怒りの根っこ

本当に言いたいことはそれじゃなくて本当の不満はそれじゃなくて怒りの根はそこじゃなくてしたかったことしてほしかったこと本音のとこは何も言えてない代わりに別のこと題材に不満ぶちまけてるあなたの根はあっち私の根はこっち本当の気持ちほど覆い隠し押し込めてるのはなんでなんだろそんなこと恥ずかしくて言えるか!ってかじゃあ仕方ないよねでもそれが見えただけでなにか晴れたよ

あきこです初めましての方はこちらも是非ご覧ください今日も過去の話ワタシの変遷シリーズです。これまでの変遷はこちら→①②③ワタシの変遷④：怒ってもスッキリしない期ヤクザのように怒りを爆発させ火を噴く事も出てきたわたし。その怒りは当時のわたしにとってとても正当なものでした結婚しているのに不倫するなんて！夫としてどうなの？父親としてどうなんだ！社会人としてどうなんだ！！もうね、アンタ、どのツラさげて人間やってんだよ？！と言わんばかりのイキオイでしたすごい怒りよう笑

真理だなと思いました。ナチュラルケアリストの池田涼子です☆長男は私にとって大切なことを教えてくれる存在です。子どもなんだけどでも私よりも大人だなと思うことしょっちゅうあります(笑)先日は私が怒ることについてこう言われました。「おかーさんはね怒っても怖くないけど悲しい気持ちになるよ。」だよねーっ。っていうかちゃんと悲しい気持ちに気づけるのすごいよねーっ。私だったら親に怒られたら瞬間的に”怒り”

こんにちはチャイルドセラピスト心理セラピスト江端あいです。小２、年少の男の子の二児の母北海道札幌市在住元看護師家族が心でつながれる子育て、躾がわかり情報に左右されない自分の人生を自分で創れることを知る自分も家族も愛おしく思える子どもや自分、周りの未来にワクワクできるそんな自分に進化・成長できる「チャイルドセラピスト講座」を教えていますある日の我が家…「早くご飯食べてー」「服、脱ぎっぱなしだよー」「おもちゃ片付けてー」「学校のプリント

怒りの根っこには当時は出せなかった哀しみや苦しさが詰まっていたんだね心屋リセットカウンセラーシルビアですある時期の事を思い出しては怒りがこみ上げるあれってただの労働の搾取やんか！上辺で飛び交っている言葉はキレイなもの理想的なものだけどやっていることはただのモラハラでしょ？！ゆっくり考えたり言われたことを咀嚼するそんな時間も与えないだなんてサイテー！！今なら分かるようになった休息や睡眠が大事なこと睡眠不足では思

きょうは休日出勤事務処理等々間に合いません💧普段は保育園のお迎えがあるので、普段の残業はほぼできないのです。家族全員と過ごす唯一の日曜日ですが、今日は丸一日、息子を旦那にお任せし休日出勤に邁進です。そんな朝の息子は、起きて早々から不機嫌。私に対して、「んー😡」と言ってわけも分からず怒っているのです。「どうしたの？？」と聞いても「んー😡」と怒って睨みつける4歳の息子。《睨みつける顔もかわいいのですが😊》近づけば、私を、叩くのです。《叩

こんばんは。夫の不倫によりできてしまった大きな大きな傷まるで無防備な背中を鋭いナイフでいきなりめった刺しにされたようなそんな感覚その傷口からはドバドバと生温かい血が流れていて止まる気配もないどう痛いのかさえ言葉に表せないほどの衝撃それもあろうことかそのナイフを手に持ち私に切り付けてきたのは私の夫だ誰よりも信頼し大切に思い自分の人生をかけて愛し抜こうと覚悟を決めひとつの家庭を一緒に築いてきた

歌うように愛する喜びを伝えよう♪こんにちは。井手愛美です。ある裁判が開廷して2日が経ちます。久しぶりにカッとなってしまい、「あ、これ危ないやつ！」と、すぐに深呼吸したほど。深呼吸した自分を褒めたい。笑ぶわぁ～～っと、これまで抑えていたいろんな感情が吹き出しそうで、もう一度、深呼吸。これ、以前のわたしなら、赤い鎧装着して、出陣‼️していた案件です。深呼吸足りねぇ…こりゃ閉廷までに時間がかかりそうだ。なんて、ぼんやり思う自分もいたりして、そんな自分がアホらしくなって、も

ブログにお越しいただきありがとうございます(*´艸｀)連載シリーズ記事【すべてはラベンダーから始まった】【その１】～【その６終】のシリーズで２０年前、ラベンダーの一束から始まり、転職・失望・目覚めなどちょっと赤裸々で恥ずかしいのですが今悩んでいる人の何か役に立てれば幸いです。こんにちは突然ですがプラス思考についてです。「今が幸せだからプラス思考にとらえる余裕があるのよ。」いえいえ、そういうことだけでもないんですよこれは2年前の私の円形脱毛頭頂から後頭

癒しとHappyをお届けヒーリングアートパステルアート教室、販売ヒーリングアーティスト又吉博子です（プロフィールはこちらから）パステルで描く羽根アートをはじめもの作りも大好きです✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣今日は子どものこころのコーチング初級講座2回目行ってきました！1回目の記事はこちら気づきたくさん！の子どものこころのコーチング▪初級講座受けてきました！『気づきたくさん！の子どものこころのコーチング講座▪初級受けてきました！』癒しとHappyをお

ご訪問頂きありがとうございます。広瀬ふみです。今日は1日雨でしたね。寒い1日でした。さて、そんな雨の中走って帰ってきた娘。トイレに行きたかったようで、ビチョビチョの靴下のままトイレに駆け込みました。その瞬間、ため息でましたよね、今日掃除したばかりだったので．．．案の定、玄関からトイレまでビチョビチョですよ。わかってはいるんです。わざとではないし、玄関でふいてる余裕もなかったし、私が掃除をしたばかりということを知らないということは。でもね、ど

「子どもも自分もHappyになろう！」ブログへようこそ。「私の書く記事がHappyのタネになったらいいな」という思いで、子育てのこと、自分のことupしています先日、久しぶりに妹が激怒しました。って言っても、原因の半分は私で、妹は、何ひとつ悪くなかったので、激怒するのも当然だし、申し訳なかったのだけど…いろいろな思い違いや行き違いがおきて、結果妹に家族の予定と友達との予定をダブルブッキングさせてしまったんです。普段割と穏やかな妹が電話口でも相当怒っていると分かる。その時妹

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気まぐれブログに今日もご訪問ありがとうございます子どものこころのコーチング初級講座の２回目に参加してきました。井上法子さんのもとで、今回も楽しく実りの多い学びでした前回は『聴く』ことについて今回は『怒り』について学びました。私は基本、穏やかな性格です。まわりからは『普段怒ることなんてないでしょ！？』と言われます。たしかに、若い頃はあんまり怒ることってなかったなぁと思います。中学の卒業アルバムでは良い人ランキングのトップ３に入っていましたし卒アルとか超なつかしいです

こんにちは。あいです♪この日曜日は、息子の試合会場⚽️の運動公園をワンコとお散歩🍁こんなのがあって、ビニール袋も設置されていてワンコ連れにはとても嬉しい場所でした！紅葉も真っ赤に色づいて、とても綺麗でしたこんな気持ちの良いお散歩の前はいろいろとございまして…息子昨日は2学期末テストの2日前勉強する時間を少しでも確保したいから、車で試合会場までの送迎をして欲しいとのこと前日に調べるとワンコも喜びそうな場所だったので、パパも一緒に家族で行こう‼︎と決定☆(でもパパは午前中はお仕事

こんにちは。子育て心理学インストラクター子育て心理学カウンセラー（無料カウンセリング終了間近です。お申込みはこちらへどうぞ）はらだたえこです。相も変わらず寝る前はバトル。いい加減分かれよ❗と子供に叫びながら、同じ事を自分にも言っているなと不思議と冷静になっている自分も。私の中では２２時って、子供に寝てほしい限界の時間。考えてみたら子供と話し合って決めたわけでは

こんにちは。rocoです。私は今、子どものこころのコーチングの初級講座を受けています。(実は去年一度受けていたのですが、もう一度学び直しをしています。)３回の講座のうち２回まで終わっての感想ははぁ～自分ってわかんない💦💦です。でもね、講師のさとさんは『もやっとしてていいんだよ解決しようとか、答えや正解を出さなくていいんだよ感じたままでいいんだよ知るだけでいいんだよ』え～そのままって…って思ったけど…

こんにちは。まっこ(髙橋昌子)です。子どものこころのコーチング講座@長野MSK1期。受講されたみなさんからいただいた感想をご紹介していきます。◎受講しようと思ったきっかけは何ですか？子育て中かつ子どもと接する仕事をしているので、そこで役立つヒントがあればいいなと思ったから。子どもが入園し、日中時間ができるので、何か学びたいというタイミングだったので。◎受講前と受講後で、ご自身やお子さん(周りの人)に変化があったら教えてくださいいらぬことで子どもを怒っているなと思いました。子ども以

こんにちは(´▽`)ﾉ歌うように、愛する喜びを伝える♪輝くいのちの応援団長フリーランス保育士の井手愛美です。私が保育園の先生をしている時はいわゆる「若手」の時期が長かったので、「後輩を育てる」という役割を任された記憶が薄いです。あー。先輩面していた記憶なら、はっきりあります…(￣▽￣)できない後輩(子)へのイライラその怒りの根っこにあるものは…。「言われなきゃやらない」「何回言ってもできない」「今年の新人、使えない」こんな風に、新人を評する先輩っていませ

今、母への怒りを感じています。細かく言うと母への言動に大して怒りを感じています。その怒りについていろいろと考えてみたら、結局出てきた答えは・・・■ことの発端先月のヒーリングワークにて、自分が人目を気にしてしまう原因を振り返りました。そこで、母に言われてきた一つひとつの言葉を並べました。・「～出来ないと笑われる」・「～したらみっともない」・「人に迷惑をかけないように」・「良い成績をとっても天狗

宿題に時間かかる時間割に時間がかかるお風呂になかなか入らなかった穂花。寝るのが遅くなるとイライラモードになる私11時までには寝て遅くにお母さんのまわりウロウロせんといてまたやってしまいましたお母さんは、まだ用事があるから先に寝ててくれると助かるな。って私メッセージで伝えればよかったのにと反省。遅くに寝ても、穂花は今朝自分で起きてこれました。私の、怒りの根っこにあった早く寝な明日起きられへん。っていう心配はいらなかったんですね。起きられへんかったら、起こしてあ

こないだの怒りの根っこの続き。「怒りの根っこをみつけました。」で、すこーしふれたわたしの怒りの根源のおはなし。＊＊＊わたしね。小さいときから記憶にないくらいから「感受性豊かな子ども」だったの。よくお父さんに言われたのだけど寝かしつけに読む絵本のセレクトをまちがえると…号泣しすぎて寝れなくなってたみたい（笑）いちばん「かわいそう」って泣きまくったのは『マッチ売りの少女』。3歳くらいだったみたいだけど寝かしつけにならなかったってくらい泣いたみたい（笑）あとねよく親が黒柳