思い出したくない

思い出したくない過去から目をそらせていませんか？先日テレビで新海誠監督の「すずめの戸締り」の映画を観ました。ネタバレがあるのでこれから観る予定の方はお読みにならないでくださいね。主人公のすずめは震災でお母さんを亡くしています。でも子供の頃にお母さんが亡くなったことで傷ついてそのことを認めたくなかったのかなと感じました。私達は過去の辛い出来事を無意識になかったことにすることがあります。それはその時の辛い感情を思い出したく

こんにちは！ライフコーチのSEIKOです。コーチングをもっと身近に活用していただけたらいいな、という思いで、書いているブログです。いつも、NLP（実践的心理学）の学びや、NLPコーチングに関する、わたしの気づきをつづっております。・・・・・・・・・・・・・・・お問い合わせ・セッションお申し込みなど、公式LINEからどうぞ！※ID検索はコチラ「@461ivolj」・・・・・・・・・・・・・・・過去のできごとを変えることはできないけど…できごと

先日、すごーーーーくヒマで、主人と買い物に出かけた先にあったガチャガチャコーナーに行きました。子どもたちが小さかった時にはよく行ってましたが、今は全然行くこともなくなっていました。すごいですね！今のガチャガチャ。実際の商品のミニチュアや、使えるライトやエコバッグ。可愛くて、何回もしたくなるのがたくさんで、見ていてとっても楽しかったですでも、ちょっとお高く思ってしまう貧乏性な私私が子どもの頃なんて、１００円だったんですよねー。今では５００円、１０００円、更にPayPayでも支払えるってすごい

激しかった一週間どうしてかは書かないけどさっ仕事じゃなくて、私の問題ですしわ寄せがマーちゃんに…(O_O)「マミー僕トリミングされちゃうんでしょ……」byマーちゃん「……ハイ」byエッごめ〜んマーちゃん土曜日は、朝からサロン（お休みの間にマーちゃんにとってのアレルギー物質が床に付着し、土曜日amマーちゃんのお手手は真っ赤になりました）土曜日実はエッちゃんヘロヘロでも、マーちゃんのケアをしない訳にはいかなかったのです。。夜ご飯を食べに自宅に戻って、マーちゃんを連れて再びサ

接骨院の待合室に見覚えのある制服を着ている女性がいた。最初に勤めていた会社の制服。あの人、知らないな。教えてあげたい。あんなブラック企業、さっさと辞めたほうがいいよ。って。

◼️強風のアゲインストの中結果は？今日の試合で勝つことが名を上げることわかってる次の一打が勝敗を決める大事なスイングだアゲインストの風が吹く地を這うように打つことが俺に課された一打だが神頼みでも挑戦だゆっくり振り切るその球は

「苦しい記憶は握りしめたままでいよう」忘れてしまいたいほど苦しい記憶があります。その記憶を毎年思い出す日があります。それが今日です。今年も朝からその苦しい記憶となってしまったその1日のことを脳内で追体験しました。とても苦しい。とてもツラい。とても悲しい。後悔の連続。毎年毎年追体験してしまう。忘れられたら楽になれるのだろうか。いや。絶対に忘れられないのは決まっています。だってあんなに苦しい記憶が消える訳がない。ツラい体験を引きずってしまい、忘れられ

皆さん、お久しぶりです、しばらく死んでいました。「太平洋の女王2話目」の完成と次の職場へと移る準備などが重なったのと、西枕にしてしまっていたから！！！！西枕、怖いですね。風水でも西枕は「疲れやすくなる」と書いていたので、木曜日に急遽、模様替えを行いました。どうりで最近いくら寝ても眠いはずだ！！！皆さんも西枕には気を付けましょうね。さて、久しぶりのクイーンメリー２の記事でして、2日目のディナーを書こうかと思っていますが、悩みに悩んだ末、

色と香りで魂を癒し自分らしく私色に輝かす人生のナビゲーター三木房子です「かつての私～今の私に至るまで」かつての私過去記事を探したら出てきますが、今では思い出したくもないぐらい自己肯定感が低くてホントひどかったんですかつての私は、自分で考えられない、決められない指示待ち人間人と比べて自分をダメ出し自己否定ばかりこんな感じだったんですこんな風になった原因って、結局、母親の育て方なんですよね母親のせいにしたくはないですが、全て、母

今日は出勤直後にベーカリーのみんなから「昨日はあんまり楽しくなかったしょ？」「テーブルも違ったもんねぇ」みたいなことを次々言われたので驚きました。まさか新年会の最中にこっそり「コミュ障すぎて新年会つらスギィwww」みたいなツイートしたことで垢バレしたのかと思ったら、後で社員の女の子がわたしのことをチラッと話したんだそうです。実は社員の女の子も残念ながら新年会は楽しくなかったらしくて、「たぶんメータさんも新年会楽しくなかったと思いますよ」とみんなに言ったんだとか。たしかにあれは座る

「ケチな男にいい男無し」「銀行員はみんなケチ」これ、前に元カレが言ってたこと。「銀行員の男で、性格のいい奴に会ったことがない」とも言ってた。「お客さんに対しての態度の話ではないよ。あいつら、金になるお客さんにはペコペコするから。愛想も素晴らしいし」とか。ようは、根柢のところ、根本的な人間性の話ってことよね。あのぉ…私の父も銀行員なんですけど…（まあたしかに、父もケチだし性格は悪い）で、結局私も銀行員になって…内部から見て、元カレの言葉を思い出すと…はい、まったくその通りでござ

嫌なことを忘れる方法嫌なことがあった。そのことが頭から離れなくて、忘れたいのに忘れられない。そんな悩みありませんか私も以前までは嫌だったことをずっと考えてしまったり、ふとした時に涙が込み上げてきたりすることがありました。でも今は、嫌なことがあったその時に一気に発散して、解決するので、過去のことでずっと悩むということはありません。なぜ変わったのか。私はこれを自分で解決したのですが、それを上手く表現されていた動画があるので、紹介します↓​開設して1年すれば質問企画出せるって聞いた

自閉症スペクトラム、軽度知的障害、ADHD、支援学級所属の、小学3年生の息子今日は七五三の日息子の幼稚園では毎年、七五三の日にみんなでお参りを兼ねた遠足に行く。年少さんの親は同行で、年中さん、年長さんみんなで行って、祈願してもらう。息子が年少さんの頃…片時も手を離せないとか、迷子になるとか、そこまでの多動ではないにしろ、じっと座ることは無理だった頃やはり私がついていても無理で、祈願は途中で強制退場。それはしょうがない。息子の園のお友達だけだったらまだ許してもらえたかもしれないけれど、他

学生時代にバイトすらしたことがない(親に禁止されてた)私にとっては、安月給とは言え、毎月決まった収入が入るのはとてもありがたい。一人でマックに入ってハンバーガーとか食べてるだけで、かなり幸せ。この前は漫画喫茶？ネットカフェ？に入ってみた。すごーくドキドキしたけど、入ってみたら漫画読み放題だし、ドリンク飲み放題だし、個室だし、天国かと思った。安い値段で食事も出来そうだし、今度はランチも込みで来てみようかと思った。ラーメン屋さんや牛丼屋さんにも一人で入ってみたいけど、まだまだ私にはハードル

子供の時代はあんまり思い出したくない考えていたことが現実になるのねきっとならないと思うけど

ワタナベ薫『40代からの賢くなる方法』さて、ロサンゼルスのセミナーまであと1ヶ月となりました。まだまだ募集しております。当然のことながらお席はたーーーーーっぷりございます笑詳細は記事下にあり…ameblo.jp私の回答⬜︎暴力での教育は恐怖でしかない。愛情は感じられず恨みの記憶しか残らない。時代が昭和だったこともありますが、小学3年生の時の女性の担任教師。「サンドイッチビンタ」といって両手で顔をビンタする。中学の時は、竹刀を持ち歩く隣のクラスの男性の担任教師。教科書で私

私は基本的には父親側の親族と関わって生きてきた。夏休みや冬休みには大勢集まるのは、父親側。まあ当たり前だよね、母が嫁いできたんだから。母親の実家に行くのは、時々。長期休みに時々。私は母親の家族の方が大好きだった。（酒乱の爺ちゃん以外）みんな優しかったから。今も母親側の親族の方がダントツに好きだ。今も連絡くれて気にかけてくれるのも、母親側だ。父親側は、変わってる子は頭おかしい扱い（父親側の親族の方が私からしたら頭おかしいと思うけど）なのと、憎たらしい嫁の娘ということで嫌煙されてた感

子どもが夏休みになって父と母と子どもと一緒に出掛けることが増えました。ドライブ中に母がよくこんなことがあったね～とかよくここに来たね～とか話すんですが私は聞きたくないと思ってしまいます。鬱は良くなってもやっぱりまだ過去の思い出話はしたくないし聞きたくないと思ってしまいます。パニック障害を発症した時期や嫌な思い出が多い時期の話をされると芋づる式に色々思い出してしまってパニック発作を起こしそうなるんですかと言って楽しそうに子どもたちに昔の話を聞かせている母の話を遮るのも

最近職場に、私にすごく良くしてくれる先輩がいる。たくさん話しかけてくれるし仕事のことも気に掛けてくれるし優しいし。時々仕事帰りにご飯とかも行ってる。なんか、なんでも話せちゃうの。好きになっちゃいそう…ううん、もう好き。かなり好きかも。ユージより会いたい。会ってて楽しいの。幸せなの。もっともっと深い関係になってもいいかな…と思ってます。まだまだ始まったばかりの二人の関係ですがより深く付き合いたい感じです。好きです。えっと…同性です。まゆみ先輩！大好きでーす！！

６年くらい前に別れた彼からLINEがきた。つきあっていたのも僅か数ヶ月だった。さんざん振り回されて嫌な思い出しかなくて、二度と会いたくない、思い出したくもない相手。口先だけで相手の気持ちを考える事もできない。そういう人だからもう関わりたくもない。別れた時にブロックしたのに、わざわざアカウントの変更してLINEしてきた。２年くらい前にもLINEがきてその時もブロックしたのにまた…。キレイ事ばかり並べた文章で気持ち悪いと思った。私と別れた事を後悔して生活していました？自分勝手でした？私が元気ならじ

私の人生、私が決めたい！心踊る様な人生を歩みたい。今年で29歳。彼氏いない歴=年齢よく漫画やドラマの話しみたいな人生。でも、私の恋愛ストーリーはまだ始まってない。結婚しない私を見て母がお見合いの話を持って来た。会ってみた。性格→私の話をよく聞いてくれた。・分からない事はすぐスマホで調べてくれる。・雰囲気がふわふわしている。・話し方が丁寧。・綺麗好き。外見→身長はそこそこ高い。・顔がタイプじゃないあれっ！？ってなった！顔がタイプじゃないんだよね？！どんなに性格が良くても外見

こんばんは、よう子です。離婚して気持ちが楽になったと感じていて、新しい人生を歩んでいるつもりでしたが、そんな甘いものじゃないですね。。前の旦那とは、子供がいるので関係を完全に切ることはできませんし、思い出したくもないのに前の旦那や義母のことが頭をよぎることがあります。一番辛いのが、駅前の写真館の前を通るときです。駅前の写真館には、子供たちが小さい頃に撮った家族写真が今でも飾られているんです。銀行に行くには、その写真館の前を歩いていく必要

今日は、今から1年前にあの出来事が遭った日である。思い出したくないけど、何故か思い出してしまう。こっちまで、あの記憶が蘇ってしまうのでここでは言いません。あれから1年が経ったけど、相変わらず誹謗中傷が収まりません。吾輩など関係ない人を煽るのは絶対にやめてください。よろしくお願いします。

バシャール：想い（記憶）から細かいディテールを抜いて徐々に”大まか”に捉えてゆくと、手放しができます。「バシャール：過去の記憶の断ち切り方」”今ここ”の自分が変わると、自分の過去も未来も変わることになります。という事は、私達は常に変化する存在ですから、過去も未来も常に変化していることになります。しかし、なぜ思い出したくない過去の記憶を未だ思い出すことができるのでしょうか？新しくなった過去があるのであれば、思い出す記憶も変わってくるはずです。理由はとてもシンプルです。ある記憶を『思

いつもご覧くださってありがとうございます！フォロ－、いいねもありがとうございます！ひとまわり歳下夫に不倫され、家を追い出され、アラフォー元専業主婦の離婚までの回想日記とアップダウンしているメンタル状態でうじうじしながらの日常を綴っています。（最近はほとんど日常ばかりを自分の価値観丸出しで綴っています）すごくどうでもいい話ですが、夢ってどうして見るのでしょうか。いい夢ならいいものの思い出したくないことや嫌な出来事だったりすると起きた時の気分は悪

《プロフィール》難病で膠原病の一種である全身性エリテマトーデス(SLE)や間質性肺炎、腎炎など１５種類以上の病気を経験＆克服。NKGまみりんとして経験から得たことを講演会でお話ししたり健康に関するイベントを開いたりしてます元女子プロレスラーレオ北村温灸治療師２０２２年からはレオキタムラとして作家デビューを目指してますフォローしてね♪FaceBookInstagram“書きたくないことを書く”昨日、そう書きました。メタトロンでは、過去に受けた心の

いつもご覧くださってありがとうございます！フォロ－、いいねもありがとうございます！ひとまわり歳下夫に不倫され、家を追い出され、アラフォー元専業主婦の離婚までの回想日記とアップダウンしているメンタル状態でうじうじしながらの日常を綴っています。（最近はほとんど日常ばかりを自分の価値観丸出しで綴っています）毎年季節は変わって寒かったり暑かったりとあるのに、去年の夏が暑かったかとか全然思い出せないのに、嫌な思い出はすぐ思い出してしまいます。それはなん

いつもご覧くださってありがとうございます！フォロ－、いいねもありがとうございます！ひとまわり歳下夫に不倫され、家を追い出され、アラフォー元専業主婦の離婚までの回想日記とアップダウンしているメンタル状態でうじうじしながらの日常を綴っています。（最近はほとんど日常ばかりを自分の価値観丸出しで綴っています）嫌なことがあれば忘れた方がいいとか考えない方がいいとか一番いい方法があることは知っています。でも、それは簡単にはできません。忘れ

10日目。今日も書類整理。日記に目に止まり、読み出してしまった。行事やしきたりなど多い家。素直に覚える為に途切れ途切れ記録していた。この途切れ途切れというのが、私らしい。日記や家計簿が続かない。その途切れ途切れからは、あの頃の「何故こんな所にきてしまったのか」という後悔が漂っていた。「この選択は正しかった」と思い込もうとしているのが気持ち悪くなった。日記としてはもう読みたくない。でもこのままだと記録として、この途切れ途切れの中から「あのときはどつしたっけ？」と探さなければなら

うつ抜けライダーです親父の事もあったのかなんか疲れたましたねそれと一番キツかった一年前がもうすぐ来ますフラッシュバックしそうだなぁとしないと思うんですけど「あの放火事件から一年」とか見るとグッと引っ張られる感じが…マシになるのに一年以上かかってるのに戻るの一瞬ってセコいわ出来るだけニュースとか見ないようにしないと旅に出たいですね知らない場所に行って見たことのない景色を見たいですねやる気満々ではないように70%くらいで生きて行かないとうつ抜けライダー闘病記はこちら