思い切り泣く

就職や転勤などで初めて一人暮らしをすることになった場合、ホームシックになってしまうことがあります。これまで実家から出たことがなかったという人は、特にホームシックになりやすいでしょう。今回は、ホームシックになる原因やなってしまった時の対処法についてご紹介します。どうすれば寂しさを埋めることができるのか知りたいと思っている人は必見です。■ホームシックになる原因とは？ホームシックは、一人暮らしを始めて家族や地元の友人などが恋しくなり、帰りたくなることです。まずは、そんなホームシックの原

悲しい気持ちでもいいねんで隠さんでもいい淋しい気持ちでもいいねんで隠さんでもいいいつも元気じゃなくてもいいねんでこうあるべきやとかそんなんにしばられんでいいねんでいろんなことあってもでも、心だけは自由なことに気づいてひとはひとりでは、生きていかれへんけどでも、ひとはひとり。思いきり泣いたらいいねんで。ただ自分に素直にきっとそれがいちばんだいじ

『ゆうぐれの』作詞〜北原白秋（1885〜1942）ゆうぐれのとりあつめたるもやのうちしずかにひとのなくねきこゆる◇夕暮れ時には気分が沈んて泣けてくる時もあるかもしれません。泣けば海路の日和あり寂しさやモヤモヤを感じた時は中途半端にメソメソグスグスしているよりも😢試しにモヤに溶け出すほど泣いてみると案外スッキリするかもしれませんね◇それが難しい、、方はこちらでしょうか。

ヒーリングアートでありのままの自分で輝き続けるあなたになるお手伝いをさせていただいている西森ちはるです。ご訪問ありがとうございます。初めての方はプロフィールからお読みいただけるとうれしいですプロフィール／メニュー／アート一覧／お客様の声／お問い合わせおはようございます。昨日は雨上がりの畑に出かけ少し遅くなってしまいましたがにんじんの間引きをしてきました。種から植えたキュウ

ホームページ→☆お腹のセルフマッサージ講座(対面)→☆何年も朝起きるとテレビをつけてニュースを観ていました。それがスポーツと天気だけ観るようになり。ここ最近ではニュースを全く観なくなりました。ネットニュースも見ないので、世間のことがほとんどわからない今は朝起きると5分で次男のお弁当を作り（本人の希望でおかずは唐揚げだけなのです。母想い。笑）洗濯機を回してあとはぼーっとしながら音楽を聴いています。ニュース

こんにちは！2週間ほどお休みをしてました。5月27日にオンラインサロン募集日でした。楽しみにしてくださっていた方々急に停止状態になり失礼しました🙏🏻その日何があったの？とメッセージもいただいてました。父が遠く旅立たちました。体調は良くなかったんですが、毎朝母に電話で容態を聞いてました。その日も声も弱々しくなく叱るぐらいのパワーもあるよと言ってたんです。不安ながらも少し安心してました。まさか...その数分後に永眠するとは誰もが思ってなく眠る直前まで話しもしてたそうで

田山出版に勤務するきくちゃん（栗坪菊）と周りの人々の各駅停車の物語。ある日きくちゃんは、ゆかいな商店街を見つけます。お店の名前を一軒一軒ながめていると…。「きくちゃん」第48話終読んで下さりありがとうございました関連するお話8話（きくちゃんの子供時代）12話（卯野先生との出会い）39話（現在の卯野先生と偶然つながった話）40、41話（卯野先生とのお別れまで）44話（本名が鶴羽だと気が付く話）47話（卯野先生の現在）57話、62話（

高齢の父の事でスカスカで回らないポンコツな頭で、あれこれと考え込んでは涙する日々久し振りに夫が休みで、子供達も学校に行って夫婦だけの時間を取れたので、自宅に戻り一緒に食事したりお茶しながら話をしました遠方にいる兄と父と、残された家族で相談したこと父の本音を兄に伝えたこと兄の本音を聞けたこと父にいま私が出来ること父なりに今後は基本的に独りで生活していかなきゃいけない、と覚悟していること残り少ないこれからの生活は、ボロボロだけど父が一生懸命働いて購入した自宅で過ごしたいこと兄は兄な

こんばんは。しらゆきです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日から、上司や同僚の言動が気になって気になって、いらいら~もやもや~としてその場で紙に書いてみるが、おさまらない。帰宅する車の中で暴言罵声！帰宅してからクッションを壁に投げつける！紙に口汚く書き出す！枕にむかって叫ぶ！口を動かし、手を動かし、感情に制限をかけずに出してみる。そしてすっきり…となるはずが、今日も、いらいら~もやもや~として、ぐるぐる状態。夜、ふと、／あ~お母さんの声が聞きたい…＼と思い、

自分を責める癖。自己否定。もともとは、もっている。日本人にこの癖をもっている人は多いだろう。あれもだめだ、これもだめだ。自分のせいで。。。自分が悪い。。。消えたい。。。になる。弱っているとき、これが加速する。自己否定は、本当にこわいものである。どんなに良いと言われるものも、その最中は自己否定がすべてを打ち消してしまう。自分を否定する力のが勝ってしまう。これをわたしは、震災後に思い切り味わった。二度目は今である。もともとメ

先日の気持ちの良い状況から一転。昨日は思いっきり落ち込んだ。自分の未熟さ、弱さ等身大の自分を見てショックだった。悔しくて悔しくて悲しくて。ぐちゃぐちゃの気持ちや思いを上手く言葉にできないけど、それでも、たどたどしく自分の正直な気持ちを吐露しながら、ボロボロ泣いた。ダメな自分を責めまくった。そんな責めている自分をなくそうとしないで、責めている自分も受け容れた。そしたら、少ししてから、責めてた自分がだんだん落ち着いてきて今度は自分を褒めて

こんにちはワンツー花子です昨日の朝印象的な夢？を見ていたようですはっきりとは思い出せませんし夢というよりある「思考」のカケラのようなものを昨日の起きがけに感じました夢で私は何故かピザの分け方に大変苦慮しておりました三分割しようとしていたのですがどうやらそう簡単にはいかないようでした詳しくは覚えておりませんが目が覚めた時私が思った事はピザをキレイに三分割するのが当事者の幸せにつながる方がおかしいかも知れないということである者はピザの臭いが嗅ぎたい気持ちが大

ストレスと上手に付き合おう！ストレスケアのコツ程よいストレスは仕事の生産性を上げ日々の色どりを鮮やかにする一助になりますが多すぎるのは考えもの。。。ストレスが大きくなりすぎると心と体の両方の健康が崩れてしまいます日常にストレスケアを組み込んでみてはいかがでしょうストレスの原因そのものは人によって千差万別。原因が自覚出来ない場合でもまずはストレスが溜まっているのではという心と体のサインを見逃さないようにしましょ

心からフーッって溜め息が出たらきっと疲れているのだろう私はネガティブに蓋をしない日々心を遣うから汚れてしまう浄化する必要があるある場所で学んだ事です私の浄化方法はいろいろでまず、泣くそんな時思い浮かぶ人って心の支えなんでしょうあっ！今日はちょうど、7/9泣く日です(^ω^)人からの否定人からの愚痴うまくいかないと思った流れ物の見方今日筆置きが割れた！しっかりケースに入れておいたが割れた発見した時あぁ〜⤵︎と思うよりほか、あっ！一枚の花びらが舞った！こ

当ブログにお立ち寄りくださいましてありがとうございます！「はじめまして」の方は是非こちらの自己紹介をご覧ください⇒★映画『ボヘミアン・ラプソディー』世界中で異例中の異例ともいえる大ヒットを飛ばしています。アカデミー賞作品賞・主演男優賞など5部門ノミネート日本国内における2018年映画興収第1位104億6000万円を記録(1/29付)「伝記ものは当たらない」「ミュージシャンものは当たらない」映画界におけるこの2大通説を抱えた中での

子供も…大人も…若者も…年寄りも…泣きたいときは…遠慮しないでたっぷり泣こう溢れてくる感情を逃げずにちゃんと受け止めよう自分の情緒を解放しよう思い切り泣くだけ泣こういっぱいなみだを流そう

辛い時は泣け堪えてはいけない思い切り泣け枯れるまで泣け昼も夜もところ構わず泣くがいい涙は冷たい氷雨のように頬を伝う誰にも見せたくない涙は赤い血の涙女の涙は熱いほとばしる情念の涙は熱く燃える暖かくしてお過ごしくださいませ。

aloha〜🌺美と心のサロンPUALANIセラピストちぇです😊✨今朝失恋しましたという連絡を頂きました。めーっちゃ悲しいのになぜか涙が出ないんです。と彼女。彼女もまたがんばり屋さん。弱い自分を認めることができません。そんな自分を責めもっと強くならなきゃ💦ってこんな時までがんばってしまう彼女。教えてあげた呼吸をしたらポロ〜〜っと涙が出てきたそうです。そしたらまた彼女ゆっくり一日呼吸して今日中に気持ち整理してスッキリさせます‼︎って💦ここでも

今日は、お別れのお知らせ。突然異動が出たとのことで今学期で引っ越してしまうお友達・・・夏休み明けにはいなくなってるのかーやだー！急すぎるーー彼女は今までブログに何度か出てきた天使のような人であまりに純粋で素敵なのでずっと遠慮をしていてようやく最近ランチに誘ったりと動き出したところ。彼女のお知らせメールにも「もっとゆにかちゃんと色んな話をすごくしたかったよー」と書いてくれてあって。知り合ってからずいぶん長く遠慮したままで来ちゃったんだよなぁ

こんにちは。整理収納アドバイザーのfuu-wariです。fuu-wariは、東京・千葉・埼玉を中心に心の荷ほどきとお部屋の整理収納をお手伝いしています。今日は、テーマの分類を「片づけ」にしようか「気持ち」にしようか、迷いました。「泣いてもいいですか」これは、fuu-wariとのお片づけを始めた初日に何人もの方がおっしゃったことです。べ、べつにfuu-wariが泣かせているわけじゃありませんよもちろん責めたり怒ったり、嫌がるのに捨てたり・・・なんてことは絶対にありま