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思考にとらわれればとらわれるほどありのままの自分からどんどん離れていく。だからといって思考してはいけないってことじゃなくてでも、思考にとらわれ過ぎちゃうタイプの人はその手の話を耳にすると考えちゃいけない…ああ!!雑念が邪魔をする~!!とか自分を責めたりしてるわけ。思考が邪魔をして瞑想が上手くできないとか言ってる人は特にこの傾向が強い。
リラックスすることって大事だなーとしみじみ思います。むかーしの自分は、身体のチカラを抜くってことがわからなかったし、アタマが思考でいっぱいなことにも気づかなかった。知らず知らず、身体にも心にもチカラが入っていて、そりゃ、いつもそんなんだったらしんどかろうなーと今更ながら、過去の自分を思い返しました。肩コリコリだったもんなあ。今もたまに自分でチェックする。というか、習慣で気づけるようになった、かな。
Comfortroom*Rise八尋祥子ですご覧頂きありがとうございます師走に入り街は買い物客で賑わってきました🎁✨自分の為だけでなく他人さまを「もてなす心」の現れだなぁ最近の出来事でとっても嬉しいことがありましたそれは私の質問で身近な人が初めて💖本当の自分に気づいたこと👼イライラ💢していた人に私はこう質問しました「誰にイライラしてるの?」するとそのイライラの波動が静かになり一点を見つめて大人しくなりました続けて私は「誰か分かってるなら教えて」そう言うと観念
ソウル・セラピー基礎講座♯2、今日で最終回を迎えました。5ヶ月間、毎月通ってくださった皆様、ありがとうございました💕自分で自分を浄化できるようになると、感情や思考に振り回されなくなり、心が穏やかになるので、魂を感じられるようになれます。自分の中に、神聖な存在を感じられると、自分を受け入れられるようになり、とても生きやすくなります。思考や感情は、自分と四六時中一緒にいるので、巻き込まれやすいですが、客観視して浄化できるようになると、穏やかで魂といられる時間が増えます
ほとんどの人の頭の中は、とても賑やかです。お部屋の中でCDとTVとラジオがずっと流れているような感じ。そこには”スペース”がありません。だから、心の声がとどかない。届いていても、聞こえない。まずはいろんな音がなっていることに気がつくこと。頭の中のおしゃべりに気づくことです。気がついた瞬間、音は小さくなります。またすぐにスイッチが入って、音は流れ始めますが、そうしたらまた気がつく。そして止まる。そうやって、止まることのなか
ご来訪ありがとうございます。souriantekei*です。デイサービスで弦楽合奏の本番がありました。本番真っ只中に気づいてしまいました。あれ〜?!私って何を感じながら演奏してる?今の音低かった!今度は高すぎた!あれ〜気持ちが全然音に乗ってない楽しめてないじゃん!
どうにかしなくては(;´Д`)このままではいけない((+_+))これらは自我この思いこそが自我自我に振り回されるのは、本当にツライよね悲しいよねこの状態にホトホト疲れる坐禅して、これらの思いを観る心が空っぽになるただ呼吸のみ思考の嵐がピタリと止むホッとする
こんにちは。思考とペットコミュニケーションの専門家へんみなおこです。今日から【私の世界観】と題して私のこれまでの人生をたどる旅を書いていきます。私は「思考が現実化する」、その考え方に出会って今まで手の届かなかった思考に気づき、現実がガラッと変わりました。私は今、ペットの気持ちを伝えるペットコミュニケーションと思考の学校の上級認定講師としてカウンセリングや講座をしています。これまで自分探しのために色んなツールを学んできました。ヒーリング、エネルギ
さわやかな秋晴れの昨日フラワーエッセンス作りを練習しました植物からメッセージを受け取る自分の選んだ植物からのメッセージを感じるなんてなんだかワクワクする反面。。私はなぜかすごくイライラ風も心地よく、秋の植物の香りの中でキノコの写真を撮る人に出会ったり気持ち良さそうに散策する人たちが行き交う中私はイライラみんな自然の中で癒されているのに私だけなんでこんなにイライラしているの。。とそんなふうに感じて悲しくなりました心地よくなろうとすると何かが邪魔をする感覚今までもあ
ベランダのブーゲンビリアの葉こんにちは。今日は、少し青空が顔を覗かせましたが、また厚い雲が空を覆ってきました。あと数日で夏の空が戻ってくるそうですね。青い空、白い雲が恋しくなります。こんな曇り空の日でも晴れの日も、雨の日でもどんなお天気の日でもいつも元気に活躍しているものが私達の中にあります。
釈迦が言ったらしい、、(ほんとかどうかは不明、、)人生は思い通りにはならない、、的なやつ、、私は、初めこの言葉を聞いたとき、、まさにその字面だけから察するに、、ふむふむ、、人生は、思い通りにはいかない、、つまり、、コントロールしようにもそうはいかない、、的なことを言わんとしてるのかな、、って程度の頷きでしたが、、そうした側面も確かに含んではいるんだろうと思いながらも、、求道という観点からすればどちらかと言うとこちらの方を採用したい
「悟り」は「差取り」とはよく言ったもので、、ま、個人的なところでは、、どちらかと言うと、「差を作らない」と言ったところでしょうか、、あるいは、「悟り」は「問題」を作らないこと、、つまるところが、、「問題」という「差」を生み出さないこと、そこにはまらないこと、、などと言っても良いでしょう、、「思考」は物事を切り分け、区別し、分割し、分断する、分離のツールであるということをしっかりと認識することが、思考観察の基本とも言って
私たちは、自分が次に何を考えるのか本当のところでは分かっていません、、あらゆる計画、決定に伴った、真っ当に段階を踏んだように見える思考ですら、それがどのように起きたのか、どうしてそのタイミングでやって来たのかを、シンプルに眺めてみると、、どこからともなく、「自然に」にやって来た、あるがままに起きた、、としか最終的には分かり得ません、、※試しに、これから○分後こんなことを考えているはずと予想してみてください、、(^^♪となると、自分がそうした思考を
●「自分を変えたい!」という人は、◯◯を変えるだけでイイ!?こんにちは、変革メンタルコーチKAORIです。→KAORIのメニューはこちら「自分を変えたい!」という思いをお持ちのかたは多いようですが、実際に、それを実現していかれている人は少ないように感じています。でね、どうして、自分を変えたいと思いながら、変えられないのか、というところですが・・・これは、おそらく、多くの人は・・・なにをどうしたらいいのかわからない