怒りを我慢

怒りを我慢するの怒りを嫌ってたの怒りを無視するの怒りを…なんでなのか考えた

●怒りがあるのに我慢していませんかこころとキャリアをサポートする人間関係コンサルタントの岡田百合香です。いつもブログをお読みいただきありがとうございます。最近、カウンセリング中に泣く人が続いています。。。泣くとスッキリするのでいいことです。多くの人と対面していると、事前に分かってきますね～。こんな景色を見て私の心はスッキリします。「ちょっとイライラしているのかな？」という質問をクライアントさんへ、投げかけたところ、「いえ、怒っているわけではないんです」と。

●怒りを認識できたことは、凄く私にとって大きなことでしたこんにちは。｢死にたい・消えたい｣を克服し、幸せな人生へとシフトするカウンセリングをしています。福岡の心理セラピストの鈴鹿さと子です。パンケーキって美味しいですよね(^^)ブロック解除というセッションを受けたクライアントさんから、素敵な変化のご報告がありましたので、ご紹介しますね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊鈴鹿さま昨日はたくさんのブロックを解除して下さってありがとうございました。私の虚無感の下に隠されているものが「怒り」とご

[イライラを顔に出さない]例えば「カフェ」でお茶をしに行って…例えば「食事」を外で済ませに行って…例えば「お酒」を飲みに行って…店員さんの対応が良くなかったのでもう行かない！！なんて思った経験などありますでしょうか。＊＊＊＊＊「美味しい」だけではリピートに繋がらない場合が多いでんです。お店が混み合う時間になると、店員さんも、厨房スタッフも、レジもバタバタとしてきます。＊＊＊＊＊人手が回らないせいか、ついつい「顔に出てしま