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みなさん、こんにちは。フラクタル心理学講師の金子知苗です。腹が立ってしょうがない!悲しくて涙が止まらない!こんな時、みなさんは、どうやって、気持ちを切り替えますか?気分転換にお出かけするとか、美味しいものを思い切り食べるとか、感情が動いて、何も手につかない。そんな時におすすしたいのが、一色真宇先生の動画講座「感情をコントロールするレッスン」です。フラクタル心理学講座「感情をコントロールするレッスン」この動画講座では、「怒り」「悲しみ
(/・ω・)/「すぐ怒る人」に教えたい怒りが起きるプロセスでは、どうして怒りが起きるのか、ここから考えてみましょう。多くの人は、気づいていないかもしれませんが、誰もが心の奥底で「自分が正しい」と思っています。「いや、私はそんなことない」という人も、時には怒…toyokeizai.net>気づいていないかもしれませんが、誰もが心の奥底で「自分が正しい」と思っています。>「それは受け入れられない!」と心が拒否したとき、怒りになります。>すぐに何かのせいにし
先日、彼とちょっともめて。相変わらず私の彼は、謝れない人です。逆に、私が過去に彼に言った酷いことについて言語化してくれたことはよかったのですが。「え、私そんなひどいこと言ってた?」と、ちょっと衝撃を受けましてそれはちゃんと謝りました。人間って、自分がされたことは覚えてるけれど自分が言ってしまったことしてしまったことは忘れてるものなんだなって。それは、良かったんです。彼はずっとそれを恨みに思っててでも言えなかったんだなーって。
タロット豆🫘教室「塔」人間は神に近づこうとした。愚かにも…。雷⚡️は神の怒りか?それとも…神の祝福か?歯のクリーニング&カウンセリング口福堂ふじわら歯科HPhttps://koufukudou4618.wordpress.com/#口福堂ふじわら歯科#歯のクリーニング&カウンセリング#オカルト歯医者#メタトロン#内海式精神構造分析#NPO法人薬害研究センター認定セラピスト#タロット#タロット豆教室#タロットDEことわざ
この方のblogを拝見し、ハッとしたのです。罪悪感罪悪感罪悪感元パートナーとの付き合い中、私は常に罪悪感で縛られていました。『こんな風に思う私が悪い』『こんなことで傷つく私が間違っている』元パートナーに否定されて、どんなに傷つき恥をかいても『これは私のためになることなんだ』と自分に言い聞かせ、「言いにくいことを言ってくれてありがとう」と、怒りくるって無視し続ける元パートナーに感謝を伝えたり。。。心にもないことを口から発しているのだから、そりゃあ、脳もバグりますよね
【1ページ目】衆院東京15区補選ついに逮捕者乙武洋匡氏が演説中に〝襲撃〟被害「オマエ何しに来たんだ!」|東スポWEBついに逮捕者が出た――...www.tokyo-sports.co.jp普通ならば、補選は全くいつの間に終わったのか?そんな印象を持つのが多い。だが、今回はそんなわけにはいかない。それは、ある候補者によってカオスになってしまった。誹謗中傷、暴言は当たり前だ。選挙演説もできないまま、しようとしても拡声器を使いわざとのように妨害してくる。それは、一人の候補者だけではな
笹原俊転載氷室さん@himuro3984月21日大人でも打たなくなっているワクチンを、なぜ生後6ヶ月〜の子供に打つ必要があるのか。狂気の沙汰です。子供を守りましょう!【拡散希望】本日は私が非常に怒りを感じている事。心の叫びを発信します。日本小児学会の発表には、学会の先生でさえ反対してる声を聞きます。現在では大人でも打たなくなっているワクチンを、なぜ生後6ヶ月〜の子供に打つ必要があるのでしょうか?安全性はもちろんリスクを上回るメリットについて明…pic
前々からだけど旦那が訳わからなくて理解できないというかもはやただの自己中な気がしてならないけど私も麻痺しているのか何が正しいのか迷う前にも言われて二度目の明日からご飯別で食べる宣言でましたこれ本当意味がわからないもうこれ言われたら私的には離婚して良いのでは?って思うレベル旦那的理由ゆっくりご飯が食べれないくたばれ確かにこだまちゃんは旦那に甘えまくってご飯中もまとわりつく事が多々ありその度に旦那はご飯を勝手に中断してテレビの前に座ってこだまちゃんとテ
メンタルケアのプロとして癒しを追求し提供しています。心のサポーターメンタルケアアドバイザーメンタルケアスペシャリストうつ病アドバイザーYufula(ユフラ)です🤗心とからだは一心同体。心の健康診断をしてメンタルからもアプローチすると体調が良くなりますよ。TCカラーセラピーペンジュラムカラーセラピー25色のカラーカードセラピー数秘&カラーセルフセラピーカード88種類のオラクルカード15種類のタロットカードKanaiプレートアートなどのツールを使い
下卑たストーカーWEBの中からテレビの中からラジオの中から洗脳しようとする犯罪の全てを愛情だとすり替える為に狂ったストーカー言葉が通じないストーカーささやかな団らんすら握り潰された私が抱える怒り恨み憎しみ全てが愛なのだと言い張る私の感情をコントロールするため騒音で囲み込む真意を曲げようとするストーカー怒り恨み憎しみ消せない感情…ストーカーに動く感情が憎々しい盗聴盗撮された部屋の中声を上げて怒りをぶつけるその様をストーカーは「面白い」とのたまう気が
能登半島地震で被災された皆様が1日も早く通常の生活に戻れますよう、心よりお祈り申し上げます。自分が主役の人生で輝きたいあなたのための【オーラ・ブランディング】オーラとチャクラからあなたが生まれ持った《才能・強み・使命》を読み解き、あなたが最幸に輝いて満たされる起業・結婚・生き方へと導くオーラリーディングライフコーチ松原理恵です。このブログは生まれ持った才能を輝かせて幸せな毎日を創造するための生き方・情報・日々の学びをお届けしています♡私のプロフィールは
【ラ・リーガ】第32節ヘタフェvsソシエダhttps://sports.yahoo.co.jp/video/player/13876745「相手にとって数少ない厄介な存在」古巣相手に45分間奮闘した久保建英に現地メディアは賛辞!一方で「最悪の時期を過ごしている」との指摘もhttps://news.yahoo.co.jp/articles/4ba6a18195136a3c68b1eb64e67750371df655ef久保建英の「貢献はチームに必要」ソシエダ活性化を現地評価も同僚
苦しい時辛い時我慢しないで言葉に出してみよう誰かに助けを求めてみようつらいよ悲しいよキツイよしんどいよ我慢出来ないよもうやめたいよって、言葉に出してみよう誰かに助けを求めてみよう自分の気持ち言葉に出すだけで外に出すだけですこ〜し楽になるもし誰もいないなら紙に書きなぐるだけでもいい一人ごとでもいい心のなかに溜まった思い外に出してあげるといいそのつらい思いは空にふわりふわり浮かんでそのうちどこかへ飛んでいくから怒りたい時は、怒っていいし泣きたい
退去部屋の内装工事が終了。次の入居者も決まった。そんな部屋の鍵は現地鍵BOXから回収します。内装業者さんとのメールのやり取りです。工事が終了した旨の確認をして鍵の回収に向かいました畳みが、入ってない鍵を回収することができませんでした。まったくの無駄足。怒り怒り怒りが・・・・待て待て私が怒りに耐える修行ではないのか仏の教え三毒(貪欲、瞋恚、愚痴)瞋恚(怒り、腹立ち)三毒は滅する努力が必要です。その努力とは六波羅蜜。六波羅蜜(大乗仏教の修行の
怒りはパワーがある使い方次第によっては、部屋がきれいになるのさ笑私は怒りは、掃除につかうのである部屋スッキリ、心もスッキリわすれないように、紙にかいて写真をとる🤣
おはようございます今にも雨が降りだしそうなお天気です気分も下がり気味にならないように口角も気分もあげて行きたいですね怒りのパワーにおののく先日の日曜のこと爽やかな陽気でしたこの季節、窓を開けているご家庭も多いですね散歩をしていると聞こえて来たんです女性%$'"!&`{△□~~~~~~~誰に何を怒っているのか分からないけど響き渡っていました良く言い争いしましたかくいう自分も、夫や子ども達と、
(自分の願いを、他の誰かが叶えてくれると思うなよ)と怒りが湧いた(やりたいことは自分でやれよ)と思ったあ~そうねそれは私に向けた思いだな自覚するのは惨めだしツラいあたしもそう思っていたんだな芽生えた気持ちを踏みつけてそれは誰にも認めてもらえないときれいに咲いたお花だけ、大切にしてきたやっと芽生えた小さな気持ちも見てよねと教えてくる怒りをくれる人は大切な人
UMIカウンセラー【訓練中】まわたりまいです元気いっぱい好きなことを楽しむ不登校男子2人(中2・小6)のママ潜在意識を紐解き悩み解決をサポートありのままの自分で軽やかに生きていきたい、そんなあなたを全力で応援しますご提供中のメニュー準備中です♪公式LINE申し込み・ご質問などはこちらからお気軽にどうぞ♪@991vhshs子供がなかなかゲームをやめなくてイライラ夫がゴロゴロしてスマホ見
昨日の国会質問立憲民主党岡田克也幹事長岸田総理への森元総理への裏金電話聞き取り調査への記録が無い発言への驚きの怒り質問です💢下をプチ長押しでご覧下さい🙇♀️https://youtu.be/OcKcz-S5TFc?si=NaBswXb9kufNUdnD
白樺湖のたびの後意を決して夜逃げまでして行った東京。行き場のない我が身だれからも捨てられた。明るく振るまおうとしてもしばらくは仕事場とアパートを行きかうだけの日々。自分ははたしてどのくらいやれるのかそれでもいつも友のことを思った。迷惑を承知で想いつづけ友の夢がわたしのゆめになった。ずっと離れた場所で声援を送っていていた。東京に来て3年の秋また家に戻された。母が病気との知らせだった。うそだとしった悔しかった。なぜほっといてくれない。山梨白樺湖のたびから
昨日の国会質問チェックです立憲民主党の江田憲司議員岸田総理への取るべき所から取らない税金大企業優遇財務省!岸田政権!に怒りのガチギレ質問です💢野党も江田憲司議員のようにこのくらい下準備して質問して欲しいものです👊✌️下をプチ長押しででご覧くださいませ✌️🙇♀️https://youtu.be/NL7B4Yb_Cms?si=QOH81zfzGEY0CK5j
おはようございます。今日もご訪問いただきありがとうございます😊《心》は自分の物のようで自分のものではない。悲しみたくないのに、悲しみは起きてくるし、怒りたくなんかないのに、怒りが湧いてしまう。《心》って、自分のものだったら、悲しみ湧くな!とか、心地よくなれ!なんて命令したら言うことを聞いてくれそうだけど、コントロールできない。それなのに、振り回される感じが嫌でどうにかコントロールしようと長い間、頑張ってた。。。コントロールなんて無理なのに、、、(^。^;)私にてきることは、放置だけ(
以前、深川不動のお不動様に、中国猫虐待の事を聞きに行った事がありました。それには、続きがあった事を思い出したので、書きます。信じられない様な猫、犬殺しを、男女問わず、楽しみと金儲けの為に、中国では、今、この瞬間も行われています。奴らは悪魔の化身です。以前も、お不動様はおっしゃっていました。中に、魔が入っている。と。その通りなのです。日々、許す事など出来なく、怒りで頭がおかしくなりそうです。でも、では、どうしたら?抑制、そして、何か動きを起こせるのか?それも聞きました
怒りと哀しみの感情って気分が悪い自分のことでも人のことでも喜びと楽しみの感情って気分が良い自分のことでも人のことでもたったらどっちの感情で生きるのがいいんだろう忘れものを思い出した今喜びと楽しみの世界で生きている忘れものを思い出した今怒りと哀しみの世界を忘れて生きていることに気がつく私は今自分を大切にする幸せな世界に生きている私の愛私の光ありがとうこれが私の本質私の真実だから楽しむと楽になれる楽に生きられるねぎ坊主が売られているのを発見天ぷらに葱ぬた
苦痛だった父の誕生日無事?終了~(。•̀_•́。)キリッ一昨年、昨年と散々だった父の誕生日今年は父の誕生日はスルーするつもりでいましたがやっぱりそこはどうしても私自身の心に引っ掛かりスルー出来ず…(めんどくさい女です💦)でも一昨年、昨年の誕生日を思い出すとこれまた怒り💢が湧いてきてどうしたいねん❗って自分で自分に突っ込みつつ結論!昨年高いお金を払って(と言っても、娘が払ったのですが…💦)父を食事に連れて行ったのにこんな店❗こんな料理❗など目に入るもの全てにケチ
「テルマエロマエ」のヤマザキマリが面白い。ラジオで聞いたことがきっかけで著書も数冊読んでみたが、やっぱり面白い。どこからこんなバイタリティーがでてくるのかすごいなあ。そして、マリさんに関わる人物が面白い。マリさんのお母さんイタリアの家族みんな好き勝手にやりたい放題の人たちだ。その結果大変なこともたくさんあったようだが本人がとにかく満足しているので迷惑受けているまわりの人も怒りながらそれに付き合っている感じ。テルマエロマエの続編が出始
心から許せない程の憎しみを抱いたことがあるだからこそ許すことの難しさと向き合い許すことの大切さに気が付いた怒りの持続力は皆無だけれど憎しみは別物だ本当の憎しみはそう簡単に許せるものではないことを私は知っている心底人を憎んだことのない人にはわからないそこへ至るまでに相当藻掻き苦しんで来ただけど夜は明けるまる☆
2024年4月23日4回目日記です。。4月もあと半分で半分経過してしまいましたね。。八方塞がりよりマシでしたが何とかなりました。。完全に完全に先月よりはマシでしたが前半は辛くて後半はちょっとですがマシになりましたね。。問題は来月です。。心配になってしまいました。。来月何とかしないとね。。