怖い夢を見なくなる方法

そういえば、私も怖い夢ばっかり見てたことあったなー。最近は全然見なくなりました。夜中にトイレに目がさめることもなくなった。睡眠薬飲んでても、悪夢見てたのに。最初はストレスかと思ってたよ。