怒りの連鎖

おはようございます。今朝の四国地方は、雨は上がりましたが曇り空で、やや冬らしく寒くなってきました。室内の気温をみると、12度で、屋外は風が吹いていて肌寒いで、冬本番という感じです。2021-11-22に回収したゴミゴミ袋の中身ゴミを水洗い1年（365日）ゴミを拾続けるとお宝を拾う？近況と雑談怒りは連鎖する。人は自分を映し出す鏡。2021-11-22に回収したゴミ昨日は雨が降っていたのと、疲労もたまっていたので、早めに帰宅する予定で、そんなに回り道し

今日、実家に寄った際、久しぶりに弟も来たので、子どもの頃の事について聞いてみました弟は、お味噌汁事件については全く覚えていませんでした。お味噌汁事件はこちらです。えぇーっ‼️あんな大事件を覚えていないなんてーーっ‼️って気持ちでしたが、私の記憶でも弟が存在していなかったので、本当にいなかったのかもしれませんねすると、母が急に思い出し、話出しました。その話によると…いくつだか分かりませんが、私の誕生日にケーキを予約しておいてくれたらしいのです。それをケーキ屋さんまで取りに

皆さまこんばんは。（95/100）昨日は、一悶着ありとっても疲れてしまいました😑💦💦実は、扇風機事件の裏で長男の「勝手にタブレットを持っていって返さない。しかも、コソコソ隠して、どこに隠したか分からず無くしている。しかもこれ何回目ですか💢⁉️」事件も勃発しており扇風機事件よりも、むしろこっちの方でイライラしておりました👿💦💦そして、一晩たって何とか気持ちを切り替えようといつものように子ども達を送り出し洗濯物を干したのです。今日は、風が強かったですね〜🌬🌬🌬もう、お気づ

こんにちは～メンタルも語る臨床検査技師かたよし純子ですいつもと違った時間でのブログ投稿ですm(__)mタイトルにも上げましたが、『Healthattitudeblog』をしばらくお休み致しますので、徒然なるままに...笑今朝の関東地方は、梅雨の晴れ間でございまする～～しかし、暑い。ちょっと涼し気な写真をすくすくと成長中の豆苗ですお水を変えてあげたら、いい感じ～～そして、今日は、めちゃ強風だわぁ～～洗濯物を早々に取り込んで、ブ

社員のやる気を引き出す現場指導力で自ら考え行動する人づくりのプロ株式会社ユー・ジュエル代表人財育成コンサルタント根岸由紀江です。今日のＮＨＫスペシャルで、新コロナウィルスによる「差別の助長をどう防ぐ」というテーマが取り上げられていました。テレビやＳＮＳでの情報過多により、恐怖心や不安が膨れ上がっています情報拡散の速さを比較すると、攻撃的な批判ツィートが、いさめるツィートを大きく上回っていましたまさに、「怒り💢の連鎖」「負の連鎖」ですアンガーマネジメントで

こんにちは、小尻美奈です。週末の2日間は、日本アンガーマネジメント協会主催の「アンガーマネジメントファシリテーター養成講座」に登壇しました。・子どもへのイライラを何とかしたい・アンガーマネジメントを仕事に活かしたい・地域に貢献したい・家族や職場の人と良い関係を築きたい・前からずっと学んでみたいと思っていた・周りにアンガーマネジメントをやっている人がいて、みんな楽しそうだった。

食事中の食べ歩き！行儀悪くて困る・・・なんで集中できないの～っと、悩んでいるお母さんも多いはず！私も先日まで悩んでました。。食事大好きな娘が最近、食事に集中せず椅子から立ち上がり、動く動く遊び始めたり。。。同居するばぁばと遊ぼうとしたり…楽しかった食事の時間に私の怒る声が響く日々なんでだろう・・・とずっと考えていました。そんな時、タイムリーにモンテの師匠からのメルマガが‼こどもと一緒に食事を楽しんでいますか？ん??楽しむとは、、↓簡

先日、アンガーマネジメント入門講座を受講してきましたみなさんは怒ったことありますか？私は毎日何かしらに対して、イライラしています仕事上、精神科というのもありまして、、、なかなか自分の思いが伝わらないとイライライヤイヤ期の娘の対してイライラあーダメダメ、、、私ってこんな性格だったけ？と最近悲しくなっていました。穏やかと言われていた私はどこ～って感じです。アンガーマネジメントとは。。。アンガーマネジメント⇒怒りと上手に向き合う、後悔しない怒るときは上

7月に再度、学び直したアンガーマネジメント。先日認定証がやっと届きました。(今回のは右側)以前キッズ向けを学んだのは2016年だったんですね～そして、今回改めて大人向けを学び直した理由とは？今年は、2021年に大阪府内の児童虐待死ゼロを目指すゼロ会議に参加し、ゼロ会議メンバーとなりました。子どもを救うには、まずはその親の心を救うことから。カッとなって、怪我をさせてしまう…そうならない為にも、アンガーマネジメント。アンガーマネジメントは1970年代にアメリカで生まれた心理トレー

怒りやネガティブな感情に振り回されない自分づくりのお手伝いをするアンガーマネジメントコンサルタントの財津ユカです先日西鉄バスに乗っていましたら運転手さんがバス停に着く度に乗ってこられるお客様に「お暑い中お待たせいたしました」と声をかけていましたその声掛けを聞いて私までなんだかほっこり暑くてイライラしがちなこの時期たった一言で穏やかな雰囲気バスの中は優しい空気に包まれました逆に怒りなどのネガティブな感情はポジティブな感情

最近市バスの移動が多いです。それは日中の気温が高くて移動を歩きや自転車すら控えたくなったからです。市バスを利用することで遠くまで行けるメリットもある面、交通費がかかる面もありますが“暑さから身を守る”が一番大事にしたかったことです。さてさて今日の出来事は本当に私にとっては衝撃的なことだったのでシェアさせていただきます。それは私がはじめに座った2人シートで起こった物語です。①私②60歳代女性2人③40歳代お父さんと

怒りやネガティブな感情に振り回されない自分づくりのお手伝いをするアンガーマネジメントコンサルタントの財津ユカです最近ニュースを賑わせている丸山穂高議員Twitterで和田アキ子さんを反撃したり議員として何をしたいのか全く分からない有様炎上狙いで知名度を上げようとしか思えない感じになってきましたそんな中新たに福岡のタレントが炎上しています内容は29日に放送された「有吉反省会」の企画「ウソつきアイドル祭り！」の中で元福岡観光

いつもブログを読んでいただきありがとうございます。学生たちの未来と今を一緒に考えて創るキャリアピットの池辺博です。友人が一般社団法人日本アンガ-マネジメント協会の認定講師になったのでその見学も含めて、先日アンガ-マネジメント講座に出席して来ました。『怒る』と『叱る』の違いって皆さん分かりますか？？ググってみると、、『怒る（おこる）』１不満・不快なことがあって、がまんできない気持ちを表す。腹を立てる。いかる。２よくない言動を強くとがめる。しかる

いつもお読みいただきありがとうございます香川でアンガーマネジメントをお伝えしている香川の母ちゃん社労士☆こと町田仁美です「できない」を「できる」に変えるパワーコーチング1000円／45分初めての方のみ、限定30名(通常5000円／1時間)お申込み現在の募集日時は、お申し込みボタンでご確認下さい場所は高松市内レインボー周辺か仏生山あたりの予定です。(カフェなどの場合はご自身の飲食代はごご負担下さい)日程は随時更新しますチェックしていてくださいねお申込

怒りやネガティブな感情に振り回されない自分づくりのお手伝いをするアンガーマネジメントコンサルタントの財津ユカです昨日おきた川崎での殺傷事件多くの方々が心を痛めたことでしょう特にお子さんを持つ親御さんにとっては行き場のない思いでいっぱいのことだと思いますそんな中気になるニュースを目にしましたNPOほっとプラス代表理事聖学院大学人間福祉学部客員准教授藤田孝典さんの記事です川崎殺傷事件「死にたいなら一人で死ぬべき」という非難は控えてほしい「

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怒りやネガティブな感情に振り回されない自分づくりのお手伝いをするアンガーマネジメントコンサルタントの財津ユカです先週からマスコミを賑わせている貴ノ岩暴力問題やM1暴言問題それだけではなく今週14日には東名高速道路のあおり運転の判決が出ます。この事件は危険運転致死罪が適応されるかが争点になっています。この件に関しては判決後にまた改めて書きたいと思います。こうやって様々なニュースに注目しますと怒りをはじめとした感情コントロール

アンガーマネジメントファシリテーター&アンガーマネジメントキッズインストラクターの「なかちゅう」です。アンガーマネジメント入門講座の開講まであと10日となりました。お借りしている会場では、チラシを掲示したり、置いてくれたりするようです。受講者を募集するために、急きょチラシを作成してみました☺️アンガーマネジメントの素人？のお嫁さんの意見をしっかり聴き、完成させました🎵いま、当日の90分間で話をすることを整理しています。アンガーマネジメントに興味のある方、どうぞご参加ください🎵

本日の仕事中。MTGで仕事に取り組む姿勢について、話す機会がありました。よくある話ではあるのですが、仕事をする際に誰かから何かを言われ、上司へ報告する際に以下のように伝えている人を見たことはないでしょうか？「〇〇さんが、こう言ってます」上司としては、「だから何？」となってしまいます。仕事をする上で、大切なことは相手に何かを言われた時に、自分の考えを示す事が大切なのではないかと思います。先ほどの上司への報告の際には、以下のように報告するといかがでしょう。「〇〇さんがこう言ってます。私

アンガーマネジメントファシリテーター&アンガーマネジメントキッズインストラクターの「なかちゅう」です。注文してあったアンガーマネジメントゲームがついに到着しました‼️自分も含め参加者の「怒り」がよくわかりそうです。早くやってみたいなあと思っています。一緒にしませんか？

アンガーマネジメントファシリテーター&アンガーマネジメントキッズインストラクターの「なかちゅう」です。四大大会・日本人初制覇に盛り上がっていますね。まずは大坂なおみ選手、全米オープン優勝🏆おめでとうございます☺️大学時代よりテニスの試合を頻繁に見ていますが、今回の試合は一種異様でしたね。絶対女王セリーナ・ウィリアムズの怒りを抑えることが出来なくて、完全に冷静さを失ってしまっていました。ラケットをコートに叩きつけ破壊してしまう。審判に暴言を吐いてしまう。警告1⚠️…警告2⚠️1ポイントペ

ただいまアンガーマネジメントの勉強に夢中ですが、いままで勉強してきたことや得意なことも継続中です。

アンガーマネジメントゲーム（みんなの怒りのツボを当てろ！）の購入手配をしました。自宅に届くまで4～5日かかるようです。以前からみんなでやってみたいと思っていました。やる上で注意事項とかコツとかあるのかな？届くまでにみなさんのblogとかFBとかの記事を読んでおこう‼️みんなでこのゲームをやったら、報告しますね。ゲームを通して、一人でも多くの方（子どもからお年寄りまで）にアンガーマネジメントを知ってもらえるようにしていきたいと思っています。

私は、イライラすることはあっても怒りを他人・物に当たることはほとんどなく、自分自身にためこんできた。精神衛生上、良いことではないことはわかっていたが、怒ることは悪いことだと思っていたかもしれません。2017年にアンガーマネジメントを知りました。「もっと早く知っていたならば、ストレスをためることはなかったのでは？」と心底からそう思いました。2018年8月にアンガーマネジメントファシリテーに認定されました。価値観・能力は人それぞれ違うことをしっかり理解し、気持ちよく生活していくことだけでなく、業

『叱り方の教科書』を購入しました。いままで怒り方・叱り方を教えてもらったことはありません。ほとんどの方はそうかもしれません。職場で怒鳴ったり、罵声を浴びせたり、度を越えた叱責をすることにより、職場の人間関係・雰囲気が悪くなったことを経験している。当事者ではないのだけど、あの空気感は二度と味わいたくない。そうならないためにも、指導する立場の者は怒り方・叱り方を学び、生かしていかなければならない。近い将来、学んだことを一人でも多くの方に伝えていけたらと思っています。

アンガーマネジメントキッズインストラクターに続き、このたびアンガーマネジメントファシリテーターとして認定されました。～怒って後悔しないために～私たちを怒らせるものの正体は何か？怒りが生まれるメカニズムは何か？を理解いただき、怒りへの対処法さらには怒りにくい体質になる方法をお伝えします。ご興味のある方、話を聞いてみたい方、お知らせください。

おはようございます。「研修の為の研修ではなく、現場で実践出来る研修を」四国徳島県在マナーアドバイザー浪越あゆみです。TBP講師登録中マイベストプロ徳島登録中節税対策専門ガイド講師登録中研修・アンガーマネジメント研修などのお問合せaloha-oe@namikosi.shikoku.ne.jp昨日は、徳島県公益財団法人介護労働安定センター様からの御依頼で、能力開発啓発セミナー『怒りのコントロール「アンガーマネジメント」

こんばんは「研修の為の研修ではなく、現場で実践出来る研修を」四国徳島県在マナーアドバイザー浪越あゆみです。TBP講師登録中マイベストプロ徳島登録中節税対策専門ガイド講師登録中研修・アンガーマネジメント研修などのお問合せaloha-oe@namikosi.shikoku.ne.jp日本のみならず、海外でも異常な暑さが続いているそうですね・・・何だか、少し怖いです。昨日、徳島県立技師研修で、アンガーマネジメントをお伝えして