思考から離れる

★ご訪問ありがとうございます★黄砂やヒノキ花粉などで、少し白っぽい空になりがちですね。今週も、どうぞお体大切に空間をつくる私達は、ギチギチに混み合ったところより、ほどよく「スキマ」のある場所の方が、心身ともにホッとしますスキマ＝空間、余白、なにもないスペースですが、この「空間」が、自分の内側にたくさんある人ほど、神様のチカラは、現れやすくなりますつねに頭が思考していて、●●で、なければならない必ず▲▲にならないと困るなど、内側にいろいろな自分の思いや

こんにちは。寒さの中にも春の微細な気配を感じますね。庭の梅の木もほころび始めました。今日もご訪問いただきありがとうございます。このところ一日に一回は『今ここ』にいる時間を意識して作るようにしています。『今ここ』にいようと思うときだいたいはお花を目の前に置きます。お天気のいい日は裏庭に出ます。（floweringセラピー®福岡ワークショップのお花はまだまだ元気!）スマホを置いて体を感じてみる時間です。昨日はそんな『今ここ』タイムの最

宙★soraです♪さて今回は長いこと休眠してた私の趣味のハナシです。旦那が亡くなる1年前頃から私はペン画を描くのに夢中になった時期がありました。今思えば日々苦しく不安な現実に巻き込まれながら渦巻いてく思考から遠ざかりたかったのかな？当時の私にとって描くことは辛い思考から離れるための最適ツールだったのかも…。～～～～～～～～～～★当時の作品でごじゃりますそんなペン絵も旦那が亡くなってからは意欲消沈、インスピレーションも降り辛くなって徐々に描けなくなっていきました。あ

2023年もあと半年きったかぁ〜なーんて1人そよそよしてるNUMAです。みなさんごきげんよう！＊-・-○-・-＊-・-○-・-＊-・-○-・-＊-・-○-・-「自分を知る」NUMAさ、"幸せになるにはコレ↑が絶対必要だ〜‼︎"ずっーと、そう思ってたんだよね。でもね最近…"幸せになるのに、自分を知ることすら必要ないんだなぁ"そんなふうに感じてるの。ただ、ね。今まで自分を強く責め続けたり、他人を優先して、自分を大切にできなかった人にとっては、『自分を知る』ってね、大切だ

僕たちは、・思考や感情に気づいている私が私・今ここに居ましょう・手放す/統合する・思考から離れてください・気づいてくださいなどなどいろんなメッセージを耳にしますが、それは、どのように体現できるのでしょう？「それ、話としてはわかるけれど。」「頭ではわかるけれど」とか思ったりしませんか？その組成を明らかにすることの大切さ（時間・労力かけてでも）についてお話ししました。実は「わからない」「上手くできない」が、正解だったりする。「わかった」と思うと、勿体無いかもしれ

この星に愛を分かち合いに来た仲間たちへ思考に同一化しているのが、すべての悩みや苦しみの原因です。思考は、本当の自分ではないので、放っておいたら大丈夫です。思考は良くないからを止めようとするのも、思考です。止めようとすることで、さらに活性化してしまいます。思考は、自転車のようなものです。自転車は、漕ぐから進み続けます。漕ぐのを辞めたら、段々速度が落ちて、やがて止まります。自転車は、止まったら、

豊かな人生のためのプロセスを楽しむ❤️あなたの生きづらさに寄り添うセラピスト沼澤広美です。おはようございます。ご訪問ありがとうございます🌹今朝のカードはこちら「だいいとくみょうおう」様インスピレーションを大切にお受け取りください🍀切り替えは素早く❗常に感情は揺れ動いています。それは感情を楽しむ時間でもある🌱ただ落ち込む時間はネガティブなドラマに入りやすい💦ドラマに入っていると気付いたら思考から離れましょう🎵まだ起こっていないことに感情を揺さぶられないよう

こんにちは、斉藤淳子です。私の特徴は、全身の毛がないこと世界でも日本でも稀な姿みんな違って、みんな倖せ生きる希望と癒しをお届けしています。じぶん実験今日の「生きる」＃491年齢や世代で、その時の環境や立場に適した身体と結果を求められるそれは、心(精神)からかけ離れたものだったりするズレていく違和感を、限りなく小さく修正していくのは重ねていく体験だとしたら、そんな楽しみなことはないどんどん思考から自由になり、じぶんの身体の声をひろ

ここ数ヶ月、現実がいろいろと怒涛のように動き出して、心がついていけずにいましたが、アロマやハーブティーや、前からずっと好きだったものに触れて、自然に触れて、ちょっと一息付いたらまた自分に繋がることができました(^^)せわしなくしているときは、思考も優位になりがち。これをやった方がいいかも、これもやんなきゃ、と、自分を追い立てて気付くと消耗していることがあります。それも必要な経験だと思いますが、自分の真ん中からズレると、なんのために自分がそれをやるのか、目的も見失ってしまう。わたしにとって

最近は、TVを付ければ、誰かを非難している話題だったり衝撃的な事故の映像などを繰り返し流す様な番組が増えましたねそれを無意識に観ている私達への体の影響って凄いものがあると思います議論している会話や伝えている情報などを聴いてみるとまさになんて思いますね・・。今は、地上波しかない時代と違って、YouTubeなどもあるので、個人が情報を選べる時代になりましたがTVだけの情報しか知らない人はそれが全てだと思ってしまうのである意味洗脳ですよね当然、You

家の中にばかり、、、長い時間いると、、、どうしても思考ばかり過剰に働いてしまったり、、、反対に無気力になってしまう事もあります、、、そんな時は我慢していないで外に出ましょう10分くらい散歩をして太陽の光を浴びて外の新鮮な空気を吸いましょう木や植物を眺めてみましょうそうすると、、、自然にあなたのハートが開いてあなたは自分のハートの声が分かりやすくなります今あなたが本当に求めている事や必要な事が分かるかもしれません本日のリーディングはエンジェル

体と心をゆるめるエネルギークリエイターこだまけいこです現代人は何かと忙しい。体だけじゃなくて…頭も、というか、頭が忙しい。思考ばかり使って感覚が眠っている人も少なくない。入ってくる情報が多すぎて常に頭の中は騒がしい。自分をどこかに運んで外側の世界をたくさん見て楽しさを得ていく。外の世界を見る…経験として積み重なっていくのはとても良いことだ。だけれど、この楽しさって内側から湧き上がる感覚というより思考からくるものでもあったりしてどこか表面的だったりもする。わ

アナタはただ静かに待ち、ソースの創造性と可能性にすべてを委ねて、そこから送られるサインをただ受け取ればいいだけ。転載元：もっとあの世に聞いた、この世の仕組みhttps://blog.goo.ne.jp/namagusabose/e/103c1608dfe33eaec337dafe7dc16560（ここから）「カルマの解消」もし僕の机の引き出しにタイムマシンが仕込まれていて、そいつで10年前の自分のところへ行き「仕事・借金・離婚問題。頭を抱える問題が色々あると思うけど心配するな。10

この星に愛を分かち合いに来た仲間たちへ思考に同一化しているのがすべての悩みや苦しみの原因です思考は本当の自分ではないので放っておいて大丈夫です思考を止めようとするのも思考です止めようとすることでさらに活性化してしまいます思考は自転車のようなものです自転車は漕ぐから進み続けます漕ぐのを辞めたら段々速度が落ちてやがて止まります自転車は止まったら一人では立ってられずバタッと倒れます

「自我＝思考」。色々な状況に「もしも」を当てはめて、自我は思考の世界に入って行きます。転載元：もっとあの世に聞いた、この世の仕組みhttps://blog.goo.ne.jp/namagusabose/e/9ee1335109d587cfddb3f702488ea755（ここから）「好物」阿部敏郎さんもよくお話されるとおり、自我っていうのは僕たちの「思考」と密接に繋がっています。もう、「自我＝思考」って言ってもいいぐらいに。だからこそ、昨今はとくに、思考を沈めることの大切さがあち

こんばんは、アラスカンエッセンスプラクティショナーのsakuraです🌸今日はふたご座の満月🌕夕方、既にパワフルなエネルギーに満ちています。まもなく訪れる風の時代に向けて、変化の波の中を力強く前進しているみなさん。冬至前、最後の満月を迎えます。まだまだ高みを目指して、思い描く未来を創造するために、どんどん己の周波数を上げていきましょう。覚悟を決めて、がむしゃらに。ただ今日の満月は、全力疾走の歩みを一時止めて、満月の浄化のエネルギーを受け取って、浮き上がる感情をただただ手放

学校の先生って、人の変化に気づく力、鋭いなと思います。普段子どもたちの変化に気づけるようにとアンテナを高く張っているからですよね。昨日の放課後、理科室で今日の実験の準備をしていました。昨日は午前中いろいろあって気持ちが落ちていて、疲れていたんです。（仕事にじゃないです、個人的な事情です笑）私がテンション低く準備をしていたら😅何かを察したんでしょうね、ろうかを通りががった、いつも行っていた１年生の学級の先生『１年生と私の絆？』最近忙しくて１年生の教室に顔を出しに行けていな

先日、お隣の大和市にある「シリウス」という芸術文化ホールで幸田浩子＆村治佳織デュオリサイタルがありました広報誌でギタリスト村治佳織さんの名前を見た時10年以上前の記憶が蘇ってきました当時の私は手足が腫れて思うように動かず絶え間ない痛みに押し潰されそうでしたいま思い返しても本当に気が狂いそうなギリギリのところを綱渡りしている状態だったのですそんな折、日経新聞の正月版に村治佳織さんの対談記事が掲載されました村治さんは右手が麻痺してしまったとき常に「ぜった

スマホを見るのをほんのちょっとだけやめて、軽く目を閉じて聞こえてくる音に耳を澄ましてみる。どんな音がする？目を閉じて音に耳を傾けるだけ♪その間は思考から離れられる時間。簡単だからやってみて✨⭐️セッション、セミナーの開催リクエストを受け付けています。(オンライン可)セッションメニューセッションセッション-セッションメニューのご案内です。様々な個人セッション、グループセッションを行なっています。gateway22.amebaownd.com

自分と向きあう…それは人生で大切な時間だと、若い頃から気付いていた。でも、実行するのは、時間が空いている暇なとき。仕事や遊び、実生活の課題が最優先で、心を見つめる時間は二の次…。忙しい時は、そんなことしている暇はないと思った。それが当然だと思っていた。でも、今では逆、自分を見つめる時間が生活の重要な中心軸。それを妨げる仕事や活動は、受け入れない。意外にも、その方が人生が充実して上手くいく。この時間が人生の質を決める非常に重要な時間であることに気付いた。例えるなら、コン

いじめ、虐待、不登校、引きこもり、離婚、ネグレスト、DV、依存症、ハラスメント…これらが全部、自分の親子関係から、来ていると知っていますか？あらゆる人間のトラブルを、あなたが終わらせることができるとわかったら、どうですか？こんにちは。「自分ごとを終わらせて、ソースとつながり、地球に愛を返す人を導く」【新次元カウンセリング】自分に戻る旅にナビゲートアロマルナです【新次元カウンセリング】自分に戻る旅にナビゲートアロマルナでは、全ての悩みの原因は、その

なぜこの色と形の組み合わせから核心に近い現状のことに繋がるのか、終わった時に心や身体が軽く感じるのか、最初は不思議で不思議でたまりませんでした。そして、やっぱり面白い。初心に戻るべく7/6から、毎日毎日飽きない。シンボリックリーディング―あなたの記憶の図書館に行く方法1,944円Amazon

私の住んでいる地域は今朝は雨でした。降ったりやんだり、午後からは回復するみたいですが・・・。私は自分の気持ちが結構お天気に左右されるところがあるようで、朝から雨とかどんよりしていると、自分の気持ちも一緒にどんよりしがちなのですが、不思議です・・・、今日は気持ちが落ちないどころか、溢れてくるようにあったかい。なんなんだろうか、この気持ち。何がどうしてどうなって、どこがどう

いじめ、虐待、不登校、引きこもり、離婚、ネグレスト、DV、依存症、ハラスメント…これらが全部、自分の親子関係から、来ていると知っていますか？あらゆる人間のトラブルを、あなたが終わらせることができるとわかったら、どうですか？こんにちは。「自分ごとを終わらせて、ソースとつながり、地球に愛を返す人を導く」自分に戻る旅にナビゲートアロマルナですお知らせが遅くなって、すみません❗️本当の自分に戻る旅６ヶ月間コースを旅行中の方を中心に、観照禅を行なっています

友人と話している時に、たまたま氣が付いたことです。”居心地のいい自分でいる”ということがどれだけ大事なことか。”あぁ、あんな料理もできて、お花の飾り方上手でいつも隙なく背筋伸ばしている人になりたーい””子供のお世話もしながら、ガッツリ働いて稼げるようになりたーい””上手な投資をしてお金がお金を増やしていくような人になりたーい””まとめ上手なリーダー的な人になりたーい”それはね、願望なだけで、それが自分に合っているかどうかはわからない。そうい

朝から「私のキャッシュポイントってなんだろう？」「自分ビジネスって‥‥始め方がわからん」？」「私なにで稼いでいったら‥‥」とか‥‥一人で焦ってたお友達のやりたいことやってる様子をSNSとかで知るとどうしてもそうなる。で、なに好き？なにがしたい？より先のことばっか、お金を得ることばっかどんどん思考が転がってくこーなっては戻ってこれなくなって辛かったけど‥‥最近の私は一味違う(๑˃̵ᴗ˂̵)「ああ、私、考えててもしょうがない。それより今やりたいことを、お金にならなくて

というわけで、超！夜型の私が、、今日は、早朝５時台に起き、休日出勤を務めて来たわけですが、、(｡+･`ω･´)ｷﾘｯちなみに、３時間睡眠、、(ΦωΦ)そんでもってその後は、今日は地元でこんなイベントが、、｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ全国の花火師たちが集う、壮大なイベントに出かけてきましたとさ～～(●‘∀‘●)ﾉ"----------------------------------------------------------------

今こことは何なんだろう、、これは果たして今ここなんだろうか、、きっとこれが今ここなんだ、、いや、もしかしたら、これより今ここがあるかも知れない、、よし、もっと今ここに居なければ、、などなど、、今こことは、、こうした、「今ここ」に関するあらゆる（思考の）独り言、観念、思い込みが鎮まった姿、、あるいは、「今ここ」という言葉、考え、想像のすべてが消えた時の在り様、、とでも言いましょうか、、---------------

瞑想というと、少し前までは、よくわからない、なんか怪しいと思う人が多かったようですが、最近はスティーブ・ジョブズ氏などの有名なビジネスパーソンが行っているということもあり、だいぶ市民権を得てきたように思います。とはいえ、瞑想に興味があっても、いざ始めようと思うと、どこで習ったらいいのか？独学でもいけるのか？と思いませんか？私は、最初、瞑想を始めるとき、本を買ってみたんですが、やり方やちゃんと瞑想になっているのかが全く分からず、すぐに挫折しました(笑)次に、別の本を買って瞑想に再チャレンジし