちは～児童発達支援・放課後等デイサービスこどもサークル中央台です本日の活動をお伝えします今日は水曜日午前中、未就学のお友達が来所しましたまずは恒例のお勉強から2人ともとても集中して取り組むことが出来ていました見学のお友達が様子を見に来ても、集中していました今日は生憎の天気だったので、サークルでダンボール制作にチャレンジ時々先生の手を借りながら頑張る二人素敵な作品に仕上がりました今日も一日楽しく過ごすことができました

つい、先送りしてしま癖がある秒で答えを出す訓練をしましょうこの仕事はあと少しで終わる・・・けど、もう晩御飯の支度しないといけないもうほかの用事に向かわなきゃいけないそういうとき、あと少しで終わる仕事をつい投げ出している。あと少しを放置する癖がある。「それをやめましょう」「それがわかっているなら、それをしないようにしましょう」というのは簡単。それができないから苦しんでいるんだ。ということが問題。人は、どんな状況でも「苦しみ」をわざわざ産

こんにちは～児童発達支援・放課後等デイサービスこどもサークル中央台です本日の活動をお伝えします今日の活動は思考トレーニングマットとマットの間をよ～く見て間を通ったのはなんでしょう難しい時はお友達からヒントをもらおう一問目の答えは…大きいバトミントンのシャトルでしたこのような感じでやっていきます最後に少し難しかった問題を紹介白くて丸くて…ボールかな軍手かな先生からのヒント「みんな見たことあるよ」「触ったこ

気功整体で心身の調和と自然治癒力を高めるナカムラヒーリングオフィスです。このブログは『ヒーラーの目線でお悩みを解決して、イキイキ明るい生活を過ごせる』内容をお伝えしています。心の法則講座を開催重く、辛く考えてしまいがちな思考を修正して、心の負担を減らしていくことを目的にした講座になります。今回の内容は、どのような思考パターンが原因で、心が辛くなっているのかを理解していきました理解するには、どのような考え方が芽生え、そしてどのような気持ち

こんにちは～児童発達支援・放課後等デイサービスこどもサークル中央台です本日の活動をお伝えします今日の活動は思考トレーニングリアル間違い探しをしますまずはルールの確認からチームに分かれて、隠すチームになったらお部屋の中の物を三つだけ動かしますだけど、本棚の本の場所を入れ替えたり、小さな積み木を箱の中で移動させるのは見つけやすい、大きい物だけにします隠すチームが物を隠している間は、秋クイズに挑戦して待ちます早速チームに分かれてやってみよう

こんにちは～児童発達支援・放課後等デイサービスこどもサークル中央台です本日の活動をお伝えします今日の活動は思考トレーニング先生が紙芝居を読んだ後、本の内容についてのクイズをします今日読む本は「おつきさまとおつきみ」もう9月まだ暑い日は続くけど、秋らしいお話ですみんな真剣な表情でお話を聞くことができていましたおしまいここで、皆がどれくらいお話を覚えているのかクイズうーちゃんは、おだんごに何を入れて、黄色いお団子を作ったのかなせーの「絵具入れたらた

こんにちは児童発達支援・放課後等デイサービスこどもサークル中央台です本日の活動をお伝えします今日の活動は仲間連想ゲームチームに分かれます先生が最初にお題を引き、夏というお題が出たら夏の仲間になるかき氷、お祭りなどの連想される単語を挙げて、たくさん書けたチームの勝ちまずはチーム内で誰が字を書くかの話し合い両チームとも、お兄さんお姉さんが交代して書くことに決まりました早速第一問「冬」「冬って何だろう」「お正月とか‥・」「そしたら…おせち

こんにちは～児童発達支援・放課後等デイサービスこどもサークル中央台です本日の活動をお伝えします今日の活動は思考トレーニング後だしじゃんけんをしますただの後だしジャンケンではなく、先生が先に「先生に勝ってね～」「先生に負けてね」「あいこにしてね」と合図をするので、それを聞いてから手を出すようにしますみんなしっかり考えながら手を出すことができていましたその後は、みんなであっちむいてほい対決「やった～かった」「わ～強すぎる～」皆大盛り上がりでし

こんにちは～児童発達支援・放課後等デイサービスこどもサークル中央台です本日の活動をお伝えします今日の活動は思考トレーニングみんなで熱中症について考えます先生達、いつも「熱中症になっちゃうから、水分補給しっかりして」ってよく言うけど、熱中症ってなんなんだろう熱中症は、ずっと暑い中にいると、体調が悪くなってしまうことでも、実際にどんな状態になっちゃうのかな皆に聞いてみると、たくさんの意見が出ました頭が痛くなったり、吐いてしまったり・・・

こんにちは～児童発達支援・放課後等デイサービスこどもサークル中央台です本日の活動をお伝えします今日の活動は思考トレーニング数字当てをしますまずは、１～１０までの間の数を紙に書きます誰ともかぶっていない、一番大きい数字を書いた人が勝ちのゲームですルールを説明すると、皆早くも「分かったー」と元気にお返事してくれました早速紙を渡して書いてもらいます皆が描き終わったところで聞いていきます「１０をかいたひと～」「はい」「…あれ」「

こんにちは～児童発達支援・放課後等デイサービスこどもサークル中央台です本日の活動をお伝えします今日の活動は思考トレーニング間違い探しをします時間内にどれくらい見つけられるかな集中して取り組みます終わったら、皆で丸つけをします全問正解でエアーハイタッチをするお友達丸つけをしたら次の間違い探しへどんどん難しくなるよみんな一生懸命取り組み、たくさん間違いを見つけることができていました少し難しい時も「先生ヒント下さい」としっかり

こんにちは～児童発達支援・放課後等デイサービスこどもサークル中央台です本日の活動をお伝えします今日の午前中は、未就学のお友だちがやってきましたまずはあじさい作りをしますおはながみに、小さいお花をどんどん貼っていきますとっても上手綺麗なあじさいを作ることができました制作の後は、公園に向かって出発今日は滝尻１号公園にお出かけしました久しぶりの青空が気持ちいいねたくさん身体を動かして遊びました今日も一日楽しく過ごすことができましたまた来週元気にお待ち

今朝、目に入ったポスト。私が実行して3年くらいかな。私の親友が夫婦カウンセラーへ通った時の内容をよくシェアしてくれたのです。始めたきっかけは彼女のお陰です。何かあるごとに教えてくれた。“Letgo”だよ！わたしはこの技を教わり仕事、友人、恋愛全てに置いて打撃の回復が早くなりました。若い時にはできなかった“コントロール”毎日意識する事で自分の身につくのです。でも意識しないと出来ないのです。簡単に景色の色は変わります。努力無しでは思考は直ぐに戻ります。恋愛に置いて

こんにちは、pocoです。もやもや探検コーチングのセッションをしていて、クライアントさんから「心の声の聴き方が、よくわからない」とお聞きすることがありまして・・こりゃいかーん！めっちゃ大事なとことこ😱よなので、改めてわたしも初心にかえるつもりで、お伝えしてみたいと思いますぅざっくり2パターン✌️【心の声を聴くには？】🔶もやもや中の場合もやもやしている時って、自分の心の声(本音)を聴くチャンスなんです。(普段、無意識下で本音にフタを

大阪市トールペイント教室マインドワーク®️フォーカライザーオンライン事務サービス「コンサポ」水谷です＊トールペイント教室＊イオンカルチャー大阪ドームシティ店11月2日、16日10:30～12:3012月7日、21日10:30～12:301月4日、18日10：30～12：30今、面白くてハマってる本があります戦略思考トレーニング(日経文庫)Amazon（アマゾン）838円かなり以前に出版された本ですがクイズ形式で戦略思考を身につけていけるようになっ

こんばんは♪コズです😊コズミックスのセッションではあなたのお悩みをお伺いしながらココロ・カラダ・脳の3点を軸にセッションを行っています。前回はカラダについてお伝えしましたが、今回もカラダについてお話しして行こうと思います！それぐらい大事なんですね（笑）悩みを解消したり願いを叶えたいならまずはカラダから✨生活する上でカラダなんて凝ってたり痛かったりだるかったりしない限り気にしないと思うんですけど💧カラダもあなた自身です。カラダからメッセージを脳へ投げ

こんにちは♪もやもや探検コーチのpocoです。『ラクを極める』(もやもや探検語録)生きてると、メンドくさいなーやりたくないなーしんどいなーてこと、あるあるですよね😚楽しくご機嫌に過ごしていきたいけど、そんな壁がきた～っと、思ったら。もしかしたら、それ壁じゃないかもよ？意外と、ヤワな壁かもよ？と、視点を変えてみて。例えば、仕事から帰ってきてクタクタなのに、家族の食事をすぐにつくらないといけな～い！と、しますね。で

今、『数学アドベンチャー5級』で思考力トレーニングをしています。あと20日足らずで4級にはいります。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー計算力トレーニングは、反復に意味があり、確実に成果が見えますが、思考力トレーニングは、反復に意味がなく、成果も目には見えません。いつもふらふらしていておちゃらけな息子が、真剣な顔で問題に挑戦している姿を見たくて続けてきたようなものです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーところが、しばらく前

ご無沙汰しております、pocoです。いきなりですが『もやもや探険コーチ』になりました～なんじゃそりゃ、って思いましたー？心の中にもやもや〜っと出てくる、感覚。あの中をよ〜く見てみると、大事なお宝が、あちこち眠ってるんですよーその宝を見つけながら、自分の心の声を聴いて、あとは行動で叶えてあげる。つまり『心と行動を、一致させる』それが、Happyへの近道になりまーす☆でもね・・そうはいっても、なかなか出来ないよ〜！

こんにちは！きえです。またまた久しぶり投稿になってしまいました💦読んで頂いた方、ありがとうございます❣うれしいです。先日、幼稚園の保護者会でした。うちの幼稚園は年度初めに、お世話係さんを決めます。うちは年長さんになるのですが、年長さんのお世話係は卒アルづくりや卒園式でのあいさつなどやることもりもりで大体くじ引きで決まるそうです。が、うちのクラス１分で決まりました！補欠さんも含めて５名立候補です。すごくないですか？皆さん熱心ですばらしいです。そ

こんばんは職場風土刷新の専門家長谷川孝幸ですほめ言葉、いくつ浮かびます？【ほめ言葉ギネスに挑戦！】12/12（土）の【ほめ達OneDay】でのライブ配信番組で、ほめ言葉を10,000！集めよう！とうチャレンジをしています。ほめ達検定3級の問題の1の「自分が言われて嬉しいほめ言葉」が10,000集めったら壮観！来年以降、正式にギネスブックに申請するチャレンジの予行練習的に考えております。以下のアンケートフォームから、ぜひご挑戦（ご協力）ください！（放送は12/1217

読書記録こうやって「自分のアタマで考えよう」ちきりん著（ダイヤモンド社）人気ブロガーちきりんさんの著作です。「自分だけの答え」を見つけるための考えるヒントを提案してくれる内容です。時事問題などを話題にして、自分の意見を添えることも多いと思います。ただし、自分で自分の意見と思っていても、実際にはテレビやネットなどのメディアで納得した考えを無意識に自分で考えた意見と思い込んでいる場合がほとんどです。別に時事問題を雑談と

時間は過去から来るのではなく未来から来る！の設定にしてみたそうしたら、時間に関する情報がたくさん入ってきた！！過去の積み重ねが未来になるそう信じて生きてきたけど、、、、、、、、人生が全て私の考えた通りになるなら常識をすべて疑ってみようと思い立ち時間の概念を疑ってみた！過去のつみ重ねが「今」「今」のつみ重ねが「未来」だとすると、今の延長線上にしか「未来」はない未来から時間が来ているとすると未来の設定を変えれば「今」が変わるこれを信じ

「クライエントから塗り絵の色の選択について尋ねられることがよくあるんですが、これはどういう理由からなのか、皆さんの意見を聞きたいと思います」A（私は、自信がないから学生に尋ねてくるのだと思います)B（私は全部だと思います。特に、実習生が近くにいたから配慮から聞いてきたんじゃないかなと思います)（まとめとフィードバック)いろんな意見が出たね。結論から先にいます。皆さん方の発想方法では答えは導き出せません。それぞれの思いやこれまでの皆さんの経験からいろいろと推察するのはとても良

🌸『人生…良いときも悪いときも…』緊急事態宣言に向けての特番、情報が溢れてますね。私が住んでいるところは、早くからクラスターが発生した地域でその時すでに、マスク、除菌関係すべて売れて無くなってたのにゆるい規制だけが延々と続き、スーパーや病院へいくのもゆううつやった。でも、イライラせずようがんばってたなぁ。自分をほめてあげようはぁーーーーっ。やっと自粛要請かぁ。長かった。さあ❗️どお〜な

悩みの本質が分かると、たくさんの○○が見つかる『お金ない・・・お金欲しい・・・』こんな悩みを抱えている方が多いと思います。本当にお金ないんでしょうか。。。食べるものも買えないくらい？着るものも買えないくらい？ほとんどの方は、NOですよね。お金ないな～といつも口癖のように言いながら、意外に貯金はあったりする人もいるから面白いです。貯金があることもないことも、ここではどちらも問題ないし、関係ないです。『自分ってホントにお金ない

あの人に変わって欲しいと思う時①あの人に変わって欲しいと思う時②あの人に変わって欲しいと思う時③前回までのおさらいです。人を変えたいと思う時にやってほしいこととして、①自分は、その人に本当に変わって欲しいと思っているのか＝自分は、その人に本当にエネルギーを使いたいと思っているのかを確認すること②その人にエネルギーを使う（or使わない）と覚悟すること③日々わき出てくる自分の感情を無視しない、観察するとお伝えしました。自分がどんなことが好き

努力不足だと自分をせめて苦しかった窓口の女性①努力不足だと自分をせめて苦しかった窓口の女性②この概念を知ってから、彼女は何か吹っ切れたようでした。後日再度会った時には、カラッとした笑顔のいつもの彼女に戻ったようでした＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊彼女のすごいところは、そういう概念があると知ってから、自分で本などを一生懸命読んで、自分のことを知ろうとしたことです。自分で知って、確かめて、自分のことを自分で知ろうとしたことです。

昨日は、一日中旦那を褒めてみた笑（どうなるかの実験。笑）怪しまれると悪いから、さりげなく、なんとなく。いつも仕事頑張ってすごいね…いつも残さずご飯食べてすごいね…運転うまいね、さすがだね…褒めるところ見当たらなくなったら、もう…ジャージ似合うねとか寝癖いいねとか。笑結果、旦那、こころなしか機嫌いい。笑

これから書くことは、あくまでも私が持っている（いた）お金に対するイメージです。自分はお金をどのように捉えているのか自分で掘り下げてみました。目的としては、そのイメージが、思い込みや洗脳であれば苦しいので捨ててしまいたいと思っていて、他の人にもそれぞれ思い込みがあると気付いてほしいからです。びっくら仰天の結果が出てきましたげー誰かの参考になれば嬉しいです。『お金』から自由に連想しますそして掘り下げてみます。その価値観を疑ってみます。・お金は自分の力で稼ぐもの本当？親のお金